Toitumine pärast aju insuldi

mees, kes kandis aju insult, on jäädavalt muuta oma toitumisharjumusi. Kui enne tema dieet sisaldas suure hulga kahjulikke tooteid( sageli on see, mida viib insult), muutused on dramaatiline. Aga mitte kõik on antud lihtne tagasilükkamine rasva, liiga soolane ja vürtsikas.
inimese toitumine insuldi peaks olema sarnane inimese toitumine, püüdes vältida salakaval haigus.

Esimene asi, mida teha - veenduda, et haiguste nagu kõrge vererõhk, diabeet kontrolli all, kuna need on tihedalt seotud insult. Ei piisa ainult ravi, õige toitumine aitab hoida taset suhkrut veres normide ja kolesterooli riski uus insult oli nii väike kui võimalik.

töökäigu eesmärk:

• pakkuda elutähtsaid organeid, eriti aju ja südame vaja täiendada oma töö kasulikke aineid
• vältida võimalikku verehüüvete( diabeedi)
• suurenemise vältimiseks patsiendi kehakaalu ja normaliseerida kehakaalu, vajadusel

Omadusedtöökäigu

ükskõik mis põhjustas insuldi põhimõtted pakkumine on sarnane mis tahes selle variante. Tuleb märkida, et võimu aju insult ei kehti mingeid erilisi toitumine, tuleb olla ainult kooskõlas WHO soovitused tasakaalustatud toitumine.

Seega süüa insult vajate tihti, kuid väikestes kogustes koos kalorsusega dieediga ei tohiks ületada kaks ja pool tuhat kalorit. Menüü peaks olema piisavalt täielik ja sisaldama kõiki osi: süsivesikute, rasvade, valkude, millisel tuleks eelistada liitsüsivesikuid saadakse taimse toidu ja rasvad on samuti eelistatav kasutada taime.

peaks olema piiratud, ja mõnel juhul välistada:

• rasvhapete ja praetud toidud
• marineeritud ja suitsutatud
• valmistatud roogasid valge jahu
• tahes maiustusi

Erilist tähelepanu tuleks soola. Esmakordselt pärast insulti on loobuda täielikult ja ainult pärast riik suudab parandada, on võimalik järk-järgult kasutusele, alustades väike summa. Selline piirang on tingitud asjaolust, et sool on vara, sattumist vereproovi ümbritseva koe vedeliku veresoontes. Ja see omakorda võib vallandada vererõhu tõusu ja negatiivset mõju nõrgenenud veresoonkonna haigus.

alusel toitumine peaks:

• köögiviljad. Sagedamini vaja lisada menüü kapsas, peet ja spinat, mis aitavad kaasa parandamine biokeemilisi reaktsioone, mis toimuvad ajus.
• puuviljad. Mustikad ja jõhvikad - on marjad, mis on parem eelistada, kui on nende kasutamise kuvab vabade radikaalide keha. Oma olemuselt on need marjad on võimsad antioksüdandid.
• Kashi
• kala. In rasvhappe merekalaliikidega nagu heeringas, tuunikala, sardiin, lõhe sisaldab rasvhappeid ja fosforit, viimane on parandamisel hädavajalikud ainevahetuse ajukoes. Alates jõe kala, eriti rasvase peaks loobuma
• kodulinnud ja lahja liha
• Piimatooted madala rasvasisaldusega
• Seafood
• Rafineerimata taimeõlid
• võid( väikestes kogustes)

Ligikaudne päevase toidukoguse aju insult:

• Breakfast - tükikesesaia sooja piima ja mett
• lõunasöök - roheline salat, pruun leib võiga, nõrk tee
• lõunasöök - supp köögivilja ja madala rasvasisaldusega veiseliha, kartulipuderNoe, puuviljasalat sidrunimahl ja mesi
• enne õhtusööki - paar tomati röstsaia
• Õhtusöök - võileiva rukkileiba( väike tükk), või, tilli või peterselli, tass jogurtit

Õigest toitumisest aju insult peaks kandma ole ajutineiseloomu ja saada alaline kaaslane oli läbinud inimeste haigus.

Paar soovitusi

pärast insulti, mõned inimesed muutuvad maitsele, samas kui teised üldiselt ei taha mõelda nende söömine ebameeldiv, on sageli täielikult või osaliselt häiritud neelamisfunktsioon. Nendel põhjustel, võib patsient kaotada kaalu ja piisavalt tugev, et nägu tagajärjed toitainete puudus organismis, ja on eriti ohtlik pärast insulti. Väikese koguse toidu söömine muudab selle protsessi vähem ebameeldivaks. Patsient peab andma vitamiinipreparaate, kui ta sööb väga vähe toitu. Kui neelamisrefleks on purunenud, on olemas sondi toit. Liiga külm või kuum toit pole seda väärt. Kui patsient raske neelata, tuleb see manustada kartulipüree ja supid, kuid kui ta ei söö, siis on parem otsida abi arsti niipea kui võimalik.
vedelikke tuleb juua nii palju kui võimalik, eriti kui sellega kaasneb suhkurtõbi, insult, kuna see rikkus vee-soola ainevahetust, mis viib tiheduse suurenemine veres, mis omakorda suurendab insuldi riski kordumise. Joomine võib mitte ainult puhast vett, kuid lahjendatud puuviljamahlad, puuviljajoogid, kuid igal juhul gaseerimata jooke ja kohvi.

Patsient peab olema võimalikult üksikasjalik, et selgitada, mida on vaja muuta oma toitumist. Kui ta on teadlik, kui palju ohtlikke jätkata süüa korralikult, siis on palju lihtsam aktsepteerida vajalikke piiranguid. Aga see ei tähenda, teil on riiukukk isik, kes on olnud insult, kohutav tagajärjed range dieediga. Peame püüdma nii palju kui võimalik veenda teda õrnalt, et võimu aju pärast insulti võib olla väga mitmekesine toitumine ei ole väga range, kuid on olemas teatud piirangud, mida tuleb järgida, et säilitada tervist ja elu. Parem on seda teha, nii nagu oleks tema otsus hakata sööma õigesti.