Syyt ummetus naisilla ja hoidon miksi ummetus ilmetä 50 vuoden jälkeen

Ehkä yleisin syy ummetus naisilla on väärässä ruokavaliosta. Raskaus ja lapsen syntymä, yrittää laihduttaa, useinkaan aikaa kokonainen ateria, ylensyönti lomalla - kaikki tämä johtaa toimintahäiriöön ruoansulatuskanavassa. Sitä paitsi gastronominen edellytykset, on olemassa monia muita, jotka voivat itsenäisesti tai yhdessä muiden tekijöiden kanssa aiheuttaa ummetusta.

Ongelmia tuolin koetaan monen mielestä normaalissa suolessa, joka ei vaadi hoitoa. Tämä uskomus suuresti vaikeuttaa elämää monet naiset, erityisesti vanhuksille. Ne eivät mene lääkärin hoitoon ja yrittää löytää oman ratkaisunsa sen "herkkä" asia. Mitkä ovat tärkeimmät syyt ulostamista häiriöt naisilla? Miten päästä eroon ummetus? Tässä artikkelissa olemme yrittää vastata näihin kysymyksiin.

Syyt ummetus naisilla

Miksi naisten ummetus esiintyä?Edellytykset kehittämiselle tällaisesta rikkomuksesta suolen toiminnan monia, ja on mahdotonta poimia esille tietyn syy. Usein syynä ummetus, erityisesti krooninen naisilla on yhteenlaskettu vaikutus useita negatiivisia tekijöitä ruoansulatuskanavassa.

Useimmissa tapauksissa ongelma kehittyy aliravitsemukseen yhdessä muiden oletuksia. Harkitse tarkemmin mikä aiheuttaa voi johtaa esiintyminen ummetus naisen kehossa.

Aliravitsemus

Naiset ovat enimmäkseen huolissaan ulkonäkö ja luku. Ne pystyvät pakokaasun kehon kaikenlaisia ​​ruokavalion ja nälkä, mikä johtaa toimintahäiriö ruoansulatuskanavassa.

Tuloksena ummetus voi:

• runsaasti proteiinia elintarvikkeita;
• riittämätön saanti karkeaa kasvikuiduista ja selluloosa;
• käyttää pienen määrän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia;
• kieltäytyminen maitotuotteiden;
• liiallinen syöminen makeisia ja paistamalla taikinaa;
• pieni määrä vettä humalassa.

Saat ravitsemukselliset kokeita gut kertoo sinulle: "Kiitos."jaksot nälkään erityisen kielteisiä vaikutuksia, muuttamalla juhlallinen juhlaa, josta vallitsee laaja valikoima ruoka ei ole aina hyötyä, se johtaa usein ja krooninen ummetus.

Sedentaarisia

elämä kaupungissa on laaja julkisen liikenteen verkosto, monet heistä on oma auto, että monikerroksiset rakennukset on hissejä.Kaikki nämä saavutukset sivilisaation ovat johtaneet siihen, että nykyajan ihmiset ovat alentuneesta liikuntaa. Useimmat naiset työskentelevät toimistossa, jossa tärkein osa päivä viettää istuu tietokoneen ääressä.

liikunnan vähyyteen on negatiivinen vaikutus työhön ruoansulatuskanavassa. Puute aktiivisten liikkeiden johtaa siihen, että peristalttista suolen supistuminen on hidastumassa, ja tämä on yksi syy ummetus naisilla. Veden puute

Alhaisissa veden pääsy kehon ulkopuolelta säilyttää normaalin toiminnan ottaa nestettä eri elimiin, mukaan lukien suoliston. Paksusuolessa ontelon ulosteen kertynyt tiheä ja suurin osa vedestä adsorptiolla kulkee seinät.

asiantuntijat ovat havainneet, että säilyttääkseen nestetasapainon kudoksissa ihmisen pitäisi juoda noin 2 litraa puhdasta vettä päivässä.

tarkempaan laskenta voidaan käyttää kaavaa:( paino * 0,03) +( aika tunteina liikunnan * 0,4) = päivittäinen määrä vettä naisille.

tärkeää ymmärtää, että käsite "vesi" ei sisällä:

• vahvaa kahvia;
• tee;
• hiilihappoa sisältävät juomat;
• pakattu mehut.

Hormonaaliset

Hormonaaliset diskorellyatsii ja patologia hormonitoimintaa on vakava stressi keholle, mukaan lukien ruoansulatuskanavassa. Tästä syystä usein kehittyy krooninen ummetus, josta poistaminen on mahdollista ratkaista lääkärin valita sopiva piiri hoito sinulle.

erityisen voimakas ongelma tuoli löytyy diabeteksen ja häiriöt kilpirauhasen. Tämä johtuu siitä, että elin sairas ihminen on altis nesteen menetys, ja pystyy ottamaan tiettyjen lääkkeiden pahentaa tilannetta.

laksatiivinen väärinkäyttöä

Jotkut naiset ominaista myös alhaisilla vakavuutta vatsan lääkkeitä, jotka ovat laksatiivisia vaikutuksia. Kun yritetään vapauttaa suoliston ulosteen positiivisella tavalla, on olemassa erilaisia ​​epämiellyttäviä seurauksia, koska joka sitten ulostamisen ilman lääkärin apua on vaikeaa.

valvomaton käyttö laksatiiveja voi aiheuttaa komplikaatioita seuraavat :

1. kuolee luonnollinen mikrofloora ruoansulatuskanavan.
2. kehittää intestinaalinen atonia.
3. Näkyy uupumus peristaltiikkaa.
4. syntyy riski kuivuminen johtuu liiallisesta veden poisto, varsinkin kun otetaan magnesiumoksidi ja huumeiden perustuu Senna.
5. Kyvyttömyys käydä vessassa "at-suuri" aiheuttaa naisille lisätä lääkeannoksen, jolloin muodostuu noidankehä.

Neurologiset häiriöt

Jotkut sairaudet hermoston, sekä rikkoo hermotuksen vatsaonteloon johtaa siihen, että neuronien hermoimpulssin ei saavu sileän lihaksen kuidut suolen seinämän, joten on rikottu peristaltiikan. Joten voi esiintyä Parkinsonin taudin tai aivohalvauksen jälkeen.

Sairaudet ruoansulatuskanavan

erilaisia ​​patologisia tiloja ruoansulatuskanavan ja niiden seuraukset voivat olla kielteisiä vaikutuksia terveyteen.

todennäköisyys ummetus kasvaa sairauksien diagnosointiin, kuten:

• pohjukaissuolihaava ja vatsa;
• haavainen paksusuolen tulehdus;
• peräpukamat, proctitis;
• haimatulehdus;
• dysbiosis.

Raskaus ja talteenotto

hoitaessaan lapsi naisen ruumis on käynnissä suuria muutoksia aiheuttamat hormonaaliset muutokset, ja myöhemmin - lisääntyvä paino sikiön ja kasvava kohtu. Kaikki tämä herättää suolen ongelmia. Lisätietoja ummetus raskauden →

synnytyksen jälkeen kehittämisessä ulostamisen häiriöt mainita seuraavista syistä :

• äkkinäinen aseman suolen vatsassa;
• hormonaalisia muutoksia;
• lihasheikkoutta välilihan ja vatsan;
• pelko ulostamisen jälkeen episiotomia;
• huono ravitsemus imettäville äideille;
• stressiä.

Syyt ummetus vanhemmilla naisilla

50 vuoden jälkeen, suurin osa naisista solmia vaihdevuodet. Hormonaaliset muutokset kehossa voivat kuljettaa raskaita, aiheuttaen erilaisia ​​vikoja ja epäsäännöllisyyksiä sisäelimissä.

munasarjojen vajaatoiminta johtaa tuotannon väheneminen estrogeenihormonin joka vastaa nuorten ja aineenvaihduntaan naisen kehossa. Lasku taso sukupuolihormonien johtaa vähentyneeseen serotoniinin vapautumiseen, joiden puuttuminen aiheuttaa hidastumista supistuksia.

Lisäksi vaihdevuodet, on muitakin syitä ummetus naisilla 50 vuotta :

• Alennettu GI työtoiminta. vanhuuden hidastuu peristaltiikan vähentää hyödyllisten suoliston mikrobisto, joten hän ei pysty selviytymään täysimääräisesti elintarvikkeiden käsittelyyn, varsinkin kun se tulee suuria määriä.
• säännöllinen saanti lääkkeitä. Valitettavasti päästyään 50 vuotta ei jokainen nainen voi ylpeillä hyvää terveyttä ja ilman ongelmia. Ja vanhempi hän saa, sitä enemmän tauti tulee krooninen ja vaativat jatkuvaa huumeiden korjausta. Sivuvaikutus tiettyjen lääkkeiden, varsinkin kun niiden järjestelmällinen hyödyntäminen on kehittää ummetuksen ilmaantumisen ja ulostamista vaikeuksia.
• Fall lihaskuntoa. Iän myötä vähentynyt fyysinen aktiivisuus, varsinkin sellainen syy ummetus vanhemmilla naisilla on merkitystä niille, jotka ovat suurimman osan ajasta kotona eivätkä johda aktiiviseen elämäntapaan. Falling lihasjänteys lantionpohjan rakenteita sekä vatsaontelon etuseinämään johtaa ongelmiin tuoli kroonisuutta.

Älkää luulko, että vanhukset eivät voi päästä eroon ummetus, ja tämä oire on ainainen niistä.Toimivaltainen lääkäri tutkittuaan määrätä hoidon ja antaa suosituksia , joilla pyritään GIT korjaus työssä.

Therapies

perusteella erilaisia ​​syitä ummetus naiset ovat erilaisia, ja menetelmiä niiden hoidon. Joku perustaa oikea ravitsemus tarpeeksi ongelma on ratkaistu, kun taas toiset vaativat hyvin kirjoitettu järjestelmä lääkehoidon.

Useimmissa tilanteissa edellyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa hoitoon:

1. Ensimmäinen askel on tarkistaa ruokavalio ja luopua ne aterioita, jotka edistävät kehitystä ummetus. Tämä koskee lihaa, pikaruokaa, paistettu rasvainen liha, makeisia, makeita leivonnaisia. Myös parempi luopua virvoitusjuomien ja kahvi. Rikastuttaa valikko tuoreita tuotteita: vihannekset, hedelmät, maitotuotteet, liha, vähärasvainen lajikkeet, vilja, paitsi riisi, ja kuitua.
2. Seuraa yksinkertaisia ​​päivittäin harjoituksia. Valitse 3-4 yksinkertaisia ​​harjoituksia ja tehdä niitä aamulla. Esimerkiksi, se voidaan vuorotellen vasten polvensa hänen vatsaan, taivutus ja taipumukset eri suuntiin, kyykky, ja eri kiertämällä runko. Jopa puolen tunnin kävelymatkan hyötyvät ja aktivoisi kehon.
3. juoda riittävä määrä puhdasta vettä.Tämä ei vain päästä eroon ongelmista ummetus, mutta myös käynnistää aineenvaihduntaa kehossa, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen.
4. Klo painon tunne vatsassa, voit tehdä itse hierontaa. Voit tehdä tämän makaamaan tasaiselle pinnalle ja rentoutua. Yhdellä kädellä, jotta sileä kiertoliikkeellä navan, kasvaa vähitellen painava voima hieman.
5. Lääkehoito paremmin voidaan tehdä vasta kuultuaan lääkäri, koska kaikkien monimuotoisuuden edustettuina apteekeissa tarkoittaa yksin on vaikea löytää juuri se, joka auttaa oman tapauksessa. Jotkut lääkkeet on merkittävä vaikutus, ja siten on suuri luettelo negatiivisista seurauksista, jos ne ovat kunnolla hoitaa ilman noudattamista annostus ja käytön.

Miksi on ummetus naisilla? Suuri määrä eri syistä johtivat tähän Kiusallinen ongelma. Usein ulostamista häiriöt vaativat lääkärintarkastus ja monimutkaisia ​​tämän taudin hoidossa.

Kirjoittaja: Violeta Kudryavtseva, lääkäri,
nimenomaan Moizhivot.ru

Hyödyllisiä video syitä ja ummetus