Gymnastique dynamique: avantages et inconvénients pour les nourrissons

Après nabot de naissance a besoin non seulement à manger, dormir et les soins de sa mère.S essentiel à l'activité physique.Pour le développement du système musculo-squelettique et les articulations grudnichka peuvent utiliser des exercices standards recommandés par votre pédiatre.Mais de nombreux parents se tournent vers la gymnastique dynamique - programme d'exercice très vigoureux.Son application nécessite des compétences spécifiques des parents;Dans le cas contraire, vous pouvez nuire au bébé.

Contenu: Qu'est-ce que est une gymnastique dynamique?Quelle est la gymnastique dynamique?Les conséquences probables négatives de l'instruction pour les parents

Qu'est-ce qu'une gymnastique dynamique?complexe

unique conçu par nos compatriotes Leonid Kitaev et M. Trunov à la fin des années 80-s du siècle dernier.Sa tâche - pour former et renforcer les muscles du bébé, ainsi que la formation de son appareil vestibulaire.

Gymnastique dynamique( DG) est considérée comme un moyen d'interagir parent et l'enfant la première année de vie pour un développement plus harmonieux de l'enfant.

la partie de l'exercice peut sembler pas normal, car ils comprennent des miettes de rotation et tossing actifs.Les parents qui choisissent de pratiquer AT, il est important d'examiner attentivement la séquence d'exercices d'application et le stress en général afin d'éviter des conséquences inattendues.

Personne ne prétend que le bébé, qui est engagé dans la gymnastique, deviendrait un champion, mais son développement sera plus complète et profonde.

Quelle est la gymnastique dynamique?

DG - est une technique, ce qui est un outil efficace pour la résolution d'un large éventail de tâches directement liées au développement physique de l'enfant.

pathologie, ce qui permet d'ajuster la gymnastique dynamique:

asymétrie
• ;
• musculaire hypotonie;
• hypertonie;
• clubfoot;torticolis
• .

série

d'exercices visant à renforcer l'activité fonctionnelle de l'intestin, en aidant à la constipation fréquente et flatulences.

Important: peut dire avec confiance que une gymnastique dynamique applicable dans tous les domaines où le massage aide, et ne donne pas à son efficacité.En même temps, il est destiné non pas pour les professionnels et les parents.Tous les exercices sont faciles à apprendre et peut être pratiqué sur une base quotidienne à la maison.

gymnastique dynamique se caractérise par la flexibilité en termes de développement global du jeune enfant .Au cours de la formation non seulement renforce les os et les muscles, mais a aussi un effet positif sur tous les baby organes et systèmes.Il améliore le système vestibulaire, et l'amélioration de la coordination des mouvements effet bénéfique sur le psychisme.De plus, il commence plus vite et mieux s'orienter dans l'espace.

DG joue un rôle important dans la prévention des blessures chez les enfants.Chez les nourrissons qui se produit régulièrement avec ses parents ensemble d'exercices, une meilleure réponse et des joints étanches.Il contrôle son corps avec confiance dans des situations potentiellement dangereuses.

Note: croit que la DG dans une certaine mesure compense l'absence de soi-disant. .« Expérience Gentile » chez les enfants qui sont nés par césarienne .

gymnastique parfaitement avec le durcissement .Lorsque l'enfant du complexe est recommandé entièrement exempt de vêtements .Pendant les cours dans la rue à l'effet physique est ajouté un facteur très important que le rayonnement solaire.Le temps de séjour dans le froid peut être progressivement augmentée, ce qui facilite l'adaptation à des facteurs thermiques et le renforcement du système immunitaire.

Sans aucun doute, la gymnastique dynamique favorise le développement du système cardio-vasculaire.

Au cours du système nerveux complexe DG d'un jeune enfant reçoit une grande variété de signaux, contribuant ainsi à son développement dans son ensemble.L'enfant régulièrement stimulé les réflexes moteurs et réactions formation continue en permanence sur l'impact des facteurs externes.

DG - est une excellente occasion d'établir une relation de confiance avec le nouveau-né autour.

Note: l'exercice de peut favoriser la relaxation nerveuse, ce qui est important pour enfants hyperactifs.Correctement plage sélectionnée, d'autre part, stimulera le bébé trop lent.

Tous les parents qui pratiquent des exercices dynamiques avec leurs enfants disent qu'ils très rarement malade, bien dormir, avoir beaucoup d'appétit et presque capricieuse.

Malgré les énormes possibilités d'exercices dynamiques ne doit pas être considéré comme un système autonome.Il va bien avec un massage actif et passif, et le durcissement des cours dans la piscine( akvatreningom).Tout travail actif avec les miettes peut toujours être effectuée en parallèle;il est conseillé de changer uniquement la mise au point dans un sens ou un autre strontium en fonction des caractéristiques individuelles de votre enfant.

Les gymnastique dynamique complexe comprend: massage

• ;les procédures de trempe
• ;exerce
• dans l'air;
• exercices avec le ballon grand diamètre.

Toutes sortes d'activités, il est important de combiner une influence intégrée et plus efficace sur le corps.

probabilité de conséquences négatives

ont des adversaires du système de formation.L'un des principaux arguments des détracteurs est le stress possible que la DG est recommandé de commencer après seulement 4 semaines après la naissance. On croit qu'une augmentation de la synthèse et la libération des hormones de stress dans le nouveau-né peut provoquer l'hyperactivité de l'âge préscolaire.nombre

exercices DG basé sur les réflexes qui disparaissent normalement à l'âge de 2-4 mois.On croit que leur stimulation excessive de nulle part.

Important: lorsqu'ils ne sont pas en prise avec un enfant, à partir de 4 semaines, puis six mois, il est préférable de ne pas commencer - ces exercices feront plus de mal que de bien!

Certains psychologues croient que l'exercice le plus rapide d'empêcher la formation de la peur des hauteurs sans le soutien, ce qui est considéré comme l'une des causes de blessures plus à l'adolescence.

de principal argument « contre » - il est tout à fait possible le manque de formation pour les parents .Excessivement exercice actif peut causer des entorses et même la dislocation des articulations.De plus, il peut y avoir microtraumatismes chronique, qui à l'avenir peut déclencher le développement de pathologies graves.

rappel pour les parents

Important: Contre-indications à la DG sont des maladies du système musculo-squelettique( dysplasie de la hanche , etc. ..), les troubles du système cardio-vasculaire, les maladies neurologiques.

Les règles de base qui doivent être suivies:

• commencer l'entraînement, quand le bébé tourne un mois;
• sûr de consulter votre pédiatre pour les contre-indications possibles;
• pas utiliser des matériaux à partir des publications Internet ou douteux - contacter un instructeur expérimenté ;
• séances ont lieu aussi sûr que possible;exercice
• doit être précédée d'un massage de réchauffement des muscles et des ligaments;
• commençant par une charge minimale;
• recommandé la durée de l'exercice - 8-10 minutes;
• pas d'exercice à moins de 1 heure après un repas;
• pas forcer un enfant à l'emploi s'il a une mauvaise humeur;
• premières leçons doivent être faites doucement, doucement et soigneusement, afin de ne pas effrayer, mais pour intéresser les miettes.

Plisov Vladimir, un chroniqueur médical