"Liikumine on elu" - see on iseloomulik füüsilise füüsilise koormuse roll inimese seisundile. Ig...
Kui treenite keha vajab suuremaid koguseid mikrotoitaineid - vitamiine ja mineraalaineid. See on...
valkude( valgu Eng.) - rühm sport toitumine põhinevad erinevatel valguallikad. Valku kasutatakse...
Alustuseks lühikese füsioloogilise kursusega. Enne meist on väike lihasgrupp, millel on kaks luu...
Täna räägime loomulikult parima väljaõppeta sellest, mida ainult kulturism võib pakkuda. See on ...
Täna jõuab enamus sportlasi jõule, mille eesmärk on mitte ainult lihaste tõus, vaid ka nende tug...
Infoajastu kulturismi maailm on meile kõigile avatud. Pole juba olemas "valgeid laike", mis ei v...
«Geneetika mängib mingit rolli. Rong raskem ja teil kasvada suur lihasmassi "- saab sageli kuuld...
Kas olete kunagi märganud, et inimesed sama keha sama koolitusprogrammide sageli näidata väga er...