Nopeat ja tehokkaat kansanlääkkeet ummetukseen: ummetuksen hoito aikuisilla

Mikä tahansa dyspeptinen häiriö on erittäin epämiellyttävä ilmiö, joka aiheuttaa valtavan määrän haittaa sen kokeneelle. Ummetus on erityisen epämiellyttävä kaikentyyppisten dyspeptisten häiriöiden joukossa. Jos esimerkiksi ripulin tai oksentelun yhteydessä henkilö saa jonkinlaista helpotusta ruoansulatuskanavan tyhjentämisen jälkeen, hänellä ei ole tällaista mahdollisuutta ummetuksen vuoksi ja hän kärsii tästä. Tässä tilanteessa eri lääkkeet voivat auttaa, mutta jos niitä ei ole kotona, ummetukseen on olemassa nopeita ja tehokkaita kansanlääkkeitä.

Ummetuksen hoito kansanlääkkeillä: hyvät ja huonot puolet

Tietenkin paitsi lääkkeet, myös kansanlääkkeet voivat auttaa työntämään ulosteita. Monet ihmiset haluavat käyttää niitä, koska uskotaan, että tällaisten lääkekoostumusten turvallisuus on paljon suurempi ja haitallinen vaikutus kehoon päinvastoin on pienempi.

Lisäksi tietyssä mielessä ummetuksen parantaminen tyhjästä on paljon halvempaa kuin kalliiden lääkkeiden ostaminen. Jos lopetat valintasi halpoja lääkkeitä kohtaan, todennäköisesti niistä saatava vaikutus on erittäin aggressiivinen.

Perinteiset lääkkeet voivat olla voimakkaimpia allergeeneja. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ole tietoisia reaktiostaan ​​mihinkään tuotteeseen toistaiseksi, kuitenkin sen käytön jälkeen laksatiivina ei välttämättä vain päästä eroon ummetuksesta, vaan myös pahentaa sitä saanut käsiinsä:

• lämpötila;
• ihottuma;
• pahoinvointi;
• huimaus;
• kutina
• muut allergisen reaktion oireet.

Tätä vaikutusta on vaikea odottaa sertifioiduilta lääkkeiltä, ​​joiden ainesosat ovat normi. puhdistetaan perusteellisesti ennen kuin niistä tulee olennainen osa tablettia, suspensiota, kapselia, jauhetta ja jne.

Todellisuudessa kansanlääkkeillä on kuitenkin monia etuja, esimerkiksi korkea vitamiinipitoisuus niissä elintarvikkeissa, jotka auttavat helpottamaan ummetusta. Lisäksi, jos et ole allerginen tuotteen ainesosille, suoliston puhdistuksen vaikutus on ehkä hellävaraisempi ja luonnollisempi.

Puhumme vasta -aiheista kansanlääkkeiden käytöstä ummetukseen artikkelin seuraavissa osissa, joissa käsitellään yksityiskohtaisesti kaikkia vivahteita, esimerkiksi:

• ikäryhmät, joille ei suositella kansanlääkkeiden käyttöä;
• sairaudet, joissa on suositeltavaa käyttää vain virallisen lääketieteen lääkkeitä suoliston puhdistamiseen;
• luettelo todella pätevistä resepteistä, jotka ovat keksineet ihmiset ilman lääketieteellistä koulutusta jne.

Haluamme sanoa, että lopulta ei ole väliä, mikä auttaa sinua pääsemään eroon ummetuksesta, jos tämä ilmiö elämässäsi on sinkku. Muussa tapauksessa on parasta ensin selvittää ja poistaa pysähdyksen kehittymisen alkuperäinen syy, jos se johtuu sairauksista tai jostain muusta, ja käyttää lääketieteellistä apua. Tässä materiaalissa kerromme sinulle, mistä ummetus voi kehittyä ja miten sitä hoidetaan perinteisen lääketieteen reseptien mukaisesti.

Ummetuksen syyt

Syyt ummetuksen muodostumiseen suolistossa voivat olla hyvin erilaisia. Tässä osassa luetellaan jokainen niistä yksityiskohtaisesti.

Vääränlainen ravitsemus

Virheellisen ravitsemuksen käsite sisältää tässä tapauksessa kaksi tärkeää osaa:

• huonolaatuinen ruokavalio;
• alas syöminen.

Luultavasti kaikki tuntevat sanonnan "olemme mitä syömme". Väärä ravitsemus on kulmakivi paitsi niille ongelmille, jotka liittyvät ruoansulatuskanavan häiriöihin. Itse asiassa meille tulevat tuotteet voivat vaikuttaa mihin tahansa kehon järjestelmään, myrkyttää sen tai päinvastoin ja tarjota parantavan vaikutuksen.

Lisäksi usein ensimmäinen asia, joka vaikuttaa, ei ole edes tuotteen laatu, vaan se, mistä se koostuu. Tasapaino tarkoittaa, että ruokavaliossa on kaikki tarvittavat elementit. Nykyaikaisen nopean elämäntahdin vuoksi ihmisillä ei kuitenkaan ole aikaa syödä vain niitä ruokia, joita tarvitaan asianmukaiseen ruoansulatukseen ja ummetuksen torjumiseen. Katsotaanpa mistä tässä on kyse seuraavassa taulukossa.

Pöytä 1. Kuidun vaikutus ruoansulatukseen

Vaaditut elintarvikkeet - karkea kasvikuitu	Positiivinen vaikutus
raa'at ja valmistetut vihannekset; vilja; hedelmät; Ruisleipä; vihreät jne.	parantaa ruoansulatuskanavan peristaltiikkaa; ulosteet erittyvät helposti kehosta; toimitetaan suuri määrä ravinteita ja vähintään "ylimäärä"; välttämättömien ravintoaineiden imeytymisprosessit suoliston seinämissä paranevat.

Jokainen vanhempi lapsuudesta kertoo lapselle, että on välttämätöntä syödä vihanneksia, mutta hän itse unohtaa tämän kultaisen ravitsemussäännön. Tosiasia on, että suurin osa ihmisistä tekee töitä eikä heillä ole mahdollisuutta syödä hyvin. Terveellisten keittojen ja salaattien sijasta he yleensä ottavat voileipiä töihin. Joku on yleensä tyytyväinen pikaruoan välipaloihin, on jopa niitä, jotka ohittavat lounasajan.

Siten paitsi ruokavalio on häiriintynyt myös ruokavalio. Monet ravitsemusterapeutit sanovat, että kehomme on kätevää työskennellä seuraavan periaatteen mukaisesti:

• syödä ruokaa tietyissä osissa;
• syödä samanaikaisesti;
• syödä tietty määrä kertoja päivässä.

Noudattamalla lueteltuja sääntöjä unohdat suoliston ongelmat, koska keho toimii kuin uusi "kello" - ilman keskeytyksiä. Tämä on ihmiskehon ominaisuus, mitä enemmän tilaa sille esitetään, sitä tehokkaammin se toimii.

Huomautus! Huonolaatuisen, helposti sulavan ruoan syöminen johtaa suoliston atonia. Toisin sanoen tämän elimen lihakset lakkaavat toimimasta varsin aktiivisesti, sävy heikkenee, ruoka lakkaa sulattamasta ja imeytymästä ja ilmenee ummetusta.

Juomaveden noudattamatta jättäminen

Riittävä veden saanti on tärkeää paitsi ihon kauneudelle ja normaalille munuaistoiminnalle myös suolistolle. Tosiasia on, että vesi imeytyy myös seinien läpi ja nesteyttää samalla ulosteen massat, mikä helpottaa niiden helppoa poistumista "huoneesta".

Ummetusongelmien välttämiseksi on suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä ilman epäpuhtauksia:

• tee;
• kahvi;
• Sahara;
• yrttejä.

On parasta, jos vesi on todella puhdasta eikä sitä ole otettu hanasta. Ihannetapauksessa voit tilata suurten pullojen toimituksen tai ostaa yksinkertaisen kannun - suodattaa ja käyttää puhdistettua vesijohtovettä (muista vaihtaa puhdistuslaitteet).

Liikunnan puute

Pitkäaikainen liikkumattomuus on toinen syy ummetukseen. Useimmiten tästä kärsivät toimistotyöntekijät, jotka viettävät 9 tuntia päivässä tuolilla. Jos lisäät valkoisen leivän voileipiä liikkumattomuuteesi, pidä itseäsi täydellisenä ummetuksen ehdokkaana.

Ihanteellinen tapa päästä ulos tilanteesta on harrastaa säännöllistä urheilua, ehdottomasti mitä tahansa makusi mukaan. Jos vihaat raskasta urheilua, kokeile seuraavia, erittäin kevyitä vaihtoehtoja, jotka nopeuttavat verenkiertoa ja lisäävät suoliston liikkuvuutta:

• jooga;
• pilates (naisille);
• harjoittele aamulla;
• lenkkeile 10-15 minuuttia joka aamu.

Jos sinulla on kuitenkin mahdollisuus kävellä töihin, tämä lasketaan myös fyysiseksi aktiivisuudeksi, varsinkin jos sinun täytyy kävellä puoli tuntia tai kaksikymmentä minuuttia.

Lääkkeiden ottaminen

Valitettavasti terveysongelmien vuoksi sinun ei tarvitse valita ja nostaa nenääsi lääkärin määräämistä lääkkeistä, vaikka lääkäri olisi varoittanut sinua mahdollisista sivuvaikutuksista.

Monilla lääkkeillä on vaikutuksia muodossa ripulitietysti todellisuudessa se ilmenee vähäisessä osassa ihmisiä, joilla on yksilöllinen taipumus tällaiseen reaktioon. Jos olet yksi heistä, sinulle on todennäköisesti määrätty:

• antispasmodiset lääkkeet;
• ei-steroidisten ryhmien tulehdusta estävät yhdisteet;
• epilepsialääkkeet;
• valmisteet sienen torjumiseksi;
• antimikrobiset aineet;
• kipulääkkeet;
• lääkkeet mahahaavan torjumiseksi;
• tuberkuloosilääkkeet;
• muita keinoja, joilla on samanlainen vaikutus.

Jos lääkkeellä on samanlainen vaikutus, on kaksi tapaa:

1. Ensimmäinen on neuvotella lääkärin kanssa ja korvata lääke samankaltaisella lääkkeellä, jolla ei kuitenkaan ole niin vakavia seurauksia.
2. Toinen vaatii myös kuulemista ja lääkäriä, mutta lääke ei muutu, vaan sitä täydennetään toisen ummetusta vastaan ​​taistelevan lääkkeen saannilla.

Muistaa, tärkein sääntö on seuraava: älä missään tapauksessa lisää itse lääkitys, jota käytetään lievittämään dyspeptisiä häiriöitä tai vaihtamaan lääkitys ilman keskustelua tämä lääkärin kanssa.

Psykologinen komponentti

Hermostohäiriöt eivät vaikuta vain mielialaan ja käyttäytymiseen, vaan koko kehoon kokonaisuutena. Joskus hermoston häiriön fyysiset merkit näkyvät aikaisemmin kuin kognitiiviset, stressi voi aiheuttaa dyspeptisiä häiriöitä.

Monet kansalaiset eivät tiedä tästä, mutta psykogeeniset tekijät voivat myös vaikuttaa ummetuksen ilmenemiseen, nimittäin:

• konfliktit perheessä ja työssä;
• masennushäiriö;
• voimakkain pitkäaikainen emotionaalinen stressi;
• fyysinen ja henkinen väsymys;
• pelkää jotain.

Tapana mennä vessaan joka päivä suorittaakseen ulostamistoimen, joka näyttää siltä, ​​että se seuraa meitä nuoresta iästä ( jonka opimme menemään pottiin itse), sitä voidaan kuitenkin helposti hieroa yllä olevan vaikutuksen alaisena tekijöitä. Pitkäaikainen ulosteiden esiintyminen suolistossa johtaa sen kovettumiseen, minkä seurauksena ongelmasta eroaminen tulee epärealistiseksi ottamatta mitään ummetuksen korjaustoimenpiteitä.

Ajoittaa

Tulet kuitenkin yllättymään siitä, että monet ihmiset sisällyttävät ulostamisen päivittäiseen rutiiniinsa. Tämä tapahtuu vähintään yhdellä kylpyhuonekäynnillä päivässä - aamulla. Kun henkilö herää ja nousee sängystä, hän alkaa tuntea painetta suolen seinämiin, mikä liittyy siihen yön aikana kehon ruokajäämät käsiteltiin kokonaan, ja nyt varsinaisen käsittelyn tuote on kertynyt suoraan osioon urut.

Erityisesti nämä tunteet tuntevat ne ihmiset, jotka ovat tottuneet juomaan lasillisen tai kaksi puhdasta vettä aamulla (tämä on välttämätöntä herättämään keho ja ruoansulatusjärjestelmä varovasti). Koska ensimmäiset vedenosat eivät viivästy millään, koska et ole vielä imeytynyt ruokaan, ne kulkeutuvat suolistoon ja ohentavat ulosteita, mikä helpottaa poistumista.

Luetellaan yleisimmät syyt ulostamisen kieltämiseen:

• pelko myöhästyä työpaikasta työpaikan tai varhaisen työpäivän syrjäisyyden vuoksi;
• pakotettu sängyn lepo;
• olla epämiellyttävässä, vieraassa ympäristössä.

Sairaudet

Usein syy dyspeptisiin häiriöihin, mukaan lukien ummetus, ovat eri etiologioiden sairauksia. Niiden vakavuusaste voi kuitenkin vaihdella. Tässä tapauksessa sinun on ymmärrettävä erittäin tärkeä vivahde: ​​kun olet onnistunut "murtautumaan" ummetuksesta lääkkeiden tai kansan reseptien avulla, se kuitenkin toistetaan uudestaan ​​ja uudestaan.

Vähitellen vastustuskyky käyttämiisi varoihin kehittyy, eivätkä ne enää auta, lisäksi niiden pitkäaikaisesta käytöstä voi aiheutua lisäkomplikaatioita.

Luettelemme sairaudet, joiden kehittymisen seurauksena ulosteen pysähtyminen peräsuoleen voi muodostua:

• selkärangan vamma;
• multippeliskleroosi;
• kilpirauhasen tai lisämunuaisten patologia;
• verisuonitaudit;
• anaali halkeama;
• peräpukamat;
• suoliston eri osien tulehdus;
• kehon lantion alueen pohjan lihaskudoksen väärä toiminta;
• syöpäkasvainten kasvu suolistossa;
• polypoosi;
• suoliston poikkeavuudet;
• tiettyjen toksiinien (esimerkiksi elohopean) jatkuva saanti;
• muita samankaltaisen toiminnan tekijöitä.

Olipa syy mikä tahansa syy ummetukseen, jonkin ajan kuluttua haluttu suolistotila alkaa vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin muihin kehon järjestelmiin. Jos sairaus on jo olemassa, seuraukset voivat nopeasti olla tappavia.

Kirurginen interventio ruoansulatuskanavassa

Ummetus voi liittyä myös henkilöön, jonka ruoansulatuskanavaan on äskettäin tehty leikkaus.

Tämä voi johtua myös monista tekijöistä:

• leikkauksen jälkeiset komplikaatiot;
• toipumisaika;
• muut syyt.

Lääkärit auttavat sinua kuitenkin poistamaan tällaisen ummetuksen, koska leikkauksen jälkeen olet joka tapauksessa sairaalassa jonkin aikaa. On täysin mahdollista, että tämä ilmiö on väliaikainen eikä lupaa vakavia seurauksia.

Haluamme varoittaaettä leikkauksen jälkeisenä aikana kansanlääkkeiden käyttö ummetuksen poistamiseksi kokonaan on kielletty, mutta virallisen lääketieteen tarjoamia lisälääkkeitä käytetään myös lääkärin resepti.

Reseptejä tehokkaista kansanlääkkeistä ummetukseen

Nyt kun olemme oppineet tuntemaan tämän epämiellyttävän dyspeptisen häiriön esiintymisen syyt, siirrymme harkitsemaan turvallisimpia ja samalla tehokkaita reseptejä päästä eroon ripuli. Kaikki tässä osiossa luetellut reseptit ovat seurausta kansan viisauden kerääntymisestä sukupolvelta toiselle.

Varoitamme sinua jälleen! Jokaisen alla luetellun reseptin itsenäinen käyttö on sallittua vain lääkärin valvonnassa tai itsenäisesti, jos ummetus on sinulle yksi ilmiö. Muista, että vastuu terveydestäsi on vain harteillasi.

Risiiniöljy

Risiiniöljy, jota kutsutaan yleisesti risiiniöljyksi, puristetaan risiiniöljykasvista. Sitä käytetään kansanlääketieteessä ummetuksen laksatiivina.

Tämä lääke on määrätty ummetukseen paitsi ihmisille myös eläimille seuraavista kahdesta syystä:

• se on täysin turvallinen (vahvistetulle keholle);
• toimii moitteettomasti.

Jopa pieni annos haluttua ainetta ei ainoastaan ​​käynnistä ruoan assimilaatioprosessia, vaan myös stimuloi suoliston lihasten työtä.

Jo jonkin aikaa risiiniöljyä alettiin valmistaa paitsi puhtaassa muodossa, myös pakattuna kapseleihin. Tosiasia on, että jotkut ihmiset eivät siedä sen erityistä makua ja koostumusta.

Lääkärien suositusten mukaan risiiniöljyn käytöstä ummetuksen lievittämiseen on otettava:

• aikuisille kaksi - kaksi ja puoli ruokalusikallista;
• lapset (kahdeksan kuukauden iästä alkaen) 3-4 tippaa.

Mitä tulee lasten risiiniöljyn nauttimiseen, on pidettävä mielessä, että allergiset reaktiot ovat mahdollisia, joten ihannetapauksessa on parempi aloittaa lapsen antaminen muutama tippa lääkettä. Suurin annos lapsille on 0,5 kertaa teelusikallinen.

On parasta, että öljy steriloidaan, koska se joutuu kehosi sisään ja vaikuttaa erityisesti elimiin. suoliston puhdistamiseksi osta apteekista uusi pullo haluttua risiiniöljyä ja lämmitä se sitten sataan asteeseen vedellä kylpyammeet.

Luumun lääketiede

Kuten tiedätte, luumut ovat erittäin tehokas keino taistella ulosteiden pysähtymistä vastaan. Se auttaa jopa yksinkertaisen välipalan muodossa, jota ei ole valmistettu erityisellä tavalla.

Kuitenkin, jos käsittelet sitä jonkin verran ja täydennät muita kasviperäisiä ainesosia, lääkkeen tehokkuus ja hyödyt lisääntyvät useita kertoja.

Tässä siis itse resepti.

Tarvitset:

• kiloa luumuja;
• 3 litraa puhdasta vettä;
• 50 grammaa tyrniä;
• 200 grammaa ruusunmarjasiirappia.

1. Kaikki luumut on kaadettava kolmella litralla vettä ja saatettava kiehuvaan tilaan, pidettävä alennetulla lämmöllä vielä 20 minuutin kuluttua.
2. Lisää tyrnimarja saatuun liemeen ja keitä 15 minuuttia ja sammuta sitten liesi.
3. Kun liemen lämpötila on laskettu huoneen tasolle, ruusunmarjauute on kaadettava liemeen.
4. Puoli lasillista valmistettua juomaa on juotava ennen nukkumaanmenoa, laita loput jääkaappiin ja säilytä, kunnes käytät kaiken.

Jos juoma oli tarkoitettu lapsille, he voivat myös käyttää sitä, mutta niiden annos on 0,25 lasia.

Senna -infuusio

Itse asiassa ummetuksen keittäminen on valmistettu senna -siemenistä, ei kukista, juurista tai kukan varsista. Voit ostaa siemeniä apteekista.

Tarvitset:

• sennan siemenet, noin kaksi teelusikallista;
• puoli litraa keitettyä vettä.

1. Kaada kiehuvaa vettä siementen päälle lämmönkestävään astiaan. Peitä tai kääri astiat pyyhkeeseen.
2. Anna nesteen imeytyä 3 tähtitieteellistä tuntia.
3. Kun olet valmistanut infuusion ja pannut sen, aloita 4 ruokalusikallista tuotetta tunnin välein.

Vakuutamme teilleTämän lääkkeen laksatiivinen vaikutus on niin ilmeinen, että se voi kilpailla monien lääkkeiden kanssa. Siksi sitä ei suositella käytettäväksi useammin kuin kolme kertaa päivässä, koska se muuttaa suoliston lihaskudoksen luonnollisia supistuksia.

Öljy peräruiske

Tätä menetelmää tulee käyttää varoen kaikkien ihmisten kanssa, jotka:

• sinulla ei ole lääketieteellistä koulutusta;
• älä koskaan laita peräruiskeita.

Jos et ole lääkäri, mutta olet aiemmin onnistuneesti tehnyt peräruiskeita ja päinvastoin, voit käyttää öljyperäruiskeita, joka ei vaikuta suoraan suoliston lihaksiin, mutta auttaa teknisesti poistamaan ulosteet ulos organismi.

Tarvitset:

• steriloitu kasviöljy (risiiniöljy, kurpitsa jne.) 50 ml: n tilavuudessa;
• lääketieteellinen vaseliini;
• suuri ruisku, jossa on katetri tai kumipullo.

1. Voitele peräaukko vaseliinilla.
2. Täytä päärynä tai ruisku öljyllä (jäähdytetty steriloinnin jälkeen kehon lämpötilaan, muuten saat vaurioita suolistosta) ja ruiskuta öljy peräaukon kautta suolistoon.
3. Muutaman minuutin kuluttua voit yrittää suolentaa, ja kaikki kertynyt uloste vapautuu.

Etsimäsi lääkkeen käyttö ei takaa, että ummetus ei toistu. Jos haluat korjata ongelman sisäisesti, käytä muita korjaustoimenpiteitä ja ota yhteys lääkäriisi.

Tinktuura hunajasta ja aloe verasta

Hunaja tunnetaan lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Tätä makeiden mehiläisten tuottamaa makeutta on pitkään pidetty parhaana apuna taistelussa monia sairauksia vastaan. Ja jos täydennät hunajan ihmeellistä vaikutusta aloe veran eduilla, voit päästä eroon jopa vakavasta ummetuksesta.

Tarvitset:

• hunaja, mieluiten tattari, 300 grammaa;
• aloe veran lehtiä, 150-200 grammaa.

1. Jauhaa lehdet ja peitä ne hunajalla ja anna sitten hautua päiväksi lämpimässä ja pimeässä paikassa.
2. Siivilöi juustokankaan läpi ja nauti kerran päivässä aamulla ennen ateriaa. Lääkkeen annos on teelusikallinen.

Tämän kansanlääkkeen toiminnan tarkoituksena on palauttaa peristaltiikka ja poistaa toksiinit suolistosta, jotka ovat kertyneet ulosteiden pysähtymisen vuoksi.

Bran maidossa

Kuten tiedät, suoliston asianmukainen toiminta vaatii kuitua säännöllisesti. Karkeat kasvikuidut parantavat ruoansulatuskanavan kaikkien elinten liikkuvuutta ja poistavat samalla kertyneet ulosteet.

Päästä eroon ummetuksesta voit tehdä mielenkiintoisen ja maukkaan lääkkeen.

Tarvitset:

• 3 rkl vehnäleseitä;
• 250 ml kuumaa maitoa

Kaada maito leseiden päälle ja anna turvota puoli tuntia. Nauti sitten koko annos. Toista kolme viikkoa.

On parasta ottaa leseet suun kautta aamulla aamiaisen sijasta tai ennen sitä. Voit myös juoda lasillisen lämmintä vettä ulosteiden nesteyttämiseksi ja virkistää koko kehoa.

Pellavansiemen infuusio

Pellavansiemenet ovat toinen erittäin tehokas lääke ummetukseen. Niistä valmistetaan limainen infuusio, joka puhdistaa suoliston varovasti ja nopeasti kertyneistä ulosteista.

Tarvitset:

• puoli litraa kiehuvaa vettä;
• 50 grammaa pellavansiemeniä, joita voit ostaa apteekista.

Kaada kiehuva vesi siementen päälle yön yli. Ota seuraavana aamuna puoli lasillista saatua infuusiota 3-5 kertaa päivässä.

Muistaaettä vastaanotetun lääkkeen säilyvyysaika on päivä, joten jos ulostamisongelmat jatkuvat, uusi annos on valmistettava.

Yrttikeitot

Ummetuksen hoidossa kansanlääkkeillä erityinen paikka annetaan maamme alueella kasvaville yrttiyhdistelmille. Jos sinulla on taitoja kerätä kasveja, voit korjata ne itse, muuten saat kaiken tarvitsemasi apteekista.

Joten seuraavat kasviperäiset ainesosat voivat auttaa sinua torjumaan ummetusta:

• tyrni kuori;
• kamomilla;
• villimansikka;
• tansy;
• valerian juurakot;
• piparminttu.

Voit valmistaa nämä yrtit kerralla tai yhdistää keskenään missä tahansa yhdistelmässä. On tärkeää, että jokainen on noin 20 grammaa.

Keitä kerätty "kimppu" 3 litralla keitettyä, mutta ei kovin kuumaa vettä hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi. Vaadi 3 tähtitieteellistä tuntia ja siivilöi sitten liemi.

Juo kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla, lasi. Haluttu lääke ei ainoastaan ​​auta torjumaan ummetusta, vaan myös parantaa kaikkia ruoansulatuskanavan elimiä ja sitä käytetään:

• ennaltaehkäisevä aine peptistä haavaumaa vastaan;
• lääke, joka estää ulosteiden pysähtymisen;
• tapa optimoida suoliston peristaltiikka ja kyllästää keho vitamiineilla: C ja E.

Toinen yrtti, joka vaikuttaa ummetukseen, on celandine. Tätä kasvia käytetään kehon puhdistamiseen sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Tarvitset:

• 250 grammaa kuivaa celandinea;
• 2,5 litraa maidon heraa;
• muki sokeria.

Jauhaa ruoho sokerilla ja kaada sitten maitotuotteet. Seuraavaksi sinun on asetettava saatu seos pimeään, lämpimään paikkaan kahden viikon ajan. Kun se on infusoitu, aloita ottaa kaksi ruokalusikallista kahdesti päivässä.

Huomautus! Tärkein edellytys celandinin käytölle: ruohon tulee olla täsmälleen kuiva eikä sitä saa korjata juuri, koska tämän lääkekasvin äskettäin kynitty varret sisältävät myrkkyjä.

Puolukka ja pihlajasiirappi

Näiden marjojen itse valmistetut siirapit ovat toinen erinomainen kansanlääke, jolla poistetaan ulosteiden pysähtyminen suolistossa. Ne tehdään yksinkertaisesti:

• sokerista;
• marjoja.

Hedelmät jauhetaan makealla hiekalla ja asetetaan sitten jääkaappiin 30 päiväksi. Tänä aikana astiaan kerääntyy marjasiirappia, joka myöhemmin juodaan alkoholin seoksessa (suhde 2: 1) ja käytetään aamulla ja illalla 30 millilitran annoksella.

Tällainen kansanlääke voi vapauttaa sinut ummetuksesta ei kerran, vaan useita viikkoja, ja samalla kyllästää kehon tärkeillä vitamiineilla.

Vasta -aiheet kansanlääkkeiden käyttöön ummetusta vastaan

Huomaa, että jokaisella kansanlääkkeellä voi olla vasta -aiheita.

1. Laksatiivien käyttöä tulee varoa niille ihmisille, jotka kärsivät säännöllisesti ummetuksesta. Tosiasia on, että tässä tapauksessa ummetus on oire jostakin muusta sairaudesta, jota ilman poistamista on mahdotonta selviytyä patologiasta.
2. Jos olet luonteellasi altis allergioille, on parempi suorittaa testit etukäteen reaktion suhteen tämän tai toisen kansanlääkkeen ainesosien suhteen. Tästä ei kuitenkaan ole haittaa niille, jotka ovat varmoja, että kaikki on normaalia, koska jokainen lääke on otettava suun kautta riittävinä määrinä voimakkaan allergisen reaktion saamiseksi.
3. Jos sinulla oli äskettäin leikkaus, älä missään tapauksessa käytä kansanlääkkeitä ummetukseen. Niillä voi olla kielteinen vaikutus, vaikka leikkausta ei olisi tehty ruoansulatuskanavassa. Yleensä tällaisissa tapauksissa määrätään ruokavalio, josta ei suositella poiketa.
4. Suoliston tulehdus tai mahahaava pohjukaissuoli tai vatsa on toinen syy luopua kansanlääkkeistä, koska ne voivat pahentaa tautia ja provosoida sen siirtymisen seuraavaan vaiheeseen.
5. Peräpukamat, jotka ovat saavuttaneet vaiheen kolme tai neljä, ovat toinen sairaus, jossa ulostaminen vaikeutuu. Ei ole suositeltavaa ärsyttää tappiota, muuten odottaa epämiellyttäviä seurauksia.
6. Älä myöskään raskauden aikana ja imetyksen aikana käytä tukkeutuneiden suoliston korjaustoimenpiteitä, joiden reaktioita he eivät ole aiemmin testanneet. Lisäksi ei tiedetä, miten tällaisten lääkkeiden ottaminen vaikuttaa lapsen tilaan ja yleiseen tilaan. äiti, siksi on välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa ja valita varoja perinteisestä lääke.
7. Lasten ja vanhusten on myös otettava kansanlääkkeitä varoen, koska heidän kehonsa ei ole yhtä kestävä erilaisille stressille kuin terve aikuinen.

Ainoat kaksi lääkettä, joita lääkärit eivät kiellä (tietysti kohtuullisina annoksina), ovat:

• luumujen keittäminen;
• vaseliiniöljy (ruokalusikallinen määrä otetaan suun kautta, mikä helpottaa suolen liikkeitä).

Raskaana olevat naiset, lapset ja vanhukset voivat myös käyttää näitä kahta lääkettä, mutta sairauksia ja allergioita sairastavien tulisi silti välttää niiden käyttöä.

Tehdään yhteenveto

Luontaistuotteet ummetukseen - esi -isiemme keräämät reseptit. Niitä pidetään erittäin tehokkaina ja turvallisina, mutta niitä on silti käytettävä varoen, muistaen, että jos kaikki voitaisiin parantaa yksinkertaisilla yrteillä, lääketiede tieteenä on tuskin kehittynyt tilaan, jossa se on nyt.

Jos olet varma, ettet ole allerginen tietyille tuotteiden ainesosille ja ummetuksen muodostumiselle suolistasi ei ole patologinen, käytä jotakin meidän esittämistä resepteistä ja varmista, että vaikutus ei pakota itseään odota.

Video - 7 parasta kansanhoitoa ummetukseen