Silmien valonarkuus (valonarkuus): syyt, miksi sairauksia ilmenee

Ihmisillä, jotka ovat herkkiä valolle ja joilla on joitain oireita, kuten päänsärky ja silmäkipu, kun ne altistuvat hyvin vaalealle tai kirkkaalle ympäristölle, voi olla valonarkuus (valonarkuus).

Toisin kuin jotkut ihmiset ajattelevat, valonarkuus ei ole sairaus, vaan pikemminkin oire muista terveysongelmista, kuten infektiosta tai tulehduksesta, joka voi ärsyttää silmiä. Sen lisäksi, että selitämme, mitä valonarkuus on, tarkastelemme alla syitä ja hoitoja, jotka ovat käytettävissä tämän oireen lievittämiseksi.

Mikä on valonarkuus?

Valonarkuus (tai valonarkuus) Onko lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan joidenkin ihmisten silmien herkkyyttä valolle. Sanan fotofobia kirjaimellinen merkitys on "valon pelko", koska "fobia"Viittaa pelkoon jotain, ja"Kuva»Liittyy valoon. Tämä ei kuitenkaan ole aivan sitä, mitä se tarkoittaa. Valonarkuus ei tarkoita valon pelkäämistä, vaan erittäin suurta valoherkkyyttä, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja muita oireita ihmisessä.

Tämä tila voi olla krooninen tai tilapäinen ja voi aiheuttaa erilaisia ​​seurauksia sekä aikuiselle että lapselle, joka kärsii niin suuresta valoherkkyydestä.

Ei vain auringonvalo huolestuta ihmisiä, joilla on valonarkuus. Myös muut valonlähteet, kuten loiste- tai hehkulamput, voivat aiheuttaa epämukavuutta. Yleensä vahvempi ja kirkkaampi valo huolestuttaa sinua eniten, mutta jotkut ihmiset voivat tuntea olonsa erittäin epämukavaksi myös hämärässä.

Miten valonarkuus syntyy?

Valo on tärkeä, jotta voimme nähdä mitä ympäröi, etenkin yöllä, koska silmämme eivät ole sopeutuneet näkemään valaisemattomissa paikoissa.

Jotta voimme nähdä, valon on heijastuttava esineistä ja otettava silmällä. Verkkokalvoon tuleva valo käy läpi useita prosesseja, kunnes se saavuttaa aivot, jossa näkemämme kuva muodostuu.

Valofobia voi ilmetä missä iässä tahansa ja jopa ilmetä iän myötä. On aikoja, jolloin valon määrä tai laatu voivat vaikuttaa näkökykyymme. Kuvittele, että ajat yöllä liikenneruuhkassa ja ohitat auton vastakkaiseen suuntaan kaukovalojen ollessa päällä. Aika epämiellyttävä tilanne, eikö?

Näkymämme hämärtyy hetkeksi emmekä näe hyvin hyvin voimakkaan valon vuoksi. Tämä selittää enemmän tai vähemmän, mitä valonarkuuden kanssa tapahtuu: valon kirkkaus vaikuttaa kykyyn nähdä selvästi.

Toinen ongelma ilmenee, kun vanhenemme ja silmäongelmia esiintyy. Esimerkiksi kun henkilöllä on kaihi, silmän linssi muuttuu sameaksi, jolloin valo pääsee äkillisesti läpi. Tämä saa valon hajottamaan ja siksi on vaikeampaa nähdä, onko huoneen valo erittäin voimakasta.

Valofobian esiintymiselle ei ole vielä lopullista selitystä, mutta ongelman uskotaan liittyvän asiaan Sisäiset valoherkät verkkokalvon ganglionisolut, jotka sisältävät melanopsiinia sävellys. Nämä solut havaitsevat valon ja luovat kirkkauden tunteen ja voivat tehdä silmistä herkempiä, myös aiheuttaa kipua.

Millainen valo aiheuttaa valonarkuutta?

Auringosta tuleva valo, loistelamput tai tietokone- ja mobiilinäytöt voivat pahentaa valonarkuuden oireita.

Toimistossa työskentelevien ihmisten tutkimuksissa on havaittu, että loisteputket kaksinkertaistavat oireiden, kuten päänsärkyjen ja migreenikohtausten, esiintymistiheyden. Altistuminen auringolle 5-10 minuuttia voi aiheuttaa voimakasta kipua ihmisille, jotka ovat herkkiä valolle. Lisäksi potilaat, joilla on diagnosoituaivotärähdys»Ilmoitetut ongelmat, kun katsotaan tietokoneiden tai mobiililaitteiden LED -lamppuja ja LCD -näyttöjä.

Mobiililaitteiden, tietokoneiden ja televisioiden keinotekoiset valonlähteet ovat tärkeimmät syyt ihmisten silmien valonarkuuden kehittymiseen. Kuitenkin henkilöllä, jolla on jo herkkyys valolle, mikä tahansa valonlähde voi pahentaa ongelmaa.

Näin ollen ihmiset, joilla on valonarkuus, suvaitsevat kaikentyyppistä valoa. Lisäksi suuri visuaalinen kontrasti, kuten kun valo vilkkuu tai välkkyy, vaikeuttaa sitä käsitys ja raidalliset kuviot aiheuttavat enemmän migreeniä ja ongelmia valoherkistä kärsivillä ihmisillä epilepsia. Toisaalta loisteputket näyttävät olevan pääasiallinen päänsärkyjen, migreenikohtausten, silmien väsymyksen ja kohtausten syy.

Väri ja aallonpituus vaikuttavat myös visioon. Sinistä valoa käytetään elektronisten laitteiden, loistelamppujen ja muiden keinotekoisten lähteiden näytöissä valo näyttää olevan eniten haitallista valonarkuutta kärsiville, koska se lisää migreenikohtausten ja vaikeiden päänsärkyjen riskiä. kipu.

Oireet

Vaikka se ei ole sairaus, on myös muita merkkejä, joita esiintyy samanaikaisesti ja jotka yleensä auttavat tunnistamaan valonarkuuden. Tämä on:

• päänsärky tai migreeni;
• kuivat silmät;
• kipu silmissä, kun se altistuu auringonvalolle tai valaistulle ympäristölle;
• turvotus silmän sisällä;
• väsyneet silmät;
• strabismus;
• silmien korkea herkkyys loistelampuille;
• huimaus;
• vilkkuu, vilkkuu silmissä;
• tulehdus.

Uusimmat tutkimukset viittaavat myös siihen, että altistuminen valolle jo herkillä yksilöillä voi aiheuttaa muita oireita, kuten:

• hengenahdistus;
• pahoinvointi;
• kireys rinnassa;
• huimaus.

On näyttöä siitä, että valonarkuutta sairastavilla ihmisillä on suurempi riski kärsiä negatiivisista tunteista, kuten pelosta, vihasta, ahdistuksesta ja masennus. Jotkut tunneoireista, joita saatat kokea, ovat:

• mielialan muutos;
• ärtyneisyys
• epätoivon tunne;
• masennuksen merkkejä;
• aggressiivista käyttäytymistä.

Riskitekijät

Jokainen, jolla on jo jostakin syystä herkät silmät, voi olla alttiimpi valonarkuudelle. Jotkut näistä tekijöistä ovat:

- Silmien väri.

Ihmiset, joilla on vaaleammat silmät, ovat alttiimpia valonarkuudelle, koska vähemmän pigmenttejä hajottaa valonsäteet vähemmän tehokkaasti ja tekevät silmistä herkempiä valolle.

- Heikkonäköinen.

Ihmiset, joilla on vakavia näköongelmia ja jopa sokeat, voivat kokea valonarkuutta.

Lisäksi ihmisillä, joilla on valonarkuus, on suurempi riski saada sidekalvotulehdus, iriitti (silmän iiriksen tulehdus), albinismi (tila, jossa henkilöllä on vähäinen pigmentaatio) ja yleinen värinpuute, tila, jossa näkyy vain muutamia sävyjä harmaa.

Lopuksi on myös ihmisiä, jotka ovat jo syntyneet tämän ongelman kanssa ja ovat herkkiä valolle lapsuudesta lähtien.

Syyt

Valofobiaa ei pidetä sairautena, mutta se on oire muista terveysongelmista, kuten infektioista tai tulehduksista, jotka vaikuttavat silmiin. Paras tapa käsitellä valonarkuutta on käydä säännöllisesti silmälääkärillä ja hoitaa syy.

Itse asiassa valonarkuus on neurologinen ongelma, johon liittyy silmän ja aivojen, ei vain silmän, välinen viestintäjärjestelmä. Silmän osa, joka lähettää valoherkkyyssignaalin aivoihin, on erilainen kuin osa, joka lähettää näköä, ja siksi jotkut ihmiset, vaikka ovat sokeita, voivat kärsiä valonarkuudesta.

Sairaudet, jotka vaikuttavat aivoihin ja voivat aiheuttaa valonarkuutta, on yksi oireista:

• Aivotulehdus. Aivotulehdus ilmenee, kun aivot tulehtuvat infektion vuoksi, joka voi olla virus- tai bakteeri -infektio. Jos tautia ei hoideta nopeasti, se voi johtaa kuolemaan.
• Aivokalvontulehdus.Aivokalvontulehdus Onko bakteerien aiheuttama tartuntatauti, joka aiheuttaa selkäydintä ja aivoja ympäröivien kalvojen tulehdusta. Tauti voi myös aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten kuulon heikkenemistä, aivovaurioita, kohtauksia ja jopa kuoleman.
• Subaraknoidaalinen verenvuoto. Subaraknoidaalinen verenvuoto ilmenee, kun verenvuotoa esiintyy aivojen ja ympäröivän kudoksen välillä. Tämä verenvuoto voi aiheuttaa aivovaurioita, aivohalvaus tai kuolema.

Vakavat aivovammat, aivolisäkekasvaimet ja supranukleaarinen halvaus voivat myös aiheuttaa valonarkuutta.

Valonarkuus on myös hyvin yleistä seuraavien silmien terveyteen vaikuttavien tilojen vuoksi:

• Hiertymiä silmän sarveiskalvoon. Naarmut ja naarmut silmän sarveiskalvossa - Tämä vaurioittaa sarveiskalvoa, silmän ulointa kerrosta. Tämäntyyppinen vamma ilmenee, kun pieniä hiukkasia, kuten likaa, hiekkaa tai muita aineita, joutuu silmiin. Tämä tunkeutuvien hiukkasten kertyminen voi aiheuttaa erittäin vakavan ongelman - sarveiskalvon haavaumat.
• Sclerit. Skleriitille on ominaista silmän valkoisen osan tulehdus. Tämä ongelma koskee lähinnä 30-50 -vuotiaita aikuisia, erityisesti naisia. Useimmissa tapauksissa skleriitti johtuu jo olemassa olevasta autoimmuunisairaudetja aiheuttaa myös oireita, kuten silmäkipua, valonarkuutta, vetisiä silmiä ja näön hämärtymistä.
• Sidekalvotulehdus. Sidekalvotulehdus ilmenee, kun silmän valkoisen osan peittävä kudoskerros on infektoitunut tai tulehtunut. Tämä infektio johtuu useimmiten viruksista, mutta se voi johtua myös bakteereista tai allergioista. Valonarkuuden lisäksi sidekalvotulehdus voi aiheuttaa kutinaa, kipua ja silmien punoitus.
• Kuivan silmän oireyhtymä. Tälle tilalle on ominaista kyynelkanavaongelmat, jotka eivät voi tuottaa tarpeeksi kyyneleitä silmien voitelemiseen tai jotka tuottavat huonolaatuisia kyyneleitä. Tämä johtaa siihen, että silmät pysyvät erittäin kuivina.

Muut sairaudet, kuten iriitti, kaihi, silmänpohjan rappeuma, keratiitti, uveiitti ja blefarospasmi, voivat myös aiheuttaa valonarkuutta yhtenä sen oireista.

• Migreeni. Valoherkkyys on yleinen migreenin oire. Noin 80% migreenipotilaista on herkkiä valolle. Migreenin voivat aiheuttaa monet tekijät, kuten hormonaaliset muutokset, ruokavalio, stressi ja jopa ympäristön muutokset. Kun migreenipäänsärky aiheuttaa voimakasta päänsärkyä, havaitaan oireita, kuten päänsärkyä, valonarkuutta, pahoinvointia ja oksentelua.
• Mielenterveysongelmat. Jotkut ihmiset, joilla on mielenterveysongelmia, kuten agorafobia, masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset, valonarkuus voidaan myös havaita.
• Operaatio. On näyttöä siitä, että jotkin silmäleikkaukset voivat myös tehdä potilaasta aiempaa herkempiä valolle.
• Lääkkeet. Joidenkin lääkkeiden haittavaikutuksena on valonarkuus. Jotkut näistä ovat antibiootteja, kuten doksisykliini ja tetrasykliini, furosemidi, jota käytetään sydämen vajaatoiminta, munuaissairaus tai maksa, estrogeenia sisältävät antihistamiinit, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, sulfonamidit, trisykliset masennuslääkkeet ja kiniini, jota käytetään hoitoon malaria.
• Ulkoiset vauriot. Valonarkuus voi johtua myös sellaisista ongelmista kuin verkkokalvon irtoaminen, virheellinen kuluminen tai piilolinssien pitkäaikainen käyttö ja auringonpolttama.

Hoito

Kun silmälääkäri on tehnyt diagnoosin, johon tulisi kuulua silmälääkärin tutkimukset ja joissakin tapauksissa magneettikuvaus, hoito on aloitettava välittömästi.

Tehokkain on tunnistaa valonarkuuden syy tämän sairauden hoidossa. Jos syy liittyy tiettyjen lääkkeiden käyttöön, on suositeltavaa korvata lääkitys vastaavalla lääkkeellä, jolla ei ole tätä sivuvaikutusta. Jos migreeni on syy, on tarpeen hoitaa migreeni valonarkuuden poistamiseksi ja niin edelleen.

Jotkut saatavilla olevista hoidoista sisältävät:

• migreenilääkkeiden määrääminen;
• sidekalvotulehduksen antibiootit tai viruslääkkeet;
• silmätipat silmäsairauksien, kuten skleriitin, hoitoon;
• keinotekoiset kyyneleet kuivan silmän oireyhtymän hoitoon;
• antibiootit bakteeri -aivokalvontulehduksen hoitoon;
• leikkaus ylimääräisen veren poistamiseksi ja aivojen alemman paineen poistamiseksi subaraknoidaalisen verenvuodon vuoksi;
• silmäantibiootit tippojen muodossa sarveiskalvon hankausten hoitoon;
• tulehduskipulääkkeet lievää aivotulehdusta varten.

Ihannetapauksessa voit kääntyä silmälääkärin puoleen selvittääksesi parhaan hoitotyypin tapauksellesi valonarkuuden syyn perusteella.

Kaikkia ongelmia, jotka aiheuttavat silmän valoherkkyyttä, ei voida ratkaista helposti. Jos syytä ei voida tunnistaa tai hoito epäonnistuu, voi olla tarpeen käyttää erityisiä aurinkolaseja, joissa on vaaleanpunaiset linssit. FL-41 suojaamaan silmiä.

Nämä linssit on sävytetty vaaleanpunaisiksi vähentämään silmiin tulevan valon määrää, mikä tekee niistä vähemmän herkkiä valolle. Vaikka tämä voi olla hyödyllistä monille ihmisille, jotkut tuntevat olonsa vielä herkemmäksi käyttäessään näitä erikoislaseja. Siksi on ensinnäkin tärkeää keskustella silmälääkärin kanssa.

Muita vaihtoehtoisia hoitomuotoja ovat leveäkehyiset UV-suojatut aurinkolasit. Muita mahdollisia hoitomuotoja ovat fotokromaattisten linssien käyttö, jotka himmenevät automaattisesti valossa ja estävät kaiken ultraviolettisäteet, polarisoidut lasit, jotka tarjoavat lisäsuojaa valon heijastumista vedestä, hiekasta ja muista heijastavat pinnat tai proteesien käyttö, jotka on värjätty samalla tavalla kuin FL-41-lasit, mikä vähentää valon määrää, joutuu silmiin.

Kuinka elää hyvin valonarkuuden kanssa

Valofobia voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti. Valonarvon torjumiseksi on asianmukaisen hoidon lisäksi aina, kun mahdollista, tehtävä joitain elämäntapamuutoksia suojaamaan silmiä liialliselta valolle altistumiselta. Suosittelemme käyttämään seuraavia vinkkejä:

• suojaa silmäsi auringolta ulkona aurinkolaseilla;
• käytä vain silmälääkärin suosittelemia aurinkolaseja;
• käytä aina silmätippoja silmien kuivumisen estämiseksi;
• Käytä hattua;
• pidä kotisi puhtaana, jotta pölyhiukkaset eivät hajota valoa;
• lyhentää television, tietokoneen ja mobiilinäytön valotusaikaa ja asentaa näytön suodatussovelluksia valon voimakkuuden vähentämiseksi;
• kun työskentelet tietokoneen kanssa, pidä valosuodattimien käytön lisäksi säännöllisesti taukoja oireiden vähentämiseksi;
• vaihda tai peitä kodin kirkkaat huonekalut ja esineet, jotka heijastavat eniten valoa;
• vaihda kotisi loistelamput LED -lamppuihin.

Vaikka on mukavampaa viettää suurin osa päivästä pimeässä, on tärkeää altistaa itsesi rajoitetulle ja kontrolloidulle valaistukselle silmiesi sietokyvyn lisäämiseksi. Pimeässä huoneessa oleminen voi sosiaalisen elämän vahingoittamisen sekä ahdistuneisuus- ja masennushäiriöiden kehittymisen lisäksi pahentaa valonarkuutta.