Miten päästä eroon selluliitista: tehokas keino ja menettelyt

Hyvin harvat kansalaiset tietävät sanonnan "gynoidi lipodystrofiaa."Onko liike - selluliittia!Mutta molemmat näistä otsikoista on ominaista yhden valtion - läsnä degeneratiivisia muutoksia ihonalaisen rasvakudoksen, mikä johtaa häiriöitä mikroverenkiertoa ja muodostuu pieniä kuoppia, jotka antavat iholle appelsiininkuori ulkonäköä.Onneksi nämä muutokset - ei ole sairaus, mutta vain kosmeettinen vika.Yllättynyt?Kyllä, tarve käsitellä selluliittia alkoi puhua vain 1973.

Sisältö: Home selluliittia kampanja Miten selluliittia lajikkeiden ja vaiheet selluliittia Syyt selluliitin kehittämisen Miten päästä eroon selluliitista Cabin hoitoja selluliittia Selluliittihoito kotona

Koti

selluliittia käynnistämän aalto "selluliittia" hysteria Nicole Ronsardjulkaistu Vogue-lehden artikkelissa "Selluliitti: ne kokkareita, kuoppia ja möykkyjä, josta ei voinut saada aikaisemmin."Päätarkoitus julkaisun oli edistää kauneussalonki, joka oli omistaja ja Nicole Ronsard.

Raised aihe kiinni kohderyhmän työkseen, Nicole toi miljoonia dollareita, ja alkoi erittäin kannattava suuntaan kosmetologia.Sittemmin se kesti vain hieman yli neljäkymmentä vuotta, mutta tänä aikana keksittiin ja suosituksi paljon menetelmiä torjumiseksi "appelsiininkuori", yksinkertaisista kääreet, päättyy kalliita Salon menettelyt suoritetaan käyttämällä uusinta laitteistoa.

Miten selluliittia

Ennen kuin alamme puhua torjunnassa selluliittia, sinun täytyy olla selkeä käsitys muodostumistapojen tämän ihon ongelma.Ihmisen toiminta liittyy energiankulutukseen.Lisäksi yhtenä tehtävänä kehon - kertyminen energiavarastoja menoja varten.

on paras tähän tarkoitukseen käsittelee rasvakudoksessa, joka koostuu spesifisten solujen - adiposyyttien.Heidän määränsä kehossa jokaisen ihmisen muodostuu viiden ensimmäisen elinvuoden aikana ei koskaan muutu.Mutta rasvasolut hyväksyen ja sitten polkumyynti "ylijäämää" voi varsin liikevaihdon kasvua.

saavuttanut tietyn koon, ja jatkaa kasvuaan, rasvasolujen tukittiin verisuonten ja imusuonten, mikä johtaa hidastuminen aineenvaihduntaan näillä vyöhykkeillä ja myöhemmin kertymistä rasvaa pisaroiden ja eri elintarvikkeiden ainesosien( väriaineita, säilöntäaineita, arominvahventeet, emulgaattoreita, jne.).

Tässä on sisäinen kerääntyi myrkkyjä, toksiineja, ylimääräinen vesi ihonalaisen rasvakudoksen ja antaa iholle mäkinen-nodulaarinen ulkonäkö, josta emme pidä selluliittia.Ruma?Kyllä!Haitallista?Kyllä!Tällä meidän on jotenkin taistella?Kyllä!Mutta antaa kaiken - kunnossa.

kasvilajikkeiden ja selluliitti vaihe

riippuen ihotyyppi, sijainti ja selluliitin vaikeuden tila voi olla erilainen rakenne.Tyypillisesti se muodostuu alueella pakarat, lonkat, olkapäät, ympäri polvissa. tässä julkaisussa:

• Pehmeä selluliittia - on selvästi nähtävissä paljaalla silmällä, vaikuttaa suuri osa kehon, ole yhteydessä lihaksia, mikä edistää sen notko iholle.Se voidaan helposti korjata.
• Kova( hard selluliitti) - erittäin vaikea hoitaa, kehittyy ihmiset altistuvat fyysiselle stressiä ja johtavat aktiivista elämäntapaa.Lähes huomaamaton.

selluliittia kehitystä tapahtuu useassa vaiheessa:

• Ensimmäinen vaihe - selluliittia on lähes huomaamaton, ja iho pysyy sileä.Ainoa asia, joka voidaan havaita naista - pientä nousua pakarat ja reidet, joskus - vatsan sekä menetys ihon kimmoisuutta.Tässä vaiheessa ominaista selluliittia kyhmyn voidaan nähdä, kun puristaa ihopoimun sormilla;
• toisessa vaiheessa - jo näkyvät tunnusomaiset piirteet - ihonalaisen rasvan paksunee ja karkean ihon näkyvissä ilman lisä- manipulointia;
• Kolmas vaihe on tunnettu siitä, että voimakas appelsiininkuori ja rikkoo ihon herkkyys alalla lokalisointi kysymykset;
• Neljännessä vaiheessa - uusin ja käynnisti selluliittia vaihe, jossa iho muuttuu sinertävä sävy, siitä tulee kova ja karkea.Kun tunne monet naiset tuntevat kipua.

Syitä

selluliittia Selluliittihoito on mahdotonta ilman tietoa syistä, jotka johtivat tällaisen Ihon kunto.Monet tekijät vaikuttavat ulkonäkö selluliittia. Tärkeimmät niistä ovat:

• hormonaalisia häiriöitä kehossa, jotka johtuvat kilpirauhasen sairaudet, sukuelimiä sekä fysiologisista syistä, kuten raskaus, jne.;
• loukkaukset proteiinien aineenvaihduntaan;
• virhe ruokavaliosta;
• huonoja tapoja;
• liikunnan puute.

On myös huomattava, että kehitys selluliittia voidaan epäsuorasti liittyy perinnöllinen alttius, lääkkeitä, jotka vähentävät painon, pula vettä elimistöön.Jatkuva stressi ja tiukkaa ruokavaliota ja presipitaatiotekijöitä selluliittia kehitystä.

Huom! Toisin kuin yleisesti luullaan, selluliittia ei paljon vain täysjäseniä oikeudenmukaisemman sukupuoli, se löytyy lean naisia, ainakin.Myös selluliitti ei ole tavallinen rasvaa, josta se on helppo päästä eroon vain ruokavaliota tai liikuntaa .

Miten päästä eroon selluliitista

Valitettavasti ei ole mitään maagista korjaustoimenpiteitä selluliittia, jotka voisivat päästä eroon siitä lopullisesti.Kaunis, sileä ja joustava iho - tämä on seurausta jatkuvaa panostusta itsensä.Joten jos pitäisi alkaa torjunnan selluliittia?Ensinnäkin, kukin kauniimpi sukupuoli olisi kiinnitettävä huomiota heidän elämäntapansa.

Yksi tärkeimmistä komponenteista terveyden ja kauneuden on riittävän ravinnon. ruokavalio on rakennettava siten, että kulutus ruoka oli runsaasti kuitua, vitamiineja ja hivenaineita, mutta puolivalmiita tuotteita, makeita leivonnaisia ​​ja makeiden juomien, on toivottavaa luopua.Ruoka on suositeltavaa ottaa kolme kertaa päivässä ilman eväs, tarkkaillen juominen järjestelmää( vähintään puolitoista litraa nestettä päivässä).

Meidän tulisi myös huomata, että on tärkeää riittävän liikunnan.Se, että selluliitti tuntee täydellisesti täydelliseen lepotilaan, mutta liikunta kiihdyttää verenkiertoa, luoda suotuisat olosuhteet tehokkaaseen torjuntaan "appelsiininkuori".Tietenkin, terveelliset elämäntavat, ei voida yhdistää huonoja tapoja, ei ihme, että selluliittia on monta kertaa yleisempää naisilla tupakoitsijoita.

Tärkeää! Tärkeintä, että sinun täytyy saavuttaa hoidossa selluliittia - aktivoida verenkiertoa ongelma-alueilla.Solutasolla, selluliittia - on yksinkertaisesti suojelutoimien alueella ihmiskehon jätettä.Veri kuljettaa paitsi ravintoaineita, mutta myös ottaa pois ongelma-alueita kaikenlaisia ​​myrkkyjä ja jätteet .

Yleensä on muutamia perus tavoitteet selluliittihoidot:

• nopeuttaa lipolyysiä prosessi eli romahdus rasvasolujen;
• poistaminen turvotus;
• vahvistaa aluksen seiniä;
• lisätä lihasten toimintaa;
• normalisointi kunto ihon yleensä.

tarkistaminen oma elämäntapa - se on vasta ensimmäinen askel matkalla täydellinen laitos.Korvaamattomaksi avuksi torjunnassa selluliittia on laitteisto ja kodin hoitoja.

Cabin hoitoja selluliittia

Modern kosmeettisia klinikat ja salongit tarjoavat melko laajalla erilaisten laitteiden tekniikkaa, jonka avulla, jos ei päästä eroon selluliitista, vähentää sen ilmenemismuotoja.Ja yksi näistä tekniikoista on hieronta tekemän erikoistekniikoita.Avulla lämmetä lihas itse ihonalaisen rasvan ongelma-alueita, joka aktivoi aineenvaihduntaa ja imusuonten virtausta ja parantaa ihon kuntoa.

laitteisto kosmeettiseen on aktiivisessa käytössä useita erilaisia ​​anti-selluliitti hieronta, esimerkiksi, tyhjiö kuppaus hieronta ja hieronta nestekaasua, joka parantaa osaltaan lipolyysiä prosesseja ja parantaa ihon kuntoa yleensä.

hyvin todistettu ja tällaisia ​​hoitoja selluliittia kuten:

• metsoterapian - pistämällä mesotherapeutic cocktaileja ongelma-alueilla parantaa mikroverenkiertoa ja lipolyysiä;
• carboxytherapy - injektio hiilidioksidia, joka tapahtuu seurauksena vasodilataation ja lisääntyneen hapensaanti kudoksiin;
• Ultraääni Kavitaatio - hardware pehmentävä ihonalainen rasvakerros lisätä lymfahierontaa;
• otsoni- - lääkintä- ja hoitotoimenpiteet, arvioitu vaikutus otsonikerrosta heikentävien lääkkeiden ihoalueille vaikuttaa selluliittia;
• electromyostimulation - stimulaatio lihasten aktiivisuuden sähköisiä pulsseja;
• paineaalto hoito - moderni keino ehkäistä selluliittia perustuu Acupressure ääniaaltoja, jotka tuhoavat siteitä rasvakudos sivustojen;
• elektrolipoliz - rasvasolujen tuhoamiseen vaikutuksen alaisena sähkövirran, mukana stimulaatio käsittelee toksiinin erittyminen ja kuonan virtsateiden;
• painehoito - menettely, jolla on voimakas vaikutus lymfaterapia, auttaa poistamaan pysähtynyt nestettä kehosta yhdessä haitallisia aineita.

Huomio! sellaisia ​​laitteita ja ruiskeena hoitoja selluliittia on joukko vasta, joten niiden käyttö on suositeltavaa turvautua vain kuultuaan lääkärisi kanssa.

selluliittihoito kotona

Ei jokainen nainen on tarpeeksi aikaa ja rahaa hoitoon kauneus klinikoilla sekä kaunis ja terve haluat olla noin.Jos laitos on hyökätty selluliitti, kodin hoito voi olla yhtä tehokas kuin salon hoito.

ase taistelussa selluliittia voi tulla:

• selluliitti hieronta;
• sauna ja vastakkaisia ​​menettelyjä;
• kotitalouden ylireagoi;
• käyttää erityisiä kosmetiikka

Selluliittihieronta

Hieronta selluliittia voidaan suorittaa paitsi salongit, mutta myös omasta kotonaan.Erittäin tehokas on Hunajahierontaa, mikä tapahtuu parhaiten kylvyn.Käytössä höyryssä iho, sovelletaan hunajaa ja hieroi käsiään liikkein.Hunaja on erittäin taipuisa kun lämmennyt hiukan.

Huom! Hunajahieronta on hyvä, että hän pystyy tarjoamaan oikean lymfakiertoa.Voimakkaampi hieronta liikkeet ovat, sitä tehokkaammin tahtoa menettelyä.

yhtä käyttökelpoisia hoidettaessa selluliittia hieronta käyttäen sininen tai keltainen savi.Testin suorittamiseksi, sinun täytyy ensin puhdistaa ihoa ja ottaa kuuman kylvyn.Sitten se levitetään ongelma-alueita savi jauhe, joka trituroidaan harjan rungon kymmenen minuuttia.Suotavaa käyttää harjaa luonnon harjakset.

vastakkaisia ​​hoitoja ja sauna selluliittia

lämpötilaerot lisätä veren virtausta kudoksiin, mikä on hyödyllistä ihon kunnossa gynoidi lipodystrofia.Kontrasti menettelyt ovat erityisen tehokas jos tehdään saunan tai kylvyn.Hyvä Kylvyn jälkeen voit syöksyt kylmä allas, mutta se on tarpeen toistaa menettely säännöllisesti saavuttamiseksi näkyviä tuloksia.Jos et voi käydä kylvyssä, voit ottaa kontrasti suihku.Sen lisäksi, että hoitoon selluliittia, se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Kotimaan selluliittia vartalolle

Wraps apua monimutkainen vaikuttaa kehon, ne ovat erityisen tehokkaita noudattaen oikea ruokavalio ja liikunta.

Kotiin kääreet käyttää hunajaa, ruskolevät yhdessä pensaikot, voiteet ja hierontaa.Tänään apteekissa voit ostaa erityisiä sävellyksiä huivi.Niitä levitetään ongelma ihoalueille, kääritty folio, eristetty, esimerkiksi huopa, ja lähti jonkin aikaa vaikuttaa.On mahdollista valmistaa koostumus parfyymit, ja itsenäisesti, käyttäen savea, hunajaa, kasvi- ja eteerisiä öljyjä ja muita ainesosia.

Selluliittivastainen kosmetiikka

moderni kauneuden markkinoilla on valmis tarjoamaan kauniimpi sukupuoli valtava valikoima erilaisia ​​selluliittia kosmetiikkaa.Tämä on erilainen voiteet, geelit, seerumit ja pensaikot käytetään olla selkeästi mukaisesti valmistajan ohjeita.Kosmetiikkaa iholle hieromalla käsissä, jotkut heistä lähtevät kunnes se on täysin imeytynyt, toiset käytetään huivi ja pestä, ja muut suositeltavaa käyttää ennen tai jälkeen urheilu jne

Selluliittihoito sopivan kosmeettisten valmisteiden vähentää näkyviä ilmenemismuotoja gynoidi lipodystrofian, kiristää ihoa, palauttaa kimmoisuuden ja kiinteyden.Pääsääntöisesti kosmetiikka tehokas alkuvaiheessa selluliittia yhdistettynä terveiden elämäntapojen yleensä.

Tärkeää! Kaikki selluliittia kosmetiikka on yhtä tehokas.Ennen ostamista huolellisesti tutkia sen rakenne, jossa äärimmäistä varovaisuutta Treat koostumuksia, jotka käsittävät hormoneja ja lääkkeitä.Niiden käyttö on mahdollista vasta kuultuaan lääkäriltä.

ilmaistuna vaikutus on anti-selluliittia ainesosia, kuten kahviuutteiden ja kaakao, guarana, yerba mate, merilevä, mentoli, kamferi öljy, sitrusöljy, nikotiinihappo, rosmariiniuute, neroli ja muita komponentteja.

Joten me katsoimme paljon hoitoja selluliittia, että oikea lähestymistapa antaa hyviä tuloksia missään vaiheessa.Tärkeintä emme saa unohtaa - päästä eroon vihattu appelsiininkuori, estää sen syntyminen uudelleen auttaa vain terveiden elämäntapojen ja jatkuvaa huomiota kehon ja terveydelle.

Lisätietoja hoitomenetelmien selluliitin saat katsomalla video tarkastelu:

Chumachenko Olga, lääketieteen kolumnisti