Kuinka paljon aikaa älä juo ennen hedelmöitystä ihmisen?

Kuinka kauan ihminen tarvitse juo alkoholia ennen hedelmöitystä?

Käsitys, raskaus ja synnytys - on erittäin tärkeä vaihe elämässä jokainen ihminen, miehet ja naiset. Kuitenkin, se ei ole vain suuri ilo, mutta myös suuri vastuu. Raskaus ja synnytys sujui komplikaatioita, ne täytyy alkaa valmistautua jo kauan ennen conceiving lapsi. Näin tämä asia pitäisi olla vastuullinen lähestymistapa naisten lisäksi myös miehiä.

Ensinnäkin, jos ne on aiemmin juominen pienikin määrä alkoholia, heidän täytyy tietää, miten puhdistaa kehon, jotta käsitys, raskaus ja synnytys meni ilman komplikaatioita. Monet lasta odottaville virheellisesti ajatella, että pieni määrä alkoholia ennen hedelmöitystä ja ennen toimitusta ei aiheuta mitään haittaa lapsen kehoa.

Kuitenkin tämä näkemys on erittäin väärin. Alkoholia, jopa pieninä määrinä haittaa ruumiin miehen ja naisen ja heidän syntymättömän lapsen.

Joten ensimmäinen asia, ettei saa juoda alkoholia jonkin aikaa ennen suunniteltua käsitys, ja naisen tulisi pidättäytyä sen käytöstä koko ajan ennen toimitus.

Kuinka kauan minun pitäisi pidättäytyä?

Sinun täytyy tietää, kuinka paljon juoda ennen väitettyä käsitys lapsen molemmat vanhemmat.

Ihmisen ruumis on suunniteltu siten, että hänelle siltä ajalta, jona se on tarpeen pidättäytyä alkoholin juomisesta, hieman enemmän kuin naisilla.

Muodostuminen siittiöiden esiintyy noin 2 kuukautta. Niinpä, jotta raskaaksi lapselle ilman vaivaa, mies ei saa juoda ennen hedelmöitystä vähintään 2 kuukautta.

Etanoli, joka on osa kaikkia alkoholijuomia, negatiivinen vaikutus siittiöiden. Miehet, jotka säännöllisesti alkoholia, vaikka lyhyen aikaa voi kehittyä hedelmättömyyttä. Kaikki ei kuitenkaan riippuvainen tulevasta isä.

Nainen, jos hän vastaa lähestymistapaa suunniteltaessa lapsen Myös on osattava olla juomatta ennen hedelmöitystä. Hän tarvitsee pidättäytyä alkoholista vähintään kuukausi ennen raskaaksi lapsi, koska

naisten muodostetaan uusi muna tapahtuu jokaisen kuukautiset.

Koko ajan - vähintään jonka aikana tarve juoda alkoholia.

Jos pari haluaa olla todella terve vauva, hänen pitäisi tietää, että ennen hedelmöitystä Ei ole väliä, kuinka paljon aikaa on kulunut viimeisen alkoholin käyttö, on tarpeen olla kartoitetaan lääkäriin, koska

kehon jokainen on erilainen, minkä vuoksi ajoituksesta elpyminen voi vaihdella. Sen jälkeen, kun tarvittavat tutkimukset lääkäri voi suositella, kuinka kauan sinun pari voi ajatella terveen lapsen.

Alkoholin juominen ennen hedelmöitystä ja raskausaikana - se tarkoittaa vahingoittaa sikiötä. Koostumus alkoholipitoisia juomia ovat etyylialkoholi, haitallisten vaikutusten, jotka on kaikkien tiedossa. Siksi tulevien vanhempien tulee pidättäytyä kuluttavat jopa pieniä määriä alkoholia ennen suunniteltua käsitys lapsen.

Vaarallinen alkoholinkäyttö ennen hedelmöitystä?

henkiä vastustajat usein liioittelevat haitallisia vaikutuksia elimistöön, joka kuvaa hyvin kohtalokkaita seurauksia sen käytöstä. Kuitenkin vaikutukset ja voivat itse asiassa olla tuhoisa, riippumatta henkilön sukupuolesta.

Jos ihminen juo alkoholia ennen hedelmöitystä, se väistämättä vaikuttaa terveyteen hänen syntymättömän lapsen. Seuraukset voi tapahtua välittömästi tai jonkin ajan kuluttua syntymästä.

Usein nämä ongelmat jäävät myös aikuisilla jo muodostunut ihmisiä.

Siksi jokainen, joka on huolissaan kohtalosta ja terveyden heidän syntymättömän lapsen, pitäisi tietää, kuinka paljon voi juoda edessä hänen suunnittelusta alkoholia ei vaikuttanut kehitykseen sikiötä.

Sinun on kuitenkin paitsi tietää, kuinka paljon voi juoda, vaan myös tiukasti kiinni perustettu järjestelmää. Joiden vanhemmat käyttänyt alkoholia juuri ennen raskautta, on olemassa erilaisia ​​poikkeamia on alkoholijuomien alkuperää. Tällaiset lapset kärsivät:

• ylikiihottuneisuudesta autonomisen hermoston;
• ahdistuneisuus ja liikunnan lisääminen;
• unihäiriöt, uneliaisuus ja unettomuus;
• levoton luonne, kuten lapset usein itkeä ilman syytä, ja ne ovat hyvin vaikea rauhoittaa.

Tunnuspiirteitä että vanhemmat eivät tiedä, kuinka paljon aikaa tarvitaan suojautua henget, ilmenevän lapsensa ja tajuissaan ikä:

• koulussa, kuten lapset väsyy paljon nopeammin kuin ikätoverinsa;
• ne vaivaavat usein päänsärkyä;
• lapset kärsivät erilaisista unihäiriöt, painajaiset, unissakävely;
• näillä lapsilla on emotionaalinen epävakaus, ne voivat olla sekä liian arka ja liian aggressiivinen;
• lapset usein ovat masentunut mieliala.

Fyysisiä merkkejä siitä, että lapsen vanhemmat eivät tiedä, kuinka paljon aikaa tarvitset pidättäytymään juominen, ilmenee patologian rasvakudoksen ja lihasten heikkous.

Yksi vakavimmista seurauksista alkoholin nauttimisen ennen hedelmöitystä on osoitus dementian lapsilla lievempiä.

Taustaa vasten emotionaalinen epävakaus, monta lasta kehittämään monimutkaisia. Ne ovat alttiita luvaton toiminta ja konflikteja, liian itsepäinen.

Nuorilla ja aikuisilla jo käsitys, että alkoholi vaikuttaa, ilmenee erilaisia ​​fobioita, vähentää merkittävästi elämänlaatua. Sellaiset ihmiset tuntevat olonsa turvattomaksi, he havaitsivat huono itsetunto.

Ne voivat olla vastuussa liian usein vahingoksi omia etujaan, ja melkein ei voi kieltäytyä. Heidän elämänsä on täynnä monia pelkoja, joista tärkein on pelko hylättiin ja hyödytön.

Tällaiset ihmiset joutuvat usein perheväkivallan tai perheen tyranneja ja tyrannit.

Näin tiedetään, miten paljon aikaa sinun täytyy pidättäytymään alkoholin juomisesta, tulevaisuudessa Paavi merkittävästi lisää todennäköisyyttä, että hänellä olisi fyysisesti ja psyykkisesti terve lapsi.

Se riippuu siitä, onko onnistumisen todennäköisyys käsitys alkoholia?

Jokainen mies on tiedettävä paitsi kuinka paljon aikaa pidättyä juominen alkoholijuomia, vaan myös miksi se pitäisi tehdä. Alkoholin vaikutuksen tulevaisuudesta terveyteen jälkeläisten jo tutkittu. Yhtä tärkeää on kysymys sen vaikutusta miehen ruumiin.

Riita vaaroista alkoholijuomien perustuu siihen, että alkoholi, joka on perusta tahansa alkoholijuoma, ei ole olemassa ns puhdasta teratogeenisia ominaisuuksia.

Ottaen huomioon tämän, jotkut asiantuntijat väittävät, että henget itsessään eivät ole tekijä, provosoi syntyminen biologisen poikkeavuuksia, erilaisia ​​poikkeamia ja epämuodostumia. Kuitenkin, vaikutuksen alaisena alkoholin vähentää tehon luonnollisen suojaavan esteitä.

Jos kaikki terveille ihmisille, sen vahvan immuunijärjestelmän, alkoholi ei ehkä ole mitään merkittävää haitallista vaikutusta pitkään. Jos immuunijärjestelmä on heikentynyt henkilö, alkoholi voi aiheuttaa hänen terveydelleen erittäin vakavia vahinkoja.

Kuitenkin alkoholin käyttö ennen hedelmöitystä on vasta miesten tahansa terveydentila. Ensinnäkin, etanolia on ottaa tuhoisia vaikutuksia siittiöiden. Se rikkoo niiden morfologiaan ja vähentää niiden liikkeen nopeus.

Keskimääräinen terveen miehen sperma sisältää noin 20-30% "huono" spermaa. Vaikutuksen alaisena niiden alkoholipitoisuus nousi 50% tai enemmän. Tämä lisää todennäköisyyttä, että ensimmäinen sperma pääsee muna poikkeava ominaisuuksia.

Tämä voi johtaa abortin tai sikiön kehitykseen eri sairauksista.

Jos nainen tulee raskaaksi mieheltä, joka kulutetaan alkoholia juuri ennen hedelmöitystä, on tarpeen läpäistävä lisäkoe lääkäri-geneetikko. Se analysoi lapsivesi ja voi diagnosoida geneettisiä poikkeavuuksia.

Onko oluen vaikutuksen tulla raskaaksi?

Erityistä huomiota kaikkien suosittuja alkoholijuomat olutta ansaitsee. Jotkut ihmiset virheellisesti uskovat se on lähes vaaratonta. Kuitenkin olut - se on yksi pahimpia vihollisia spermaa.

Jopa epäsäännöllinen käyttö tämän juoman vähentää mahdollisuuksia onnistunut hedelmöitys yli 30%.

Siksi jokainen, joka haluaa jatkaa perheensä, tulee pidättäytyä sen käytöstä.

Mitä muuta pitää tehdä onnistuneen käsitys?

Kumpikin jo varhain osaavat haitallista alkoholi on, että odottava äiti. Kuitenkin tulevaisuuden isä ei ole vähemmän vastuuta lapsen terveyteen. Onnistunut käsitys on pitkälti riippuvainen miehistä.

Jotkut ihmiset virheellisesti uskovat, että mieheltä lähes mitään riippuvainen. Seurauksena huolimattomuuden ja vastuuttoman asenteen miehiä kohtaan terveyttään voi pilata elämän hänen syntymättömän lapsen.

Mies ja nainen ovat yhtä lailla vastuussa fyysistä, psyykkistä ja geneettiset tulevaisuudessa vauva.

Terveet, fyysisesti hyvässä kunnossa ja vahva mies, älä alkoholin väärinkäyttäjiä, ennen hedelmöitystä pitäisi luopua alkoholin käyttö vähintään 2-3 kuukautta.

Jos mies joi alkoholia usein, se täytyy viettää enemmän vaivaa lapsen käsitys. Ensinnäkin, hän tarvitsee luopua alkoholijuomien vähintään 3 kuukautta. Sinun täytyy lopettaa tupakointi vähintään 6-7 kuukautta ennen väitetty käsitys.

Mies olisi varattava enemmän aikaa liikuntaan. Se auttaa nopeuttaa aineenvaihduntaa ja solujen uudistumista. Välttämättä tarkistetaan ruokavalio.

Siinä ei oteta huomioon haitallisia ruokia, erityisesti pikaruokaa vaihtelivat.

Lääkäri voi ottaa kurssin väkevöityjen kaavojen avulla, joka parantaa aineenvaihduntaa, normalisoi toimintaa sukuelimiin ja koko keho on kunnostettu.

sinkki on oltava läsnä ruokavaliossa, E-vitamiini ja B-vitamiineja Erityistä huomiota olisi vitamiini B11, joka tunnetaan myös nimellä L-karnitiini. Tämä vitamiini syntetisoitiin munuaisissa ja maksassa.

Kuitenkin sen määrä yleensä riittää. Kiitos-L-karnitiinin määrä nousee ja motiliteettia sperman, jotka edistävät onnistuneen käsitys.

Minkään vitamiineja ja muita lääkkeitä on koordinoitava lääkäri.

Kieltäytyminen alkoholijuomien ennen conceiving lapsi on yksi tärkeimmistä tekijöistä psyykkisen, fyysisen ja geneettisen terveyden sikiötä.

Kuitenkin miesten on paitsi lopeta juomista, mutta yleensä ohjata kaikki ponnistelunsa elpyminen organismin.

Vain tarjota kattava ja pätevä lähestymistapa voi luottaa onnistuneeseen suunnitteluun ja asianmukaista lapsen kehitystä. Terveys sinulle ja lapsellesi!

äänestys

92

Lähde: https://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/beremennost-i-kormlenie/skolko-ne-pit-pered-zachatiem.html

Kuinka paljon sinun pitäisi juoda ennen ihmiskäsityksen

Tahansa lääkäri kertoo, että käsitys aikana päihtymyksen - on varma tapa syntymän sairaan lapsen.

Lisäksi, jos ongelmat eivät näy heti syntyessään (pieni paino, pituus, vikoja, poikkeavuuksia kehityksessä, epämuodostumia), erilaiset sairaudet voivat kehittyä ja kasvaa poika tulevaisuudessa.

Hyperaktiivisuus, neuroosi, mielenterveyshäiriöt, oppimisvaikeudet kysymyksiä, kyvyttömyyttä muistaa ja ymmärtää uutta materiaalia, kaikki kaiut alkoholijuomien vanhemmille.

Aikuiset järkeviä ihmisiä ovat hyvin tietoisia ja ovat tietoisia siitä, että he ovat vastuussa terveydestä lapsilleen. Ja käsitys siitä tulee tärkeä kuin sobriety molempien puolisoiden. Ja kuinka paljon sinun täytyy juoda ennen käsitys miehen ja naisen on tae täydellinen ja vankka syntymäpäivä vauva? Puhutaanpa tästä.

Miesten ja naisten ei pitäisi juoda alkoholia ennen hedelmöitystä tietyn ajan

Mies ja käsitys

Kun oikea lähestymistapa suunnitteluun raskaus pääsuosituksena on täydellinen poissulkeminen ruokavaliossa tulevat vanhemmat alkoholin sisältäviä tuotteita. Lisäksi tyminen tahansa alkoholia, jopa vähän alkoholia. Jälkeen etanolia välittömästi läpäisee veri-aivoesteen ja on kaikki solut sisäisten järjestelmien organismin.

Vaikutus etanolin mies elin

Etyylialkoholi on erittäin haitallinen vaikutus valtion sukusolujen. On huomattava, että humalassa mies putoaa jyrkästi Activity huudahtaa.

Lähes jokainen edustaja vahvempi sukupuoli seuraavan päivän alkoholin nauttimisen jälkeen vähensi aktiivisuutta hormonitoimintaan. Se auttaa myös brutto epätasapaino seksuaaliseen alalla.

Kaikkein surullinen tulos puhaltimen tulee päihdyttävien laskussa libido ja täydellinen impotenssi.

Alkoholi vaikuttaa kielteisesti uros lisääntymistoimintojen

Seuraukset irrationaalinen lähestymistapa elämään

Pääsääntöisesti mies juo useammin ja verrattuna naisen. Tästä syystä tuhoisa vaikutus ruumiin alkoholin toksiinien paljon ilmaisua. Etanolia miehen sukuelimiin toimii kahdella tavalla:

1. Vähentää merkittävästi sperman laadun.
2. Se pysäyttää normaalin toiminnan Umpieritysrauhaset tuotantoon spermaa.

Jopa absoluuttista terveyteen ja raittiutta miehen noin 1/4 siittiöiden ovat viallisia.

Usein alkoholipitoisuus libations määrä "pilalle" siemensyöksyn kasvaa 3-4 kertaa, että lähes tasaa suhde korkean laadun ja huonolaatuisia siittiöiden.

Kaikki tämä vähentää suuresti mahdollisuus terveeseen hedelmöitetty, jos ihminen juo alkoholia ennen conceiving lapsi.

Nainen ja käsitys

Valitettavasti määrä säännöllisesti juovat kauniimpi sukupuoli on kasvanut tasaisesti. Lisäksi naisten alkoholismi kehittyy paljon nopeammin kuin miesten, ja selviytyä tämä tauti on paljon monimutkaisempi. Valitettavasti, ei kaikki naiset miettimään miten riippuvuutensa vaikuttaa tulevaisuuteen jälkeläisiä.

Osoitettu, että etanolin, joka on osa alkoholijuomia, se on teratogeeninen vaikutus elimistöön. Se on selvästi häiritsee alkion- ja sikiön provosoi syntyminen eri geneettisten poikkeavuuksien ja synnynnäisiä epämuodostumia.

Vaikutus alkoholia naisen sukuelimiin

Ymmärtää kielteisiä alkoholin vaikutusta lisääntymistoimintoihin naisten olisi hieman syvemmälle anatomia ja biologia. Tytöillä munarakkuloiden muodostuvat edes sikiön kehitykseen. Ja kun he saavuttavat murrosiän, munasarjat alkavat kuukausittain tuottaa sukusoluja (sukusolut).

Alkoholi on ollut tuhoisa vaikutus naisen ruumis

Eli kaikki tulevaisuuden tarjontaa tuotettujen munien oikeudenmukaisemman sukupuolta kauan ennen tytön maailmaan. Siksi jokainen nainen olisi selvää, että mikä tahansa, pienikin haitallisia vaikutuksia hänen sukuelimiin vaikuttaa negatiivisesti tulevien lasten.

Tulokset irrationaalinen käytös

Etyylialkoholia on vahva kyky tuhota vääjäämättä munasarjasolulinjoilla rakenne. Ja prosessi voi alkaa lähes joka vaiheessa naisen elämässä, ja on mahdotonta ennustaa, kuinka paljon alkoholia vauhdittaa ilmiön.

Etanoli on yksi tehokkaimmista ja tuhoisa myrkyllisiä myrkkyjä osalta alkion.

Siksi nainen on erittäin tärkeää täysin unohtaa alkoholia (jopa vaalea olut tai viini) koko raskauden ajan.

Todettiin, että etanolin pysyy verisoluista sikiön on paljon pidempi kuin äidin kehon, joka provosoi peruuttamattomia ja kohtalokkaita seurauksia terveydelle sikiötä.

Vastaanottaja molemmat vanhemmat

Ihmiselämä ei ala syntymästä, ja siitä hetkestä käsitys. Terveys ja hyödyllisyyttä vastasyntynyt vauva vaikuttavat sellaiset tekijät kuten:

• synnytys;
• synnytyksen aikana;
• olosuhteet sikiön kehityksen;
• tila raskauden aikana (sairaus, vamma, psyykkinen tasapaino).

Prosessissa hedelmöittymisen ihmisalkion on osallistunut sukusoluja (sukusoluja) molempien vanhempien. Että niillä on keskeinen rooli kehitettäessä lapsen.

Jos sukusolujen vanhempien aikaan hedelmöittymisen vaurioituu myrkyllinen etanolia, todennäköisesti synnyttää kehitysvammainen, sairaiden, vammaisten lapsi erilaiset fyysiset ja psyykkiset häiriöt merkittävästi lisääntyy.

Ja tappava alkoholin vaikutuksen paranee merkittävästi, jos nämä kaksi jäi humalassa lasta odottaville. Mutta kun kyseessä on yhdistyksen alkoholia ja tupakointi lisää mahdollisuuksia vauva valoa, joilla on synnynnäinen kitalaki- tai huuli.

Alkoholi ei saa käyttää raskauden aikana

Ja kohtalokkaat seuraukset voivat johtaa jopa pieni ja yhden alkoholin käyttö. Koska vanhempien alkoholismi alkio voi kuolla jo loppuvaiheissa niiden syntymää edeltävän kehityksen tai syntymään paljon aikaisemmin kaudella. Usein lääkärit sanovat, tässä tapauksessa ulkonäkö vauvan aliravitsemukseen.

Pikkulapsilla, joilla aliravitsemus on suuri ihon kuivumista ja myöhemmin nämä lapset valtavasti kärsivät vaippaihottumaa, allergiat ja halkeamia. Tietenkin luonteeseen pyrkii suojautumaan syntymästä huonommuuden. Näin ollen, kun kyseessä on alkion tiettyjen brutto geneettisiä mutaatioita esiintyy tyypillisesti spontaani keskenmeno.

Lääkäreiden mukaan suurin vaara on säännöllinen ja pitkäaikainen alkoholinkäyttö kauan ennen hedelmöitystä. Jos välittömästi ennen hedelmöitystä tai ensimmäisellä raskauden ajan juoda vähän luonnollinen alkoholi, on olemassa suuri todennäköisyys saada terve vauva. Mutta riski on silti ole sen arvoinen.

Muuten, se on jo pitkään ollut todistettu, että geneettisen materiaalin lapsen vaikuttavat suoraan alkoholismi ja edellisten sukupolvien. Läheinen yhteys kehittämisen alkoholismi, ja läsnäolo saman taudin veressä ja lähisukulaisiin edustajat edellisen sukupolven.

Terveyden nuoren elämänsä täydellisesti vastaavat molemmat vanhemmat - isä ja äiti. Siksi on välttämätöntä tietää, kuinka paljon ennen raskautta saa juoda alkoholia ja älä unohda käyttää ehkäisyä tarvittaessa.

Raskaus ja kaudet raittiuden

Vaaroista etanolin tiesi kauempana esivanhempia. Opiskelu teoksia Platonin, Avicenna, Hippokrates, voi nähdä, että jopa niinä päivinä, lääkärit, filosofit vaati kohtuullista lähestymistapaa uusien elämän. Tuhannet nykyaikaisen lääketieteellisen tutkimuksen ainoastaan ​​vahvistanut usko muinaisten.

Ranskassa, vaikka on sellainen asia kuin "lapsia sunnuntaisin", "lapset ovat osapuolia." Lääkärit huomasivat, että käsitys vammaiset, sairaat lapset samaan aikaan suurten iloinen juhlia, mukana alkoholi ja massan juhlat.

Pienikin alkoholin ja läsnä veressä on erittäin ei-toivottavaa käsitys. Tiukan kiellon kehyskauden raskauden kuuluvat ehdottomasti kaikki alkoholia sisältävät etyylialkoholia.

Et voi myöskään käyttää alkoholia ja koko raskauden ajan. Joskus käy niin, että nainen ei edes tiedä suunnittelulle ja kevyesti rentoutuu firewater.

Siksi on tärkeää suunnitella hyökkäävän tällä ratkaisevalla hetkellä.

Jos juominen on riski potilaan vanhemmat lapsen syntymän

Koko raskaus on jaettu seuraavat ajanjaksot:

1. Ensimmäisen raskauskolmanneksen: enintään 13 viikon kuluttua hedelmöityksestä. Ensimmäisten 8 viikon alkio nimeltään "alkio", niin se menee luokkaan "hedelmät".
2. Toisella kolmanneksella: 14 ja 27 viikossa.
3. Kolmannen raskauskolmanneksen: 28 viikon vauvan syntymän.

Vaarallisin Alkoholin tulee vastaanotto on ensimmäisen raskauskolmanneksen elämän.

Alkion tällä hetkellä on erittäin herkkä erilaisia ​​vaurioita, koska istukka, joka on suoja sikiö on muodostettu vain toisella viikon ajan.

Mutta myöhemmin kuukauden aikana, alkoholi voi aiheuttaa vakavaa haittaa lapsellesi, varsinkin kehittämisen aikana hänen aivot ja muita elintärkeitä toimintoja.

Kuinka monta miestä voi juoda

Mies kivekset muodostumista siemensyöksyn tapahtuu 70-80 päivää. Tämä ajanjakso, jonka aikana mies, joka haluaa olla isä terve ja vahva vauva ei pitäisi juoda. Muuten, urokset ajan pidättyvyys on paljon pidempi kuin naisten.

Kuinka paljon juot ennen hedelmöitystä nainen

Mutta naisilla seksuaalisen muna kypsyy enintään kuukauden. Tämä sykli kutsutaan "kuukautiskierron". Ja se on 30 päivää ennen suunniteltua raskautta, naisten pitäisi pidättäytyvät alkoholijuoma.

Ja, kuten jo mainittiin, etanoli ei vahingoita, käyttää sitä vähäisiä määriä suoraan ennen varsinaisen suunnittelun (ovulaation ajankohta tai vapautumista munasarjasta täysin kypsä muna, valmiina lannoitus). Nainen voi helposti tunnistaa tämän ajan.

Mitä johtopäätöksiä on

Lukuisat tutkimukset alalla ihmisen lisääntymisen ovat osoittaneet, että ihanteellinen ja paras parit tullaan säilyttämään raittiuden vähintään 3 kuukautta ennen päivämäärää suunnitellun raskaus. Muuten, jotkut lääketieteen valaisimet kehotetaan lisäämään tämän ajan 6 kuukautta.

Se oli tuolloin ihmiskeho molempia sukupuolia voidaan vakauttaa ja johtaa normaalitilaan sukuelimiin ja neutraloimaan täydellisesti, vetäytyä sisäelinten kaikki jäljet ​​myrkyllisiä lipeän juoma. Meidän ei pidä unohtaa ylläpitäminen molempien vanhempien hyvä, täydellinen ja täydennettyjä elintarvikkeita.

On välttämätöntä siirtää (ja hänen isänsä ja äitinsä), koko monimutkainen tutkimuksia selvittääkseen nykyiset piilevän tartunnan. Muuten, on syytä miettiä jakaus savukkeita. Tupakointi vähiten haittaa hedelmällisyyttä ja syntymän terveitä jälkeläisiä.

Lähde: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/za-skolko-do-beremennosti-nelzya-pit-alkogol.html

Kuinka olla juomatta alkoholia ennen hedelmöitystä?

Vastuu terveyden ja elämän sekä sikiötä on äitinä ja isälleen. Prosessissa hedelmöittymisen ovat yhtä mukana muodostumista alkion geneettinen koodi ja miksi se on niin tärkeää vastaava valmisteluja tulevaa raskautta kummankin puolison.

Yhdessä yleisiä suuntaviivoja suunnittelun raskauden, se on tärkeä asema täynnä ja pidättäy- alkoholin tänä aikana. Alkoholi nopeasti tunkeutuu kaikki solut elimistössä, ja kivekset ja siittiöiden altistuvat sen vaikutuksia ensiksi.

Kun itse, etanoli sisältämän alkoholijuomien välillisiä teratogeenisia vaikutuksia, mikä saattaisi epämuodostumia lapselle. Tämä aine stimuloi lisääntynyt läpäisevyys biologisten esteiden, joka aiheuttaa vahinkoa sukusoluja.

Lisäksi miehet ovat huomattavasti siittiöiden nopeus. Lähes kaikki vahvempi sukupuoli päivän jälkeen alkoholin nauttimisen merkittävästi vähentää hormonaalista aktiivisuutta, joka johtaa myös epätasapainoon seksuaaliseen alalla.

Että alkoholi on yleisin syy miesten hedelmättömyys.

Jopa siemennesteen terveiden juomakelvotonta miehiä esittävät neljännes sukusoluilla ominaisuuksia näistä tai muita vikoja.

Säännöllisessä käytössä alkoholin määrä kasvaa 3 kertaa tasaa mahdollisuudet terveellisen ja epäterveellisen sukusolujen hedelmällisyyttä.

Kaikki nämä tekijät merkittävästi heikentää hedelmällisyyttä ja lisätä riskiä geneettisten poikkeavuuksien sikiötä. Jopa tällainen "kevyt" juoda kuin olut, pystyy säännöllisen käytön vähentämiseksi tuntuvasti kykyä tulla raskaaksi.

Keskivertomies juomia useammin ja suurempia määriä kuin naisilla, joten tuhoisia vaikutuksia alkoholin ruumiin on selvempää.

Etanoli toimii kahdella tavalla: yhtäältä se heikentää sperman laadun, ja toisaalta - vähentää huomattavasti työtä heidän sukurauhasten muotoilu.

Suunnittelulle lapsen edellyttää tiivistä yhteyttä ja halu molempien kumppaneiden lisäksi myös 100 grammaa alkoholia päivässä voi merkittävästi vähentää niitä.

Naisten määrä, jotka käyttävät alkoholia, kasvaa tasaisesti. Valitettavasti kaikki heistä ajatella miten tämä voisi vaikuttaa riippuvuus niiden tulevasta äitiydestä. Jopa pieniä määriä alkoholia voi olla kielteinen vaikutus lisääntymistoimintoihin naisen ruumiin.

Follikkelia munasarjoissa tuottavat munia muurattiin tytöt edes sikiön kehitystä ja murrosiän kuukausittain tuottaa sukusoluja.

Niin kauan ennen syntymää muotojen Varakapasiteettia Munasolujen.

Jokaisella naisella tulisi olla tietoisia siitä, että mahdolliset kielteiset vaikutukset sen sukuelimiin ja koko elimistössä voi vaikuttaa tulevien sukupolvien.

Alkoholi on ominaisuus peruuttamattomasti häiritä rakenteen munasarjojen solut. Tämä prosessi voi tapahtua missä tahansa vaiheessa elämää odottavan äidin ja et voi ennustaa annosta alkoholia laukaista tämän ilmiön.

Etanoli on yksi kaikkein myrkyllisiä myrkyt ihmisalkioihin, joten jos epäilet raskauden pitäisi olla välittömästi täysin luopua käytöstä alkoholia.

uusi ihmiselämä alkaa pian sen syntymän jälkeen, heti hedelmöittymisen jälkeen. Vaikutus sen muodostumiseen on edellytykset kohdunsisäinen kehitys, prosessi synnytyksen ja synnytyksen jälkeen, mutta tärkeintä vedetään lapsen käsitys.

Tässä prosessissa pääosassa näyttelee edellytyksiä muodostumista sukusoluja molempien vanhempien.

Jos sukusolujen äiti tai isä on käsitys on myrkytetty etanolilla, on todennäköisyys syntymän viallinen tai kehitysvammaisen lapsen fyysinen tai psyykkinen vamma.

Rappeuttavat alkoholin vaikutusta on merkittävästi parannettu tapauksessa päihtymyksen sekä tulevien vanhempien. Monet nuoret parit tässä suhteessa viitata ranskalaisen perinteen usein juo viiniä, mutta ei niitä kaikkia tietoinen siitä, että maakunnissa Ranskassa viini kulutetaan pääasiassa vanhusten, ei ihmisiä hedelmällisessä iässä. Jos äiti ja isä ennen hedelmöitystä ja raskausaikana tupakointi harjoitetaan, tulevaisuudessa vauva voi syntyä epämuodostumia, kuten huuli ja kitalakihalkio.

Yksikin alkoholin käyttö ennen hedelmöitystä voi olla vakavia seurauksia sikiölle.

Monet vanhemmat uskovat, että alkoholia ennen hedelmöitystä, ei millään tavoin vaikuttanut kehitykseen lapsensa, mutta saavutettuaan vanhemmalla iällä, lapsi voi ilmeinen viive puheen kehitystä, kyvyttömyys keskittyä ja hyperaktiivisuus, niin on huomattava aukko tutkimuksen taustalla ikäisensä.

Johtuu alkoholin käyttö vanhempien, sikiö voi kuolla raskauden loppuvaiheessa syntynyt ennenaikaisesti. Lisäksi mahdollinen ilmentymä sikiön aliravitsemus, kun lapsi on syntynyt, joilla on alhainen syntymäpaino, mutta normaalia kasvua. Iho näiden lasten ryppyinen ja kuiva, vaikka täydellinen hoito, se on altis hiertymiä ja halkeilua.

Tietenkin luonne yrittää suojella ihmisiä kohtalokkaita seurauksia alkoholismin, joten kun vakavien geneettisten sairauksista alkuraskauden keskenmenoja esiintyy usein. Pääsääntöisesti merkittäviä poikkeamia tulevan kehityksen lapsen esiintyy kroonisen alkoholin kulutusta. Ei paniikkia, jos alkuvaiheessa tietämättömyyden kulutettiin noin paljon alkoholia, mutta se on parempi jatkaa luopua siitä kokonaan. Asiantuntijalausunto on varmistaa, että aikana tulevien sukupolvien terveyteen vastuu aikaan käsitys on molemmat vanhemmat. Siksi kannattaa kunnolla suunnitella raskauden tai käyttää tehokkaita ehkäisymenetelmiä.

Jo antiikin aikoina ihmiset tiesivät vaaroista alkoholijuomia. Hippokrates ja Platon kirjoituksissaan viittasi tarvetta järkevä lähestymistapa syntymistä uuden elämän.

Sadat nykytutkimukseen lääketieteen alalla ovat vahvistaneet oletuksia riippuvuus tyhjäkäynnillä elämän sairaudet seuraavan sukupolven. Ilmiö "lasten sunnuntai" tai "Lapset hauskaa päivällistä" havaittiin Ranskassa.

sairas vastasyntyneet käsitys ajankohtana samaan aikaan suurina pyhinä, joihin oli liitetty massa juhlia.

Jopa vähäisen määrän alkoholia veressä ennen hedelmöitystä toivottuja. Etyylialkoholia ja sen metaboliitit, kuten edellä on esitetty, on negatiivinen vaikutus DNA sukusolujen. Kaikki alkoholijuomat, vaikka samppanjaa, olutta ja viiniä pitäisi kieltää raskauden suunnittelussa.

Lisäksi täydellistä poistamista alkoholia raskauden suunnittelu säädetään nimittämisestä erityisten vitamiinia komplekseja ja seulomalla piilevän sairauksiin. Muuttamalla ruokavaliota puolelle hyödyllisiä luonnontuotteita ja täydellinen lopettaminen tupakointi myös myönteinen vaikutus kykyyn ajatella ja suosii syntymän terve lapsi.

Lähde: https://mamapedia.com.ua/planning/zachatie-rebenka/skolko-nelzia-pit-alkogol-pered-zachatiem.html

Seitsemän "ei" ennen hedelmöitystä - Detvopros

Jos suunnittelet raskautta, sinun pitäisi tietää, että on mahdotonta tehdä naisten ja miesten ennen lapsen käsitys. Varsinkin jos lapsi unelma pitkään, mutta yrittää raskaaksi vauva tullut mitään lyijyä. On tiettyjä tekijöitä, mikä vähentää merkittävästi mahdollisuuksia raskauden. Noin seitsemän näistä "mahdoton" ennen conceiving lapsi puhuu tässä artikkelissa.

Et voi juoda alkoholia

Vaikutukset alkoholin hedelmöittymisen sivuuttaa missään tapauksessa mahdotonta. Alkoholin juominen vaikuttaa haitallisesti sekä naisten että miesten sukuelimiin ja vähentää hedelmällisyyttä.

Noin neljännes siittiöiden sisältämien siemennesteen terveiden miesten olla väärä rakenne. Normaalisti mahdollisuudet siittiöiden hedelmöittää munasolu on hyvin pieni.

Mutta vaikutuksen alaisena alkoholin määrä lisääntyy "defectives" siittiöitä ja sen seurauksena, se lisää todennäköisyyttä, että muna on tunkeutuu spermaa.

Ja tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa spontaani keskenmeno tai synnynnäiset sairaudet vauvan.

Naisen sukuelimiin kärsii myös alkoholia. On käyttää 10 tai useampia annoksia viikossa alkoholia (alkoholi 1 annos = 30 g = 120 g votkan kuiva viini = 300 g lager) naaraiden hedelmällisyyteen pienenee enemmän kuin kaksi kertaa.

Miten ei juoda ennen hedelmöitystä?

Tulevaisuudessa isä toivottavaa pidättäytymään alkoholin juomisesta 72-75 päivää ennen ennakoivalla käsitys. Se määrää siittiöiden kypsyminen kestää.

Naisille, lääkärit eivät yleensä määrittää tietyn aikarajan montako voi juoda ennen hedelmöitystä. Kuitenkin, tulee ymmärtää, että alkoholi on poistettu kehosta - itse prosessi on melko pitkä, ja sen jälkeen täyden poistaminen alkoholin täytyy myös antaa kehon aikaa normalisoida työnsä ja päästä eroon vastaanottamisen seurauksista alkoholia juo.

Siksi vastaamalla kysymykseen "miten voi juoda alkoholia ennen hedelmöitystä," lääkärit suosittelevat molemmat tulevien vanhempien pidättäytymään alkoholijuomien 2-3 kuukautta ennen hedelmöitystä.

Älä tupakoi

Kaikki tietävät, että tupakointi raskauden aikana - on tabu. Kuitenkin kaikki ovat tietoisia siitä, miten tupakoinnin vaikuttaa lapsen käsitys. Kuitenkin riippuvuus savukkeet on erittäin huono vaikutus sekä miesten ja naisten hedelmällisyyteen, vähentää mahdollisuuksia conceiving lapsi.

Miten tupakointi vaikuttaa hedelmällisyyteen miehillä? Vaikutuksen alaisena nikotiinin ja tervan sisältyvät tupakan savu, siittiöiden elinkelpoisuus ja pitoisuus siemennesteessä - tupakoivilla miehillä siittiöiden pitoisuus on 17% alempi kuin ne, jotka eivät tupakoi.

Lisäksi, tupakointi lisää vapaiden radikaalien määrään miesten kehon ja sukusolujen (siittiöiden) erityisesti usein kimppuun vapaat radikaalit.

Tämän seurauksena se vaurioitunut geneettinen materiaali siittiön, joka voi aiheuttaa sekä spontaani keskenmeno, ja lapsen syntymä poikkeavuuksia.

Miten tupakointi vaikuttaa naisen hedelmällisyyttä? Mukaan tutkimus julkaistiin lehdessä «FertilityandSterility», tupakointi raskauden kovempi kuin tupakoimattomilla, mukaan lukien tapaukset, hedelmättömyys kirjataan useammin.

Siksi niin vaikeaa kuin se onkin, tupakoinnin lopettamisessa ennen raskautta on välttämätöntä. Kieltäytyminen savukkeiden tulisi tapahtua vähintään 3 kuukausi (edullisesti kuusi kuukautta) ennen väitetty käsitys.

Et voi syödä pikaruokaa, syödä elintarvikkeita torjunta, rikkakasvien, hormonit, säilöntäaineita ja väriaineita

Läsnäolo pikaruokaa ruokavalion, puoliksi savustettua lihaa, paistettuja ruokia ja elintarvikkeita transrasvoja estää solun ravitsevaa ruokaa, joka voi aiheuttaa häiriöitä solun aineenvaihduntaa ja hormonihäirikköjä. Tämän seurauksena se lisää riskiä kuukautiskierron häiriöt naisilla ja spermatogeneesin prosessi miehillä.

Lisäksi pikaruokaa, joutuessaan torjunta, säilöntäaineita ja muita aineita aiheuttaa oksidatiivista stressiä. Oksidatiivisen stressin on perustana näiden häiriöiden miehen siittiö kuten tiivistämisen aikana (näin ollen - tavanomainen keskenmenoja kumppani), eturauhasen liikakasvu, erektiohäiriö.

Naisilla, oksidatiivisen stressin provosoi mastopatiaa, munasarjojen sairaus, komplikaatioita raskauden.

Et voi noudattaa tiukkaa ruokavaliota tai paasto laihtuminen

Vaikka tarvetta valvoa ruokavalio, tiukan ruokavalion - tämä on mitä voi olla ennen raskautta.

Sharp rajoitus ruokavalio tai ylipäänsä ovat nälän signaalin runkoon "epäsuotuisa" Ympäristöalan tilanteen. Tällaisissa olosuhteissa vähentänyt voimakkaasti todennäköisyys hedelmöittymisen, koska elimistö "päättää", että hänellä ei ollut tarpeeksi resursseja Synnyttäisinkö.

Siksi tarvittaessa säätää painoa sinun täytyy muuttaa ruokavaliota vähitellen, vähitellen korvaa korkea-kalori elintarvikkeet hedelmiä ja vihanneksia, muuttaa tapaa Lihan ja kalan paistaminen tai höyryssä valmistelemaan kehon muutos, tottua terveellisten elintarvikkeiden ja välttää liian nopea laihtuminen.

On tärkeää muistaa, että vähärasvaisen ruokavalion voi johtaa puute tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat aiheuttaa ei-esiintyminen raskaus. Siksi vaiheessa valmisteen raskaaksi kehotetaan ottamaan erityisiä vitamiineja miehille ja naisille.

Älä ota antibiootteja, tulehdusta ja joitakin muita lääkkeitä

Tiettyjen lääkkeiden tulisi lopettaa muutaman kuukauden ennen hedelmöitystä, koska ne voivat vähentää todennäköisyyttä hedelmöittymisen tai lisäävät sikiön poikkeavuuksia.

Antibioottien ennen raskautta ja raskauden alkuvaiheessa johtaa lisääntynyt riski kehityshäiriöt elimiä lapsista.

Ajanjakso antibioottien vetäytyminen - useita tunteja useita päiviä tai jopa kuukausia (jos kyseessä on pitkälle erikoistuneita vahvoja antibiootteja). Siksi, jos nainen on antibioottien vähän ennen hedelmöityksestä raskauden alkuvaiheessa, ne voivat silti olla hänen ruumiissaan ja vaikuttaa haitallisesti sikiöön.

Miehillä antibiootit heikentää sen laatua ja määrää siittiöiden jotka vaikuttavat syntymä - tai pikemminkin, että todennäköisyys, että se pidetään. Toisin kuin yleisesti luullaan, antibiootit tulevaisuudessa isä usein eivät aiheuta vaaraa terveydelle tulevan lapsesi. Vaikka on olemassa vaarallisia antibiootteja, jotka vaikuttavat geneettiset laite luonnostaan ​​siittiöitä.

Siksi, kun suunnittelet raskautta olisi otettava huomioon aika tekijä ja lopettanut antibioottien kauan ennen hedelmöitystä.

Rikkomisesta alkion kehitys voi myös aiheuttaa suuria annoksia steroideja, jotkut lääkkeet migreeni, antikoagulantit, valproiinihappo ja malarianestolääkitystä.

Lisäksi, valmisteltaessa käsitys ei saa käyttää väärin tulehduskipulääkkeet ( "Movalis" "Voltaren", "Diklofenaakki"), koska ne voivat häiritä istuttaminen hedelmöittyneen muna.

Et voi mennä kylpyyn

Ota kuuma kylpy, sauna ja sauna - on jotain, joka voi olla ihminen ennen hedelmöitystä. Se, että korkeat lämpötilat voivat vaikuttaa haitallisesti liikkuvuuteen siittiöiden huudahtaa.

Tietenkään ei ole välttämätöntä sitoa ei-esiintyminen pidensi raskauden ainoastaan ​​matkan saunan. Kuitenkin tekijä altistuminen korkeille lämpötiloille ei pitäisi jättää.

Ja jos aiot tulla raskaaksi lapsi, vierailu "höyry" on parempi odottaa lähitulevaisuudessa.

Et voi olla hermostunut

Stressi hormonit vaikuttavat naishormoneja, estää raskauden. Aikoina stressin naisen kehon kasvaa hormoni prolaktiini, kun taas FSH: n tuotantoa ja LH-hormonien pienenee. Tämä puolestaan ​​häiritsee ovulaation ja heikentää valmiutta kohdun limakalvon vuori kohtu muurin kiinnittymisestä munan.

Stressi vaikuttaa haitallisesti myös lisääntymisterveyttä miehiä. Kun stressi mies elin on häiriintynyt hormonitasapainoon, mikä alentaa teho ja huono sperman laatua.

Siksi, jos olet yrittänyt ajatella lasta, sinun täytyy hallita tunteita ja oppia rentoutumaan. Tarvittaessa se voidaan suositella kurssin rentoutumisterapioita.

ei voi tarpeeksi unta

Unen puute myös täynnä vähenemässä hedelmällisyyttä. Tämä johtuu vaihteluista hormonien leptiinin ja greliini, jotka ovat herkkiä häiriöille lepotilasta.

Naiset, jotka säännöllisesti tarpeeksi unta, kohonnut kuukautiskierron häiriöt.

Miehillä unen puute aiheuttama lasku tason leptiinin veressä voi johtaa huonoon siittiöiden liikkuvuutta.

Joten, mikä ei voida tehdä ennen raskautta? Itse asiassa luettelo rajoituksista ei ole niin suuri. Vain muutama kuukausi ennen hedelmöitystä voisivat huolehtia oman valikon ovat enimmäkseen luonnontuotteita, poistamaan ruokavaliosta elintarvikkeita säilöntäaineita ja arominvahventeita. Hyvästit huonoja tapoja.

On parempi lopettaa ennen hedelmöitystä ja raittiita. Myös yrittää säilyttää hyvä psykologinen tilanne perheessä, saa tarpeeksi unta ja ryhtyä erityisiin vitamiineja ja kivennäisaineita lasta odottaville. Uskokaa minua, se on helppoa, ja palkita sinut syntymän terve poika tai tytär.

Lähde: http://detvopros.ru/the-seven-no-before-conception/

Terveyttä sikiötä. Kuinka paljon sinun pitäisi juoda ennen ihmiskäsityksen

Alkoholi on negatiivinen vaikutus ihmiskehoon. Tämä koskee lapselle, mikä on naisen kohtuun. Käsitys, raskaus ja synnytys ovat hyvin tärkeitä virstanpylväitä elämässä aikuinen.

Mutta sen lisäksi, iloa, joka tuo nämä tapahtumat, ne vaativat vielä paljon vastuuta tulevaisuuden äiti ja isä. Siksi on tärkeää, että molemmat vanhemmat varautua niihin etukäteen. Tämä koskee myös kieltäytyminen huonoja tapoja, erityisesti alkoholin käyttöön tulevien vanhempien.

vahinko

Prosesseihin, jotka kannustavat Syntymän uuden ihmisen, kulunut rauhallisesti ja ilman seurauksia, tulevien vanhempien täytyy tietää, että edes muutama tippa alkoholia voi olla negatiivinen vaikutus. Tämän seurauksena todennäköisyys komplikaatioita.

Siksi ihminen voi ottaa alkoholia jonkin aikaa ennen suunniteltua käsitys. Odottava äiti olisi myös raitis kaikkina 9 kuukautta raskauden.

Tämä johtuu siitä, että istukka estää tunkeutumista haitallisten aineiden alkion vauva, ja sen seurauksena, lapsi voi altistua myrkkyä. Se on uhka lisäviivästysten lapsen kehitystä. Jos ruokavaliossa lasta odottaville on alkoholi suurina annoksina se on suuri todennäköisyys erilaisten vikojen tai epämuodostumia vauva.

Alkoholi vaihtelevasti, vaikuttaa terveyteen ja sitä kautta kehittämään tulevaisuuden pikkumies ennen hänen syntymäänsä. Tämä johtuu siitä, että sukupuoli soluja muodostuu kauan ennen hedelmöitystä, nimittäin:

• sperman kypsyminen miehillä esiintyy noin 70 päivä;
• varhaismunasolun kypsyminen naisilla esiintyy noin kuukauden.

miksi ei voi

Miehet juovat naisia ​​useammin. Tämän seurauksena alkoholin myrkkyjä voimakkaampaa ja vaikuttavat suuresti niiden elin. Etanoli vaikuttaa miehen sukupuolielimet toiminto kahteen pääalueeseen:

• laatu on vähennetty huomattavasti huudahtaa;
• vähennetään kokonaan esti normaalin toiminnan umpirauhasissa joka
• vastuussa siittiöiden tuotantoa.

Jos miehet kuluttavat alkoholia usein, kuinka monta "pilalle" huudahtaa ruumiissaan kasvaa noin 3-4 kertaa, ja suhde korkean laadun ja huonolaatuisia siittiöiden tasoittuvat.

Voi olla tilanteita, joissa ihminen käyttää alkoholia välittömästi ennen hedelmöitystä. Tämä saattaa olla vaikutuksia sikiötä, kuten:

• dementia;
• poikkeava käyttäytyminen;
• viiveellä fyysisen ja / tai kehitysvammaisuus;
• ylivilkkaus;
• yliherkkyys autonomisen järjestelmän;
• jatkuvasti tunne ahdistusta;
• väsymys, unettomuus;
• hypersomnia.

Nuoruusiässä, lapsi voi myös näkyä merkkejä, että hänen vanhempansa eivät tyytyisi alkoholin juominen ennen hedelmöitystä.

Näitä ominaisuuksia ovat seuraavat:

• alkaa nopeasti väsymys verrattuna heidän ikäisensä;
• jatkuvasti vaivannut päänsäryt;
• jatkuva läsnäolo lapsi masentunut tilassa;
• Kärsivät painajaiset, unissakävely ja unihäiriöt havaittu;
• emotionaalinen epävakaus.

kuinka kauan

Suositusten mukaan lääkäreiden, mies voi juoda alkoholia sisältävät alkoholia, vähintään 70 päivää ennen suunniteltua käsitys. Tässä vaiheessa kannattaa kiinnittää huomiota ihmisille, jotka usein juo, koska niillä on lisääntynyt riski luoda jälkeläisiä kaikenlaisia ​​vammoja.

Miehet, jotka johtavat terveitä elämäntapoja, ei voi tarkasti laskemalla päiviä, kunnes suuri päivä. Jos alkoholi ei saa kehoon 3-4 päivää ennen suunniteltua hedelmöittymisen, se riittää.

Ei aina suunnittelu tapahtuu ensimmäistä kertaa, tästä syystä, miehen pitäisi pidättäytyä alkoholista niin paljon kuin mahdollista. Mitä enemmän keho on terveitä soluja, sitä suurempi todennäköisyys saada lapsi, jolla hyvä terveys ja siksi terve ja onnellinen tulevaisuus.

Vaikea vakuuttaa miehet korjata huonoja tapoja, poistaa ne elämääsi. Kuitenkin 1,5 kuukautta - tämä ei ole niin kauan. Tärkeintä - ymmärtää, että se on perus-ja tärkeä matala, että ihminen voi antaa lapsensa jo ennen hänen syntymäänsä. Tämä on tärkein motivoiva impulssi luopua alkoholin käytöstä.

Vinkkejä ja vihjeitä

Ennen suunniteltua merkittävä ajankohta molempien vanhempien täytyy ottaa vastuullinen lähestymistapa elämäntapaansa, ruokavalio, ja erityisesti lukuun elämänsä huonoja tapoja.

Kuten aiemmin mainittiin, solujen uusiutumista kehossa tulevan isän tapahtuu kerran 70 päivää. Siksi on tärkeää varmistaa, että tänä aikana mies ei juo alkoholijuomia, jopa pieninä annoksina. Muuten on todennäköisyys kielteisiä seurauksia tulevaisuuden vauva.

On harhaluulo, että fyysinen kunto lapsi riippuu vain äidiltä. Kuitenkin molemmat tulevien vanhempien ovat yhtä kehittämisestä vastaaville sekä fyysisen ja psyykkisen tilan tulevaisuuden mies. Siksi mahdollinen paavi tulisi keskittyä terveyttä ja elämäntapa on vähintään odottavan äidin ja vaihda se tarvittaessa.

Sen lisäksi, että poistaminen huonoja tapoja elämästäsi (alkoholi, 1,5 kuukautta, tupakointi, 3 kk), miehen on tehtävä painotetaan niiden liikuntaa, koska se edistää solujen uusiutumista ja metabolisen määrä kasvaa prosesseja. Mahdollista, että lääkäri määrää kurssin vitamiineja, mikä myös osaltaan näitä parannuksia.

Koska miehen pitäisi kiinnittää huomiota niiden ravinto, poistamaan kaikki haitalliset aineet omasta ruokavaliosta. Ensinnäkin tämä koskee pikaruokaa.

johtopäätös

Suunnittelu lisääntyminen on tärkeä hetki elämässä jokaisen parin. On kuitenkin hyvä muistaa, että terve ja onnellinen tulevaisuus vauva riippuu terveyteen vanhempien ja miten he reagoisivat vastuullisesti kysymykseen.

Siksi molemmat vanhemmat tarvitse ylläpitää terveyttään, sekä sopeuttaa ruokavaliota ja elämäntapaa, tarvittaessa. Olisi tehnyt kaiken etukäteen kehittymisen estämiseksi erilaisten poikkeamien ja sairaudet edes käsitys vaiheessa.

Lähde: https://suhoy.guru/covety/beremennost/skolko-ne-pit-pered-zachatiem.html