Nilkan vääntyminen

nyrjähdys nilkassa - osittainen rikkoutuminen tai murtuminen useita johtoja tai vain yksi alue, useimmiten sivurajan ulkopuolella. Pakkaukset ovat eräänlaisia ​​sidekudoksen sidoksia, jotka yhdistävät useita luita yhteen ja antavat vakauden liitokselle. Nilkanivelen nivelsiteet rajoittavat liikkumista sivuille.

Joskus on äärimmäisen vaikeaa arvioida joidenkin nilkanrenkaiden tapausten vakavuutta.vamma monimutkaisuus voi vaihdella määrästä jänteet ja loukkaantuneiden määrä kuituja vaikuttaa, kussakin jänteitä.Muualla olevan venytyksen nilkanivelen erottuva piirre on se, että vain nivelsiteet voivat vaurioitua tällä alueella ja lihasten repeämä ei koskaan tapahdu.

-syyt Jännitysten osittaisen murtumisen syy on usein aivohalvaus, jyrkkä kääntyminen tai lasku. Tapauksessa täydellisen murtumisen nivelsiteet nilkan, yhteinen lakkaa olemasta sen normaalissa asennossa, sellaisessa tilassa, kutsutaan sijoiltaan. Trauma esiintyy useimmiten kävelemisestä tai epätasaisesta pinnasta, epämiellyttävällä kenkien käytöllä sekä osallistumalla erilaisiin urheilukilpailuihin.

On olemassa tapauksia, joissa nilkan nyrjähdys johtuu siitä, että synnynnäisellä henkilöllä on heikkoja jänteitä tässä paikassa. Jalkan tai nilkan aikaisemmat loukkaantumiset voivat myös johtaa nivelsiteiden löystymiseen ja venyttämiseen.

-oireet Seuraavat oireet osoittavat nilkan nivelsidea:

• kävelyvaikeus;
• kivuliaita tunteita;
• turvotus tällä alueella;
• vakauden puute nivelessä;
• mustelmia;
• -liitoksen jäykkyys.

Nämä oireet voivat vaihdella voimakkuuden mukaan, tämä riippuu kyyneln monimutkaisuudesta. Tuskalliset tuntemukset ja turvotus saattavat poissa niiltä ihmisiltä, ​​jotka ovat aiemmin kokeneet tällaisen vamman. Mutta he voivat tuntea, että nilkanivelessä ei ole vakautta, ja hän on epänormaalissa asennossa kävelyn aikana. Jopa tiettyjen oireiden puuttuessa ja pieninä vammoina diagnoosi ja hoito ovat tarpeen.

: n hoito Itse asiassa nyrjähdysten hoito alkaa kuntoutuksella. Koska se on välttämätöntä, jos sinulla on tällainen trauma. Nilkan nivelten palauttamiseksi lääkärit tarjoavat tällaisia ​​hoitomenetelmiä:

• -sidos. Jalkojen vakauttamiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää joustavaa sidetta.
• Jää.Jääpakkaus on levitettävä vaurioituneelle alueelle. Jäätä tulisi kääriä ohut pyyhe. Sitä käytetään 15 minuutin ajan, minkä jälkeen se poistetaan tunnin ajan ja sitten toisto toistetaan.
• Kohdeasento. Nilkkasauma on nostettava siten, että se on sydämen tason yläpuolella. Tämä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. Jalkalla on kukkulalla, käytä tuoleja, tyynyjä jne.
• -lääkkeet. Kivun ja tulehduksen vähentämiseksi voidaan käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia. Joskus on tarpeen käyttää kipulääkkeitä, reseptilääkkeitä.Lisäksi hoito voi vaatia lisäaineiden käyttöä nivelille ja nivelsiteille.
• Terapeuttinen fyysinen harjoittelu. On välttämätöntä suorittaa lämmittelytoimintoja, kuten taivutusta ja laajennusta, pyörimistä, joka alkaa 3-4 päivän kuluttua loukkaantumisesta, riippumatta sen vakavuudesta. Jos ei ole kipuja, voit vähitellen lisätä vahingoittuneen jalan työhön. Jos lämmityksen aikana on epämiellyttävää, ei ole parasta tehdä sitä vielä.Lääkärin tekemään kuntoutusohjelmaa nopeuttaakseen liikkeiden voimakkuutta ja elpymistä.
• Rauhan. Se on välttämätöntä muutaman ensimmäisen päivän kuluttua trauman jälkeen. Sinun täytyy säästää nilkan kävelyä vähemmän, jotta ei aiheuta vakavampia vahinkoja.

-toiminta

Erityisen vaikeissa tapauksissa on välttämätöntä suorittaa operaatio loukkaantuneiden jänteiden palauttamiseksi. Potilaan aktiivisuuden asteesta sekä vammojen vakavuudesta ja tyypistä riippuen lääkärit valitsevat kirurgisen toimenpiteen, joka olisi tehokkain kussakin tapauksessa.