Kipeä tailbone raskauden aikana, mihin toimenpiteisiin on ryhdyttävä

Raskaus - kaunein ja samalla suuren muutoksen, se voi kokea naisen.Erikoisin taika tapahtuu sinulle joka minuutti, ja sitä tunnetta, että olet tärkein mukana kirjoittamassa mestariteoksen nimeltä New Life.

Raskauden aikana keho alkaa järjestää uudelleen uudella tavalla ja lisäksi, että olet kuljettavat uuden elämän, on valmis, että voit vangita kipua.Yleinen valitus keskuudessa tulevien äitien ovat helvetillinen kipu häntäluu.

coccygodynia - pistävää kipua tailbone( häntäluu luu).Ensinnäkin kipu ilmenee häntäluu tai välilihan alueen.Vahvistettu, pistävää kipua vaikuttavat usein yöllä, kipu lakkaa päivänä kipeä ja tylsä.Kipu voi heikentää, mutta ei katoa kokonaan.

Sisältö:

1. Miksi kipu häntäluu raskausaikana?
2. ominaisuus kipua koktsigodnii
3. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, odottaville äideille

Miksi kipu häntäluu raskausaikana?

epämukavuus naisilla esiintyy usein toisen raskauskolmanneksen aikana.

Entinen Kivun syy ovat:

1. laajentaa lantion luut ja häntäluu taipuu pari senttiä takaisin, alkaa muuttaa kehon painopiste siirtyi sisäelimissä.
instagram viewer
2. raskaana kohtu kasvaa asteittain venyttää lantion luut ja yhdistää niiden rakenteen hormonaalisten muutosten vuoksi.
3. Hedelmä alkaa kasvaa, lihoo, ja näin voidaan rikotaan hermoja.
4. psykologinen sokki.
5. Ummetus( epäsäännöllinen suoliston liikkeitä).
6. patologinen syitä luun kipu häntäluu:
7. -aktiivinen tai liikunnan puute, useimmiten on kipu pitkittynyt istuu Verhoilut.Se muodostaa yksinkertaisen verta lantion ja turvotus, jolloin tilavuus pehmytkudoksen pakkaa hermopäätteitä.
8. Mahdollisia keskenmenon riski.
9. Komplikaatio aiempien Tailbone vahinko, esimerkiksi vahvan isku raskas esine, ettei kunnolla laskeutua.ruhjevamma
10. puute magnesiumin ja kalsiumin organismi raskaana.
11. selkärangan sairaudet.
12. Sairaudet virtsarakon.
13. toimintansa peräsuolessa.
14. sairauden esiintymisen tulehdus munasarjat, munanjohtimet.
15. pitkä inkuboinnin wc.

syyt syntymistä paljon epämukavuutta, vaikuttaa erityisesti ilmaisua kivun, että nainen oli ennen raskautta lihasheikkoutta tai ylipainon.

ominaisuus kipu coccygodynia

Tulevaisuuden äidit voivat puhua eri kipuaistimusten - tämä johtuu siitä, että syyt ja kehittymismekanismi jokainen on erilainen.Epätasainen luonne kivun aste taajuus - kaikki tapahtuu erikseen.

kipu on: lävistyksiä ja tylppä;kipeä ja terävä;jatkuvaa ja puuskittainen.Joskus potilaat ratkaista määrittää tarkka alueen kipua, se voi muodostua alueella häntäluu, joten esimerkiksi kipu peräaukkokanavaan, välilihan alueella.

Raskaana kokeminen eivät ole kaikkein miellyttävä tunne, tai pikemminkin villi kipua, jossa on mahdotonta liikkua, saati kävellä.Luonne kipu voi olla ailahtelevaa ja terävästi tapahtuman, ja hiljentyä pari päivää.

Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, odottaville äideille?

määrittämisen jälkeen diagnoosin mukaan kivun aste on välttämätöntä aloittaa terapeuttiseen hoitoon tarkoitetun sairauden, joka liittyy näiden kipuja.

jotta löytää tarkka syy häntäluu luukipu tarvitse mennä klinikalle oman Gynekologi joka tutkii sinut ja määrätä oikean hoidon, joka helpottaa kipua.

Samalla tulevaisuuden äidit saisi unohtaa, että sinun täytyy noudattaa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka helpottavat ja niin monimutkainen kunnossa ja on omiaan estämään kehitysprosessissa kipua.

yhteenveto sääntöjä ehkäisy poistaminen kipua välilihan ja häntäluun luut raskaana oleville naisille:

• Yritä istua kova paikka( tuoli, tuoli, sänky).
• raskaana olevan naisen pitäisi olla varoitus ja ehkäisy ummetus.
• istuttaminen kauan wc on haitallista.
• Valitse mukava asento nukkua.
• Tutor, tai osallistua opetukseen helpottanut fysioterapia raskaana oleville naisille.
• Voit juoda vitamiini monimutkainen vahvistaa immuunijärjestelmää, tai tablettien hyödynnettäväksi mineraalien, kuten magnesiumia, kalsiumia, sinun täytyy jatkuvasti täydennystä.
• Käy hierontaa, akupunktiota, tai muita fysioterapiahoitoja( muta asetin Kuznetsova, poreallas).Mutta varmasti neuvotella lääkärin kanssa!
• toisen kolmanneksen aikana, voit alkaa käyttää erityistä side.

Huomio, tärkeä!Raskauden aikana kielletty särkylääkkeitä, antispasmodic huumeita ja voiteita vähentää ja lievittää kipua.Ne ovat vasta aikana hedelmällisessä ja imettäville.

Jos et fancy raskaus ilman niitä, se on parasta kuulla lääkäriltä.

Jos raskaana oleva nainen on huolissaan terveydestään ja terveyden vauva: harjoittaa ehkäisyssä kipua, kävely ajoissa gynekologi, se suorittaa kaikki sen suositukset - tämä on paras resepti rento raskaus.

Muista, että sinun pitää vielä kiinnittää huomiota muutoksia kehon ja älä sivuuttaa ongelmaa, ja mitä tulevaisuus äidit, varauduttava, että motto voisi olla: "unettomia öitä.Rakastan sinua hyvin paljon. "
seuraa ohjeita, muista, että olet ihme ja se on todella sen arvoista.

Katso, mitä harjoituksia tehdä hyödyllistä, jos kipeä häntäluun raskauden aikana: