Anti-stress body hieronta

Päivittäiset suuret fyysiset ja älylliset kuormat, elämä suurissa kaupungeissa, usein olemme estyneet tekemästä itseään. Tämä yleensä aiheuttaa jatkuvia rasituksia, joiden seurauksena on krooninen väsymys, joka aiheuttaa monia sairauksia. Nyt useissa klinikoissa, salongeissa, miellyttävä menettely, kuten anti-stressihieronta on onnistuneesti sovellettu.

Mikä on hyvä tästä kehon hieronnasta?

Antistressihieronta on välttämätöntä menettelyä niille, joilla on intensiivistä ja emotionaalista toimintaa niille, jotka elävät mega-asioissa. Tämä kehon hieronta virkistää ihoa, taistelee kroonista väsymystä, lisää koskemattomuutta ja auttaa normalisoimaan unen. Anti-stressihieronta eliminoi täydellisesti lihasjännityksen, rentouttaa hermostoa, nostaa verisuonijärjestelmää ja normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmää.Tämän hieronnan seurauksena positiivinen mieli näkyy ja itseluottamus palautuu.

Ainutlaatuinen lähestymistapa, jossa yhdistyvät monimutkainen monimutkainen manipulointi anti-stressihieronnalla, toimii usealla tasolla samanaikaisesti: fyysinen, biokemiallinen, psykologinen. Tällaisen istunnon jälkeen kaikki kehossa piilotetut anti-stressi-mekanismit aktivoidaan ja lihakset, aivot ja muut kehon järjestelmät aktivoidaan.

instagram viewer

Mikä on anti-stressihieronta

Tämä kehon hieronta sisältää raajojen, selän, vatsan, rinnan hieronnan;Tämä pätee myös kaulaan. Samanaikaisesti kullekin osastolle varattu aika on hieman pienempi kuin tietyn alueen hieronta, mutta hermoston kokonaisvaikutus kehoon on maksimaalinen. Anti-stressihieronnan ensimmäisinä päivinä kehon liikkeet eivät saisi olla energisia, niiden intensiteetti yleensä kasvaa vähitellen. Se alkaa yleensä yleisellä anti-stressihieronnalla, jossa on selkähieronta: ensin tasomaiset, sitten pinnalliset, syvempien lyöntien jälkeen. Erittäin huolellisesti hoidettuja latissimus lihaksia takana, alueen vyötärö, vaivaaminen pintojen( sivuttainen) rinnassa on tehty. Sitten asiantuntija siirtyy hieromalla jalkojen takapintaan pakaroiden tartuntaa. Seuraavaksi - mene jalat etupintaan ja hierovat vatsaa erikoisilla pyöreillä liikkeillä, yleensä myötäpäivään. Tämän jälkeen laaditaan seuraavat yksiköt: rintakehä ja yläraajat. Yleinen anti-stressihieronta ei sisällä pään hieronta. Se tehdään vain itsenäisenä menettelynä.Kun kehon anti-stressihieronta on päättynyt, suosittelemme täydellistä rentoutumista.

Anti-stressihieronnan edut ovat se, että sitä ei ole lainkaan vastakkain - se voidaan tehdä, se voidaan sanoa, kaikille tulijoille.

Tämän hieronnan tällainen aktiivinen toiminta ei tarkoita sitä, että kehon hieronta on mahdollista vain kiireellisissä tapauksissa. Anti-stressihieronta on erinomainen työkalu, joka päivittää päivittäin psyko-emotionaalista vakautta.