Kuivatut aprikoosit ummetus: reseptejä ja hyödyllisiä ominaisuuksia
ei aina päästä eroon epämiellyttäviä oireita taudin, on ostettava apteekissa lääkeaineita, koska on olemassa perinteisiä menetelmiä.Esimerkiksi kuivattuja aprikooseja ummetus, jonka avulla voit nopeasti ja ilman sivuvaikutuksia. Lisäksi laksatiivinen vaikutus, sillä on myös monia muita ominaisuuksia, joilla on myönteinen vaikutus kehoon.
Tämä ainutlaatuinen tuote on maukas keino palauttaa toiminnallisuutta ruoansulatuskanavassa. Tarpeeksi syötävää muutaman palan kuivattuja hedelmiä päivässä, nähdä tuloksen. Kuivatun aprikoosit paljon hivenaineita ja vitamiineja, jolla on korjaavat vaikutus.
Kuten aprikoosit vaikuttaa elimistöön?
kuivatut hedelmät, joka on valmistettu aprikoosit kuivaamalla sisältää vitamiineja A, B, C, E, K Hyödyntämällä kuivattuja aprikooseja talvikaudella ja off-season, voit vahvistaa immuunijärjestelmää, päästä eroon vitamiinin puute estää kausiluonteinen nuha. Ja kuivattuja aprikooseja vitamiineja enemmän kuin tuoreet aprikoosit.
kalium ylittää natriumpitoisuus 250 kertaa. Koska ylimääräinen natrium pidättynyt neste elimistöön, jolloin verenpaine jatkuvasti hyppää ja turvotus on muodostettu. Kalium on päinvastainen vaikutus - se tuo vettä.
Kuivatut aprikoosit - on alkalinen tuote. Siksi on hyvä käyttää niille, jotka ovat gastriitti lisääntynyt eritys - se neutraloi kaiken happo, joka löytyy vatsassa, parantaa ruoansulatus.
Kuivattu käytetään laajasti anti-ummetus. Kuivattuja aprikooseja on lievä vaikutus suoliston liikkuvuutta edistämällä työnsä.Se ei ole sivuvaikutuksia, joten sallitun imeväisille ja raskaana oleville naisille.
kuitenkin olemassa joukko vasta, jossa kuivattuja aprikooseja ei pitäisi syödä:
- Addiction ruoka-aineallergiat.
- intoleranssi hedelmiä ja aineita ne sisältävät.
- Kyseiset akuutit häiriöt, kuten ripuli, gastriitti akuutissa vaiheessa, ulseratiivisen sairauden.
- diabetes. Kuivattuja aprikooseja sisältävät paljon sokeria. Huolimatta siitä, että hän on luonnollinen( glukoosia ja fruktoosia), potilailla, joilla on tämän diagnoosin täytyy löytää toinen tapa käsitellä ummetus.
aprikoosit - hyvä korjaavat keinot, jolla on positiivinen vaikutus anemia, estää kehitystä sydän- ja verisuonitautien tai helpottaa niiden tietenkin parantaa visio.
onko aprikoosit ummetus tehokas?
tuoli tärkein syy viive - riittämätön saanti ravintokuitua ravitsemus ja vähäinen liikunta. Siksi on usein ongelma ilmenee lapsilla, raskaana olevat naiset, vanhukset ja ne, jotka ovat vuoteenomana. Lääkkeiden antamista ensimmäisessä kahdessa ryhmässä ei ole toivottavaa periaatteessa, ja loput voi kehittyä riippuvuus. Siksi on erityisen tärkeää vastaanottaa luonnollista laksatiivinen.
Johtuen mitä aprikoosit auttaa ummetus? Se sisältää pektiiniä ja kuitua. Normalisoi ensimmäisen vedenkorkeus, toinen - se parantaa peristaltiikkaa. Vaikutus saavutetaan kevyesti ja luonnollisesti: ilman tunnetta villeyttä, turvotus ja kipu vatsan. Jos on taipumusta ummetus, sinun täytyy miettiä säännöllistä käyttöä aprikoosit.
Sovelluksen ominaisuuksia
laatu kuivattiin aprikoosit väri on kirkas oranssi ja on kiiltävä ulkonäkö.Jos näyttää siltä, se sanoo kemikaalien käyttöä, millä on kielteinen vaikutus kehoon ja aiheuttaa allergioita. Normaalisti aprikoosit pitäisi näyttää kuivattu aprikoosi. Se ei ole houkutteleva, tumman oranssin väriseksi.
päivittäinen annos kuivattuja aprikooseja - 100-150 g. Niin pieni määrä on riittävä normalisoida johdolla. Toivottavaa syödä aprikooseja illalla ennen nukkumaanmenoa, kun se höyryä.Mitä ohjeita miten käyttää kuivattuja aprikooseja, ihmiset keksi paljon reseptejä.Kaikki ne ovat aikaa testattu ja turvallinen.
Joissakin tapauksissa aprikoosit ummetukseen käytettäviä muodossa decoctions, makeisia, seoksia, mutta vain jos ongelma on vakava ja jatkuva. Ja jos se häiritsee joskus, voit käyttää kuivatut hedelmät raaka muodossa.
Reseptit kuivattuja aprikooseja ummetuksesta
On olemassa useita vaihtoehtoja, missä muodossa käyttää kuivattuja aprikooseja, jonka kanssa se on sekoitettu vaikutuksen aikaansaamiseksi. Tärkeintä - jokainen resepti on laksatiivinen vaikutus on taattu.
Tässä muutamia niistä:
- 5-6 kappaletta kuivattuja aprikooseja sekoitettuna pieneen määrään kuivattuja luumuja tai viikunoita. Huuhtele huolellisesti kuivattu, laitetaan kuppiin ja kaada kiehuvaa vettä.Valaa sekoitetaan yön yli. Infuusio juoda ennen aamiaista joka päivä.Varsin monet temppuja aprikoosit pelastua ummetus.
- On toinen yksinkertainen resepti - se eroaa edellisestä lisäämällä seokseen hunajan kuivattuja hedelmiä.Merkitse jokaisen ainesosan 200 g hypätä läpi lihamylly ja lisätään 100 g hunajaa. Ottaa seoksen lusikalla ennen nukkumaanmenoa kera vettä.
- 300 g 300 g kuivattuja aprikooseja ja luumut sekoitettiin 100 g hunajaa ja 50 g aloe mehua. Tämä luonnollinen lääke otetaan yksi ruokalusikallinen kaksi kertaa päivässä.
- 200 g kuivattua aprikoosit, viikunat, luumut ja 1 sitruuna jauhaa ja täyttää kaksi kuppia hunajaa. Seosta tulisi pitää jääkaapissa ja käytetään 1-2 ruokalusikallista. Voit ottaa opiskelu kestää kuukauden.
- Mark 50 g kuivattuja aprikoosit ja luumut, yhdistettiin 100 ml: n hunajaa, 50 g rusinoita, 2 tl yrttejä senna ja 100 ml kasviöljyä, hienonnettuna ainesosia. Seuraavaksi kuivatut hedelmät jauhetaan morttelissa yhdessä ruohoa Senna. Kaikki sekoita kasviöljyä ja hunajaa tasaiseksi. Tällainen väline haetaan puoli tl ennen nukkumaanmenoa ja pestään 150 ml: lla lämmintä vettä.
on suositeltavaa ennen minkään resepti kuivattuja aprikooseja ummetuksesta yhteyttä lääkäriin. Se, että suolen vaikeus saattaa johtua vakavasta syystä ja vaativat täyden tutkimuksen havaita se. Mutta jos ei ole vasta sitten kuivattuja aprikooseja - se on paras työkalu, voit ajatella torjunnassa ummetus.
Säännöllinen kulutus kuivatut hedelmät puhdistaa myrkkyjä, auttaa säilyttämään moitteettoman toiminnan kaikkien elinten ja yleisesti parantaa terveyttä.Et voi väärinkäyttää kuivattuja aprikooseja. Normi aikuinen per päivä - 6 hedelmiä.Jos ylität tämän numeron, voit soittaa voimakas häiriö.
Tekijä: Irina Levchenko, lääkäri,
erityisesti Moizhivot.ru
