Kasviöljy ummetus: miten valita ja ottaa
Luultavasti jokainen vähintään kerran elämässään kohtaamaan tällainen ongelma, ummetus. Tämä aiheuttaa monia ihmisiä lähtemään apteekkiin, ostaa kaikenlaisia lääkkeitä päästä eroon viive johdolla. Kuitenkin lääkkeet voivat olla haitallisia elin, kun taas tavalliset kasviöljy ummetus on käytetty menestyksekkäästi monet potilaat.
tärkeää tietää, että viive jakkara suolistossa vahingoittaa kehon. Koska ummetus( ummetus) heikkenevä yleiskunnon, näyttävät vatsavaivat, vastustuskyky on heikentynyt.
Jos ummetus tapahtuu kovettuminen ulostetta viivästymiseen suolistossa. Jos ongelma ei ratkea, haitalliset aineet alkavat vähitellen imeytyy vereen, mikä aiheuttaa myrkytysoireita.
myös merkittävästi riskiä peräaukon halkeamia, peräpukamat, ja jopa peräsuolen esiinluiskahdus. Siksi puuttuminen ulostamista yli 48 tuntia pitäisi varoittaa miehen ja saada hänet ryhtymään toimiin.
Toiminta kasviöljyjen organismin
Kun ruoansulatuskanavassa, öljy helpottaa sitoutuminen ja myöhempi liittyvät haitallisten aineiden poistamiseen. Tämä tarkoittaa hyvää stimuloi aineenvaihduntaa ja kasvattaa vastus immuunijärjestelmää.Kasviöljyt työ aktivoitujen solujen, mutta tällaista ainesosaa on läsnä ihmisten ruokavaliossa.
potilaat kärsivät sairauksista ruoansulatuskanavan, sydän, keuhkot ja munuaiset, parantaa merkittävästi hyvinvointia jälkeen öljynkulutusta. Vaikuttaa positiivisesti kasviöljy ja toiminnasta Umpieritysrauhaset. Kannattajat vaihtoehtoinen lääketiede väittää, että tämä merkitsee paljon enemmän hyötyä kuin huumeet.
Miksi kasviöljyä käytetään ummetus?
kasviöljy edistää pehmenemisen kiinteän ulosteet jälkeen enswathing, joka helpottaa sen poistamista suolistossa. Se on rentouttava vaikutus sileät lihakset, poistaa kramppeja. Mies lakata huolehtimasta kipua ja painon tunnetta vatsan, ja uloste helposti edistettävä ja pois kehosta.
Mitkä öljy valita?
ummetus auttaa mitään ruokaöljyt. Mitä valita parhaat tulokset?
Poistaa viiveen seuraavin keinoin tuoli:
- oliiviöljyä. tehokkaasti estää ja hoitaa ummetusta, mutta käytä sitä varoen välttämätöntä kärsivien sairaudet sappirakon, koska se stimuloi työnsä.
- auringonkukkaöljyä .Tämä aine on läsnä ruokavaliota jokainen henkilö ummetus laajalti käytetty niiden ehkäisemiseksi.
- pellavaöljy .Se on kaikkein hyödyllisiä vaikutuksia suolistossa ja koko kehon koostuu vitamiineja.Öljy ei vain näytä jakkara, mutta myös kiihdyttää aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
levitysmenetelmien
suosittelee ummetus ottaa ruokalusikallinen tahansa kasviöljyä päivässä, aiemmin lisäämällä lasin hiilihapotettu vesi tai jogurtti. Tämä voidaan tehdä aamulla, 40-60 minuuttia ennen ateriaa tai nukkumaan mennessä.voi liueta öljy 10-12 minuutissa nielemistä poistaa haitallisia aineita kehosta.
Toinen tehokas tapa torjunnassa viive suoliston on käyttää peräruiskeet. Heidän täytyy tehdä ennen nukkumaanmenoa, kirjoittamalla päärynän muotoinen ilmapallo on 50-55 ml kasviöljyä.On erittäin tärkeää, että se ei ole kylmä: lämpötilat voivat aiheuttaa kouristus. Yöllä, öljy takit jakkara, ja henkilö yleensä ulostaa aamulla.
etuja ja haittoja tämän menetelmän ummetus
valitsevat kuin parannuskeinoa ummetus - lääketieteen tai folk korjaustoimenpiteitä, olisi harkittava huolellisesti molempia menetelmiä, ota yhteys lääkäriin.
Lääkehoito yhdessä edullinen vaikutus ja niillä on vakavia sivuvaikutuksia. Kasviöljy pääsemään eroon ummetus on myös plussia ja miinuksia.
| Edut | Haitat |
|---|---|
| suotuisa vaikutus koko kehoon. kirjekuoreen ja pehmentävä ulostetta niiden nopeaa erittymistä. vähimmäismäärä haittavaikutuksia oikein käytettynä | allergia yliherkkyys. Ripuli yliannostus. riski kroonisten tautien pahenemisesta |
Sivuvaikutukset
Kasviöljyt ovat hyödyllisiä ummetus, älä unohda mahdollisista haittavaikutuksista.
Näitä ovat:
- ripuli, pahoinvointi ja joskus oksentelu;
- pahenemista kroonisiin sairauksiin ruoansulatuskanavan;
- potilailla sappikivien sairaus saattaa olla hyökkäyksen sapen koliikkia.
Lisäksi, jatkuva käyttö öljy voi aiheuttaa kehitystä suoliston verenvuotoa.
Vasta
kasviöljyjen ummetuksen hoitoon ei suositella henkilöille, joilla on diabetes.vasta ovat myös sappirakon sairaus, lihavuus, allergiat kasvit, joista öljy on tuotettu.
Voinko käyttää öljyä raskaana oleville naisille ja lapsille?
aikana tulla raskaaksi öljyn käyttö edellyttää annoksen, mutta sen jälkeen 34-36 viikkoa on tarpeen lopettaa, koska se saattaa edistää ennenaikaisen synnytyksen.
käyttö tämän menetelmän ummetus lapsilla on myös sallittua, mutta sillä komplikaatioiden ehkäisyssä olisi otettava yhteys lastenlääkäri.
Voinko käyttää kasviöljyn ehkäisyyn ummetus?
tärkeää muistaa, että jatkuva käyttö suuria annoksia kasviöljyjä voi vaikuttaa haitallisesti kehon. Siksi, jos henkilö ei kärsi kroonisesta ummetuksesta, kuljettaa pois tämä tarkoittaa ei-toivottua. Estääkseen viiveellä tuolin lääkärit suosittelevat normalisoitu annos sisällyttää elintarvikkeita runsaasti kuitua, salaatteja kasviöljyjä, ja järjestää virransäästötilaan.
On syytä huomata, että käyttö kasviöljyjen ummetus on yksi parhaista hoitomenetelmiä.Oikein käytettynä, tämä menetelmä henkilö voi päästä eroon ongelmasta, suojata elimistöä haitallisia yhdisteitä.
Kirjoittaja: Natalya Korol, MD,
nimenomaan Moizhivot.ru
