Pellavaöljy ummetus: miten ottaa pellavaöljy

On olemassa monia menetelmiä, jotka voivat aiheuttaa maha-suolikanavan normaaliksi. Auttaa ratkaisemaan ongelman paitsi huumeita, mutta myös folk korjaustoimenpiteitä.Monet ihmiset tietävät, että pellavansiemenöljy ummetus - täydellinen korjaamiseksi.

On erityislaatuista tämä kasvi, jota kutsutaan öljypellava. Se on erityisesti suunniteltu tuottamaan pellavaöljy öljyn. Siemenet murskataan, ja tuloksena oleva neste puristetaan ulos painamalla. Yhteensä - puhdistamaton öljy ja kakku, joka sisältää kuituja, joka on tärkein komponentti laksatiivinen vaikutus.

kuten pellavaöljy vaikuttaa elimistöön?

osalta ruoansulatuskanavassa on keino, joka sisältää seuraavat vaiheet:

1. Vahvistaa suolen seinämän.
2. parantaa sen suorituskykyä.
3. suotuisa vaikutus ruoansulatukseen.
4. lievittää kipua aikana ulostaminen.

käyttö pellavansiemenöljy on hyödyllistä ei vain ummetus. Jos käytät sitä säännöllisesti, on mahdollista alentaa veren viskositeetti-indeksit ja kolesterolin määrä.Tärkeä rooli öljyä, jos niitä käytetään ehkäisyyn ja hoitoon verenpaineesta ja iskemian.

Se myös vähentää riskiä veritulppa, estää kehitystä aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Paljon tehokkaampaa hoitoa tapahtuu gastriitti ja koliitti, käyttää öljyä.Tätä tuotetta käytetään usein pohjana kosmeettisten valmisteiden ihon ja hiusten hoitoon. Toisin sanoen, öljy auttaa moneen suuntaan, kehon terveenä koko elimistön.

kemiallinen koostumus

pellavaöljy sen sisällön ainutlaatuinen. Lisäksi useita vitamiineja, se sisältää koliini, antioksidantteja, suuria määriä monityydyttymättömiä rasvahappoja( omega-3, 6, 9) ja kivennäisaineita. Osana käytännössä ole proteiinia ja hiilihydraatteja. Samaan aikaan on 99,8% rasvaa 100 grammaa. Tämä tekee mahdolliseksi selittää paljon kaloreita sisältöä - 898 kcal.

Joissakin tapauksissa käyttää pellavaöljy ummetus?

Vuonna Gastroenterology käytetään tapauksessa, sairauksien, joihin liittyy korkea happamuus. Esimerkkinä - gastriitti, ulkustauti.

Tämä tuote on myös käytetään matolääkkeenä ja laksatiivinen. Korkea hyötysuhde pellavaöljy ehkäisyssä dysbiosis, suoliston syöpä ja mahasyöpä, torjunnassa ilmavaivat. Lisäksi se suosittelee ravitsemusterapeutit ihmisille, jotka haluavat laihtua ja kasvissyöjille.

Vasta

taudin, jossa öljyä ei oteta kuuluvat:

• allergia.
• huono veren hyytymistä.
• sappikivien tauti.
• Ripuli.
• silmätulehdus sarveiskalvon.
• Kolekystiitti.
• haimatulehdus.
• enterokoliitin.
• maksasairaus, mukaan lukien hepatiitti.

Kun patologisia muutoksia haimassa täytyy ottaa öljyä varovasti. Muuten se voi laukaista kehitystä hyökkäyksen akuutin haimatulehduksen.

Kuinka tehokas se on? Jos

käyttää pellavansiemenöljy ummetus, voit huoletta luottaa sen lempeä laksatiivinen. Kun suolistossa, se voi olla ärsyttävää.Tämä parantaa peristaltiikkaa ja tyhjennys tapahtuu. Kirjekuoreen öljy omaisuutta auttaa ulostetta liikkumisen rakennuksissa sujuvasti ilman ponnistuksia.

maahanpääsyä koskevat säännöt

Herää kysymys, miten oikein juoda pellavaöljy ummetukseen. Helpoin tapa - lisätä sen salaatteja, valmisruokia. Jos viive tuolin tulee pysyvä ominaisuus, on parempi aloittaa käyttää yhtä tl tyhjään vatsaan. Tällainen tuote voidaan antaa sekoittamalla se hunajaa ja jogurttia. Tämä seos pitäisi hautua jääkaapissa, ja se kannattaa ottaa ennen nukkumaanmenoa.

Toinen suoritusmuoto, kuten on otettu ummetus pellavaöljy - 1 tl. .aamulla ennen ateriaa ja samana iltana, kun viimeinen ateria. Vähitellen voit lisätä lääkkeen annos tilavuuteen koko ruokalusikallinen.

tehokas antotapa - yön yli seoksessa, joka sisältää 1 tl.l.öljy ja puoli lasi maitoa. Ennen kuin juoda, se olisi siistiä.Lisäksi yrtit, infusoida pellavaöljy, toimia tehokkaasti, ummetus.

Tämä työkalu ei ole yhteensopiva masennuslääkkeiden, mäkikuisma uutetta, viruslääkkeiden. On suositeltavaa käyttää pellavaöljy hinnat, eikä niinkään tapauskohtaisesti. Vähimmäiskesto Hakemuksen - 8 päivää.Niin vaikutus on todella huomattava.

kuluttaminen öljyä vain sillä ehdolla, että sitä pidettiin jääkaapissa. Tuotteen ei pitäisi olla lämmin - niin menetti sen parantavan ominaisuuksia. Joutuessaan kosketuksiin hapen kanssa, se hapettuu pellavaöljyä, ja kaikki tarvittavat tulee haitallisia.

Voinko käyttää pellavansiemenöljy ummetus lapsille ja raskaana?

Vauvoille ja naisten valtiolla on omat ominaisuudet hakemuksen. Et voi innostua tällä tavoin. On tarpeen neuvotella lääkärin kanssa ja kysyä miten käyttää pellavaöljy ummetukseen.

raskaana se on osoitettu paitsi tehokas keino torjua viive tuoli, mutta myös lähteenä koko monimutkainen vitamiineja. Laksatiivisia tuotteita pohjalta laktuloosi, jota määrätään usein lapsille ja raskaana oleville naisille, on sivuvaikutus - lisääntynyt ilmavaivat, koska mitä voi sairastua vatsa. Vuonna pellavaöljy enemmän lempeä toimintaa.

kykenee vastaanottamaan öljyn alle vuoden, koska suoliston mikrobisto ei ollut vielä ehtinyt toipua. Huolellinen altistuminen parantaa immuunijärjestelmää ja laadun aineenvaihduntaa.

on tärkeää noudattaa seuraavia ohjeita:

1. voi viedä öljyä enintään 6 kuukautta.
2. vuotiaana 6-12 kuukautta voidaan antaa enintään 10 tippaa aterian aikana. Kannattaa aloittaa 3-5 tippaa, lopulta lisätä annostusta.
3. Vuoden kuluttua voit antaa puoli tl 1 päivässä.
4. Lapset yli 4-vuotiaat lapset jo koko tl 2 kertaa päivässä.
5. 10 vuotta saavat ottaa jälkiruoka lusikka kahdesti päivässä.

öljy karvas maku, joten sinun ei pitäisi antaa sille sen puhtaimmassa muodossaan. Lapsi ei halua juoda sitä, ja sitten ei voi tehdä.On toivottavaa lisätä öljyä erilaisia ​​ruokia. Ei ole tarpeen lisätä kerran vuorokaudessa. Muutama pisara maukkaan kastikkeen riittää.

soveltaminen ennaltaehkäisytoimena

estämiseksi kehittymistä ummetus ja parantaa immuunijärjestelmää, lisää hieman öljyä ruokaa. Tärkeintä - älä käytä sitä kypsennyksen aikana ja lämpimiä ruokia. Mutta kuten täyttämällä se täydellisesti.

hyvä ehkäisy - lisäämällä pellavansiemenet ateria. Koska korkea kuitupitoisuus papuja suolistossa toimivat paremmin.

Krooninen ummetus - huolestuttavaa lapsilla ja aikuisilla. On tärkeää muistaa, että tämä oire voi olla merkki läsnä noin vakavan sairauden. Kun folk korjaustoimenpiteet eivät auta, tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Aika eksyä etsimään oikean hoitomenetelmää, saattaa osoittautua ratkaiseva terveydelle.

Kirjoittaja: Irina Levchenko, lääkäri,
nimenomaan Moizhivot.ru

Hyödyllisiä videon eduista pellavansiemenöljy