Miten hoitoon nivelrikon( gonarthrosis)?

nivelrikko polven( gonarthrosis) - on progressiivinen degeneratiivinen sairaus, joka perustuu harvennus ja rustovaurioiden kattaa nivelpintojen luita.Seurauksena tällaisten patologisten muutosten yhteisen menettää sen toimintaa ja on vähitellen muotoaan, ja vaikeissa tapauksissa, ja kaikki muuttuu edelleen.

estämiseksi kehittämisen vakavia seurauksia gonarthrosis( muodonmuutos raajojen ja niveljäykistymä - yhteinen liikkumattomuudesta), kun potilas pystyy auttamaan vain tekonivelleikkauksen, tauti tulee nopeasti tutkia ja käsitellä.Ja ei kohdella omia kansallisia menetelmiä ja julkisuutta keinoin ja valvonnassa lääkärit.

Sisältö: Menetelmät nivelrikon polven konservatiivinen hoitoja gonarthrosis

Menetelmät nivelrikon polven

Kaikki menetelmät tämän taudin hoidossa, voidaan jakaa kahteen ryhmään: konservatiivinen ja toiminnassa.

Varovaisten menetelmiä ovat:

• hoito lääkkeillä.
• fysioterapia.
• manipulointia.
• kuntovoimistelu.
• erityisruokavaliot.

Puhtaasti konservatiivinen hoitomenetelmiin gonarthrosis vain alustavan kehitysvaiheessa,

kun patologisia muutoksia nivelruston degeneratiiviset muutokset ovat rajoitetut, heikentynyt toiminta nivelkalvon ja tulehdus ilmiöitä.Jos tauti menee toisen vaiheen, mukana ruston tuhoutumi-, muodostumista osteophytes( luinen outgrowths) ja vielä suurempi heikkeneminen nivelkalvon, lääkäreiden on turvauduttava niveleen injektiot ja vähän invasiivisia kirurgisia toimenpiteitä suoritetaan arthroscope.

Kun kyseessä taudinmääritys kolmannessa vaiheessa täysin palautettua liikkeen liitoksessa konservatiivinen ja vähän invasiivisia toimintatapojen löytämiseksi mahdotonta. ainoa mahdollisuutensa tällaisten potilaiden on sisäproteesi saumapintoja - vaikea ja kallis toimenpide.

Konservatiivinen hoito polvinivelrikon

monimutkaisia ​​hoitotoimia gonarthrosis on suoritettava seuraavat tehtävät:

• poistaa kipua;
• vähentää tulehdusta, jos sitä on läsnä;
• parantaa tropismiin ruston ja siten edistää sen hyödyntämistä;
• aktivoida verenkiertoa kohdealue;
• vahvistaa lihaksia ympäröivän liitoksen.

Kaikki nämä ongelmat ovat melko ratkaista, jos oikein yhdistettynä huumehoitoon käsin, fysioterapia, fysioterapia ja ravinto, joka antaa keholle välttämättömiä palauttamisen ruston ainetta.Mietitäänpä kutakin näistä hoitomenetelmistä polvinivelrikon.

Diet nivelrikon

nivelrikkopotilailla ruokavalion päivittäin pitäisi olla läsnä tuotteita, hyödyllisiä nivelten: lähteiden aminohappojen

• - vähärasvainen liha ja maitotuotteet;
• kollageenin lähteitä - liivate ja ateriat irti;
• lähteitä välttämättömiä rasvahappoja - kasviöljyt, tiettyjen laatujen kalan( silli, makrilli ja vastaavat);
• lähteitä rikki ja seleeni - naudan- ja kananliha, kananmunat, palkokasvit, viljat, omenat, kaali.

Lisäksi on tärkeää noudattaa muutamia sääntöjä:

• Rajoita suolan saanti teelusikallista päivässä.
• juoda riittävästi nestettä.
• hyväksy ruokaa 4-5 kertaa päivässä.
• kokonaan luopua välituotteita, nakit, makkarat, jne.

Lisäksi polvinivelrikosta polven tapahtuu usein taustalla on lihavuuden vuoksi tärkeä osa hoidettaessa tällaisia ​​potilaita on laihtuminen, joka voidaan saavuttaa vain ruokavalioon( luokat tässä lajissa ei auta, koska liiallinen liikunta haitallisia nivelsärkyä). laihtua, sinun täytyy luopua sisältävien elintarvikkeiden syömisestä epäterveellisiä rasvoja ja "nopeasti" hiilihydraatteja:

• makeisia ja makeiset;
• majoneesi ja kastikkeita, kaikenlaisia ​​kauppoja;
• rasvainen liha;
• smetana ja korkea rasvapitoisuus;
• margariinilevitteitä;
• sokeripitoiset juomat;
• sirut, suolattu pähkinät ja keksejä;
• pikaruokaa.

lääkkeitä nivelrikon

pääsairauksittain sairastavien potilaiden gonarthrosis on kipua, josta ihmiset yleensä, ja hakeudu lääkärin hoitoon. Näin ollen, ensimmäisessä vaiheessa näille potilaille lääkärit määrätä ei-steroidiset anti-inflammatoriset aineet, jotka vähentävät kipua ja tulehdusta( jos sellaisia ​​on). fysioterapia, manuaalinen terapia ja liikuntahoitoa on määrätty joka parani potilaiden terveyttä.

näkymä massasta sivuvaikutuksia ottaen nonsteroidisilla lääkkeillä sisällä sallitaan vain lyhytkursseja.Mutta särkylääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä ulkoisille toimille( voiteet) voidaan käyttää pitkän ajan kuluessa.

steroideihin kuulumaton tulehduskipulääke, suositellaan gonarthrosis, ovat:

• diklofenaakki;
• indometasiini;
• meloksikaami;
• piroksikaami;
• ketoprofeeni, ja toiset.

Vaikeissa tapauksissa, kivunlievityksen ja vähentää tulehdusta ilmenemismuodot voidaan käyttää nivelensisäisiin injektiot hormoneja.

Chondroprotectors ja hyaluronihapon nivelrikon

Anti-inflammatoriset ja kipulääkkeiden - tämä on vain oireenmukaista hoitoa, tilan rusto, se ei vaikuta( pitkäaikaisessa käytössä jopa edistää niiden tuhoaminen). hoito polvinivelrikon pääkomponentin olisi huumeiden käyttöä, jotka sisältävät aineita, jotka palauttavat rustorakennetta ja suojella sitä lisää vahinkoa.Tällaisia ​​lääkkeitä ovat mm hondroprotektory ja hyaluronihappoa.

hondroprotektorov pääkomponentit - glukosamiinia ja kondroitiinisulfaattia - rakenneosien rustoa.Annettu hondroprotektory tabletin ja injektoitavat muodot( nivelensisäiseen antoon).Saada todellista Hoidon tuloksena, nämä lääkkeet on otettava kursseilla 3-5 kuukautta( pakollisia taukoja).Nämä kurssit on suoritettava vähintään 2-3.Haettaessa pistämällä chondroprotectors Hoitona 12 laukausta, se tulisi toistaa 2-3 kertaa vuodessa.Odota, että ensimmäisistä parannuksista arvoltaan vain muutaman kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta.

Toinen nykyajan hoidossa nivelrikko on hyaluronihappo, joka silloin, kun ne annetaan kehoon polvinivelen luiden ympäröi pinnan, lisää elastisuutta ruston ja suojaa niitä edelleen tuhoa.Huolellisuutta valmisteet, jotka sisältävät natriumhyaluronaattia( toinen nimi happo) pienenee kitka liitospinnat toisiaan vasten, vähentää kivun voimakkuudessa ja sen seurauksena lisää nivelen liikkuvuutta.

Levitä hyaluronihappoa kurssien 3-4 intra-artikulaarinen injektio välein 10-14 päivä.Potilaat yleensä sietää tällaista menettelyjä eikä huomannut mitään sivuvaikutuksia lääkkeen.Kuitenkin haitat hyaluronihappo - on korkeat kustannukset, ja vaikka se ei voi verrata arvoon korvaavan arthroplasty.

Fysioterapia ja manuaalinen terapia hoidossa gonarthrosis

kuuluu fysioterapiahoitoja nivelrikon polven, etusija annetaan seuraavasti:

• laser;
• ozokeritotherapy;
• parafiini;
• ultraäänikäsittely;
• kylmähoito;
• mutahoidoistaan.

Kaikki nämä fysioterapiaa tekniikoita edistää verenkiertoa liitoksessa ja siten parantaa ravitsemuksen rustoa.

huomattava merkitys hoidettaessa gonarthrosis on manipulointia. Chiropractors käytetään polven nivelrikko kahta tekniikkaa:

• mobilisointi( sileä venytys ja vapautuminen vaikuttaa yhteisen nivelpintojen);
• manipulointi( yhteinen vähentäminen).

Jos manuaalinen desinfioinnin menettelyn kanssa kokenut asiantuntija, potilas tuskin tuntee epämukavuutta ja kipua.Lisäksi ensimmäisen istunnon jälkeen hoidon, monet potilaat huomaa merkittäviä parannuksia - lievitti kipua, nivelten tulee yhä liikkuvampia.Voimistaa jähmettyy ja tulokset manipuloinnin vastaanotto hondroprotektorov ja nivelensisäiset injektiot hyaluronihapon.

harjoituksia polvinivelen nivelrikko

Suositukset:

gonartrozom Potilaat yleensä säästynyt kipeä polvi, yrittää kävellä vähemmän, ja yleensä siirryttävä mitä heikentää lihaksia ja nivelsiteitä.Tällainen liikunnan puute on kielteinen vaikutus kunnon ruston, koska liikkeen aikana, hän on kuin sieni imee ravinteita nivelnesteessä.Jos ei ole liikettä, rappeuttavat eteneminen ruston.Näin ollen annostus liikunta ovat välttämättömiä gonarthrosis.Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, lisääntynyt veren virtaus alueella polven ja palauttaa nivelten liikkuvuutta.

asettaa harjoituksia hoitoon nivelrikon jokaiselle potilaalle valitaan yksilöllisesti. mutta lääkäri huomioi syvyyden patologisten yhteisten muutokset ja toiminnallinen kunnon henkilön. myös muista ottaa huomioon seuraavat vaatimukset:

• monimutkainen ei pitäisi sisältää liikuntaa, taivuta liitoksen( polven pitäisi olla vaikea taipua ja suoristaa);
• lisätä erilaisia ​​liitoksen liikettä tulee olla asteittainen;
• liikkeen pitäisi olla ankara;
• harjoituksia ei tule mukana kipu polven.

Yksi joukko harjoituksia polvinivelen nivelrikko on esitetty alla:

aloittaa harjoitus hoito voi vasta sitten kun liitos ei ole tulehtunut ja kivulias .Aikana sairaus pahenee polvi loput tarvitaan, ja potilas - analgeettinen ja anti-inflammatorinen hoito.

Osallistu fysioterapia on paras on erityisesti varustettu huone valvonnassa ohjaaja.Seuraavassa harjoituksessa ja voit oman kotona, mutta tämä ammattilainen opettaa potilaan asianmukaisen hoitamisen.

Zubkova Olga Sergeevna, lääketieteellinen kolumnisti, epidemiologi