Ripuli lapselle: ruokavalio, syyt, lääkkeet ja ravitsemus

Ripuli on yleinen lapsuuden sairaus. Hauras kehittyvä organismi reagoi jyrkästi erilaisiin tekijöihin, joiden vaikutus vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Ennen lapsen ripulin korjaustoimenpiteiden toteuttamista on tarpeen tunnistaa taudin syy ja säätää ruokavaliota. Tässä artikkelissa saat selville, mikä ruokavalio on tehokkaampi lapsen ripulin hoidossa.

Ripulin syyt lapsella

Useimmissa tapauksissa lasten ripuli johtuu suorasta negatiivisesta vaikutuksesta ruoansulatuskanavaan, mutta on olemassa useita muita provokaattoreita.

Lapsuuden ripulin syyt voidaan jakaa ryhmiin.

1. Muutos ravitsemuksessa. Kehon uusien, vanhentuneiden ja "raskaiden" (rasvaisten, haitallisilla lisäaineilla kyllästettyjen) elintarvikkeiden kulutus edistää ruoansulatushäiriöitä. Ruoansulatuskanavaan voi vaikuttaa huonosti huonosti yhdistettyjen elintarvikkeiden yhteiskäyttö ja käsien, hedelmien, marjojen ja vihannesten pesun huomiotta jättäminen ennen ateriaa.
2. Vakavia sairauksia. Useimmat ruoansulatuskanavan sairaudet tuntuvat ripulilta. Oire on erityisen voimakas haiman, mahalaukun ja suoliston toimintahäiriöissä.
3. Infektiot ja loiset. Rotavirusinfektio helmintit ja lamblia - yleisiä lapsuuden sairauksia, joiden oire on ripuli.
4. Allerginen reaktio. Aineet, joita keho ei voi sietää, aiheuttavat toimintahäiriöitä ruoansulatuselimissä.
5. Kemiallinen vaikutus kehoon. Ulosteen muutokset ovat mahdollisia antibioottihoidon ja muiden voimakkaasti vaikuttavien lääkkeiden jälkeen.

Tärkeä! Usein lasten ripuli esiintyy negatiivisten tunteiden (pelko, viha jne.) Taustalla.

Jos lapsi on alle vuoden vanha, luetteloon voidaan lisätä useita muita syitä.

1. Ruoansulatuskanavan muodostuminen. Kehon aktiivisen kehityksen aikana ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt ovat mahdollisia myös ilman negatiivisten tekijöiden vaikutusta.
2. Ensimmäisten hampaiden ulkonäkö. Niiden puhkeaminen liittyy usein mahalaukun heikkenemiseen.
3. Entsyymin puutos. Se voi olla myös laktoosia.
4. Lukutaidottomat täydentävät ruoat. Karkea tai vaikeasti sulava ruoka, jota käytetään ensimmäisenä "aikuisen" ateriana, luo stressaavan tilanteen heikolle ruoansulatusjärjestelmälle.
5. Rintamaidon korvaaminen kaavalla. Sama reaktio ei ole poissuljettu, kun ruokitaan eläinperäisellä maidolla.
6. Muutokset äidin ruokavaliossa. Imettävän ruokavalion noudattamatta jättämisen seurauksena maidon laatu muuttuu huonompaan suuntaan.

Ripulia imeväisillä esiintyy myös silloin, kun hygieniaolosuhteita ei noudateta. Jos vauva kosketti likaisia ​​esineitä käsillään ja sitten suuhunsa, on todennäköistä, että patogeeniset mikrobit tunkeutuvat kehoon.

Lääkkeet

On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ennen lapsille sopivien ripulilääkkeiden käyttöä. Asiantuntijat määräävät useita lääkkeitä:

• entsyymit ("Mezim Forte", "Festal");

• kipulääkkeet ("Drotaverin", "Spasmomen");

• oireenmukainen ("Diarol", "Imodium");

• sorbentit (aktiivihiili, "Smecta");

• suolaliuokset ("Oralit", "Regidron").

Huomautus! Jos ripuli on aiheuttanut sairauksia tai komplikaatioiden oireita, tarvitaan lisähoitoa.

Kun lämpötila nousee, on annettava kuumetta alentavaa lääkettä ("Parasetamoli") rotaviruksen aiheuttavien aineiden poistamiseksi infektioille määrätään antibiootteja ("Meronem", "Nergam"), ja antihistamiinit sopivat allergisen reaktion hoitoon ("Suprastin").

Lue lisää lasten ripulin korjaustoimenpiteistä artikkelimme.

Folk korjaustoimenpiteitä

Kansanlääkkeet ovat sopiva hoito ripulin hoitoon. Nämä reseptit sopivat lapsille:

• tärkkelysliuos. Liuota pieni lusikka tärkkelystä epätäydelliseen lasilliseen keitettyä vettä ja lisää hieman sokeria. Käyttötaajuus on kerran päivässä;
• keittäminen granaattiomenan kuorista. Ota yhden granaattiomenan kuori ja keitä se puoli litraa vettä. Jaa liemi kahteen osaan ja anna lapselle aamulla ja illalla;
• teetä mintulla ja kamomilla. Kaada lasillinen puoli lusikallista vihreää teetä, sama määrä kuivaa kamomillaa ja lisää muutama mintunlehti. tätä teetä voi juoda useita kertoja päivässä.

Tärkeä! Vältä kansanlääkkeen käyttöä, jos lapsi ei siedä mitään sen ainesosista. Jos lapsen keho on erittäin herkkä ja altis allergisille reaktioille, tarvitaan asiantuntijan kuuleminen ennen infuusioiden ja yrttien keittämisen käyttöä lääkkeinä.

Ruokavalio lapsen ripuliin

Ruoka, joka on kielletty lasten ripulille

Jotkut tuotteet ovat ehdottomasti kiellettyjä ripulille, koska niiden koostumuksen komponentit pahentavat tilannetta, jos ne joutuvat vatsaan.

Ripulin kanssa et voi käyttää:

• sienet;
• palkokasvit (herneet, pavut);
• rasvaiset maitotuotteet (kerma, rasvainen maito);
• rasvainen liha (sianliha, lammas);
• muut eläimenosat (maksa, sydämet);
• rasvainen kala (ruijanpallas, makrilli);
• premium -jauhoista valmistetut tuotteet (rullat, pehmeä leipä, makeat leivonnaiset);
• kulinaarisista rasvoista valmistetut tuotteet (kakut, keksit);
• kahvi;
• pikaruoka (hampurilaiset, juustohampurilaiset, nuggetit);
• suolaiset välipalat (sirut, krutonit);
• hapan hedelmät ja marjat;
• ilmavaivoja aiheuttavat vihannekset (kaali, retiisi)
• suolakurkkua (suolakurkkua, tomaattia);
• suolakurkkua (vihannesten välipaloja, patoja, kevyesti suolattuja ja suolattuja vihanneksia);
• säilykkeet (kala, liha, vihannekset ja hedelmät);
• savustettu liha;
• mausteiset elintarvikkeet ja lisäaineet (sinappi, pippuri);
• pähkinät;
• luonnolliset mehut (tuoreet ja pakatut);
• hiilihapotetut juomat.

Tärkeä! Kun hoidat ripulia, älä syötä lastasi erilaisilla mausteilla.

Luumuja ja kuivattuja aprikooseja ei suositella. Nämä kuivatut hedelmät nopeuttavat aineenvaihduntaa ja niillä on laksatiivinen vaikutus.

Esiteltujen tuotteiden luettelo

Kiinteät ruoat, joissa ei ole ruoansulatusjärjestelmälle haitallisia lisäaineita, ovat sopivia elintarvikkeita erilaisiin ruoansulatushäiriöihin.

Ruoat, kuten:

• puuroa (sinun täytyy keittää vedessä);
• käymistuotteet (raejuusto, vähärasvainen kefiiri);
• pasta;
• kova juusto ilman mausteita;
• keitetyt vihannekset;
• ei-eksoottiset, happamattomat kiinteät hedelmät (banaanit ja omenat);
• vähärasvainen liha (naudanliha, kana, kalkkuna);
• vähärasvainen kala (meri ja joki);
• hyytelö;
• vihanneskeitot;
• täysjyväleipä;
• keksejä ilman lisäaineita.

Tärkeä! Tuotteet on parasta keittää tai höyryttää.

Runsaan nesteen juominen on paras tapa normalisoida vesi-suola-tasapaino. On suositeltavaa käyttää näitä nesteitä juomina:

• tee ilman lisäaineita (musta ja vihreä);
• keittäminen kamomilla;
• kivennäisvesi;
• ruusunmarjan liemi;
• keitetty porkkanamehu;
• rusinoiden keittäminen.

Huomio! Pelkkä vesi voidaan antaa lapselle vasta kiehumisen jälkeen.

Esimerkkivalikko

Näytevalikko kolmen päivän ajan näyttää suositellut ateriat. Ruokavaliota voidaan säätää, mutta ottaen huomioon edellä mainitut suositukset.

Pöytä 1. Esimerkkivalikko lapsen ripuliin

1 päivä	2. päivä	Päivä 3
Ensimmäinen aamiainen	Tattari	Kaurapuuro	Hirssi puuroa
Lounas	Banaani	Omena	Musta leipävoileipä kovaa juustoa
Illallinen	Ohrakeitto	Kasviskeitto	Korva
Välipala iltapäivällä	Keitetyt porkkanat	Kissel	Banaani
Illallinen	Perunamuusi	Riisi ja keitetty kananrinta	Höyrytetty naudanliha paistetuilla vihanneksilla

Aterioiden tulisi olla viisi kertaa päivässä. Tämä järjestelmä edistää elintarvikkeiden hyvää omaksumista.

Valikon itse kokoaminen on sallittua useiden sääntöjen mukaisesti.

1. Aamiainen on pakollinen. On suositeltavaa antaa lapselle runsaita ruokia aamulla (muroja, pastaa, voileipiä).
2. Sallittuja juomia voidaan syöttää valikkoon rajoittamattomina määrinä. Mitä enemmän lapsi kuluttaa terveellisiä nesteitä, sitä parempi.
3. Keitä kaksinkertaisessa kattilassa, uunissa ja kattilassa. Ruoan paistamista pannulla ei suositella.
4. Monipuolista lapsesi ruokavaliota. Ensinnäkin ripuli edistää vitamiinien ja kivennäisaineiden poistumista kehosta, ja tätä tarjontaa on täydennettävä. Toiseksi eri ruoat, jotka sopivat lapsesi makuun, vähentävät ruokahaluttomuuden riskiä.

Huomio! Älä sisällytä ruokavalioon "kiellettyjen" luettelosta peräisin olevia elintarvikkeita edes pieninä määrinä. Ruoansulatuskanavan kuntoutuksen aikana ripulin jälkeen on tärkeää hylätä kategorisesti elintarvikkeet, jotka pahentavat tilannetta, kun heikko elimistö syö niitä.

Ruokavalion ominaisuudet eri ikäryhmille lapsille

Jokaiselle lasten ikäryhmälle on useita erityisruokavaliosuosituksia.

Vauvat

Vauvojen täytyy säätää ravitsemustaan ​​murto -osaravinnon hyväksi. Äidin tulee imettää vauvaa kaksi kertaa tavallista useammin, mutta enintään 5 minuuttia. On välttämätöntä lopettaa väliaikaisesti ruokinta vain runsaalla oksentamisella. Muissa tapauksissa rintojen kiinnittäminen on hyödyllistä, koska rintamaito sisältää monia aineita, jotka normalisoivat ruoansulatuskanavan toimintaa. Kun ruokit seoksilla, sinun on tehtävä sama - anna usein, mutta pieninä annoksina. Vauvan terveydelle uhkaava lääkäri suosittelee erikoistunutta hydrolysaattia tai muita mukautettuja seoksia. Jos täydentäviä elintarvikkeita on jo otettu käyttöön, ripulilääkityksen aikana on suositeltavaa käyttää vain äidinmaidonkorviketta tai äidinmaitoa.

1-3 vuotta vanha

Nestemäiset, puoliksi nestemäiset ja soseutetut ruoat ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja. Syötä lapsellesi liha-, kala- ja hedelmäsosea, muroja ja vihanneskeittoja. Pastan sijasta on parempi valmistaa pehmeitä nuudeleita. Lämpötilan noudattaminen on välttämätöntä - et voi antaa lapselle kuumaa ja kylmää ruokaa. Astiat saavat olla vain lämpimiä.

3 vuodesta alkaen

Ruoansulatusjärjestelmä on tässä iässä jo sopeutunut erityyppisiin ruokiin, joten voit turvallisesti ruokkia lapsesi kiinteillä elintarvikkeilla, jotka ovat erittäin hyödyllisiä ripulille. Lisää ruokavalioon lisäkkeet (pasta, riisi, tattari) lihan tai kalan, kuivatun leivän ja muiden suositeltujen tuotteiden kanssa.

Huomio! 1–3 -vuotiaat lapset voidaan siirtää normaaliin ruokavalioon 1,5 viikkoa ruokavalion aloittamisen jälkeen ja 3 -vuotiaat lapset - viikon kuluttua.

Milloin on tarpeen mennä lääkäriin?

Ripulin lopettaminen 2 päivän ruokavalion ja asianmukaisen hoidon jälkeen on normi. Jos ripuli vaivaa edelleen lasta, tarvitaan pätevää lääkärinhoitoa.

Useat samanaikaiset oireet osoittavat kiireellisen lääkärinhoidon tarpeen:

• voimakas kehon lämpötilan nousu;
• runsas oksentelu;
• kipu missä tahansa paikassa;
• ulosteen värjäytyminen (veriset hyytymät, mustuminen);
• voimakas hyvinvoinnin heikkeneminen kehon kuivumisen vuoksi (pyörtyminen, liikkeiden koordinaation heikkeneminen, ihon kalpeus).

Huomautus! Mitä nopeammin apua annetaan, sitä suurempi on todennäköisyys tilanteen myönteisestä lopputuloksesta.

Tehdään yhteenveto

Vatsavaivoja aiheuttavien elintarvikkeiden välttäminen vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennettyjen neutraalien elintarvikkeiden hyväksi on tärkeä askel kohti toipumista. Ruokavalion säätäminen auttaa nopeuttamaan toksiinien poistumista sekä aktivoi kehon luonnollisia voimia ja palautumisprosesseja.

Video - Hyödyllistä tietoa ripuliin liittyvistä kielletyistä ja sallituista elintarvikkeista