Vihannes uistin lapsi, erilaisia vihanneksia, ajoitus hallinnon
Vauva on saavuttanut kuusi kuukautta vanha?WHO sopivin aika ottaa käyttöön ensimmäinen ateria.Tämä ensimmäinen askel kohti laajentamiseen ruokavaliossa lapsi ja paras tapa aloittaa asettaa täydentäviä elintarvikkeita ja vihanneksia.
Sopii vihanneksia vauvoille
kuusi kk - tämä on ikä, jolloin entsymaattinen vauvan suoliston järjestelmä on riittävän valmis sulattaaei vain maitoa, mutta myös muita elintarvikkeita.Aikaisempi käyttöön kiinteitä elintarvikkeita ei ole välttämätöntä.
vihannekset - on paras tuote ensimmäisen aterian.Ne pystyvät tarjoamaan kehon välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja.Samalla, ne ovat paljon vähemmän todennäköisesti aiheuttaa allergisen reaktion, eikä hedelmämehuja.Koska kun kasvikset alkavat?Tietenkin helpoin tapa olisi valmistella perunamuusia.Kuitenkin lääkärit eivät suosittele lähtien kiinteää ruokaa tämän kasvi, koska se sisältää paljon tärkkelystä, mikä voi johtaa allergioita.
Lastenlääkärit suosittelevat aloittaen kiinteää ruokaa vihreitä vihanneksia: kesäkurpitsa, parsakaali, kukkakaali.Perunamuusia voi keittää yksin tai myös ostaa valmiina.
Tärkeää! vauvat alhainen syntymäpaino uistin on parempi aloittaa vilja puuroa, ne auttavat vauvaa lihoa nopeammin.
Yleiset säännöt käyttöönoton ensimmäinen ruokinta
Niinpä on aika esitellä ensimmäinen ruokinta.Houkutella lapsi - se on jotain erilaista ja uutta.On toivottavaa, että lapsi oli kyseisenä ajanjaksona terve eikä oikukas.Mutta on tarpeen varoittaa vanhemmat eivät aina hahmottamaan lasten piristää vieheeseen.Lapsi voi sylkemään perunamuusia ja käännä pää.Pakotetaan saada lapsi, tietenkin, ei ole välttämätöntä.Vain yrittää hoitaa vauvan vihannes soseen muutamassa päivässä.
kuuden kuukauden iän vauva syötetään viisi kertaa päivässä.Yksi ruokinta - 200 ml äidinmaitoon.Optimaalisesti ensimmäisenä käyttöön vieheen toisessa ruokinta välttää varhain aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa.
Huom! Aloita 5-10 ml Kasvissose on yksi tl.Jäljellä olevat 180-190 ml tarvitsevat täydentämistä äidinmaitoon.On tärkeää ensin antaa vihannesten sosetta ja sitten maitoa.
Päivällä sinun täytyy katsoa reaktiota lapsen kiinteää ruokaa.Jos kaikki on normaalia, onko mitään ihottuma, ripuli, turvotus?Jos kaikki menee hyvin, seuraavana päivänä, määrä vihannes soseen olisi nostettava 40-50 ml, ja loppuosan kokoontuvat lisäksi ruokinta rintamaito.
Kolmantena päivänä vauva saatiin 70 ml sose.Kunakin seuraavana päivänä ruokinta volyymin kasvusta ja vähentää rintamaidon.Tämän seurauksena, sen aikana yhden tai kahden viikon, määrä Kasvissose pitäisi olla jo 200 ml.Näin vähitellen kokonaan korvattu yhdellä ruokinta viehe.
Lure on aloitettava yksi valituista vihannes.Ja vasta kun koko vauva rakastunut häneen, voit kirjoittaa muita vihanneksia ympäri kolmannella viikolla.Se voi olla muita vihreitä vihanneksia tai perunaa, porkkanaa, kurpitsa.
ricer
ricer äiti on otettava vihannes valittu ja pese se huolellisesti.Jos tämä pub - on poistettava kuorta.Kuoritut vihannekset tulisi leikata paloiksi ja paikka potin kiehuvaa vettä.Astiat peittävät ja laittaa palamaan.Astia kannattaa sammuttaa viidentoista minuutin.Vielä parempi kokki höyrytettyjä vihanneksia.Tehdä tämän pannulla kiehuvaa vettä nosto alkuun seula, jossa on leikkaus vihannesten ja peitetään kannella.kypsennysaika viisitoista minuuttia.Sitten keitetty kesäkurpitsa tarpeen jauhaa läpi tehosekoittimessa tai lisäämällä liemi vuoasta tasaiseksi.Ei tarvitse lisätä suolaa ja muita mausteita.
ensimmäinen kiinteät elintarvikkeet pitäisi olla nestemäinen konsistenssi.Ajan kun vauva tulee ensimmäiset hampaat - perunamuusia voidaan tehdä paksummaksi johdonmukaisuus jotta lapsi tottunut kiinteään ruokaan.
No, kun täydentävä ruokinta sama lämpimänä vuodenaikana, ja voit ostaa tuoreita vihanneksia.Talvella voit käyttää ostetun valmiit kasvisruoka soseen.Valitessaan sose sinun täytyy kiinnittää huomiota koostumusta.Sen pitäisi olla vain vihanneksia ja vettä, ei mausteita, suolaa, maitoa, tärkkelys.
vihanneskeittoja
vihanneskeittoja voidaan antaa lapsellesi arviolta seitsemäntenä elinkuukauden.Keitot valmistetaan veteen.Tähän ikään mennessä, lapsi on yleensä jo kokeillut erilaisia vihanneksia.Näin ollen, keitto voidaan lisätä useita tuotteita, kuten peruna, kurpitsa, porkkana.Ei ole aikaa kokata lautasen, koska pitkäaikaisessa että kasvikset kypsyvät menettävät ravinteita.Voit käyttää yrttejä, sipulia.
Tärkeää! alkaa tutustuttaa lapsi aterian tulee olla kolmekymmentä millilitraa, on keskimäärin kolmesta viisi teelusikallista.Joka päivä sinun täytyy vähitellen lisätä määrää keittoa.
ruokalaji on keitettävä pieninä määrinä kerrallaan.Jos keitetty astia jäähtyä jääkaapissa, sitten lämmitä seuraavana päivänä - hyötyä siitä ei riitä.Keitot on lihalientä voidaan antaa lapselle käyttöönoton jälkeen vuonna ruokavaliossa lihan.Tämä tapahtuu siitä kahdeksas-kymmenes elinkuukauden.
ensin keittää keitto vihanneksia jauhaa tehosekoittimessa tai haarukka, saat eräänlainen keittoa.Jatkossa sinun täytyy jättää kasvikset paloiksi, jotta lapsi oppi pureskella ruokaa.
Grigorova Valeriya, lääketieteen kolumnisti
