Skolioosi ravimassaaž

Skolioos on kõverus, mille mis tahes taset ravitakse massaaži abil tõhusalt. Kuid täielik edu on võimalik saavutada samal ajal koos teiste ravimeetoditega: . Näiteks füsioteraapiat, koolitus jõusaalis, ujumine jne See on tingitud asjaolust, et manuaalteraapia parandab lülisamba asendit, vähendab kaare erineva kõverusega, leevendab lihastePingeKuid ainult skolioosi massaaž ei saavuta lihase korseti tugevnemist. Selleks kasutatakse ülaltoodud meetodeid.

Massaaži eesmärk on lõõgastuda lihaspingete pinget ja nõrgeneda. Kuid milliseid lihaseid peetakse pingeliseks ja mis on lõdvestunud? On kaks võimalust - pinges lihaseid asub nõgusa osa seljaaju lihased leitud ka kumera osa, ja pingevaba vastavalt vastupidi.

Lihased mõlemal küljel võivad olla nendes olekutes, kuid lihased on välja kasvanud. Doing massaaž, pead olema tähelepanelik iga lihaseid, et uurida selle tingimuse hetkel ja ei masseerida, mis vastab konkreetsele probleemile.

Massage your back, jälgib hoolikalt teie tundeid ja heaolu. Olge huvitatud massaaži terapeudist - millises suunas saab lõõgastuda lihaseid ja millises toonikus. Loomulikult on hea, kui vastus on, et kõigepealt peate diagnoosima, et tuvastada pingelised lihased. Aga kui sulle midagi ei meeldi ja see ei tekita ebameeldivat valu, mõtle sellele - võib-olla peaksite te massaažirafti vahetama?

Lugupeetud vanemad, kui teie laps kannatab selle haiguse all, proovige õppida, kuidas ise terapeutilist massaaži teha. Kuulake alati lapse kaebusi, sest ainult saate teda aidata. Võib-olla loomulikult kõlab see ebaviisakas, kuid arst ei kaota midagi, isegi kui ta teeb midagi valesti. Tasuline arst on ühel või teisel viisil huvitatud sellest, et patsient esitaks talle tulevikus taotluse.

põhi massaaži tehnikat haigus skolioos

Masseeriv raviks tuleks alustada jalalihaseid, siis reied ja kõht, ja alles siis liikuda tagasi. Skolioosiga massaažitehnikaga on üldiselt arusaadav - nõrkade lihaste tugevnemine ja lõdvestav pinge. Erinevad skolioosid vajavad sobivat massaaži.

Esimesel juhul on C-kujuline rindade skoleozom: hakata masseerida tagasi lööki. Kõigepealt masseerige nõgus külg, siis kumer külg. Järgmine kasutada pikkade lihastega, siis Lai( liikumised peavad olema ümarad), et lihaseid roidevahega tuleb rakendada lineaarselt liikumist. Täiendav massaaž kaela ja traksipealsete lihastega - dünaamika siin ja protseduuri kestus kogu pinna ulatuses ei tohiks erineda. Massaažitehnikad vajavad vaheldumisi - strokeerimist ja raputamist. Esialgsete istungjärkude eesmärk on maksimeerida lihaste lõõgastumist vastassuunas seljaosas. Samuti peate tegema ja massaaži rindkere lihaseid, sest nad tunnevad vajadust lõõgastuda. Kõhulihased vajavad tugevnemist.

Teisel juhul - C-kujuline skoleozom lumbaallülides - siin on vaja rakendada massaaž on sama nagu esimese, soAlusta strokeeringuga, seejärel hoidke pigistust. Massaaž samades järjekorras nagu esimeses versioonis - alusta nõgusast küljest ja seejärel kumera kumera poole. Esimene - teha soojenduseks pikkus seljalihased ja seejärel laiemas - ja ring liikumine korduvuse. Seejärel jätkake massaaži vahemereliseks ruumiks - need massihivad sirgjooneliselt. Pärast seda peaksite minna nimmepiirkonda - massaaž koos sirgjooneliste ja ümmarguste liikumistega. Järgmiseks sammuks on vaagna massaaži järgnevas järjestuses: esiteks paitab, tihenda sõtkuda ristluu ja niudeluu( selle hari).Seejärel suruge kumera seljaosa alla, proovige paigale paigutada lülisamba.

Viimane etapp on jalgade lihaste massaaž.Eriti hoolikalt peate lähenema massaažile jalgade kumera poole. Tuleb läbi järgmise jada - esipind: alustada hip ning seejärel sujuvalt Põlveliigese, sääre-;tagumisele pinnale alustada hip üleminekuga põlveliigese kontrollida vasika lihaseid.

Kolmandal juhul - S-kujuline skoleozom - siin on vaja masseerida nimmepiirkonda ja rinnakorvi toestiku meetodiga artiklis kirjeldatud eespool.

Kestus - 10-12 seanssi, korrata 2-3 korda aastas sõltuvalt tervislikust seisundist.