Aju põduriga dieettoit

Toitumine põrutusest - oluline osa ravi, mis soodustab kiiremat taastumist. Põrumine liigitatakse kerge peatrauma häirib neuronite - närvirakke, kuid ei põhjusta tõsiseid muutusi aju struktuuri.

Lapsed saavad sellise trauma, isegi siis, kui aktiivne merehaigus, kukkumist madalatesse ajal aktiivne mängida( vt. Põrumine lastel).Täiskasvanud võivad oma pead põrkuda kõva pinna poole või saada peaga raske objekti. Mõnikord avaldub pärast pearingluse ja peavalu päeva väike põrutus. Nii jääb see märkamatuks. Tähtis on neid sümptomeid õigeaegselt tähelepanu juhtida ja mõista, et need on seotud traumaga.

Mis juhtub põrutusest?

Põletikust pole alati lihtne tuvastada. Mõnikord ilmuvad peamised märgid paari päeva pärast. Isik kogeb:

• tõsine peavalu;
• vomitingulikud refleksid ja iiveldus;
• segaduses mõtteid ja mälestusi;
• une häired.

Lastel võib olla märk lööklahvidest:

• aktiivne regurgitatsioon;
• sagedane nutt, kummitused;
• soovimatus magada.

Tähtis! Pärast traumat( vt Trauma pea), on vaja uurida ja hiljem kohtumisi neuroloogi või traumatoloogiga. Rinnaga toomise korral on laps ise rangelt keelatud.

Suhe vigastused, sealhulgas põrutus, kataboolse reaktsioonide korral, millele on lisatud suurenenud nõudlus valgud ja aminohapped. Selle tulemusena on ebapiisava valgu toitumisega täheldatud kehakaalu langust ja patsientide seisundi halvenemist. Rasketel juhtudel hakkab kehavähk muutuma.

toitumine alus

Kuna täheldatud raske trauma energia ja proteiini defitsiidiga toitu põrutusest hõlmab spetsiaalse dieedi. Peamised toiduained, mida patsient kasutab, peab olema kergesti seeditav. Kui raputamine on diagnoositud, siis on vajalik valgusisaldust või süsivesikuid sisaldav toit.

esimesel päeval pärast loksutamist raske iiveldus või oksendamine, soovitatav nõrk glükoosi-( magus gaseerimata vesi), valgu puljongid tailiha( kana või kalkun).Kui heaolu paraneb, lisatakse patsientide menüüd muude toitude hulka.

Lugege, millistes olukordades lapsele tekivad vigastused ja kuidas neid vältida.

Kõik selgroo trauma kohta: seljaaju vigastus, sümptomatoloogia, ravi, prognoos.

kasulik lisada dieeti tatar, kaerahelbed, merikapsaga, spargel, ploomid, kuivatatud aprikoosid. Et parandada ainevahetust, kuuluvad piimhappe tooted. Must teed on kõige parem asendatud sidrunipalmi ja piparmündi taimsete koostistega kui rahustava ainega, mis normaliseerib une. Taimeteedes soovitatakse lisada kaneeli ja sidruni.

Nõud valmistatakse toodetest: värsked, keedetud, küpsetatud, aurutatud. Rasvast tuleb kasutada ainult köögivilju. Näiteks oliiviõlil on kasulik mõju neuronite( närvirakkude) tööle. Eelistame:

• valgutoodetele;
• tooted, mis sisaldavad kompleksseid süsivesikuid.

Need tooted on vajalikud normaalseks taastumiseks pärast vigastust. Toitumine aju põrutusest peaks sisaldama järgmisi ühendeid ja komponendid:

Light supid köögivilju - oluline komponent toidus. Seedeerimine parandab supid nagu borsch, peedi salat.

Tähelepanu! Süstemaatiline kalatarbimises küllastab keha polüküllastumata rasvhappeid omega-3, mis parandab närvisüsteemi( ajutegevuse ja aktiivse mälu parandamine).

Esmase 5 päeva jooksul tuleb rinnaga toitumist jälgida rangelt. Soovitan vitamiinide, mineraalide, toidulisandid( vt. Toidulisandeid ajuveresoontes).Võite võtta muid kahjutuid väljavõtteid, mis põhinevad ürtidega, näiteks ginkgo biloba. Neid on vaja vaimse aktiivsuse ja kontsentratsiooni aktiveerimiseks.

tooted, mille kasutamine on ebasoovitav

Arstid soovitavad perioodil pärast trauma välja dieet:

• alkoholi, kuna see kahjustab närvisüsteemi, hävitab neuronite ja halvendab aju verevoolu;
• soolane ja vürtsikas toit, mis muudab vee-soolasisaldust;
• vürtsid mõjutavad närvisüsteemi ärritust;Rasvane toit
• toob kaasa liigse kaalu tekkimise ja ajukelme vereringe halvenemise;Kondiitritooted
• , maiustused ei aita taastuda;
• kange tee või kohvi, sest rohkesti kofeiini põhjustada peavalu ja suurendada survet.

Lugege põhjuste kogunemine lapse pead: miks laps muhke ilmu, diagnoosi ja ravi.

Lugege, kuidas määrata aju põrkumise sümptomeid: varajased ja hilised sümptomid.

Miks pärast peapeatust on peavalu rünnakud: põhjused, ravi.

Kõik need tooted ei halvenda teie seisundit, kuid raskendavad seda. Seetõttu peate hoolikalt jälgima, milliseid tooteid ja millises koguses see kehasse satub. Pea meeles, et tähtis tingimus toidu kui põrutusest on asendada glükoosi ja valgu normaliseerida energia ainevahetuse ajus.

Õigest toitumisest - üks komponentidest, mis vähendab ebameeldivaid sümptomeid põrutusest. Kuid ravi peaks olema kõikehõlmav. Oluline režiim, lõõgastus, positiivsed emotsioonid, kõndimine värskes õhus. Raske raputamisel lisatakse arsti järelevalve all haiglaravi või kodus arst. Ainult sel juhul tagatakse 100% -line taastumine ilma soovimatuid tagajärgi ja tüsistusi.