L'eau de la constipation: comment il fonctionne et comment boire
aide à soulager la constipation aussi efficace que de nombreux médicaments. Onapolozhitelno effet sur la motilité intestinale, dilue les selles, favorise la purification naturelle du corps. Au cours du traitement, il est fortement tenu de se conformer aux recommandations sur l'utilisation de l'eau. La température et l'heure de la réception est pas au hasard désignés.bu de l'eau ne reste pas dans l'estomac, et va directement dans l'intestin, où il commence les effets de guérison. Il existe de nombreuses options pour le traitement de la constipation avec de l'eau, les regarder plus en détail.
mécanisme d'action de l'eau dans l'intestin et
eau minérale ordinaire, ainsi que tisanes médicinales et infusions de fournir des organes digestifs étapes suivantes:
- selles ramollissement;
- éliminant la formation excessive de gaz, ballonnements;
- nettoyage de la paroi du côlon;lutte contre les microorganismes pathogènes
- ;
- éliminer les spasmes;
- renforcer l'activité contractile de l'intestin.indications
pour le traitement de la constipation de l'eau est l'absence systématique de la chaise, flatulence excessive.composants utiles sont inclus dans les infusions et décoctions préparées à base de composants d'eau et d'installations auxiliaires, plus vite et mieux absorbées par le corps.l'eau
qui aide à soulager la constipation?
résoudre le problème de la constipation aide à différents minéraux et l'eau claire.
Eau minérale
Tout d'eau minérale d'origine naturel permet parfaitement avec la constipation chez l'adulte et enfants. L'eau potable doit être préchauffé dans un 200 ml trois fois par jour. La température doit correspondre à la température du corps humain. Qu'est-ce que l'eau minérale
à boire pour la constipation? Il vaut mieux donner la préférence « Essentuki » marques bien connues, « Narzan » et « Batalinskaya ».eau aneth
vodichka aneth aussi efficace pour la constipation. Il soulage les spasmes musculaires avec succès, la formation excessive de lutte contre les gaz et favorise le nettoyage du côlon naturel. Il peut être acheté à la pharmacie ou faire votre propre.
eau de cuisson à l'aneth devrait être une demi-heure avant utilisation, car pour le stockage plus il des propriétés curatives sont perdues. Un élément.l.graines d'aneth besoin de faire un verre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 30 minutes. Prenez sredstvonuzhno le matin, sur un estomac vide.l'eau
avec de l'eau
miel miel produite lors de problème de constipation se dissout rapidement les selles solides dans le gros intestin, éliminer les spasmes et de neutraliser l'effet de la microflore pathogènes grâce à l'effet anti-inflammatoire du miel.l'eau
avec l'ajout de miel pris à l'intérieur et l'utiliser pour lavements. Pour préparer les moyens nécessaires à 1 heure. L.Mélanger le miel dans un verre d'eau chauffée( eau chaude ne peut pas être utilisé, car il neutralise toutes les propriétés curatives du miel).Buvez de l'eau de miel est recommandé avant le petit déjeuner ou au moment du coucher.eau
« Donat»
eau « Donat » constipation effet bénéfique sur le corps dans son ensemble, en particulier sur les organes du tube digestif. Cette eau minérale contient de grandes quantités de magnésium, qui normalise le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins, aide à soulager les spasmes musculaires et la récupération métabolique qui permet son utilisation pour la constipation.
Comment boire de l'eau « Donat » pour la constipation? Tous les jours avant les repas - le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner - vous devez boire 250 ml d'eau à petites gorgées.
eau avec
de citron Cet outil simple et pourtant efficace tonifie parfaitement dans la matinée, elle contribue à améliorer les défenses de l'organisme, élimine la flatulence et la constipation, inhibe les processus de désintégration dans l'intestin, et amincit évacuent les selles.
dans une eau chauffée en verre besoin de presser le jus d'un quart de citron et boire sur un estomac vide, juste après shprobuzhdeniya. Pour améliorer la sapidité de la boisson peut sucrer avec une petite quantité de miel. De manière souhaitable des moyens potable à travers une paille, afin de ne pas nuire à l'émail de l'acide citrique.
d'eau raisin sec
augmente l'activité contractile de l'intestin, adoucit les selles, ce qui facilite une délivrance rapide des problèmes avec le président. Raisin donner de l'eau des bébés, il sauve les enfants des problèmes de ventre - ballonnements et coliques.
Pour obtenir de l'eau dont vous avez besoin 1 cuillère à soupe.l.raisins secs, verser un verre d'eau bouillante.l'eau de raisin sec infusé pendant une demi heure et boire de petites gorgées 1 fois par jour - matin ou le soir.
eau chaude ordinaire
d'eau chauffée avec un complexe d'exercice peu créatif aide parfaitement avec la constipation.
Pour nettoyer les intestins, vous avez besoin de boire à petites gorgées dans une rangée 2 tasses d'eau chaude et d'effectuer les exercices suivants : rotation
- du bassin de 10 fois sur les côtés gauche et droit;pentes
- de 10 fois à gauche, à droite, en avant;
- 10 répétitions de torsion à droite et à gauche.
eau chaude en combinaison avec l'exercice des merveilles.
Saltwater
Colon nettoyage à l'eau salée - une procédure sérieuse. Il nettoie non seulement le corps des toxines accumulées à partir des murs et élimine la constipation, mais il peut faire mal si une personne souffre d'hypertension ou d'avoir des problèmes rénaux. Par conséquent, utiliser l'eau salée de la constipation doit être prudent.
Avant le nettoyage est nécessaire de manger modérément, en évitant de trop manger pendant la semaine. Le jour de purification après le réveil matin pour boire deux tasses d'eau salée, qui est préparé au taux de 9 grammes de sel par litre d'eau. Une demi-heure plus tard, il est nécessaire de boire deux verres d'eau et masser l'abdomen, le plus souvent par cette fois-ci apparaît à l'envie de vider l'intestin. Après le nettoyage pendant la journée, vous devez manger régime alimentaire modérément restreint de riz bouilli et du pain de seigle.l'eau
concombre aide à perdre du poids en améliorant les processus métaboliques de l'organisme, élimine la déshydratation et aide à la constipation.
Pour faire de l'eau de concombre, 500 g de concombres frais doivent couper en tranches et versez 2 litres d'eau froide. Infuser au moins 8 heures. Puis ajouter dans l'eau de concombre prêt plusieurs feuilles de menthe et le jus d'un demi citron. Boire tout au long de la journée.l'eau
au gingembre et la cannelle
gingembre et la cannelle sont ajoutés à l'eau, améliorer le péristaltisme intestinal, les agents pathogènes à combattre, éliminer la constipation.
dans un verre d'eau tiède pour mettre une pincée de gingembre moulu et de cannelle.a permis d'ajouter du miel pour améliorer le goût. L'eau potable doit être avant le petit déjeuner ou le soir.
Y a-t-il des contre-indications?
ordinaire et de l'eau minérale pour la constipation ne peuvent pas être utilisés si une personne a ce problème est dû à une réduction anormale de la lumière intestinale, est apparue dans le contexte de tumeurs, nœuds et d'autres problèmes.
est également contre-indiqué dans le traitement de la constipation avec de l'eau dans le développement des flux de dysenterie aiguë et chronique, l'infection de la tuberculose, du côlon de la syphilis et la colite ulcéreuse.
Dans certains cas, l'eau avant utilisation devrait consulter un médecin?
Malgré le fait que la dignité de l'eau est difficile à surestimer, et il aide à résoudre en toute sécurité et rapidement le problème avec une chaise, un médecin ne doit pas être négligé.Le fait que la constipation peut être un symptôme d'une maladie grave qui peut être détectée que par une enquête complète. Afin d'éviter des problèmes de santé possibles, il est important de trouver la cause de la constipation avant le traitement avec de l'eau.
Quel type d'eau à boire pendant la grossesse?
pendant la gestation bébé interdit non seulement tout exercice pour le péristaltisme intestinal, mais aussi son sel de nettoyage et de l'eau chaude. La propension à l'œdème besoin d'abandonner l'utilisation de grandes quantités de liquide.
Pour traiter la constipation pendant la grossesse, vous devez entrer dans l'alimentation quotidienne plus d'aliments riches en fibres, manger du yogourt et autres produits laitiers, plus d'une promenade dans l'air frais. En savoir plus sur la façon de manger pour éviter la constipation →
Si le président est absent pendant plus de 48 heures, vous pouvez utiliser le médicament Duphalac( lactulose), qui est sans danger pour les femmes enceintes et non-dépendance.
Beaucoup de gens, lorsqu'ils sont confrontés au problème de la constipation, changer certains médicaments pour d'autres, ne sachant pas que les entrailles peuvent utiliser l'eau ordinaire. Brut, l'aneth ou d'eau minérale pour faire face à l'absence de la chaise en douceur et rapidement, l'amélioration de la fonction intestinale.
Auteur: Olga médecin Rogozhkina,
spécifiquement pour Moizhivot.ru
