Sul on lihtsalt halb tuju! Või 30 sümptomit depressioon

Igaühel on väga kiindunud sõna "depressioon".Mõned isegi ei tea täpselt, mis see on, kuid ainult üks teadmiste tootmiseks sellise diagnoosi ei piisa.

See artikkel - omamoodi test, kas seal on küsimusega tegelemiseks abi teil on depressioon ja kas peate. Lugedes teksti lisades lehed punkte neile sümptomitest, mida märkasin kodus, siis arvutatakse tulemus ja loe tulemuste tõlgendamise lõpus.

30 sümptomid selle depressiooni

jagada sümptomid jagada kolme rühma. Esimene - "väärtus" on 3 punkti, mis on kõige soovituslik sümptomid, teine ​​- 2 punkti, kolmas - 1 punkt.

«kolmepunktilise" sümptomid

№1 Sümptom: kaotus elurõõmu, anhedonia. Varem lemmik patsiendi tegevused, mis toovad talle naudingut, nüüd tundub mõttetu ja võib isegi jälestust.
Sümptom №2: depersonalisatsioon - kaotus piisav enesetaju. Oma "I", keha hakkab tajuma patsiendi kui midagi väga negatiivne.

Sümptom №3: derealisatsioon - muuta maailma tajumist. Juhul depressiooni, tegelikkus on hall, külm: "Ma olen külm vähe põrgu."
Sümptom №4: agressioon enda, soov enesevigastamine, suitsiidimõtted ja katsed.
Sümptom №5: Tulevik on väga patsiendil tumedad värvid, ta ei näe väljavaateid, elu tundub täielik. Sümptomi
№6: Tegemist võib olla väljendunud häiriv sündroom. See on alusetud, irratsionaalne( nagu öeldakse mõnikord naljatamisi psühhiaatrid - "eksistentsiaalse") ärevus, millest patsient ei leia aset. Man visklemine rahutult, reflektoorselt vajutab oma käed tema rinnal või kurgu, soigumine.
Sümptom №7: seisund halveneb hommikul ja parandab - õhtul.

Sümptom №8: Patsient ei reageeri sündmusi, mis eelnevalt põhjustasid teda ergas emotsionaalne reaktsioon. Näiteks ema võib peatada muretsege, kui tema poeg viibib enam kui tavaliselt sõbrad, kuigi ma läksin hulluks muretseda.
Sümptom №9: Man depressiooni tegeleb pidevalt enese alandamine, süütunne, isegi kui see on põhjendatud.
Sümptom №10: patsiendid vestlus sageli aknast välja vaadata või valgusallika - see on väga tüüpiline märk depressiooni, et esimene pilkupüüdev eksamil.
Sümptom №11: Patsientidel depressiooni tekitada iseloomulik nn "alluvuse poos", mingi žest, juhtides ise, longus suunurga ja konkreetsete magus ülemise silmalau ulatuvatest kell välisnurgad silmad.
Sümptom №12: nii subjektiivne ja objektiivne halvenemine vaimne aktiivsus, pseudodementsust. Patsiendid sageli tunne, et nad on hakanud arenema midagi nagu Alzheimeri tõbi. See aitab kaasa hea kättesaadavus infoallikate internetis ja mõned sarnasused kliinikus raske depressioon selle patoloogia.

«kahe punkti»

sümptomid

sümptomid nr 13: tähelepanu kontsentratsiooni keerukus, subjektiivne raskuste tunne koos meeldejätmisega.
sümptom # 14: söögiisu vähenemine, eriti hommikul.Õhtuga võib söögiisu normaliseerida. Sellisel juhul loobuvad patsiendid sageli oma tavalisest toidust ja tarbivad ainult magusat või muud kõrge kalorsusega süsivesikuid.
sümptomid nr 15: kaalulangus, mis on mõnikord märkimisväärne. Teiselt poolt ei ole see püsiv sümptom, kuna see juhtub vastupidi, kui patsient sööb palju süsivesikuid, sageli õhtul, kui seisund paraneb ja söögiisu taastatakse.
sümptomid nr 16: pärast haiguse debüüti hakkavad patsiendid ärkama paar tundi varem kui tavaliselt, kuid reeglina ei püsti tõusta, oodates hommikust voodis.
sümptomid number 17: võib olla unetus või isegi tunne, et une soov ei tundu üldse. Erinevalt maniakahjustuste sümptomist on siin insomnia patsiendile väga raske.
sümptom nr. 18: ilmneb hüpohondria - mõtted olemasolevate haiguste kohta patsiendil. Isegi kui neid seal ei leidu, leiab patsient oma sümptomid ja lõpuks võivad nad väga hästi ilmuda. Samuti on iseloomulikud sensopaatiad - siseorganites olevad puuduvad ebameeldivad aistingud.
sümptom # 19: Depressiooniga patsientide kõne on sageli aeglane, nad saavad tõlkida kõik vestlused oma probleemidesse, mineviku mälestused.
sümptom nr 20: vaikne hääl, pikad pausid sõnade vahel. Hääl kaotab kõik direktiivid( mis käivitavad intonatsiooni).

sümptom # 21: patsient ei saa oma ideed kohe, selgelt ja selgelt sõnastada. Halvimal juhul väidab ta üldiselt, et tal pole pikka aega ideed.
sümptom # 22: enesehinnang drastiliselt väheneb, enesekindlus kaob, isegi kui selleks pole objektiivseid põhjuseid.
sümptomid number 23: võib olla väga valus tunne patsiendi alaväärtus, oma madalama tasemega. See tunne on otseselt seotud eneseväljendusega ideedega, mis on nii depressioonile iseloomulikud.
sümptom nr. 24: inhibeerimine, soov jääda üksi, kui selline võimalus on olemas.

"ühepunktilised" sümptomid. Sümptomite number 25: suguühe vähenemine. Seda sümptomit ei leidu kõigil patsientidel, sest on võimalik ka teine ​​võimalus - seksuaalne rahulolu mõnikord leevendab ärevust, kusjuures libiido jääb normaalseks või isegi suureneb( raske depressiooni puhul see muidugi ei ole tüüpiline).
sümptom nr. 26: mõnikord võib eneseväe kasu patsiendilt agressiivselt teiste vastu. See sümptom on kõige tavalisem noorukieas.
sümptom nr. 27: ebamugavad, kohmakad unenäod, mida patsiendid hästi mäletavad, ning seejärel võivad nad ikka ja jälle oma meeltes edasi liikuda.
sümptom nr 28: aeg tundub lõputu, patsient on väga raske oodata.
sümptomid nr 29: suure tõenäosusega patsiendid sundisid ennast hommikust voodist üles tõusma. Raske depressiooni korral võib inimene isegi seda lihtsalt mitte teha, pöörates tähelepanu sellele, et peate mõne asjaga tegelema.
sümptomid nr 30: patsiendid ei hooli ennast, pööravad nad end ise vähem tähelepanu kui varem.

Tulemuste tõlgendamine

Arvutage punktide koguarv ja määrake, millist nelja rühma kuulute.

A. 1 grupp, 50-66 punkti või vähemalt kolme märgi olemasolu 3 punkti võrra: teil on tõsine afektiivne häire, millel on ebatõenäoline, et teil on stressist tingitud stress või seos elusündmusega. Teie seisundit korrigeeritakse täiesti täpselt psühhiaatrile võimalikult varakult. Teie puhul on vajalik ravi sobiva antidepressantide rühma, rahustite, elukvaliteedi normaliseerimise ja loomulikult individuaalse psühhoteraapia abil.

B. 2 grupp, 30-49 punkti: teil on palju depressiooni märke, ja see on kõige tõenäolisemalt just see. Samuti võib teie seisund olla düstüümia ilminguks, kui see kestab kauem kui kuus, kuid sellisel juhul on düstüümia raske. Kindlasti pöörduge psühhiaatri, kellel on psühhoterapeudi täiendav eriala, selleks, et psühhoteraapia ja ravimeid hõlbustaksid oma seisundit.

C. 3 grupp, 11-29 punkti: võibolla oled lihtsalt väga muljetavaldav inimene ja on teravalt reageerinud ebasoodsatele asjaoludele. Teie seisundit vaevalt võib nimetada depressiooniks, maksimum on hüpotüreoidism, kuid võite pöörduda psühhoterapeudi või meditsiinipedagoogi poole, kes kindlasti aitab teil probleemist lahti saada.
D. 4 grupp, 0-10 punkti: tõenäoliselt on teil tavaliselt depressioon ja te ei pea muretsema.