Harm Coke

Ei ole liioiteltua sanoa, että sokeroidut virvoitusjuomat - yksi pahimmista erilaisia ​​epäterveellisiä elintarvikkeita perusteella, mikä vaikutus niillä on kehoon. Ne ovat täynnä sokeria, makuaineita, keinotekoisia väriaineita ja niillä ei ole mitään ravintoarvoa.

Pelottavaa tässä on se luku, joka kuvastaa kulutus Coca-Cola ja Pepsi maailmassa - lähes 2 miljardia juoma annosta kulutetaan päivittäin.

sooda ystäville pitäisi olla tietoisia siitä, mitä terveysvaikutuksia, joka on täynnä kiehtovaa Coke:

1. Destroyed hampaat

Vaikutus runsaasti juomia sokeria( ja Coca-Cola, samoin) on hammaskiille on samanlainen akkuhappoa. Eroosion syy, tässä tapauksessa, on fosforihappo. Se tuhoaa emali, vaikka sitä esiintyy pieninä määrinä.Erityisen vaarallista

Koksi maitohampaistossa olemassa tapauksia, kun vauva on täysin poistaa hammas( tai hampaita) altistuneiden cola.

Soodassa saatavilla olevat karamellivärit muuttavat hampaiden värin antaen emalille kellertävän sävyn.

2. Kasvava

painoa Väärin Cola voi sivuuttaa että tavaraa päivittäin istuu tiheämpi kuvassa. Suuri määrä sokeria juomissa aiheuttaa ruumiinpainon nousua. Pyöristetty vatsa( johtuen sisäelinten rasvasta) on rasva-hepatoosin uhka.

3. Lisääntynyt paine

Vaikka kohtalainen kuormia, käyttö Coca-Cola tyhjäksi kaikki pyrkimykset ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Samalla kun paino ja paine kasvavat, henkilö kärsii verenpaineesta.

Tauti johtaa muihin vakaviin vaivoihin - aivohalvaus, sydäninfarkti. Coca-Cola-tuotteen käytöstä luopuminen auttaa painosta ja painosta takaisin normaaliksi.

4. uhka hedelmättömyys

Tutkimukset siihen mukaan nuorten( miesten ikä on enintään 30 vuotta), osoitti, että ne, jotka kulutetaan litra tai enemmän cola päivässä, lähes 30% vähentynyt siittiöiden tuottamiseksi.

Naisen hedelmällisyyteen tällä juomalla esiintyvä kofeiini vaikuttaa myös negatiivisesti, mikä vähentää raskauden todennäköisyyttä ja lisää keskenmenon riskiä.

Materiaali, josta juomatölkit on valmistettu, on myös negatiivinen naisorganismille: bisfenoli A. Muoviin sisältyvät aineet häiritsevät lisääntymisjärjestelmää.

5. Masennus

Coca-Cola on väriaineominaisuuksia, mutta pitkällä aikavälillä se vahingoittaa mielenterveyttä.

National Institutes of Health( USA) -tutkimus vuonna 2013 vahvisti kola-riippuvuuden ja masennuksen kehittymisen.

Ruokavalion fanit saivat riskin saada tämän vakavan taudin jopa korkeammalle.

6. Luiden herkkyys

Luunhallinta on erittäin tärkeää, mutta monet ihmiset muistavat tämän vain iän myötä.Tuolloin vahinko, joka aiheutui luukudokselle Coca-Colan väärinkäytöllä, on jo liian suuri.

säännöllinen juoma kulutus( kolme annosta päivässä) vähentää luun mineraalitiheys, erityisesti lantion, aiheuttaa osteoporoosia ja murtumia.

7.

Ihon tulehdus johtuu läsnäolo sokeria ja kofeiinia koostumuksessa cola ystäville tätä juomaa voi nauttia sileä ja puhdas iho. Heitä ahdisti akne, akne, allergiset reaktiot.

Yleensä iho vanhenee nopeasti. Tämän aiheuttaa läsnäolo kofeiinia cola - johtaa siihen, että henkilö alkaloidi aiheuttaa lisämunuaisten tuottamaan kortisolin, stressihormonin ylitarjonta näyttää vanhempi. Samanaikaisesti vähenee dehydroepiandrosteronin tuotanto, joka säilyttää nuorekkaan ihon ja takaa pitkäikäisyyden.

8. Syöpäriski

Juoman ruskea väri ei ole luonnollinen. Ilman karamellikolaa cola olisi kirkas neste.

Huolimatta karamellin esiintymisestä nimessä, väriaine muodostuu kuumentamalla ammoniakkia ja sulfiitteja, jolloin karsinogeeniset aineet vapautuvat. Näiden yhdisteiden suuret annokset kykenevät aiheuttamaan kasvaimen kasvua maksassa, keuhkoissa ja kilpirauhasessa.

9. Munuaisten vajaus

Kahden tai useamman juoman päivittäinen kulutus lisää riskiä sairastua nefropatiaan.

Tauti on krooninen eikä sitoudu täydelliseen paranemiseen, joka on täynnä munuaisten vajaatoimintaa ja siirteen tarvetta.

Vaaraa edustaa sama fosforihappo, jonka ulosvirtaus munuaiset toimivat hätätilanteessa.

10. Diabeteksen kehitys

Coca-Cola aiheuttaa sokerintuotannon voimakkaan nousun. Suurin arvo saavutetaan 20 minuuttia myöhemmin. Mutta tunnin kuluessa tilanne korvataan ärtyneisyydellä ja väsymyksellä.Lisäksi vesitasapaino häiriintyy.

Tällaiset "heilahdukset" pahentavat herkkyyttä insuliinille, mikä aiheuttaa sen ylituotantoa. Tilanne moninkertaistuu diabetes mellituksella. Ja mahdollisuudet löytää tämä vakava sairaus lisääntyvät 30% jopa niillä, jotka kuluttavat 1-2 annosta colaa päivässä.

Älä yritä korvata tavallista cola-ruokavaliota - tämä juoma ei ole vähemmän haitallinen ja varmasti ei auta ylläpitämään painoa normissa, vaan päinvastoin voi aiheuttaa lihavuutta. Ravintoelimessä on terveydelle vaarallinen makeutusaine( aspartaami), joka lisää ahdistusta, voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, migreeniä ja sokeutta.

Vaihda cola tavallisella vedellä, vihreällä teelillä, makeuttamattomilla kompoteilla, auttaa kehoa eroon riippuvuudesta ja paranee!