Myytit ja faktoja osteoporoosista
Osteoporoosi saa ihmiset heikko ja hauras luut ovat niin hauraita, että kaatuminen tai jopa lievä vaikutus, vaikka vahva yskä voi aiheuttaa rikkoo eheyden luun. Kaikenlaiset tämän taudin yhteydessä liittyvät murtumat ovat ranteen, lonkan ja selkärangan murtumia.
Myytit ja faktoja osteoporoosista
Myytti - osteoporoosi itsessään vaatii kipua luissa.
Tosiasia - tämän luun sairauden alku, aivan outoa, et voi edes tuntea ollenkaan. Henkilön luita koko elämän ajan päivitetään jatkuvasti. Ne menettävät paljon rahaa, sitten ne rekrytoivat uudelleen. Luut saavuttavat voimakkuutensa vain keski-iän alussa.
Osteoporoosi kehittyy, kun luukudoksen häviämisnopeus alkaa ylittää nopeuden, jolla luu uusitaan. Henkilö voi silti näyttää ja tuntea hyvin, kunnes odottamaton murtuma tai kasvun väheneminen tulee hälyttäväksi signaaliksi, että jotain on väärässä elimistössä.
lääkärit meidän aikanamme, onneksi voi ennustaa luun tiheyttä skannaus taipumus osteoporoosiin, joten tehokas hoito voidaan aloittaa etukäteen. Osteoporoosin analyysiä voidaan tehdä monissa suurissa lääketieteellisissä keskuksissa.
Myytti - osteoporoosin ehkäisy: vain vanhukset tarvitsevat huolta
Fact. Vaikka luunmurtumat ja kasvun väheneminen ovat lähinnä vanhempien henkilöiden ominaisuuksia, osteoporoosin riski määritetään geneettisesti 80%: lla. Tästä syystä ei ole koskaan liian aikaista aloittaa hyödyllistä elämäntapaa, joka auttaa luusi, varsinkin jos jollakin perheellä on jo ollut osteoporoosi.
Luuston terveyden ylläpitämiseksi suositellaan: kuluttaa tarvittava määrä kalsiumia;Saat riittävä määrä D-vitamiinia auringonvalossa ja ruoassa;Vältä alkoholijuomien liiallista kulutusta ja tupakointia.
Myytti - osteoporoosi ei ole yhtä vakava sairaus kuin sydän- ja verisuonijärjestelmän ja syövän vaivoissa.
Itse asiassa - tämä tauti voi jopa johtaa kuolemaan.
Pienemmistä vaikutuksista johtuvat murtumat voivat aiheuttaa terveydelle kaskadiongelmia. Esimerkiksi sydän-, verenkierto-, neurologiset ja psykologiset sairaudet.
Murtumien aiheuttamat kipu ja vähentynyt liikkuvuus voivat merkittävästi vähentää ihmisen elämän laatua. Esimerkiksi vain 15% lonkkamurtumia jälkeen saaneista vanhuksista voi palauttaa entisen liikkuvuuden;Ja pahempaa, jotkut heistä kuolevat vuoden loukkaantumisen jälkeen. Osteoporoosin myytti vaikuttaa vain naisiin.
Tosiasia. Luut miehet ovat vahvempia ja vähemmän alttiita murtumille kuin naiset. Kuitenkin joka neljälle osteoporoosista kärsivälle naiselle on yksi mies tämän taudin kanssa.
Miesten mielestä osteoporoosi ei ole kovinkaan ilmeinen, koska toisin kuin naisilla, ne eivät törmää vaihdevuosien takia, koska estrogeenipitoisuudet ovat voimakkaasti laskeneet. Naarassa estrogeenin pie- neneminen johtaa melko nopeaan luumassan vähenemiseen. Alhainen estrogeeni ja testosteroni saattavat myös saada vanhemmat miehet alttiiksi murtumille.
Myytti - ikääntymisen prosessissa jokainen on alttiina tästä taudista.
Totta. Riski on erityisen korkea kohtuullisen hoidettujen eurooppalaisten keskuudessa. Vaara niille naisille, joilla on alhainen estrogeenitaso kehossa, on myös suurempi johtuen syömishäiriöistä johtuvasta kuukautisten pysähtymisestä.Ihmiset, joille hoidetaan tiettyjä hormoniriippuvaisia syöpätyyppejä, kuten eturauhassyöpä, rintasyöpä, voivat myös olla lisääntynyt osteoporoosin riski.
Myytti - voit kääntää tai lopettaa luukudoksen häviämisen
Totuus. Viimeisen 15 vuoden aikana osteoporoosin hoidossa on tapahtunut valtavaa edistystä.Nyt voit pysäyttää tai jopa kääntää luumassan menetyksen. Esimerkiksi antiresorptiiviset lääkkeet sekä lyhytaikainen hormonikorvaushoito voivat auttaa säilyttämään luukudoksen. Nykyaikaiset huumetyypit voivat itse asiassa rakentaa uutta luuta, mutta ei koskaan saa unohtaa osteoporoosin ehkäisyä.
