Ruokavalio jälkeen erilaisia ​​aivohalvaus: valikon viikolla

Stroke - erittäin vaarallinen tila, vie monta elämää. Heti kun aivoinfarktin tapahtunut, se on otettava tarvittavat terapeuttiset vaikutukset. Ainoa keino pelastaa potilaan. Kuntoutusaikana on pitkä ja monimutkainen.

Suurempi rooli täydellinen toipuminen potilaan näyttelee aivohalvauksen aterian jälkeen. Ruokavalio Aivohalvauksen pakolliseen valitaan yksilöllisesti potilaan yleiskunto. Koska kuntoutus prosessi on lyhin ja tehokkain.

Yleiset periaatteet oikea ravinto

Erikoistunut ruokavalio jälkeen hemorraginen muodossa tauti, ja iskeeminen aivohalvaus on suunnilleen sama.

Periaatteiden sisältää seuraavat elementit:

• Ensimmäisen päivän tai viikon esitetty letkuruokinnalla. Tämä teho mahdollistaa kehon olennaisia ​​aineita, jos potilas ei pysty tekemään oman ruokansa. Myös, putki ruokinta on tarpeen, jos potilas on tajuton (ateriat kiinni-ins). Valmistusmenetelmä koostuu jauhamalla tuotteet kautta kuivaustelat kahdesti, jauhaminen sekoittimen tai hierotaan seulan läpi. Vain nestemäistä ruokaa, syöttöön sopivaksi putken kautta.
• Tilassa. On tarpeen luoda selkeä tila syö. Akuutin aivohalvauksen jälkeen, kaikki elimet ja järjestelmät ovat epäsopua. On ruoansulatusongelmat. Työn helpottamiseksi ruoansulatuskanavan tarvitaan siellä tuntia.
• Jokaisessa säännöllisessä aterian pitäisi olla pieniä osia, jottei ylikuormittaa ruoansulatuskanavan.

terveellisiä elintarvikkeita

Mitä voin syödä aivohalvauksen jälkeen? Ravitsemus aivohalvausta riippuu potilaan kunnosta. Vastaanoton aikana koettimen esitetty ravinteiden saanti vähärasvaista lihaa ja lisukkeita. Myös vihannesten ja hedelmien sose.

Myöhemmin ruokavalio laajenee ja sisältää:

• leipomotuotteet. Aluksille ja potilaan aivojen aivohalvauksen jälkeen kaltaiset tuotteet ovat hyödyttömiä, mutta tuottaa leipää vaadittu painolasti kuorma suolistossa, puhdistaa ruoansulatuskanavan, normalisoi motiliteettia ja nopeuttaa evakuointi ulosteen Mass. Sallitun kulutus tunkkainen leipää valmistettu ruista ja vehnäjauho, liottaa keksejä, leseet.
• Vihannekset, hedelmät ja mehut. Tämä on ihanteellinen tuote aluksille: he normalisoida verenkiertoa, alentaa verenpainetta (kun virta kuten kohonnut verenpaine pitäisi koostuvat pääosin ravintokasvi alkuperä).
• Hyödyllisin hedelmää ovat: omenat (laajentaa verisuonia, ovat hyödyllisiä suonet ja normalisoida veren virtaus), päärynät, appelsiinit ja sitrushedelmiä (estää hapettumisen, edistää laimennus verisuonten, pitoisuuden vähentämiseksi lipidirakenteisiin eroon kolesteroli), persikat (pienentyneen pitoisuuden lipidien normalisoimiseksi liikkeeseen valtimoveren).
• Tehokkain kasviksia: Kesäkurpitsaa, munakoisoa, kukkakaalia, sipulia, jne. Tärkein vaikuttava aine käyttökelpoinen aiheuttaen terapeuttisen vaikutuksen mainitun ruokaa, se B-vitamiinit, C-vitamiini, muita vitamiineja, kivennäisaineita, orgaanisia happoja, antioksidantteja. Päivä tulisi syödä vähintään puoli kiloa tuoreita hedelmiä. Tämä lähestymistapa vähentää verenpainetta, edistää verisuonten tarjonnan.
• Jos aivovaurio ei ole vielä tapahtunut, voidaan välittömästi puhdistaa mehut aluksia. Täällä tulla auttamaan, koska hedelmiä ja vihanneksia. Erityisen tehokas sitrushedelmiä ja omenoita. Antikoagulanttivaikutusta on välttämätöntä normalisoida verenkiertoa.
• palkokasvit. Alentamaan kolesterolia ja puhdistaa aluksia. Tämä on erityisen merkittävä iskeemisen aivohalvauksen, kun luumeniin ja aluksen muodostettu ateroskleroottisten plakkien. Kulttuureissa, kuten linssit, pavut, herneet sisältävät suuria määriä foolihappoa. Riski uudelleen vahinkoa aivojen rakenteet alennetaan 25%. Palkokasvit - vasodilaattorihoidon tuotteita.
• Kalaa, lihaa. Ovat käyttökelpoisia aivojen, koska ne tarjoavat mahdollisuuden normalisoida aineenvaihduntaa aivokudokseen. Näytetään kulutus siipikarjan, kanien, ovat kaikkein hyödyllisimpiä aivojen Kampela ja turskaa.
• Maitotuotteet. Ateriat aivoinfarktin jälkeen ei ole mahdollista ilman fermentoitujen meijerituotteiden ruokaa. Se sopii valmistelua ruokavalion edelleen tehohoidossa kaudella vuodepotilaille potilaiden aivohalvauksen jälkeen. Hapatetusta maidosta ruoka sisältää tuotteita sydämeen ja verisuoniin. He vakauttaa solu ravitsemus, parantaa sydänlihassupistusvoiman toiminto (soveltuu siten vahvistamaan sydäntä). Helpottaa sujuvaa toimintaa pään (nostamaan elpyminen kognitiiviset toiminnot).

Ruokaa, joka on antaa

Luettelo haitallisista tuotteista ei ole vähemmän laaja on:

• Viennoiserie. Lisäävät pitoisuus kolesterolin, aiheuttaa paheneminen ateroskleroosin ja vähentää ruoansulatuskanavassa. Koska se on haitallista tuotteita sydämeen ja verisuoniin.
• Makeita. Glukoositason nousu ja aiheuttaa parannettu insuliinin eritystä. Tällainen prosessi nostaa verenpainetta. Jälkeen aivot aivohalvaus on luopua makeisia.
• Suolaisia ​​ruokia. Syyt ahtauma (kaventaa) aivojen ja kaulan alukset. Tarjonnan rakenne vahvistaa alusten tarkasti suola ei sisälly.
• Rasva maitotuotteet elintarvikkeidenLukien voita, jogurtti, raejuusto, kermaviili.
• Paistettuja ruokia.
• Rasva lihat.
• Etanolia. Alkoholijuomat osaltaan ahtauma valtimoiden ja laskimoiden.
• Ketsuppi, majoneesi, kastikkeet.
• Kahvia, teetä. Sävy verisuonia ja lisää tonometri indikaattoreita.

valikko

Esimerkkimenu tehdään yhteistyössä lääkärin tai erikoislääkärin ruokavaliolla. Rakenne sisältyi dieettituotteissani vahvistamiseen alukset (alusten puhdistusaineet).

Arvioitu ruokavalio voi olla niin:

• Aamiainen. Kauravelliä tai eri viljojen kanssa hedelmäpaloja (kuivatut hedelmät voidaan käyttää), heikko teetä tai liemi mustikkaa / lantio.
• Aamiaisen (lounas). Mehu puristetaan pois hedelmä tai vihannes, pieni määrä vähärasvaista raejuustoa.
• Lounasta. Keitto tai liemi tai kalaa, vähärasvaista lihaa, leipää, hyytelöä tai Berry liemi.
• Iltapäiväteetä. Tuore vihannes salaatti pukeutunut porkkanamehu tai mehua sitrushedelmien.
• Illallinen. Tattari tai riisi kananrintaa cutlets. Hyytelö tai heikko teetä.
• yöllä voit juoda pieni määrä maitoa tai jogurttia vähintään rasvapitoisuus.

Pääsuunnat oikea ravinto

Optimaalinen ruokavalio tehdään paitsi talteenottoon ruumiin. Ennen ravitsemusterapeutin on kova tavoite. Se koostuu sarjasta tehtäviä. Se on heidän päätöksensä suunnattu komponentti valikosta.

Niistä tärkeimmät tehtävät:

• Vähentää pitoisuus verenkierron kolesterolin. Seurauksena määrän lisääntyminen lipidin rakenteiden väyliä, on talletettu suonen seinämän rasva talletukset, tunnettu ateroskleroottisten plakkien. Ne tukkia ontelon toimittaa rakenteita, jotka estävät normaalin veren virtausta. Tilastollisesti, se on samanlainen kuin ateroskleroosin syitä aivohalvaus 40%: ssa tapauksista (tai niin). Ja potilaan ikä ei ole väliä. Ensisijainen tehtävä oikea ruokavalio - poistaminen hyperkolesterolemia.
• Normalisoituminen kalorien saanti. Liiallinen kalorien saanti lisäisi pitoisuuden kolesterolia. Ylimäärä makeisia laukaisee lisääntynyt insuliinin tuotantoa. Mitä se johtaa - se on jo sanottu.
• Poikkeuksena vastaanotto aineita stimuloimalla hermostoon. Tämä vahvaa teetä, kahvia, alkoholia, erityisesti huumeita. Niissä kaikissa on stimuloiva vaikutus keskushermostoon.
• Eroon suolaa ruokavaliossa. Suola - erittäin vaarallinen aine, että korkeasta verenpaineesta potilaan ja erityisesti potilailla, jotka saavat aivoinfarktin.
• Vakauttaminen määrä nestettä kulutetun (juominen hoito). Vuonna päivä sinun pitäisi juoda enempää kuin puolitoista litraa nestettä. Ylimenevä määrä johtaa turvotukseen ja nostaa verenpainetta.

Menetelmät

Vain ruuan valmistukseen kahdella tavalla: se keitetään vedessä ja höyryssä. Samanlaisia ​​tapoja aivohalvauksen jälkeen kotona valmistella kaikki ruoka. Koska ravinteet säilyvät, kun kypsennetty ruoka on helpommin sulavaa.

Syöminen aivohalvauksen jälkeen on saanut paljon huomiota. Valitut tasapainoista ruokavaliota.

Tarkkailee vain sääntöjä terveellisen ruokavalion, potilas on voitava luottaa pikaista toipumista ja ehkäistä sairauden uusiutumisriski.

Ateriat aivohalvauksen jälkeen: karkea valikko Linkki pääjulkaisut

Neuvotteluissa voit aina neuvotella ongelman ja esittää kysymyksiä. Sovittelussa päädytään Pogrebnoy Stanislav Leonidovitš. Practitioner, neurologi. Koe - 12 vuotta. Työntekijä Neurologian tiedekunnan jatko Medical NSMU. kysyä lääkäriltä

Lähde: https://insultinform.ru/posledstviya-insulta/pitanie-posle-insulta-primernoe-menyu

Ruokavalio jälkeen aivot aivohalvauksen: elpyminen kotona

Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen - yksi välttämättömistä kuntoutustoimenpiteiden, joka vähentää huomattavasti elpymisen aikaa.

Aivohalvaus - akuutti patologian joka kehittää vastaisesti verenkiertoa tietylle aivojen alueelle. Puute verenkiertoa johtaa aivojen hypoksia, jonka vuoksi neuronit sijaitsevat alueella häiriintynyt verenkiertoa, niin vaurioitunut ja kuolevat.

Riippuen syy verenkierron häiriöt ovat kaksi erilaista aivohalvauksen:

• iskeeminen - tapahtuu, kun syntyy johtuu verisuonten supistumista jotka kuljettavat verta aivoihin tai niiden obturation (purenta). Estää veren hyytymistä voi tulla pois tietenkin rasvapartikkeleiden, ilmakuplia, neoplastisten kasvainten arpia tai kolesteroli muistolaatat seinille verisuonten;
• aivoverenvuotoon - tapahtuu murtuessa on aivojen verisuonten ja poistua aivokudokseen, jossa kyllästys ja puristusrungossa. Syy aivoverenvuodon tai aneurysma voi tulla rikkoo eheyden verisuonen seinämän vuoksi ateroskleroosi, sekä jatkuva paine suonen seinämän verenpainetauti.

Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen on tärkeä rooli osana kokonaisvaltaista hoitoa

Lisäksi Tärkeimmät syyt ovat riskitekijöitä ovat samat molemmille muotoja aivohalvausta. Tällaisia ​​ovat sekä ne, jotka eivät voi vaikuttaa (perinnöllisyys, korkea ikä, synnynnäisiä epämuodostumia verenkierto) sekä liittyviä tekijöitä ihmisen elämäntavasta. Yksi määrittävän riskitekijä on ruokavalio.

Ruokavaliossa väärä ja oikea

Liikunnan puute ja huono, yli-ravitsemus johtaa lihavuuteen ja korkea kolesteroli veren. Ensimmäinen tekijä lisää kuormitusta alusten ja johtaa kehitystä resistenttien verenpainetauti, r. F. jatkuva korkea paine alusten, toinen - edistää laskeuma kolesterolin astian seinämien muodossa taulut ja ateroskleroosin.

Siksi ruokavalio valikosta aivohalvausta olisi laadittava siten, että se vähentää vaikutusta haitallisten tekijöiden kehon, auttaa palauttamaan menetetty toimintoja ja kehittymisen estämiseksi kielteisiä vaikutuksia aivohalvauksen ja pahenemisvaiheita.

Mitä voin syödä aivohalvauksen ja mitä - et voi? Kustannukset ruokkia potilaalle eri aikoina kuntoutusta, ja mikä tulee olemaan erilainen ruokavalio jälkeen iskeemisen ja hemorragisen aivohalvauksen?

Mikä ruokavalio on sopiva potilaalle aivohalvauksen jälkeen?

Perussäännöt ruokavalion jälkeen aivot aivohalvauksen:

1. Minimoimaan suolan kulutus. Jos mahdollista, se tulisi kokonaan luopua suolaa, mutta salli hänen saanti 5 grammaa päivässä. Ylitarjonta suolaa johtaa lisääntyneeseen paine, joka on erittäin vaarallista aivohalvaus. Tässä suhteessa kaikki suolattu ja peitattujen elintarvikkeet kielletty.
2. Raja kulutus eläinrasvoja. Tämä auttaa alentamaan veren kolesterolia, puhdistaa verisuonia ateroskleroottinen plakin ja palauttaa fysiologisen veren virtausta valtimoissa.
3. Kun ruoanlaitto, käytä kasviöljyt: rypsi, soija, oliivi- tai auringonkukkaöljyä.
4. Poistaa tai ainakin rajoittaa 50 grammaan päivässä sokerin kulutus.
5. Sisältävät suuren määrän kuitua päivän menu, positiivinen vaikutus ruoansulatusta ja auttaa vähentämään veren sokeria. Kuitu on löydetty suuria määriä viljoja, leseet, kasvikset ja kuivatut hedelmät.
6. Syödä vähintään kahdesti viikossa mereneläviä. Ne sisältävät paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja, erityisesti omega-3. Nämä aineet parantavat aivotoimintaa, parantaa verisuonten ja alentaa veren kolesterolia.
7. Rikastuttaa ruokavaliota vitamiineja ja kivennäisaineita. Tärkeintä aivohalvauspotilailla: B6-vitamiini (löytyy porkkanaa, auringonkukan siemenet, pinaatti, saksanpähkinät, herneet, lohi ja silli); foolihappoa (in parsa ja parsakaali); kalium (palkokasveista, hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, banaanit, kala).

Sinun täytyy syödä vähintään 4 kertaa päivässä, mieluiten 5-6, pieninä annoksina. Kokonaismäärä tuotetta päivässä saisi ylittää 2 kg. Veden kulutusta ja muita nesteitä keskustellut lääkärin kanssa. Useimmissa tapauksissa saa juoda enintään 1 litra nestettä päivässä.

Luettelo hyväksytyistä tuotteista

Aivohalvauksen jälkeen, monia ruokia ja elintarvikkeet ovat kiellettyjä. Kuitenkin luettelo elintarvikkeista, että voit syödä, ja jopa suositeltavaa, on riittävän suuri tarjota monipuolinen menu päivittäin.

Sallittu vähärasvaista lihaa ja kalaa paistetaan tai keitetyt:

• vasikan;
• kana;
• kalkkuna;
• kani;
• turskaa;
• kävelijä;
• kampela.

Maitotuotteet:

• juusto;
• jogurtti;
• ryazhenka;
• jogurtti;
• tuorejuustoa;
• maitoa.

Voit syödä kananmunaa valkoinen.

Se suositteli viljasta:

• kaurapuuro;
• tattari;
• hirssi;
• kiillottamattomia riisi.

Lisäksi mustaa ja täysjyväleipää sallitaan keksejä, evästeet nesdobnoe.

Suositeltava perunamuusia, lisukkeita, pataruoat, kasviksia: kurpitsa, kesäkurpitsa, munakoiso, tomaatit, porkkanat, kurkut, keitettyä tai uuniperunoita, kaali, väri ja muita kaali.

Meidän on oltava läsnä tuoreita vihanneksia päivittäistä ruokavaliota ja keitetyt

On hyödyllistä lisätä lautasen sipuli, valkosipuli, persilja, piparjuuri, tilli, fenkoli.

Jälkiruokia, jotka voidaan sisällyttää ruokavaliossa aivohalvaus - hedelmät, kuivatut hedelmät, hillo tai säilykkeet, marmeladia, vaahtokarkkia. Myös sallittua hyytelöt, vanukkaat, hyytelöt, makeiset makeutusaineet, joita käytetään yleisesti diabetesta sairastaville potilaille.

Juomista sallittu kompotteja makeuttamaton hedelmäjuomat, kvassin, hyytelöä, tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehut, yrttiteet, heikko teetä ja maitoa teetä. Joskus saa juoda kaakaota.

Ensimmäinen kurssi:

• kasvis keitot;
• borssikeitto;
• punajuuri;
• keitto;
• keitot viljojen kanssa.

Seuraavat tuotteet, lääkärit suosittelevat syöminen joskus, t. E. 1-2 kertaa viikossa:

• maito keitot;
• makea puuro;
• karkkia, hilloa, hunajaa;
• naudanliha, lampaanliha;
• silli, lohi kala, tonnikala, makrilli;
• tuorejuusto;
• kokonaisia ​​munia;
• voita;
• pasta;
• haudutettua perunaa.

Ensimmäisessä ruoat voit valmistaa pienellä lihaa, kalaa liemi, sekä kasvi.

Viimeinen ateria tulisi olla maltillinen ja viimeistään kolme tuntia ennen yöunet.

Kielletyt aivohalvaus tuotteet

Luetteloa elintarvikkeista ja ruokia, kiellettiin aivohalvauksen jälkeen:

• paahdettu ja savustettu liha;
• sianliha;
• siipikarjan nahkaa;
• kaikenlaisia ​​makkaroita (varsinkin rasva);
• paistettu, savustettu kala;
• rikas liemi;
• kerma, maitotiiviste;
• majoneesi;
• keksit, leivonnaiset;
• suurimot;
• paistetut perunat, perunalastut;
• palkokasvit (herneet, pavut jne);
• retiisi,
• nauriit;
• nauriit;
• pinaatti;
• suolaheinä;
• viinirypäleet;
• kaikenlaisia ​​sieniä;
• jäätelö;
• kirnukerma;
• suklaa, tuhertaa, toffee;
• pikaruokaa.

Ole sallittua vahvaa kahvia ja teetä, virvoitusjuomia, teollisesti valmistettu tehnyt nektareissa, hedelmäjuomat. Alkoholi vaikuttaa haitallisesti verenkiertoa joten alkoholia (olut, vodka, konjakki, jne) on ehdottomasti kielletty. Myöhään aivohalvauksen jälkeisen ajan luvalla lääkärin sallitaan ajoittain juoda lasi luonnollinen kuivaa punaviiniä.

Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen kotona

Kuinka tehdä menu aivohalvauspotilailla? Hoitojakson sairaalassa voi olla erilainen, mutta useimmat potilaat palaavat kotiin kuuden päivän kuluttua taudin alkamisen.

Antaa heille täydellisen ja tasapainoisen ruokavalion kotona, sekä ottaa huomioon tuotteiden yhteensopivuuden, voit käyttää valmiita ruokavalioita. Yksi niistä on taulukko 10.

Tämä ruokavalio on tarkoitettu potilaille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista, se sisältää tuotteita, jotka parantavat verenkiertoa ja vahvistaa sydäntä ja verisuonia.

Taulukko 10 sopii sekä miehille että naisille.

Periaatteita ravinnon taulukon №10:

• pienempiä aterioita - 5-6 ateriaa päivässä pieninä annoksina;
• Hiilihydraattien kulutus enintään 400 grammaa päivässä, proteiini - 90 g päivässä, fat - noin 70 g päivässä;
• neste - jopa 1,2 litraa vuorokaudessa.

Tahansa paistettu ja rasvapitoisten elintarvikkeiden, pikaruokaa ei suositella potilaille aivohalvauksen jälkeen

Esimerkkimenu viikolla

maanantai

• Ensimmäinen aamiainen: kaurahiutaleita vedessä, jogurtti tai keitetyt pehmeä-keitetty muna.
• Toinen aamiainen: hedelmäsalaattia.
• Lounas: kasviskeitto ohraryynit, kanaa kyljys höyrytettyjä kasvis sose, soseet kuivattuja hedelmiä.
• Aamupäivällä välipala: keittäminen ruusunmarjan, banaani.
• Illallinen: keitettyä kalaa, höyrytettyjä vihanneksia, jälkiruoka - vanukas tuorejuustoa marjoja, yrttiteetä ilman sokeria.
• Myöhäinen illallinen: kuppi jogurttia.

tiistai

• Ensimmäinen aamiainen: riisipuuro maitoa, teetä ilman sokeria.
• Lounas: hedelmäsosetta.
• Lounas: kasviskeitto tuoreita yrttejä, pieni osa keitettyä naudanlihaa höysteenä kukkakaali vanukasta.
• Välipala a soseet kuivattuja hedelmiä.
• Illallinen: tuorejuustoa vuoka viipaletta hedelmiä tai marjoja, vähärasvaista keitettyä kalaa, salaattia tuoreista vihanneksista.
• Myöhäinen illallinen: jogurtti.

keskiviikko

• Ensimmäinen aamiainen: kaurahiutaleita maito, mehu.
• Lounas: porkkana vanukasta.
• Lounas: kasviskeitto riisiä, kanaa kyljys höyrytettyjä vihanneksia, mehua hedelmistä.
• Aamupäivällä välipala: keittäminen ruusunmarjan.
• Illallinen: vähärasvaista raejuustoa yrttejä, keitettyä kalaa.
• Myöhäinen illallinen: jogurtti.

torstai

• Ensimmäinen aamiainen: kaurahiutaleita vedessä, teetä ilman sokeria.
• Lounas: paistettu vihanneksia.
• Lounas: kasviskeitto, pieni pala naudanlihaa kukkakaali ja vihreitä papuja, hedelmiä hyytelöä.
• Välipala a soseet kuivattuja hedelmiä kanelia.
• Illallinen: juustokakku, paistettu kala, kasviksia, yrttiteetä ilman sokeria.
• Myöhäinen illallinen: jogurtti.

perjantai

• Ensimmäinen aamiainen: munakokkelia yhden munan tomaatit, tattari pieni pala voita, soseet.
• Toinen aamiainen: hedelmäsalaattia.
• Lounas: kasviskeitto, höyry Kanahampurilainen, lisukkeena keitetyt vihannekset, hedelmät soseet.
• Aamupäivällä välipala: keittäminen ruusunmarjan, banaani.
• Illallinen: kalaa croquettes ja kukkakaalipyreetä, jälkiruoaksi - juustoa tai jogurttia marjojen.
• Myöhäinen päivällinen: jogurtti tai maitoa.

lauantai

• Ensimmäinen aamiainen: riisipuuro maitoa, teetä sitruunalla.
• Toinen aamiainen: hedelmäsalaattia.
• Lounas: kasviskeitto ohraryynit, kanaa kyljys höyrytettyjä kasvis sose, soseet kuivattuja hedelmiä.
• Iltapäivän välipala: hedelmä hyytelö.
• Illallinen: kalaa muhennos, paistettua kesäkurpitsaa uuniin jälkiruoka - raejuusto vuoka, yrttiteetä ilman sokeria.
• Myöhäinen illallinen: jogurtti.

sunnuntai

• Ensimmäinen aamiainen: tuorejuustoa rusinoita, heikko teetä ilman sokeria.
• Lounas: riisipuuroa.
• Lounas: kasviskeitto tuoreita yrttejä, broileria ilman nahkaa muussattu vihanneksia, lasi hyytelöä.
• Aamupäivällä välipala: keittäminen ruusunmarjan.
• Illallinen: keitettyä kalaa, lisuke haudutettu vihanneksia.
• Myöhäinen Illallinen: lasi piimä.

video

Tarjoamme katsoa videota aiheesta artikkelin.

Anna Kozlova Lääketieteen toimittaja Author

Koulutus: Rostov State Medical University, erikoisuus "lääkettä".

Löydetty virhe tekstissä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Lähde: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18530-dieta-posle-insulta-ishemicheskogo-i-gemorragicheskogo-principy-menju-na-nedelju.php

Ravitsemus ja ruokavalio aivohalvauksen: tuotteiden, neuvoja, reseptit kotona

Täysi ja terveellistä ruokaa jälkeen aivohalvauksen sijansa määritetään ennalta elpymisen potilaan sekä ehkäisyssä hyökkäyksen, joita voi esiintyä toistuvasti.

Aivohalvauksen jälkeen, potilas on määrätty erikoisruokavaliota (useimmiten suositellaan taulukon numero 10), sekä tila ja ruokintamenetelmä. Päivittäisestä valikosta ei sisällä tuotteita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti tilaan verisuoniston.

Sen sijaan tuli runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja tuotteet, edistää varhaista elpymistä.

Vaatimukset ruokavaliossa aivohalvauksen

Valitseminen ja menetelmä tehon aivohalvauksen, riippuu sairauden vaikeusasteesta, jossa se sijaitsee, samoin kuin menetys tai rajoittaminen nielemisen ja motorisia toimintoja.

Potilaat, jotka ovat koomassa, ravinteet annetaan suonensisäisesti infuusiona lääkkeellisesti ratkaisuja. Kun olet potilas mielissä lääkärit suosittelevat käytöstä elintarvikkeiden seuraavat ehdot:

• Ilman nielemistä toiminto - syötetään potilaan katetrin kautta, anna vatsaan nenäontelon kautta. Tästä suositeltava erikoistunut seoksen, hedelmämehua, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, keitot lean rispaantunut.
• Kun potilaan kykyä niellä omaa - ruokinta juomakuppina tai tl.

Jonka tila potilaan valtaa, oli tehty hyökkäys aivohalvaus, lääkäreiden on täytettävä seuraavat vaatimukset:

• split päivittäiset ateriat 5-6 syöttöjä;
• pieniä osia päivittäisen valikon;
• kokoaminen vaihteli päivittäin valikko välttämiseksi esiintyminen potilaan psykologinen este, potilailla, jotka saivat samaa ruokaa;
• aterioiden muodossa hieman lämmennyt.

Noudattamista ruokavalio olisi säilytettävä paitsi kuntoutusaikana. Tulevaisuudessa arkea potilaan ajoissa ja terveellisen ruokavalion pitäisi tulla tapa. Tämä on positiivinen vaikutus kunnon verisuonten ja sydämen, ja siten auttaa estämään edellytyksistä kehittämiseen aivohalvauksen hyökkäys.

Ruokinta vuodepotilaana aivohalvauksen, sillä on omat erityispiirteensä. Liikkumisen aikana rajoituksia alennetaan suoliston peristaltiikan ja väärin koottu ruokavalio on olemassa suuri todennäköisyys ummetus.

Edistää toiminnan suoliston päivittäin valikosta käyttöön hedelmiä ja vihanneksia runsaasti kasvi kuitua. Jos haluat säilyttää ravinteita, hedelmiä ja vihanneksia läpi sekoittimen ja välittömästi antaa potilaalle.

Ja marja mehut myös antaa potilaalle vain juuri valmistettu.

Jos kasvikuituja, jostakin syystä ei havaittu vatsassa, potilas voidaan suositella vaihdettava apteekki huumeita.

Lisäksi ruokavalio esitteli rispaantunut keitot ja maitotuotteet. Liharuokia keitetään tai höyrytetty suositeltavaa sisällyttää valikossa jälkeen potilas toipuu nielemistä toiminto ja se käynnistyy.

Hoitotyön sänky potilaalle tulee antaa takaisin hänen korkeassa asemassa. Se käyttää erityistä mekanismi nostaa pääty tai potilas nostetaan ja takana on suljettu hänen tyyny. Saat kätevästi itse ruokinta ja tekemättä jääneiden taitoja, voit käyttää erityisen taulukon.

Makaava potilas työtahti lisätään nestemäisessä muodossa useilla eri tavoilla riippuen sen tila:

• katetrin läpi;
• putken kautta, jos nielemisvaikeuksia funktio säilyy;
• tl;
• kautta pullo nänni, jossa on suuri aukko;
• läpi juominen kupit.

Ruokinta nestemäisten elintarvikkeiden pitäisi tapahtua, pieninä annoksina, ajankohdan mukaan 5-6 vaiheissa.

Ruokavalio № 10 aivohalvauksen jälkeen: että on mahdollista syödä tuotteita

Elpymisen aikana aivohalvauksen jälkeen on tärkeää aktivoida vaihdon prosesseja aivosolujen välillä, ja myös normalisoida sydämen, verisuonten, maksa ja munuainen. Tätä tarkoitusta varten, potilas on määrätty ruokavalio № 10 kehittämät seuraavat kriteerit:

• antamisen Dieettiruoka runsaasti ravinteita;
• ottamatta karkearehua;
• raja elintarvikkeita, jotka ärsyttävät verisuonten ja hermoston;
• lukuun ottamatta suola;
• hallita kalorien saanti;
• ominaisuus ruoka- - keitettyä tai höyrytettyjä ruokia;
• ruoka pieninä annoksina ei ole pienempi kuin 5 kertaa päivässä.

Kun ruokavalio numero 10, käytetään niiden perusteella seuraavien ja lihatuotteet:

1. Nestemäisten elintarvikkeiden - kasviskeitto, kasviskeitto, punajuurikeitto, maitoa puuroa.
2. Vähärasvaista lihaa - paahdettu tai keitetty.
3. Leipomotuotteet - leipä eilisen ensimmäisellä luokalla keksejä.
4. Maito ja maitotuotteet sekä ruokia, jotka heille - juustokakkujen, piiraita.
5. Munat - keitetty pehmeä-keitetty, höyry munakas.
6. Marine kala ja äyriäiset - keitetty tai paistettu.
7. Ruokia Viljakasvien (pl suurimot) - vilja, vanukkaat.
8. Erilaisia ​​vihanneksia - keitetty, paistettu, höyrytetty. Raaka muodossa on sallittua kun niitä pieniä määriä.
9. Hedelmät ja marjat - tuoreita ja kuivattuina, hyytelöä, mousse ja hyytelöä.
10. Makeat jälkiruoat - kotitekoisia hilloja, hunajaa, marmeladia.
11. Rasvat - voita ja öljyä kaikenlaista.
12. Juomat - hedelmäjuomat, mehut, yrttiteet, heikosti haudutettua vihreää ja mustaa teetä, kahvia maidon kanssa.

Ruokavalio № 10 sisältää suuren luettelo hyväksytyistä tuotteita tarjota aivohalvauksen, täyden ja maukasta ruokaa.

Esimerkki päivän menu

Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen - ei ole vain lista halutun nautintavalmiiden tuotteita.

Edellytyksenä laatimista päivittäistä ruokavaliota aivohalvauspotilaita on sen monipuolisuus ja ravintoarvoa.

Luettelosta hyväksyttyjen tuotteiden on suositeltavaa välittömästi laatimaan luettelon ruokia, jotka vuorottelevat päivän menu viikolla, ja tuotteiden pitäisi täydentää toisiaan.

valikkovaihtoehdoksi päivänä numero 1:

• kaura puuroa, keitetty maidossa;
• leipää paahtoleipää, voita;
• heikosti haudutettua teetä.
• kasviskeitto tattari;
• vihanneksia ja vähärasvaista lihaa kyljys, höyrytetty;
• salaatti kaali kasviöljy;
• tuoretta mehua - persikka, oranssi.
• vähärasvainen tuorejuustoa tuoreita marjoja.
• Ohrarouhepuuro;
• steam kala kakku;
• tomaatit;
• hedelmä hyytelö.
• keittäminen ruusunmarjan.

valikkovaihtoehdoksi päivänä numero 2:

• Raejuusto vuoka;
• kotitekoisia hilloja hedelmistä;
• heikosti haudutettua vihreää teetä.
• vähärasvainen juomajugurtin;
• leipää ja leseet.
• kasviskeitto tai punajuurta;
• perunat, keitetyt broilerin rintafilee;
• salaatti lisäämällä oliiviöljyä ja sitruunamehua;
• soseet hedelmiä;
• keksit;
• kasviperäisiä keittäminen.
• tattarirouheen;
• suolaisen veden kala, keitetty mausteita;
• salaatti porkkanaraastetta ja omena;
• hedelmä hyytelö.
• vähärasvainen jogurtti.

Yllä olevat valikon vaihtoehdot voisivat täydentää ja korjata mukaisesti potilaan makuun.

Aivohalvauksen jälkeen, potilaan tulee poistaa nämä elintarvikkeet päivittäistä ruokavaliota:

• rasva liha ja kala sekä teki säilykkeet niistä;
• purkitettu, maustekurkkua ja suolakurkkua;
• Voita tuoreita leivonnaisia ​​ja leipää;
• pannukakkuja ja ohukaisia;
• makeiset, joka on ytimessä suklaa;
• paistettu lehtitaikina;
• liemet-se hitsaamalla rasvainen liha, sienet ja pavut;
• munat, paistettu muodossa paistettuja munia tai kovaksi keitettyjä;
• sienet missä tahansa muodossa;
• Raaka sipuli;
• juustoa, savustettu ja suolattu juustoja runsaasti rasvaa, lihavalmisteet ja kala;
• rasvaa smetana ja maito;
• pinaatti, suolaheinä, retiisit, retiisi;
• kastikkeet pohjainen on sinappi, piparjuuri ja kuuma mausteet;
• tiivistetty viinirypälemehu;
• makkarat ja puolivalmiita tuotteita;
• paistettuja ruokia;
• suklaa;
• valmistettuja ruokia suurimot ja palkokasvit - pavut, herneet, linssit;
• kaakao ja vahvaa kahvia;
• hedelmät karkea kuitu - banaanit, avokadot, vadelmia, mansikoita ja viipaloi omenat, päärynät, kiivi, viikunat;
• ruokaöljyt ja eläinrasvoja;
• tuotteet ja mausteita sisältävät natriumglutamaatti, arominvahventeet ja väriaineita;
• Alkoholijuomien ja erittäin hiilihappoa sisältävät juomat.

Uhri aivohalvauksen olisi myös jätettävä ruokavaliossa suola, koska se estää nesteen poistamiseksi kehosta ja siten edistää lisääntynyttä verenpaine. Valmisteltaessa suola astiat on poistettava kokonaan tai lääkärin kanssa, jonka standardit elintarvikkeiden lisäämällä enintään 1 tunti. lusikka päivässä.

4 resepti cooking herkullinen ruokavalio ruoka

Ruokavalio Aivohalvauksen on erittäin tärkeää pikaista paranemista. Ja päivittäinen ruokavaliossa henkilö, joka on ollut aivohalvaus, sisällytetään vain hyödyllisiä tuotteita, joista voit valmistaa herkullisia ruokia.

kala salaatti

1. Keittää laiha meri kalafileet, johon on lisätty mausteita (maustepippuria, laakerinlehti), perunat, punajuuret ja porkkanat.
2. Jäähdytä ainesosia ja leikkaa ne kuutioiksi yhtenäinen.
3. Myös pilko suolakurkkua (ei peitattujen).
4. Liitä vihannekset kalat salaatti kulhoon, hieman suolaa ja pippuria (sekä suolaa ja pippuria jos sallittu lääkäri) ja täytä kasviöljy - oliivi tai puhdistettu auringonkukkaöljy.

Yrttiperunaa ja valkosipuli

1. Keitetään kuoritut perunat mukulat.
2. Valuta vesi ja varovasti kuivaa se.
3. Kevyesti ripottele peruna tai auringonkukkaöljyä puhdistettua oliiviöljyä, minkä jälkeen murskattu valkosipulin jauhe, mustapippurirouhetta ja yrttejä (persilja, tilli).
4. Kansi astia perunoiden 1-2 minuuttia kannen, niin että se on imeytetty tuoksu vihreä valkosipuli. Tämän jälkeen astia voi syödä.

En liitä omenoita

1. Pestään ja kuoritut omenat leikataan viipaleiksi.
2. Emaloitu astia, jossa on paksu pohja kaada vettä (1 cm).
3. Astia omenat ja kiehua miedolla lämmöllä 1-3 tuntia riippuen niiden kovuus.
4. Se otetaan pois lämpöä jälkeen omenat muuttuu sose.
5. Jäähdyttämisen jälkeen liete siirtyisivät hienon seulan ja annetaan valua mehua. Jäljellä mäski johdetaan seulan läpi.
6. Tuloksena johdonmukaisuus ohut kerros on paistaminen muutos aiemmin laid pergamentti paperin ja laittaa esikuumennettiin 120 ° C: ssa uunissa. Uunin luukun on pidettävä auki, jotta haihtuminen meni ulos.

Karamelli määräajoin kääntyä 2-3 tuntia, kunnes se on kuivunut täysin. Jäähdytyksen jälkeen se leikataan paloiksi eri muotoja ja käyttää sen sijaan makeisia.

kurpitsa vuoka

1. Kurpitsa ihastunut raastin tai hiomakoneen.
2. Lisää jauhot nopeudella 1 kuppi 1 kg vihanneksia, hieman suolaa ja sokeria.
3. Vaivaa taikina tasaiseksi.
4. Öljytty vuokaan ja siirtää taikina siihen.
5. Paikka uunissa ja paista kypsäksi.

Jäähdytyksen jälkeen vanukas voidaan kaataa hunajaa tai tuoda pöytään kotitekoisia hilloa.

Lähde: http://progolovy.ru/zabolevaniya/pitanie-i-dieta-posle-insulta

Miten syödä aivohalvauksen jälkeen - karkea menu viikolla

Stroke - sairaus, joka ilmenee, kun epäonnistuminen liikkeeseen aivokudoksessa. Väärä elämäntapa, viallisen ruokavalio ylimäärin epäterveellisiä elintarvikkeita, huonoja tapoja - kaikki tämä johtaa kehitystä verisuonitautien, jota vastaan ​​isku tapahtuu.

Tärkeyttä oikea ravinto aivohalvauksen jälkeen

Aivohalvauksen jälkeinen ruokavalio perustetun hoitava lääkäri, joka selittää, mitä voi syödä, et voi, ja miten järjestää ruoka aivohalvauksen jälkeen, riippuen potilaan tilasta.

Mielenkiintoinen seikka:

• Noudattaminen aivohalvauksen jälkeisen ruokavalio vähentää todennäköisyyttä uusiutumisen 30%.
• Mies, joka on ollut aivohalvaus, sinun pitäisi syödä sääntöjen mukaan No10 ruokavalio, joka on suunniteltu ylläpitämään sydämeen ja verisuoniin.
• ruokavalio korjaus aivohalvauksen jälkeen voi parantaa terveyttä ja aineenvaihduntaa, alentamaan kolesterolia.
• Kun potilas lähti sairaalasta, seuranta ruokavalion kotona olemisen.
• Ruokavalio Aivohalvauksen olisi monipuolinen ja sisältää vain hyväksyttyjä tuotteita.

Mitä voin syödä aivohalvauksen jälkeen?

Jälkeen aivot aivohalvaus, valikko on sovittava lääkärin kanssa.

Hyödyllisin tuotteet:

• Vihanneksia. Ne ovat hyödyllisiä kasvaneeseen kuitupitoisuus ja B9-vitamiini, joka palauttaa metabolisia prosesseja tilan parantamiseksi verisuonten eivätkä tuota lisääntynyttä kuormitusta ruoansulatusta.
• Marjoja. Marjat sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka nopeuttaa elpymistä aivotoiminnan. Ruokalajit marjoja erityisen hyödyllinen potilaille, joilla menetyksen motoriikka.
• Tuotteita paremmasta proteiinipitoisuus. Proteiinia ruokavaliossa aivohalvauksen korjaamiseen tarvitaan vaurioita keskusten heikentynyt liikkeessä, se on hyvä olla aterioita, jotka ovat liha, kala ja palkokasvit (pavut, soija, herneet, linssit). Vaan meidän täytyy luopua rasva lihat.

On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon aivohalvauksen seuraavat tuotteet:

• Vasikan, siipikarjanlihan (paitsi ankat), kanin;
• Punainen kala;
• Täysjyvävilja;
• Hedelmiä, marjoja ja vihanneksia, joissa on sininen väri;
• pähkinät;
• vihreät;
• Leseet leipää.

Se on myös mahdollisuus syödä:

• Evästeet Kaurapuuro;
• Kuivattu leipä;
• Keksit, kotitekoisia;
• Laatu vähärasvainen makkara keitetyt;
• Kalastaa vähärasvainen lajikkeet;
• Maitotuotteet kanssa rasvapitoisuus on alhainen;
• Kasviöljyt;
• Keitettyjä kananmunia (keittämistä pitäisi olla niin, että keltuainen pysyy nestemäisenä - keitetty tai pussi);
• Kohtuullinen määrä hunajaa;
• Pasta durumvehnäjauhoista (kerran kolmessa päivässä ja enää);
• Kaikki ruoat perustuvat kasviperäisiä ainesosia;
• Maito keitto pasta tai viljoista;
• Kasviskeitto ja keitot kohtalaisesti rasvaa liemi.

Joka hedelmät ovat sallittuja?

Aterioiden jälkeen aivohalvauksen tulisi sisältää hedelmiä. Ne, kuten vihanneksia, sisältävät runsaasti kivennäis- elementtejä, jotka ovat hyödyllisiä kaikille prosesseja elimistössä. Kielto asetettu hedelmää, jos potilaalla on sairaus, jolle on ruokavalion rajoituksia tai allergioita.

Saat insultnikov allergiat eivät sovellu sitrushedelmien ja päärynät, mutta omenat, varsinkin ne, jotka liittyvät vihreän lajikkeet ovat sallittuja.

Myös hyödyllistä ruoka hedelmäpohjaisiin osista:

• Hedelmä keitot;
• perunamuusia;
• smoothiet;
• Mehut.

Jos potilaan veren paljasti liian suuria määriä sokeria (tai aiemmin hänellä on diabetes), on välttämätöntä, ruokavaliosta ruoka aivohalvauksen jälkeen rajoittaa kulutusta hedelmiä runsaasti fruktoosia ja joitakin tuotteita Hedelmät perusteella.

Näitä ovat:

• mandariinit;
• Hedelmämehut;
• Kuivatut hedelmät.

On mahdotonta olla aivohalvauksen?

Halvauksessa riski ovat talletukset kolesteroli verisuonten seinämiin. Jos ei poistaa, todennäköisyys uusiutumisen kasvaa.

Vähentää pitoisuus kolesterolin, näiden elintarvikkeiden tyypit olisi jätettävä:

• Rasvaisia ​​ruokia. Ruokavalio Aivohalvauksen ei salli rasvaisen lihalajit - sianlihaa, ankka, - smetana, maito kohonneeseen rasvan, voista ja majoneesia. Voita on sallittua, mutta pieniä määriä. On parempi korvata valoa margariini.
• yksinkertaisia ​​hiilihydraattejaJotka muunnetaan rasvojen pilkkominen. Näitä ovat leipomotuotteita leivonnaiset, makeiset, pikkuleivät,
• Kuuma mausteet ja suola. Natrium haittaavalla verenkiertoa, sisältää nestettä ja vaikuttaa haitallisesti aineenvaihduntaan.
• savustettu ruoka: Makkaraa, lihaa, kalaa.
• Kahvi, alkoholijuomia ja virvoitusjuomia. Kofeiini, etyylialkoholia ja haitallisten lisäaineiden sooda vaikuttaa haitallisesti kehon: lisäys paineastioita häiritä toimiva.
• Puolivalmiita tuotteita.

ruokavaliossa isku myös suositeltavaa vaihtaa: syömisen pitää olla murto, 5-6 tai useampia kertoja päivässä. Tämä mahdollistaa pienemmän kehon painoa.

Mitä ruokkia vuoteenomana potilaille?

Ominaisuuksia ruokinta riippuu siitä, kuinka pahasti vaurioitunut aivojen rakenteisiin, ja taudin tyypin: in aivoverenvuotoon ja iskeemisen aivohalvauksen ruokavalio on hieman erilainen. Valikko on yksilöllisesti suunniteltu lääkäri.

On olemassa kolme valtiota, jotka vaativat enteraalinen ruokintamenetelmiin:

• Tappion hengitys- ja nielemisvaikeuksia mietintäryhmiä. Ruokinta suoritetaan avulla putken (koetin), jonka kautta ravinteiden seos mahalaukussa piti sisältää halutun ravintoaineita.
• Muutokset psyykeen. Aivohalvauksen jälkeen henkilön käyttäytyminen voi muuttua orgaanisia vaurioita ja psyykkisiä traumoja tietää heidän asemansa. Vuodepotilaana potilaat pystyvät kieltäytyä ottamasta elintarvikkeet ja ravitsemus aivohalvauksen jälkeen tapahtuu putken läpi.
• koomaJoka kehittää jälkeen vakavia vaurioita.

Myös, käyttämällä joitakin lääkkeitä annetaan putki. Hoidon aikana sairaanhoitaja ruokitaan vuoteenomana potilaita.

Miten syödä erityyppisissä aivohalvauksen?

On erityisesti elintarvikkeiden aivohalvauksen jälkeen, ominaisuuksista riippuen veren häiriöt:

• Aivoinfarktin jälkeenJoka johtuu päällekkäisyys onteloon aluksen trombin, ruoka, jolla pyritään vähentämään pitoisuus kolesterolia. Vallan aivohalvauksen jälkeen ei sisällä eläinrasvoja ja tuotteita, jotka edistävät kasvua kolesterolia.
• Jälkeen verenvuotohalvausJoka kehittää johtuu repeämä aluksen aivoissa on kielletty suolaa ja elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä. Latenssi neste liian ladata aluksia, jotka voivat johtaa repeämä ja hemorraginen aivohalvaus toistuu. On myös tarpeen rajoittaa määrää eläinrasvojen ja kohtalainen juominen nesteiden (ei enempää kuin 1-2 litraa). Ruokavalio aivohalvauksen jälkeen on tärkeää sisällyttää elintarvikkeita runsaasti kaliumia ja magnesiumia.

Työtahdin muutaman ensimmäisen päivän kuukaudessa

Ensimmäisinä päivinä, kun työtahti on omat erityispiirteensä:

• Kalori-vähennetty minimiin indikaattoreita, jotta ei rasitusta elimistössä
• Neste-pohjainen ruokalajien: perunamuusia, jotkut maitotuotteet, rispaantunut vihannekset ja hedelmät ja mehut.

Pitoisuus kaloreita ruokavaliossa aivohalvaus lisääntyy ja sen on oltava vähintään 2000-2500 päivässä.

Kuukautta myöhemmin, kun aivovaurio ei ollut liian vakava, monet potilaat osittain talteen ja jo voi olla muita elintarvikkeita. Jos on kohtalainen nielemisvaikeuksia, on yhä ruoka olisi nestettä.

Esimerkiksi valikko viikolla

maanantai	Aamiainen: pala juustoa ilman suolaa (30-50 kcal), keitetty kananmuna (80-110 kaloria), kaksi viipaletta leipää ohuella kerroksella vehnää voita (140-170 kcal), heikko teetä ilman sokeria, voit lisätä hunajaa maun (10-50 l saatavuudesta riippuen hunaja).
Lounas: yksi tai kaksi omenaa (kalori - 55 yhdessä omena).
Lounas: perunakeitto (150-200 kaloria), keitetty Pollack (80 kaloria 100 g: n annosta koko voi vaihdella), leipää (60 kaloria per pala), hedelmähilloke sokeri (15-35 k-l).
Välipala: maito keitto (255 kaloria per annoksessa keskimäärin).
Illallinen: salaatti (230 Kaloreita annoksessa keskimäärin), leivälle (60 kaloria), makeuttamaton teetä hunajalla (kalori - 40-50).
Toinen päivällinen: jogurtti ilman sokeria (kalorien taso - 130-200 g).
tiistai	Aamiainen: perunanyyttejä pienehköjä määriä voita (250-270 kcal per 200 grammaa) hedelmähilloke sokeri (15-35 k L).
Lounas: porkkana vanukas (kalori - 90 100 g).
Lounas: kasvis keitto (60-l 250 g) kananrinta höyrytetty lisäämällä kukkakaali (kalori - 250), marjahyytelöä (160-l 200 ml).
Välipala: 50 g kuivattuja hedelmiä (180 kcal) tai yksi päärynä (60-75 k-l koosta riippuen).
Päivällinen: vuoka rahka (140 kcal 200 grammaa), keksejä ilman mausteet, ei paistettu (330-l 100 g).
Toinen päivällinen: rasvaton jogurtti kuppi (noin 100 kcal 200 ml).
keskiviikko	Aamiainen: vanukas rahka (270-l 125 g), tattari (kalori - 280-180 g), heikko teetä hunajaa (40-50 kcal).
Lounas: hyytelö marjoista ja hedelmistä (110 kcal 200 grammaa).
Lounas: kaali (151 keskimäärin annos), höyrytetty lihapullia (100 kaloria per 100 g), kaali lisätään porkkanat (85 kcal per 250 grammaa), heikko teetä hunajaa (40-50 k-l).
Välipala: makeuttamatonta lientä villiruusun (kalori - 44-250 ml).
Päivällinen: salaatti lisäämällä merilevä (124-l 100 g, annosta resoluutio vaihtelee), kanakyljykset höyry (107 kaloria per 100 g), perunat (164 kcal 200 grammaa), heikko teetä (kalori - 10-50 riippuen läsnä hunaja).
Toinen illallinen: rahka jälkiruoka (200-400 kcal 200-230 g riippuen resepti).
torstai	Aamiainen: yksi keitetty kananmuna pussiin (kalori tasot - 80), Mannapuuro maitoa ja vähärasvaisia (Calorie - 250-300 430 g), heikko teetä ilman sokeria (10-50 kcal riippuen läsnä hunaja).
Lounas: uuniomena ilman sokeria (47 kaloria per 100 g).
Lounas: peruna keitto (150-200 kcal), paahtopaistia pavut, kukkakaali (335-l 260 g).
Välipala: lasi soseet hedelmiä (15-35 kcal).
Illallinen: rahka-porkkana vanukas (kalori - 350-100 g), paistettu kala, kasviksia (180 kcal per 200 grammaa), heikko teetä hunajalla (kalorien tasolla - 40-50).
Toinen päivällinen: jogurtti ilman sokeria ja lisäaineita (130 kaloria per 200 g).
perjantai	Aamiainen: kaurahiutaleita maito ja vähärasvaiset (76-l 200 g), heikko teetä ilman sokeria (10-50 kaloria).
Toinen aamiainen: banaani (100-105 kcal).
Lounas: keitto (186 kcal 300 grammaa), turska Muhennos (101-l 100 g), perunat yrttejä (175 kcal 200 grammaa), heikko teetä ilman sokeria (10-50 kcal).
Välipala: kuivatut hedelmät soseet kautta (160-l 250 ml).
Illallinen: puuroa ohraryynit kanssa suolatonta lihan (energiapitoisuus - 240 x 250 g), keitetyt vihannekset (800 kcal per 200 grammaa), heikko teetä ilman sokeria (10-50 kcal) tai soseet (15-35 kaloria).
Toinen päivällinen: hedelmä hyytelö (130-l 250 ml).
lauantai	Aamiainen: lettuja semolinan lisäämällä kurpitsan (350-l 200 g), hirssi vilja maito vähärasvaista (210 kcal 230 grammaa), hedelmähillokkeissa (15-35 kcal).
Lounas: kurpitsan ja omenasoseen hunaja (110-l 100 g).
Lounas: keitto hedelmiä (kalori - 110-200 g), liha riisin kanssa (200 kaloria per 110 g).
Välipala: omena paistetaan uunissa (47 kcal per 100 g, noin 80 kaloria per suuri omena).
Päivällinen: tattari-rahka vuoka (218-l 130 g), heikko teetä maidon kanssa, vähärasvaista (96 kcal per 250 g) voidaan lisätä hunajaa (plus noin 20-35 kaloria).
Toinen illallinen: marjahyytelöä kuppi (135 kcal per 250 ml).
sunnuntai	Aamiainen: proteiini keitettyjä kananmunia (15-20 kcal per muna), vehnä vilja öljyä (kalori - 260-240 g), hedelmä tai marja mehu (130 kcal per 250 ml).
Lounas: smoothie mansikoita ja banaani (175 kcal per 200 ml).
Lounas: punajuuri (68 a-l 200 g) paahdettu naudanliha (kalori - 120-100 g), hirssi puuroa (210 kcal 230 grammaa), höyrytetty (116 kaloria per 230 g), tai höyrytettyä vihannekset (110 kcal 230 g).
Välipala: keittäminen lantion ilman sokeria (44 kaloria per 250 ml).
Illallinen: keitettyä kaalia taikina kermaa (150-180 kaloria per 100 g), keitetty naudanliha (kalori - 254 100-110 g), hedelmä soseet (15-35 kcal).
Toinen päivällinen: rasvaton jogurtti kuppi (noin 100 kcal 200 ml).

Omaiset potilaat eivät aina pysty järjestämään kotitekoinen ruokavaliossa aivohalvauksen tietämättömyydestä sopivien reseptejä.

Esimerkkejä reseptejä:

• Juurikkaiden salaattia. Pestiin perusteellisesti juurikkaat olisi keitettiin 35-40 minuuttia (jatkuva keitto - 1,5-2 tuntia - eivät hyötyä sokerijuurikkaan, koska se menettää monia hyödyllisiä ominaisuuksia). Sen jälkeen se on välttämätöntä raastaa ja sekoita hienonnettu persilja, valkosipuli ja tilli. Koska tankkaus on mahdollista käyttää kasviöljyä.
• Kurpitsan puuroa. Kuori kurpitsa, leikkaa kuutioiksi ja keitä 10 minuuttia 2-3 kupillista vettä. Jälkeen pour esipestyn ohra (unpolished riisi tai hirssi), ja keitetään 15 minuuttia sekoittaen. Kun puuro on valmis, se on kääritty lämmin liinalla ja anna vaikuttaa muutama minuutti. Ei voi olla pieni määrä hunajaa tai voita.

Oikein valittu ruokavaliossa aivohalvauksen estää jatkokehitystä provosoi tauti ja parantaa terveyttä.

Lähde: https://moyakrov.info/mozg/insult/pitanie-posle