Vesi ummetus: miten se toimii ja kuinka juoda sitä
vesi auttaa lievittämään ummetus yhtä tehokas kuin monet lääkkeet. Onapolozhitelno vaikutus suoliston liikkuvuutta, laimentaa jakkara, edistää luonnon puhdistus kehon. Hoidon aikana, on erittäin noudatettava suosituksia käytöstä veden. Lämpötila ja aika sen vastaanotto ei ole satunnaisesti nimetty. Juomaan vettä ei pysy vatsassa, ja menee suoraan suolistoon, jossa se alkaa parantavista vaikutuksista. On monia vaihtoehtoja hoitoon ummetus vedellä, tarkastella niitä lähemmin.
vaikutusmekanismi vettä suolessa ja
Tavallinen kivennäisvettä, sekä lääkkeiden teet ja uutteet tarjota ruoansulatuselimiä seuraavat vaiheet:
- pehmeneminen ulosteesta;
- poistaa liiallinen kaasun muodostuminen, turvotus;
- puhdistus paksusuolen seinään;
- torjunnassa patogeenisiä mikro-organismeja;
- poistaa kouristukset;
- vahvistaa supistavaa aktiivisuutta suolistossa.
merkintöjen ummetus veden käsittelyä on järjestelmällinen puuttuminen tuoli, liiallinen ilmavaivat. Hyödyllisiä komponentit sisältyvät infuusioiden ja decoctions valmistettiin vesipohjaisia ja niihin liittyvät kasvien osat, nopeammin ja paremmin imeytyy elimistöön.
jossa vesi auttaa lievittämään ummetus?
ratkaista ummetus auttaa mineraali- ja pelkkää vettä eri.
Kivennäisvesi
tahansa kivennäisvettä luonnollista alkuperää täydellisesti auttaa ummetus aikuisilla ja lapsilla. Juomavesi tulisi esikuumentaa 200 ml: n 3 kertaa päivässä.Lämpötilan tulisi vastata lämpötila ihmiskehon. Mitä
kivennäisvettä juoda ummetus? Parempi antaa etusija "Essentuki" hyvin tunnettuja tuotemerkkejä, "Narzan" ja "Batalinskaya".
tilli vesi
tilli vodichka myös tehokas ummetus. Se onnistui lievittää lihaskouristuksia, torjutaan liiallista muodostumista kaasujen ja edistää luonnon suoliston puhdistamiseen. Sitä voi ostaa apteekista tai tehdä omia.
tilli keitinvettä olisi puoli tuntia ennen käyttöä, sillä pidempään varastointiin sen parantavan ominaisuuksia menetetään. Yksi kohde.l.tillinsiemenöljy täytyy tehdä lasin kiehuvaa vettä ja hautua 30 minuuttia. Ottaa sredstvonuzhno aamulla, tyhjään vatsaan.
vettä Hunaja vedellä
tapahtui, kun ummetus ongelma nopeasti kiinteän aineen liuottamiseksi ulosteesta paksusuolessa, poistaa kouristukset ja neutraloidaan vaikutus patogeenisten mikroflooran ansiosta anti-inflammatorinen vaikutus hunajaa.
vettä lisäämällä hunajaa sisäisesti ja käyttää sitä peräruiske. Valmistella tarvittavat välineet 1 tunnin ajan. L.Sekoita hunajaa lasi lämmitetään vettä( kuumaa vettä ei voida käyttää, koska se neutraloi kaiken parantavan ominaisuuksia hunaja).Juoda hunajaa vettä suositellaan ennen aamiaista tai nukkumaan mennessä.
vesi "Donatin»
vesi 'Donatin' ummetus suotuisa vaikutus kehon kokonaisuutena, erityisesti elinten ruoansulatuskanavan. Tämä kivennäisvettä sisältää runsaasti magnesiumia, joka normalisoi sydänlihas ja verisuonet, auttaa lievittämään lihaskouristuksia ja aineenvaihdunnan toipuminen, joka mahdollistaa sen käytön ummetukseen.
Miten juoda vettä "Donatin" ummetus? Päivittäin ennen ateriaa - aamiainen, lounas ja päivällinen - sinun täytyy juoda 250 ml vettä pienin kulauksin.
vettä sitruunan
Tämä yksinkertainen, mutta tehokas työkalu täydellisesti virkistää aamulla, se auttaa parantamaan elimistön puolustusmekanismeja, poistaa ilmavaivat ja ummetus, estää prosesseja rappeutuminen suolistossa, ja ohenee evakuoida jakkara.
lasi lämpimän veden täytyy purista mehu neljänneksen sitruuna ja juo tyhjään vatsaan, heti shprobuzhdeniya. Parantaa juoman maittavuus voi kaunistella sitä pienellä määrällä hunajaa. Edullisesti välineet juominen pillin läpi, jotta se ei vahingoita hammaskiillettä sitruunahappo.
rusina vesi
Vahvistaa supistavaa aktiivisuutta suolistossa, pehmentää ulosteet, helpottaa nopeaa vapautusta ongelmia tuolin. Rusina antaa vauvoille vettä, se säästää lapsiasi masu ongelmista - turvotus ja koliikkia.
saada vettä tarvitset 1 rkl.l.rusinoita, kaada lasi kiehuvaa vettä.Rusina saadusta vedestä puoli tuntia ja juoda pieniä SIPS 1 kertaa päivässä - aamulla tai illalla.
lämmitetty vesi
tavallista lämmintä vettä hieman luovaa liikuntaa monimutkainen täydellisesti auttaa ummetus.
Puhdista suolistossa, sinun täytyy juoda pienissä SIPS peräkkäin 2 kuppia kuumaa vettä ja suorita seuraavat harjoitukset :
- kierto lantion 10 kertaa vasemmalle ja oikealle puolelle;
- rinteillä 10 kertaa vasemmalle, oikealle, eteenpäin;
- 10 toistoa kiertämällä oikealle ja vasemmalle.
Lämmin vesi yhdistettynä liikunnan tekee ihmeitä.
Suolaisen
Colon puhdistus suolavettä - vakava menettely. Se ei vain puhdistaa kehoa kertyneen toksiinien seinistä ja eliminoi ummetus, mutta se voi vahingoittaa, jos henkilö kärsii verenpaineesta tai on munuaissairaus. Siksi käytä suolavettä ummetus tulee olla varovainen.
Ennen puhdistus on tarpeen syödä maltillisesti välttäen ylensyönti viikolla. Päivänä puhdistuksen jälkeen aamulla herätä juoda kaksi kupillista suolavettä, joka valmistetaan nopeudella 9 grammaa suolaa litrassa vettä.Puoli tuntia myöhemmin on tarpeen juoda kaksi lasillista vettä ja hieronta vatsan yleensä tähän aikaan näyttävät halu tyhjentää suoliston. Puhdistuksen jälkeen päivällä sinun täytyy syödä maltillisesti ruokavaliotaan keitettyä riisiä ja ruisleipää.
Kurkku vettä auttaa laihtumaan parantamalla kehon aineenvaihduntaan, poistaa nestehukka ja auttaa ummetus.
Jotta kurkku vettä, 500 g tuoretta kurkut täytyy leikata viipaleiksi ja kaada 2 litraa kylmää vettä.Hautua vähintään 8 tuntia. Lisää sitten valmiina kurkkua vedessä useita mintun lehtiä ja mehu puolen sitruunan. Juoda koko päivän.
vettä inkivääri ja kaneli
inkivääri ja kaneli lisätään vettä, parantaa suoliston peristaltiikan, taistella taudinaiheuttajia, poistaa ummetus.
lasilliseen lämmintä vettä laittaa ripaus jauhettua inkivääriä ja kanelia.saa lisätä hunajaa maun parantamiseksi. Juomavesi tulee ennen aamiaista tai yöllä.
Onko vasta-?
Plain ja mineraalivettä ummetus ei voida käyttää, jos henkilö on tämä oire aiheuttaa epänormaali kaventuminen suolen onteloon, syntynyt taustaa vasten kasvainten, solmua ja muita ongelmia.
on vasta-aiheinen ummetuksen hoitoon vedellä kehittämiseen akuuttien ja kroonisten punatauti virtaus, tuberkuloosi-infektion, syfilis paksusuolen ja haavainen koliitti.
Joissakin tapauksissa vesi ennen käyttöä olisi otettava yhteys lääkäriin?
Vaikka arvokkuutta vesi on vaikea yliarvioida, ja se auttaa turvallisesti ja nopeasti ratkaista ongelman ja tuoli, lääkäriin ei pidä unohtaa. Se, että ummetus voi olla oire vakava sairaus, joka voidaan havaita vain laajan tutkimuksen. Jotta vältetään mahdolliset terveysongelmia, on tärkeää selvittää syy ummetus ennen käsittelyä vedellä.
Millaista vettä juotavaksi raskauden aikana?
tiineyden vauva kiellettyä ole mikä tahansa liikuntaa suoliston peristaltiikan, mutta myös sen puhdistus suolaa ja lämmintä vettä.Taipumus turvotus tarvitse luopua käytetään suuria määriä nestettä.
Käsitellä ummetus raskauden, sinun täytyy syöttää päivittäistä ruokavaliota enemmän elintarvikkeita runsaasti kuitua, syö jogurttia ja muita maitotuotteita, yli kävellä raittiissa ilmassa. Lisätietoja siitä, miten syödä välttää ummetus →
Jos tuoli on poissa yli 48 tuntia, voit käyttää lääkettä Duphalac( laktuloosi), joka on turvallinen raskaana oleville naisille ja ei-riippuvuutta.
Monet ihmiset, kun edessä ongelma ummetus, muuttaa joitakin lääkkeitä muille, ei tiedä, että suoli voi käyttää tavallista vettä.Tavallinen, tilli tai kivennäisvettä auttaa selviytymään ilman tuolin varovasti ja nopeasti, mikä parantaa suoliston toimintaa.
Kirjoittaja: Olga Rogozhkina lääkäri,
nimenomaan Moizhivot.ru
