Kuinka tehdä eturauhasen hieronta: säännöt menettelyn

krooninen ja akuutti prostatitis- vaarallinen tauti että vuosittain ainakin puoli miljoonaa ihmistä kuolee Venäjällä.Koska se on tarpeen ja mahdollista taistella: yksi tehokkaimmista tavoista on hieronta eturauhanen. Tehdä kotona omin käsin, se ei poikkea siitä tekee lääkäri sairaalassa. Pitkän aikavälin havaintoja lääkärit sanovat, että vaikutus käsien tällä alueella on korkea hyötysuhde.

torjumiseksi eturauhastulehdus eturauhasen hieronta on tehokas

Independent Eturauhasen hieronta - tämä on hyvä menettely, joka voi merkittävästi parantaa verenkiertoa kyseisellä alueella. Kaikilla ei ole mahdollisuus osallistua istuntoihin hoitoon, lisäksi hinta ei ole halpa menettelyjä.Mutta on aina vahvempi sukupuoli voi suorittaa hieronta kotona menemättä sairaalaan. Jos et tiedä miten eturauhasen hieronta, voit hakea apua rakkaansa - vaimoaan tai tyttöystävä.

ensimmäisen kerran manipulointia ihminen voi tuntea psyykkinen ahdistus hieromalla peräaukon, mutta pitää muistaa korkea hyötysuhde tämän menetelmän kroonisen eturauhastulehdus. Katsokaa video tutorials Internetissä, sävelmä, pudottaa kaikki pelot ja toimenpiteen aloittamista!

seksielämääsi on paljon kirkkaampi, sama voi säästää aikaa ja rahaa tekemällä menettely kotona omin käsin. Avulla hieronta stabiloi jopa psyykkisen tilan potilaan, kun hän näkee selvästi parantunut sukuelimiin. Self-hieronta eturauhasen

kotiin

etuja tämän manipulaation:

• parantaa verenkiertoa;
• pitkittyminen yhdynnän lisäys teho;
  

  kuljettavat hieronta auttaa parantamaan veren virtausta
• puhdistamatta hajoamisen eritteiden, bakteerit ja niiden aineenvaihduntatuotteiden kertyneitä pitkittyneen pidättyvyys tai tauti;
• parantaa yleistä terveyttä ja vähentää riskiä eri komplikaatioita;
• happisaturaatio solujen ja niiden uudistumista.

Varotoimet

Muista, että se tehdään väärin itseäsi hieronnalla - tämä on ensisijaisesti tehdä se hienovaraisesti. Liikkeen tulisi olla varovainen, ettei vahingoita eturauhanen. Siksi rakastava ihmiset voivat tuntea tilan natiivi miehet ja suorittaa kaikkein hellävaraisesti. Suorittaminen eturauhasen hieronta itse oikein, se voi tuntua vain pieniä epämukavuus vaikutuksia elimistössä ja esiin halu täyttää virtsaaminen.

valmistelu menettelyä eturauhasen hieronta

1. Kynnet tulisi olla mahdollisimman lyhyt ja on täysin sileä reunat. Jos hieronta on nainen, hän olisi uhraamaan terveytensä vuoksi manikyyri rakkaansa.
   

   Ennen hieronta pitäisi laittaa microclysters
2. tuntia ennen manipuloimalla suoliston ulostetta avulla microclysters.15 minuutin kuluttua, tulla peräsuoleen liemi kamomilla liuos( noin 500 ml), ja yrittää pitää sitä vähintään 20 minuuttia kehossa. Parantaa antimikrobisia ominaisuuksia kiteen voidaan lisätä liuokseen, jossa oli kaliumpermanganaattia( suhteessa 1: 10000).
3. tehokkaimmin voidaan saavuttaa, kun rakko on täynnä.Silloin on paine, joka on läheisessä yhteydessä virtsarakon ja eturauhasen sormi. Näin ollen juoda puoli tuntia ennen menettelyn litra nestemäistä: kivennäisvettä ilman kaasua, makeuttamatonta mehua tai teetä.
4. Huolehdi hygieniasta - pestä kädet, laittaa lateksi( kumi) käsineitä ja voitele vaseliini( vaseliini voide) etusormen vähentää epämukavuutta aikana tunkeutumisen peräsuoleen.
5. Luo rauhallinen ja rento ilmapiiri talossa, niin että te kukaan vaivautunut eikä häiritse tai yllätys ei tarvitse tehdä mitään äkkinäisiä liikkeitä.
6. Poista elementit ulomman ja alusvaatteet intiimi koehenkilöillä alavartalon.
7. Pese huolellisesti ja huuhtele keitetyllä vedellä peräaukon ja välilihan.

hieronta on suositeltavaa käyttää käsineitä

eturauhasen-hieronta: vaiheita menettelyn kotona

1. Hieronta terapeutit on kätevin, kun asiakas hyväksyy polviaan kyynärpää asemaan, joka luo parhaita lieventämistä lantion lihaksia. Ja suorittamalla hieronta kädet kotona, kannattaa selällään, jalat painetaan rinnassa ja pitää niitä vapaalla kädellään.
2. Toinen tehokas tapa - suorittaa menettelyn kotonaan vedessä.Tosiasia on, että hyvin lämmin lihaksia, voit rentoutua niin paljon kuin mahdollista. Voit tehdä tämän, kantaa itse kylpyamme lämpimällä vedellä selässä ja laittaa jalat puolelle. Näin saat täyden pääsyn peräsuoleen.
3. Aloita hitaasti esitellä etusormi oikean käden( jos olet oikeakätinen) peräsuolessa, ilman vaivaa. Varo, ettet vahingoita seinää peräsuoleen.
4. Kun sormi on asetettu täysin( n syvyyteen 5-7 cm), pitäisi löytää eturauhasen. Se sijaitsee vastakkaisella puolella virtsarakon, juuri kun sormi loppuu. Tämän kuitu-, pineal pullistuma koko pienen mutterin 5 cm: n pituinen ja noin 3 cm leveä.Eturauhasen koostuu useista kymmenistä lohkoa( 50).
5. Aloita hieronta ulkoreunasta. Selata urien reunasta keskustaan, ei puuttuu millimetrin. Tee tämä vain hormonitoimintaa kanavat.
   

   Main oikein tunnistaa eturauhassyövän löytää
6. yleensä oikea puoli eturauhasen vähemmän herkkä kuin vasen, joten menettely on parempi aloittaa oikealla puolella. Yritä sivuuttaa mitään osakkeista, hellästi ja hellästi niiden pysty- ja vaakasuunnassa liikkeitä.Voit kokeilla hieman säätää sisällön eturauhasen reunoilta keskustaan, virtsaputken, jossa se sopii.
7. Aluksi yläkoskettimen voi näyttää sinulle liian kova tai pehmeä.Ensimmäisessä tapauksessa voidaan lisätä hieman painetta, kun taas toinen pitäisi olla mahdollisimman varovainen. Mutta kaikki liikkeet pitäisi tehdä ei jyrkästi ja sujuvasti, jatkuvasti viitaten tunteitaan. Koska kipua ja epämukavuutta - tärkein kriteeri oikea menettely, suoritetaan omin käsin.
8. Loppupuolella pieni paine kasvaa, erityisesti silloin kun on tiheämpiä alueita.
9. eturauhasen-hieronta päättyy painamalla keskeinen vaon useita kertoja. Seuraavassa on tyhjentää rakon mahdollisimman pian. Aikana hieronta eturauhasen paljon parannettu eritystä ja vapauttamaan bakteeri tuotteita. Virtsa, joilla on antiseptisiä ominaisuuksia, pystyy poistamaan ne virtsaputken, mikä vähentää tulehduksellinen prosessi.
10. Toimenpiteen aikana mahdollinen puhkeaminen orgasmin, kun rytminen supistuminen eturauhanen lähdön pysähtynyt mehua virtsan kanava. Merkkinä onnistuneen hieronta vähintään 4 tippaa eritystä.
11. toivottavaa lisäksi hieronta samalla hierovat lanne-ristiluun alueen. Siten parannetaan verenkiertoa alueella lantion. Jos et näe asiantuntija, voit tehdä kotona omin käsin tai avulla perheenjäsenten.

hieronta lannerangan alueella hyödyttää myös

Mitä pitäisi kiinnittää huomiota

• Ennen menettelyn, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa, onko tarpeen hieronta. On suositeltavaa luovuttaa analyysi eturauhasen eritystä, poistamaan mahdollisuus akuutin tulehduksen.
• käsittelyt pitäisi suorittaa päivittäin tai joka toinen päivä 30-60 sekuntia, enintään viisitoista minuuttia. Ensimmäinen vaihe koostuu 10 menettelyjä, ja toinen ja kolmas hierontaa vain kaksi viikossa.
• Jos sinulla on krooninen tarttuvan eturauhastulehdus, lääkärit suosittelevat transrectal hieronta, joka voidaan tehdä kerran viikossa.
• Hieronnan jälkeen ei olisi haittaa - kiihtyneisyys kehon lievä polttava tunne virtsaputken tai lievä virtsaamisvaikeutta. Kaikki ne lyhyessä ajassa( 10-20 minuuttia) täytyy kulkea.
• Jos polttaminen ja krampit eivät mene, vaan päinvastoin, kasvaa, tulee neuvotella lääkärin korjata hieronta tekniikoita.
• Tarkista vapautunut salaisuus: valkoinen ja selkeitä todisteita normi;kellertävä väri( ilman pitkittynyt pidättäytymisen) tai epämiellyttävä haju - merkki läsnäolo mätä, vakava syy kuulla lääkärin ja lopettaa menettely.

Kun ei kulje kipua hieronnan jälkeen tulisi neuvotella lääkärin

Vasta

pienimmänkin paheneminen pitäisi lopettaa kaikki manipulointia, koska se todennäköisesti levittää tartuntaa koko kehoon.

kiellettyä turvautua hieronta, jos oletetaan, että läsnä syöpäsairauksien luonnetta. Lisääntynyt kehon lämpötila, läsnä peräpukamakohtausten plakkien, muut sairaudet virtsa- ja sukuelinten( tuberkuloosi eturauhanen, virtsaumpi, tromboosi, ja epidimit adenooma, kiviä eturauhanen) ulkonevat vasta-manipulointia. Asiantuntijat eivät suosittele suorittaa menettelyn, jos on olemassa erilaisia ​​halkeamia peräaukon: proktiitti, paraproctitis.

eturauhasen hieronta on valtava arvo: oikeus menettelyssä, joka ei maksa sinulle rahaa, ja se ei vie paljon aikaa, voi säästää monilta pysähtyneisyyden ja antaa seksuaaliterveydestä.

Tekniikka eturauhasen hieronta löytyy videon alla: