Suositeltu ruokavalio potilaille, joilla on keuhkoastma

Ruokavalio keuhkoastmalle on yksi lääkärin määräämistä lisätoimenpiteistä pidemmän remission ja potilaan yleisen tilan parantamiseksi.

Minkä tahansa sairauden oireita voidaan vähentää merkittävästi noudattamalla erityistä ruokavaliota, joka poistaa haitalliset elintarvikkeet ruokavaliosta. On myös ruokavalioita, jotka on määrätty keuhkoputkien astmaattisen oireyhtymän kehittämiseen. Ne voivat sisältää tietyntyyppisiä kaloja sekä lihaa ja maitotuotteita.

On tärkeää huomata, että proteiinin puutteesta ruokavaliossa on mahdollista energian puute, mikä puolestaan ​​vaikuttaa negatiivisesti hengityselimiin. Siksi et voi kieltäytyä proteiinipitoisista elintarvikkeista, tietenkin, jos ne eivät edistä allergioiden kehittymistä.

Ruokavalion tärkeimmät tavoitteet

Keuhkosairauksien tapauksessa ravitsemusterapeutti määrää erityisen taulukon - nro 9 aineenvaihduntaprosessin normalisoimiseksi, kehityksen estämiseksi

Keuhkoastmataudin ruokavaliossa tulisi olla seuraava koostumus ja kaloriparametrit:

• proteiinit 100-130 g;
• lipidit - 85 g;
• monimutkaiset hiilihydraatit - 300 g;
• nesteen määrä on 1,5 - 1,8 litraa;
• päivittäinen suolan saanti aikuisille - enintään 10 g;
• ruoan lämpötila - vähintään +15 ja enintään + 65 ° C;
• Energia -arvo päivän aikana vähintään 2600-2700 kcal.

Hoitotaulukko nro 9 on kehitetty ottaen huomioon hiilihydraattiaineenvaihdunnan vakautuminen ja positiivinen vaikutus kehon yleiseen aineenvaihduntaan. Taulukkoa 9 voidaan käyttää paitsi keuhkoputkisairauksiin myös allergioihin ja muihin aineenvaihduntahäiriöihin liittyviin sairauksiin.

Ruokavalio aikuispotilaille, joilla on keuhkoastma

Tasapainoisen ruokavalion omaavien potilaiden allergioiden torjuntaan kuuluu sokeristen ja rasvaisten elintarvikkeiden täydellinen hylkääminen. Ruokasuolan käyttöä on rajoitettava, koska allergian aikana natrium voi lisätä keuhkoputkien herkkyyttä ulkoisille ärsykkeille. Siksi ei ole suositeltavaa syödä korkean suolapitoisuuden omaavia ruokia.

Lisäksi natrium säilyttää ylimääräisen kosteuden kehossa ja luo olosuhteet hengitysteiden limakudoksen turvotukselle, mikä häiritsee normaalia hengitysprosessia.

Sinun tulisi rajoittaa ruokavaliosi etikkaan ja kuumiin kastikkeisiin, jotka sisältävät sipulia ja valkosipulia. Näiden tuotteiden sisältämät fytonisidit kykenevät aktivoimaan allergisia prosesseja. Kuitenkin pitkäaikaisessa lämpökäsittelyssä voidaan käyttää valkosipulia ja sipulia, mutta suurin osa ravintoaineista menetetään.

Savustettua ruokaa, erityisesti makkaroita, pidetään melko haitallisena astmaatikoille, koska niihin lisätään usein erilaisia ​​stabilointiaineita, makua ja värin tehostajia. Tällaisella ruoalla on erittäin kielteinen vaikutus haiman ja sappirakon toimintaan. Lisäksi on suositeltavaa sulkea eksoottiset hedelmät ja vihannekset pois ruokavaliosta, koska ne ovat vahvimmat allergeenit. On parasta syödä vihanneksia ja hedelmiä, jotka kasvavat keuhkoastmaa sairastavan potilaan asuinalueella.

Kahvia, teetä ja kahvijuomia valittaessa on oltava erityisen varovainen. Niiden tulisi olla erittäin hyvälaatuisia ilman, että niihin lisätään erilaisia ​​makuja, joita tällaisissa juomissa usein esiintyy. Turvallisuuden lisäämiseksi voit korvata nämä juomat ruusunmarjan tai yrttien liemillä.

Ruokavalio lapsilla

Erityistä huomiota on kiinnitettävä, kun ruokitaan keuhkoastmaa sairastavaa lasta. On välttämätöntä sulkea pois elintarvikkeet, joissa on enemmän tyramiinia ja histamiinia, koska ne ovat allergioiden provokaattoreita.

Tällaisia ​​aineita löytyy tuotteista, kuten savustettua lihaa, kovaa juustoa, makkaraa (erityisesti keitettyä), säilykkeitä, hapankaalia jne. Siksi lasten ravitsemuksessa vain luonnollisia ja hypoallergeenisia tuotteita pitäisi olla läsnä, ja vanhempien tulisi tietää, mitkä elintarvikkeet ovat sallittuja lasten ravitsemukselle, myös remissio. On pidettävä mielessä, että mausteiden ja mausteiden joukossa on niitä, jotka lisäävät myrkyllistä vaikutusta lapsen kehoon.

Hypoallergeeninen ruokavalio pienille astmaatikoille estää allergeenien tunkeutumisen ruoansulatuskanavaan kokonaan ja muodostaa esteen. Lapsen ruokavalion tulisi sulkea allergeenien tunkeutuminen ruoansulatuskanavaan sekä estää esteitä niiden omaksumiselle.

Alle 1 -vuotiailla lapsilla on paljon helpompi tunnistaa akuutin allergisen reaktion aiheuttava tuote kuin vanhemmilla lapsilla. Vauvat otetaan vähitellen käyttöön täydentävissä elintarvikkeissa, ja reagoimalla tuotteeseen voit nopeasti tunnistaa allergioiden provokaattorin, jättäen hänet pois ruokavaliosta.

Esimerkkivalikko astmaatikoille

On huomattava, että astmasairauden ravitsemus on riittävän joustavaa ja jos se pahentuu tietyt elintarvikkeet ovat kiellettyjä, silloin remission aikana on sallittua käyttää niitä pieninä määrät.

Lisäksi on tärkeää huomata, että keuhkoastman kanssa ei ole suositeltavaa käyttää alkoholijuomia, kuumia mausteita ja jne. Tämä lähestymistapa astman hoitoon antaa sinulle parhaan tuloksen ja saavuttaa pitkän aikavälin remission.