Lihaskipu: oireet, syyt, hoito

lihaskipu - kipu lihaksissa.Niiden syynä on hypertonus lihassolujen( lihassolujen) tai lepotilassa jännite.Tällä hetkellä enemmän tai vähemmän vakavia kipuja useimmat ihmiset kokevat ajoittain lihaksissa.Negatiivisia tunteita voi tuntua missä iässä tahansa;Ne tapahtuvat usein jopa lapsilla ja nuorilla. Tärkeimpiä etiologiset tekijät - liiallinen fyysinen stressi, jatkuva stressi ja trauma.

joukossa todennäköisiä seurauksia krooniset lihasten sävy voi kuulua vakavia sairauksia ja liikuntaelinten järjestelmän herniated levy ja alaselän kipu.Päästä eroon kipua ja estää vakavia seurauksia lihaskipu, riittävät toimenpiteet

täytyy ottaa ajoissa Huom kipu saattaa esiintyä poikkijuovaisten( luuston) lihas, ja sileän lihaksen sisäelinten( erityisesti - sydän).

Sisältö:

Mahdollisia syitä lihaskipua

välitön syy lihaskipua on epänormaali kasvu lihasten sävy liiallisesta fyysinen rasitus tai rikkoo aineenvaihduntaan kehossa.

johtavat tekijät kehittämiseen hyper:

• kovaa ruumiillista työtä;
instagram viewer
• istumatyö;
• liikunnan puute( liikunnan puute);
• joidenkin kroonisten fyysinen sairaus;
• akuutti infektiotauti tulehdus- alkuperää( ja sen komplikaatioiden);
• vamma historia( äskettäin tai siirtää pitkään);
• hermostunut-henkistä stressiä( stressi);
• kroonista väsymystä( til. H. Taustalla unihäiriöt ja lepo).

Huom yksi todennäköinen syy lihaskipua aamulla on usein nukkua epämiellyttävä asennossa.Arvo on jopa korkeus tyyny.

oireita lihaskipua

mukaisesti nykyisin hyväksytty luokitus on jaettu kolmeen päätyyppiin lihassärky:

• fibromyalgia;
• myosiitti;
• polymyosiitti.

Jokainen niistä on ominaista erityinen yhdistelmä oireita.

Fibromyalgia

Valtaosa potilaista viittasi erikoislääkäriä kipua lihaksissa, fibromyalgia diagnosoitu.Kun lajike lihassärky kehittää kipuoireyhtymä lähinnä nivelsiteiden ja jänteiden.Hyvin usein kärsii alueen hartiakaaren, lannerangan alueella, niskan ja pään.

Fibromyalgia on ensisijainen ja toissijainen.Ensisijainen laji pitkälti voitettu kauniimpi sukupuoli - erityisen alttiita ahdistusta ja masennusta( riskiryhmään kuuluvat sis teinityttöjen. .).Niistä altistavia tekijöitä ovat fyysinen ja psyko-emotionaalinen jännite, sekä paikalliset tai yleiset hypotermia ja altistuminen kosteudelle.

tunnusomainen oire fibromyalgia on voimakas kipu akuutin luonnon tunnustelu( tunnustelu) tietyille kehon alueille.Kun tämä tauti kehittyy usein apatia, unihäiriöt( nukahtamisvaikeuksia yöllä ja uneliaisuus päivällä).

aiheuttaa toisen fibromyalgia yhä merkittävä fyysinen rasitus.Tällainen taudin useimmissa tapauksissa diagnosoidaan miehillä harjoittaa raskasta työtä tai ammattiurheilijoita.

Myosiitti

yleinen syy Myosiitin - se ei ole tarpeeksi huomiota omaan terveyteensä. patologia kehittyy usein seurauksena kärsii "jalat" influenssan ja muut akuutit hengitystieinfektiot .Suuri merkitys taudin patogeneesissä ovat traumat lievempiä ja usein fyysistä rasitusta lihaksia.Erikseen katsotaan myositis verisuoniperäinen - ne syntyvät puutteesta veren virtausta lihaskudosta, ja sen seurauksena, krooninen pula kriittinen substraattien - hapen ja glukoosin.

Sillä myosiitti tunnettu siitä, kipeä kipu, jonka intensiteetti kasvaa liikkeen.Useimmiten kipu esiintyy Vartalon lihasten( t. H. Vatsalihakset) ja raajoissa.

polymyosiitti polymyosiitti - tämä on vakava patologian, joka joissakin tapauksissa johtaa lihasdystrofia. Kipu on yksi sen ensimmäisen kliinisiä oireita.Muita oireita ovat etenevä lihasheikkoutta.Tyypillisesti, kipu ensimmäinen syntyy alueella kaulan ja hartiakaaren;sairauden edetessä, ne koskevat lantioon ja jalkoihin.

Potilaat, joilla on polymyosiitti, valittavat usein pahoinvointia ja toistuvia cephalgia( päänsärky), kohtalainen tai suuri intensiteetti.Usein oire havaitaan lämmönnousua( kuume) yksittäisissä nivelissä.

Tärkeää: akuutti puuskittaista kipua lihaksissa, liittyy kuume, vilunväristykset, pahoinvointi ja oksentelu saattavat olla merkki epidemian lihassärky.Taudin aiheuttaa kulkeutumisen organismin tarttuvan aineen - coxsackievirus.Raskas potilaan tallennettu keskimäärin 3-7 päivää.

myalgia Kuinka parantaa?

Kun lihaskipu tahansa alkuperää ei ole tärkeää lääkitä itseään.On erittäin suositeltavaa käydä neurologin, joka käy perusteellisen diagnoosin, ja tutkimus on jo nimennyt riittävästi erilaisia ​​terapeuttisia menettelyjä.

on aluksi eliminoimaan altistavia tekijöitä;Muuten, hoito voi olla tehoton.

Hoito myalgia

vastaisten lääkkeiden tulehduksen ja kivun suositellaan saanti seuraavista lääkeaineista:

• Analgin;
• Pentalgin;
• Asetyylisalisyylihappo( Aspirin);
• Ketorol;
• ketoprofeeni;
• indometasiinia;
• Kaffetin;
• naprokseeni.

Huom NSAID - on sekä oireenmukaista patogeeniset hoitoa, eli vaikutus syy( tulehdus), ja vaikutus( kipu). ..

Paikalliseen ulkoiseen käyttöön voiteiden ja tinktuurat suositellaan lämmittäen ja tulehduksia:

• paprikaa( alkoholaatin);
• Finalgon( voide);
• Fastum geeli;
• Menovazin( liuos);
• Alezan( kerma).

tärkeä osa monimutkaisia ​​hoito lihassäryt ovat fysioterapeuttisia menettelyjä. potilailla havaittiin yleinen ja paikallinen hieronta.Lääkäri auttaa sinua valitsemaan parhaan joukon harjoituksia joka olisi säännöllisesti.

Huom myönteinen vaikutus ja joitakin ravintolisiä.Mutta, ennen kuin aloitat ravintolisiä parantaa lihasten ja luuston kudosta, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa.

perinteisiä reseptejä

yksinkertaisin ja tehokkain folk korjata lihaskipu - on kuivaa lämpöä. Sillä lämpeneminen menettelyt tarpeen tehdä pad pellava tai puuvilla kangasta hiekalla tai tavallinen ruokasuolaa.Sen pitäisi olla lämmitetty pannulla tai uunissa, ja lisätä sen ongelma-alue.On suositeltavaa edelleen sitoa päälle tyynyjä villa huivi tai huivi.On suositeltavaa toista toimenpide kahdesti päivässä - aamulla ja illalla tuntia.Lämpeneminen side pitoon kunnes jäähtyä.Seuraavassa vaiheessa kohtelu voi olla iholle projektiossa potilaan lihas jodi mesh tai patch paprika tahna - tämä auttaa parantamaan verenkiertoa kudoksissa.

lihaskipuja hyödyllinen lämmin avulla vahaa. Hänen kuumennettiin pehmeää, levitetään kahtena kerroksena, peitetään sideharsolla( 2-4 kerrosta) ja polyeteenikalvon.Päälle kelmut kääritty huivi ja jätä 20-25 minuuttia.

decoctions, infuusioon ja tinktuurat suun

Inside hyödyllistä ottaa keittäminen nokkosen lehtiä.Tuoreista lehdistä nuoret versot jauhaa ja kaada kiehuvaa vettä( per 200 ml: ssa 2 h. L. kasviperäinen substraatti).Valmis liemi juoda 100 ml 2-3 kertaa päivässä.

Kaada 200 ml: aan kiehuvaa vettä kukkia kuivaa( 1 h. L.) ja ruoho( 2 tuntia. L.) Kurkkuyrtti, ja annetaan seistä 3-4 tuntia.Tuloksena oleva lääke otetaan 5-6 kertaa päivässä ruokalusikallinen.

kaada kupillinen kiehuvaa vettä 1 tunnin ajan. L.ruoho Adonis kevät, ahdistella 01:00 ja rasitusta.On suositeltavaa ottaa infuusiona 1 st.l.kolme kertaa päivässä.Jauhaa kuiva

barberry kuori, kaada liuos lääketieteen alkoholia perustuen 01:10 seos kaadetaan pullon valmistettu tummasta lasista ja jättää viikon.Healing tinktuura otetaan 2 kertaa päivässä 30-40 tippaa vettä.Lapset, raskaana olevat naiset ja henkilöt, joilla on krooninen alkoholismi, työkalu on vasta.Ulkoinen tarkoittaa

Ota normaali levy( kaali) kaali, ja soveltaa sitä kerros sooda ja saippua .Toinen puoli kiinnittyvät kipeä kehon alueelle, kääreeseen ja turvallinen, saada pakkaamaan.Tällainen side tehdään yöllä, pääsee eroon lihassärky( erityisesti - fibromyalgia) vain yhden istunnon, joka on jo aamulla. ..

Healing voide Paikalliseen ulkoiseen käyttöön voidaan valmistaa kotona sekoittamalla murskattuja Korte peretoplennym silavalla noin 1: 4.Levitä koostumuksen tulisi olla 1-2 kertaa päivässä.

myös ottaa voita( 2 rkl. L.) ja sekoita se hienonnettu ruoho Korte( 1 h. L.).Tällä seoksella sinun täytyy tehdä pakkaa.Useita istuntoja tarjoavat mahdollisuuden pitkään unohtaa lihaskipu( mukaan lukien -. . Ja myosiitti).

Huom lihasten auttaa laventeli öljyä, ja kaneli lievittää kouristuksia.Edistää paikallista verenkiertoa parhaiten setriöljy ja rosmariini on kipua lievittävä ja anti-turvotus ominaisuuksia.

valmistelemiseksi pakkaa, perinteinen lääketiede suosittelee vaahtokarkkia.Meidän on otettava 3 tuntia. L.hienonnettu juuri kasvin ja kaada lasi kylmää vettä ja anna seistä 6-7 tuntia.Saatu neste suodatettiin.Tämän infuusio pakkauksissa teki 3 kertaa päivässä.

torjumiseksi lihaskipu parantajat ehdota yleisimpien peruna, keitetty niiden takit.Juuri 4-5 keskisuurten perunat ja perunamuusi pyyhkeeseen käärittynä.Se painuu teennäinen ja pidä, kunnes perunat ovat viileitä.Sitten iho on suositeltavaa jauhaa alkoholilla, vodka tai kölninveden.Menettely on parasta tehdä juuri ennen nukkumaanmenoa lihas ei jäähdytetä.

alkaen kovaa kipua lihaksissa tulee kotiin voide jauhelihaa lehdet( 3 rkl. L.) ja auringonkukkaöljyä( 1 kuppi).Komponentit sekoitetaan perusteellisesti ja inkuboidaan puolitoista viikkoa.Voide levitetään sairaat alueille kolme kertaa päivässä 2-3 viikon ajan.

selviytymään lihaskipua apua pakkaa perusteella sapen ja paprika.Meidän täytyy ottaa 1 rkl.l.pippuri, 250 ml lääketieteellinen sappi( myydään apteekissa) ja 160 ml kamferi alkoholia.Komponentit sekoitetaan huolellisesti, kaada astiat tai läpinäkymätön pullo on valmistettu tummasta lasista ja pidettiin huoneen lämpötilassa 1 viikko.Ongelmallinen osa voidellaan öljyllä, päällystetty puhtaalla c / b kangas ja levitetään saatu formulaatio.Pakkaa kiinteä, päällekkäin kerros pumpulia, kääritään lämmin huivi ja pitämällä 2 tuntia.Iho pestiin sitten lämpimällä vedellä.Menettely on suositeltavaa tehdä yöllä.

Kestää muutaman tuoreita lehtiä takiainen, ja polttaa ne kiehuvalla vedellä.Tee sitten haude niitä, kääritty huivi.Suositeltu hoidon kesto - ja puolestatoista tunnista kahteen tuntiin.

Ota ¼ h. L.badyagi jauhe ja sekoita 1 tunnin ajan. l.pehmennetty voita.Ongelma-alue hiero tätä voidetta yöllä, ja sitten kääritty huivi.Menettely ei ole tarpeen toistaa useammin kuin kerran viikossa, jotta se ei aiheuta vakavaa ihon ärsytystä.Badyaga stimuloi paikallista verenkiertoa, niin täydellisesti auttaa lihaskipua myosiitti taustalla vilustuminen ja trauma.Samoin

valmistettu ulkoinen aine, joka perustuu kuivaan silputtu munuaisten raita.
kuivatut kamomilla kukkia täytyy hienontaa ja sekoittaa pehmeää voita 1: 4.Tuloksena oleva voide hierotaan kipeä lihaksia 3-4 kertaa päivässä.Lääke on suositeltavaa pitää jääkaapissa, mutta välittömästi ennen käyttöä hieman lämmin, jättää avoimeksi kontti puoli tuntia huoneenlämmössä.

Plisov Vladimir, lääketieteen kolumnisti