La prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les hommes: symptômes et traitement

occurrence principale des facteurs de risque d'AVC. Quels sont ceux qui sont les plus importants? Comment ils peuvent affecter et réduire les risques?

Pourquoi la prévention des AVC si important? La réponse la plus éloquente de cette question à fournir des statistiques, mais elle dit que près d'un quart les personnes qui ont subi une « attaque cérébrale », meurent dans la première année et 5 ans - environ la moitié.

Parmi les survivants 25% sont mineurs et 40% - taux d'invalidité plus grave. Dans ce cas, ils ont un risque accru de récidive d'AVC, et si cela arrive - qui sait ce qu'elle prendra fin.

Mais il y a de bonnes nouvelles. Les scientifiques estiment que jusqu'à 90% de tous les AVC peuvent être évités. Il y a des gens qui présentent un risque accru d'accident vasculaire cérébral. Dans leur vie, il y a certains facteurs qui augmentent la probabilité de troubles aigus de la circulation sanguine dans le cerveau. Si vous les connaissez et essayer d'éliminer, les risques peuvent être réduits.

Les principaux facteurs de risque d'AVC

L'hypertension (pression artérielle élevée)

Il augmente le risque d'accident vasculaire cérébral par 47,9%. Qu'est-ce que la pression artérielle peut être considéré comme normal? performance parfaite - 120 et 80 mm. Hg. Art. ou moins.

Pour beaucoup de gens, il varie entre 120 et 80 mm. Hg. Art. et de 90 à 140 mm. Hg. Art. Il est - toujours pas une maladie, mais pas si bon pour le système cardio-vasculaire.

Il est nécessaire de prendre des mesures pour réduire votre tension artérielle ou au moins pour empêcher sa nouvelle augmentation.

Si les indices ci-dessus 140 et 90 mm. Hg. Art. - une condition appelée hypertension. Ce - l'apparition du facteur de risque d'AVC. Plus la pression artérielle augmente, plus les risques augmentent.

L'inactivité physique

Les gens qui mènent un mode de vie sédentaire, le risque d'accident vasculaire cérébral a augmenté de 35,8%. Dans le groupe à haut risque - principalement pour les employés de bureau qui passent la majeure partie de la journée assis à un bureau d'ordinateur et le reste de la soirée - sur le canapé à regarder la télévision.

Combien vous devez déplacer? Organisation mondiale de la santé (OMS) d'experts a recommandé pour les personnes de 18-64 ans de 150 minutes par semaine d'exercice d'intensité modérée à prendre ou à 75 minutes - haute intensité. C'est le minimum. Bien sûr, si vous avez des problèmes de santé chroniques, assurez-vous de consulter votre médecin, vous pouvez recommander un ensemble spécial d'exercices.

Des niveaux élevés de « mauvais » cholestérol dans le sang

Ce facteur augmente le risque d'accident vasculaire cérébral hémorragique et ischémique par 26,8%.

Depuis combien de temps avez-vous fait don de la chimie du sang? À l'âge de 30-40 ans, il est souhaitable de faire une fois par an, au bout de 40 ans - tous les six mois.

Lors de l'analyse biochimique du sang peut déterminer non seulement le niveau de « mauvais » gras, mais d'autres substances - il contribuera à temps pour identifier de nombreux problèmes de santé.

une mauvaise alimentation

Il augmente le risque d'accident vasculaire cérébral par 23,2%. « Vous êtes ce que vous mangez » - Hippocrate dit que c'est pas un hasard. Pour cela, on peut ajouter la phrase: « et votre maladie - aussi. » En général, un régime qui aide à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, ressemble à ceci:

• Essayez de manger plus d'aliments végétaux: les haricots, les grains entiers, les noix.
• Mangez plus de fruits de mer, moins de viande rouge, la volaille et les œufs.
• Limiter la consommation solide (animal) de matières grasses, de sodium, de sucre, de céréales raffinées.
• Essayez de manger moins de calories et plus de les brûler pendant l'exercice.

obésité

Les gens qui sont obèses, le risque d'accident vasculaire cérébral a augmenté de 18,6%. augmentation du poids supplémentaire stress sur le cœur, augmenter la pression artérielle, le cholestérol sanguin, le risque de diabète.

L'indicateur clé, ce qui permet d'identifier le poids anormal - indice de masse corporelle. Pour le calculer, il faut diviser le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres:

• 18,5 à 25 - poids normal;
• 25 - 30 - en surpoids;
• plus de 30 - l'obésité.

tabagisme

Chez les fumeurs le risque d'AVC a augmenté en moyenne de 12,4%. Et il est - que l'une des conséquences négatives d'une mauvaise habitude.

Aux États-Unis, le tabagisme est reconnu comme la principale cause évitable de décès. Elle conduit à la mort de plus de personnes que l'alcool, le VIH, les drogues et les accidents de voiture combinés.

Et ils souffrent non seulement actifs, mais aussi les fumeurs passifs.

Après 2-5 ans après avoir renoncé à une mauvaise habitude le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit au même niveau que les non-fumeurs.

Les maladies du système cardio-vasculaire

Arythmie, l'insuffisance cardiaque, les maladies cardiaques congénitales et acquises, et d'autres maladies du système cardio-vasculaire - Les facteurs qui peuvent augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral par 9.1%.

La passion pour l'alcool

Ce facteur augmente la probabilité d'un « accident vasculaire cérébral » 5.8%. Vous pouvez souvent entendre parler des « doses sûres d'alcool », mais cette existence est mise en doute par les savants modernes. Il y a des études qui prouvent un certain avantage modérée et de faibles doses d'alcool, mais leurs résultats pour un certain nombre de raisons ne peuvent pas être considérés comme valables jusqu'à la fin.

stress

souvent nerveux? Travailler dans un état de pression de temps chronique? Votre vie est remplie de situations de conflit? Si cela est vrai - risque d'accident vasculaire cérébral a augmenté de 5,8%.

Pourquoi est mauvais stress pour les vaisseaux sanguins à votre cerveau? Tout d'abord, rappelez-vous que les hormones de stress augmentent la pression artérielle.

Si leur niveau est souvent élevé, elle contribue au développement de l'hypertension. En second lieu, les hormones de stress ont un effet effet contraire de l'insuline: ils augmentent le taux de sucre dans le sang.

Elle contribue au développement du diabète - maladies, dont une est une complication de la maladie vasculaire.

Enfin, le stress chronique provoque de nombreuses personnes susceptibles de fumer - un moyen rapide, efficace, peu coûteux, mais dangereux pour la santé d'une façon de soulager le stress.

diabète sucré

Dans le diabète, l'hyperglycémie provoque des dommages à la paroi vasculaire, facilite la formation de plaques d'athérosclérose et de thrombus sur celui-ci. En conséquence, la probabilité d'accident vasculaire cérébral a augmenté de 3,9%. De plus, les diabétiques sont plus difficiles à tolérer « attaque cérébrale » et pire encore après avoir récupéré.

Source: https://brainstroke.ru/prichiny-insulta/10-glavnyh-faktorov-riska-insulta.html

Mesures pour prévenir l'attaque cérébrale

En vertu de course se réfère à un AVC ischémique aiguë. Elle peut résulter d'une détérioration du flux sanguin dans les vaisseaux ou la rupture d'une paroi de canal de sang.

Caractéristiques la vie des gens modernes mis le plus à risque, de sorte que la prévention primaire de l'AVC est montré à toutes les personnes sans exception. L'approche repose sur des activités simples et accessibles.

Ils sont en mesure de minimiser non seulement le risque de développement de l'état d'urgence, mais aussi donner au corps un effet bénéfique général.

Les principes de la prévention primaire et secondaire de l'AVC sont très similaires. Leur application dans la pratique permet de réduire de 80-85% de la probabilité de problèmes.

Comment prévenir un accident vasculaire cérébral

Dans la plupart des cas, assez pour éviter un accident vasculaire cérébral pour corriger le mode habituel et d'adopter une série de recommandations simples de médecins. Cela est particulièrement vrai pour les personnes souffrant d'obésité, d'hypertension et d'autres maladies chroniques, les travailleurs du savoir.

Une grosse erreur fait celui qui croit que dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux personnes âgées est nécessaire. Ces dernières années, la pathologie beaucoup plus jeune. Il a cessé d'être une rareté chez les hommes 35-40 ans et les femmes en âge de procréer. Sous l'influence des facteurs négatifs de l'AVC peut se produire dans un très jeune âge.

Prévention de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral est:

• primaire - une liste de mesures visant à éliminer les irritants et les moments provoquent la course;
• secondaire - la manipulation et les règles qui devraient empêcher une répétition de la catastrophe du cerveau;
• tertiaire - action qui est menée le rétablissement des personnes touchées par les accidents vasculaires cérébraux.

Prévention des maladies cardiovasculaires sur la base des mêmes principes que dans le cas d'accident vasculaire cérébral. Cela est dû aux mêmes mécanismes de troubles du cerveau et de l'approvisionnement en sang au muscle cardiaque. Dans les deux cas, l'objectif principal est d'améliorer la fonctionnalité des canaux sanguins et les instigateurs de contrôle de la maladie.

La prévention primaire des accidents vasculaires cérébraux

La pollution, étant dans un état de stress chronique, manger de la malbouffe en raison de l'incapacité de manger en paix - les moments rencontrés par la majorité des gens modernes.

Ils conduisent tous à des vaisseaux sanguins fonctionnels diminution qui affecte l'approvisionnement en sang du cerveau. Au fil du temps, il est rejoint par le facteur d'âge, une situation exacerbée hormonal reconstruire le corps.

contrôle de la pression artérielle

AVC est le résultat Hémorragique d'augmenter la pression artérielle dans 99% des cas. Le groupe de risque comprend ceux dont l'indice de données dépasse 140 sur 90 mm de Hg. Art. L'hypertension affecte les personnes âgées, les personnes ayant un excès de poids corporel, les représentants des postes de responsabilité et professions intellectuelles.

augmentation anormale de la pression peut provoquer une hypothermie systémique. Danger est un exercice non normalisé. Lorsque l'impact sur le corps d'au moins un des points suivants est recommandé d'acheter le moniteur de pression artérielle et de contrôle des paramètres de pression artérielle.

En identifiant l'hypertension devraient consulter un médecin pour obtenir des conseils.

Prévention de la thrombose

accident vasculaire cérébral ischémique se produit souvent dans le contexte de la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins et les canaux de substances blokirovkietimi. De telles structures sont le résultat des troubles du processus de la coagulation sanguine, ce qui augmente sa densité, la tendance à l'agglutination des plaquettes.

thrombose prophylaxie implique l'utilisation des anticoagulants et des agents antiplaquettaires. L'acceptation de ces médicaments est présentée à des ayant des antécédents de thrombophlébite, la maladie variqueuse, mauvais résultats des tests sanguins, tout type de chirurgie.

Les médicaments sont interdits d'utiliser leurs propres, sans ordonnance! Dans le cas contraire, dans une tentative d'éviter la formation de caillots sanguins peuvent déclencher d'autres complications.

Prévention des maladies cardiovasculaires

Dans le premier cas, en raison de coller aux parois des canaux de plaques de cholestérol sanguin chez l'homme peut développer l'athérosclérose cérébrale.

Ils plissa les lacunes de manière significative, à cause de ce trouble de la circulation sanguine et les tissus du cerveau commencera à connaître une pénurie d'oxygène et de nutriments.

Lorsque l'arythmie probabilité augmente l'élimination de caillots sanguins à partir de vaisseaux sanguins dans la cavité cardiaque qui heurte également à un accident ischémique cérébral. La prévention des maladies cardio-vasculaires doit être abordée globalement dirigée par un cardiologue.

prophylaxie de la migraine

maladies neurologiques, affectant l'état des vaisseaux du cerveau, augmente également le risque d'accident vasculaire cérébral.

maux de tête systématiques, résultant de changements dans les canaux de clairance sanguine peuvent provoquer petit accident cérébral ou une crise complète.

Prophylaxie de la migraine dans ce cas visant à arrêter céphalée, mettant en garde sa rechute, lutte avec des fonctionnalités supplémentaires. Une attention particulière est accordée à l'identification des déclencheurs de rechute et d'éliminer leur impact sur le patient.

habitudes pernicieuses

Le tabagisme et l'abus d'alcool double le risque d'une personne d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Les boissons alcoolisées détruisent les parois des canaux sanguins des tissus, réduit leur élasticité, accélérer l'usure. Poisons dans la composition de ces produits réduisent la performance du cerveau.

L'ingestion de nicotine dans les résultats spasme des vaisseaux sanguins et la tension artérielle. Cet effet persiste pendant longtemps.

Des études ont montré que la probabilité de catastrophe du cerveau dépend du nombre de cigarettes par jour. S'il n'y aura pas moins de 20 pièces, les canaux sanguins ont eu l'occasion de se détendre.

Le résultat sera une « hypertension nicotine », ce qui conduit à une diminution rapide de la fonction des organes internes.

examens prophylactiques

La prévention des accidents vasculaires cérébraux sous la direction d'un médecin comprend les points suivants:

• contrôle du cholestérol et de sucre dans le sang;
• CT ou IRM du cerveau;
• Mesure de la pression sanguine;
• estimer la densité du débit de sang et la coagulation du sang;
• comparaison du poids d'une personne à son poids optimal, la sélection de mesures visant à normaliser les indicateurs;
• évaluation de l'état mental et émotionnel du visiteur, la sélection des antidépresseurs ou des sédatifs peut être nécessaire.

En outre, vous devrez peut-être visiter un cabinet de médecin ou de la physiothérapie à la physiothérapie. Dans le complexe toutes les activités contribuent à réduire le fardeau sur le coeur, renforcer les parois vasculaires, la normalisation de la circulation sanguine et la pression artérielle. Selon les résultats du sondage le médecin recommande parfois de la drogue prévention des accidents vasculaires cérébraux.

Éviter l'insulte répétée

Après les victimes d'AVC doivent changer complètement leur mode de vie. Si cela ne se fait pas, sera presque 100% la probabilité de récidive de l'État. Prévention de l'AVC cérébrale dans cette situation est en grande partie répète approche primaire, mais il est beaucoup plus grave.

Dans certains cas, plus démontré recourir à des approches de médicaments. Parfois, au cours sont des méthodes chirurgicales. Prévention et traitement de la maladie à ce stade devrait être d'accord avec votre médecin. Seule une adhésion stricte à des conseils d'experts contribuera à réduire le risque d'accident de re-cérébrale, qui dans la plupart des cas se termine par la mort.

La prévention secondaire des accidents vasculaires cérébraux

Les mesures visant à prévenir la récurrence des accidents vasculaires cérébraux, en commençant déjà dans l'unité de soins intensifs. Le patient travaille une équipe de spécialistes, jusqu'à ce qu'il soit retiré de l'état critique. En outre, la responsabilité de maintenir les résultats obtenus seront au patient et à sa famille.

La prévention secondaire de l'AVC ischémique visant à:

• traitement de la maladie sous-jacente, ce qui a conduit à l'emporte-pièce;
• augmentant la fonctionnalité des vaisseaux sanguins, ce qui améliore la texture de leurs murs;
• éliminer les facteurs d'influence sur l'organisme capable de provoquer un accident cérébral;
• renforcement général du corps;
• réduction du risque de complications en arrière-plan d'un état pathologique.

Prévention de l'AVC ischémique cesse répétée. Respect des règles simples peut non seulement réduire le risque de rechute, mais aussi d'améliorer grandement la qualité de vie de la victime.

un traitement antihypertenseur

la pression artérielle surveillance et la gestion de la hausse - la base de la prévention des AVC récurrents.

L'objectif principal de cette approche est la prévention des crises d'hypertension, qui parfois augmente le risque d'accident vasculaire cérébral. Le traitement médicamenteux doit être constante.

Les préparatifs sont choisis en tenant des médecins en compte les particularités de la situation et de l'état du patient. Ceux-ci peuvent être des médicaments ou des complexes entiers.

Les principaux groupes de médicaments:

• diurétiques - "Indapamide" "furosémide";
• les alpha-bloquants - "doxazosine", "Prazosin";
• Les bêta-bloquants - "carvédilol", "Nebivolol";
• inhibiteurs de l'ECA - "Fosinopril", "captopril";
• bloqueurs des canaux calciques - « nifédipine » « Amlodipine »;
• Sartana - "telmisartan", "Valsartan".

En outre, le médecin peut prescrire la réception des diurétiques naturels comme une décoction ou une infusion de feuilles, les canneberges canneberges. Ils soulagent doucement l'oedème, Normaliser les indicateurs de pression artérielle, renforcer le système immunitaire et d'avoir un effet positif sur la condition vasculaire.

prévention de la toxicomanie

Pour prévenir les AVC récurrents nécessitent souvent des médicaments. Les comprimés doivent être prescrits par un médecin. Utilisation indépendante des agents pharmaceutiques peut avoir l'effet contraire et aggraver l'état de la victime.

Les médicaments pour la prévention des AVC récurrents peuvent être adressées à:

• la lutte contre les caillots sanguins - l'acide acétylsalicylique, « Clopidogrel » et d'autres agents antiplaquettaires qui empêchent les plaquettes de coller ensemble;
• réduire la viscosité du sang - « Sinkumar », « Pradaksa » et les autres anticoagulants, la dilution du fluide biologique;
• cholestérol de correction - les statines, les fibrates, l'acide nicotinique, les préparations d'huile de poisson;
• le traitement des maladies cardiaques, le diabète, les troubles hormonaux et d'autres maladies chroniques.

Efficace la prévention secondaire des AVC est possible que si un médecin de performance précis. Les tentatives visant à modifier le calendrier des médicaments ou de la posologie n'obtenir des résultats plus graves ou persistants. Il ne fera que créer un fardeau inutile sur le corps et déclencher le développement des effets indésirables.

régime

Les repas de la victime d'un accident vasculaire cérébral doivent être adressées à renforcer les vaisseaux sanguins et en abaissant le taux de cholestérol dans le sang. Ceci peut être réalisé en renonçant à la restauration rapide, limiter la quantité de graisses animales.

Le régime devrait être introduit fruits de mer, les légumes, les fruits et les noix - tous riches en vitamines et minéraux. Si un patient a un excès de poids doit être contrôlé en calories. Vous ne pouvez pas abuser des glucides simples.

Sur l'arrière-plan de l'hypertension est recommandée afin de minimiser la quantité de sel dans l'alimentation et des produits autres que la pression artérielle augmentation.

traitement chirurgical

La prévention radicale de l'AVC hémorragique est d'identifier les changements dans les parois des vaisseaux et éliminer les facteurs de négatifs. anévrisme particulièrement dangereux - saillies parois artérielles.

Ils ont été détectés par IRM, CT et d'autres méthodes de diagnostic, puis enlevés chirurgicalement en cas d'échec traitement conservateur. La prévention de la prothèse vasculaire accident ischémique cérébral peut aider.

Ils établissent un cadre spécial, ce qui permet de maintenir un diamètre optimal du canal.

Massage et physiothérapie

Exercices pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux devraient être choisis en fonction de remise en forme. Il ne doit pas être de lourdes charges à un niveau professionnel.

longues promenades, le jogging, la natation et des séances d'entraînement par jour suffisent. Les personnes qui ont déjà souffert d'un ictus cérébral, de telles manipulations en combinaison avec le profil de thérapie physique permet également de faire face aux conséquences de la maladie.

Les méthodes traditionnelles de prévention

Sur la base des thérapies naturelles destinées à la prévention des AVC, des cônes de pin qui effectuent plusieurs actions. Ils améliorent le sang, purifient les canaux sanguins, réduire le cholestérol, lutter contre l'hypertension artérielle. Alcoolique ou infusion aqueuse de matières premières les vaisseaux sanguins et a un effet tonique sur le corps.

des moyens non conventionnels auxiliaires dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux et crise cardiaque:

• alcoolates dans la pagode japonaise - l'un des bourgeons prendre cinq parties d'alcool, d'insister dans un endroit sombre pendant trois jours, filtré. Prenez jusqu'à 4 fois par jour 20 gouttes avant de manger;
• miel d'agrumes - la peau de la viande hachée de citron et d'orange, presser le jus. La pâte est mélangée dans des proportions égales avec du miel. Mangez une cuillère à café après chaque repas;
• infusion de colza - une partie plante séchée pour prendre 20 parties d'eau bouillante, laisser une heure et de la souche. Pendant la journée, il est nécessaire de boire 100 ml de la composition, en le divisant en 4 parties;
• noix de muscade en poudre - une pincée de fois par jour pendant cinq minutes pour maintenir le produit sous la langue, puis avalé et lavé avec de l'eau froide.

Tous ces produits doivent être prises de façon continue ou cours prolongé de 4-8 semaines. De plus, devrait introduire les remèdes populaires de contreventement de réception préventive en fonction du mode d'ail, l'oignon, le gingembre.

Cela permettra d'accélérer l'excrétion des toxines du corps, stimuler le système immunitaire de.

Lorsque travail stressant vous devez prendre soin de la réception des produits calmants naturels - le thé de camomille ou de mélisse, valériane à l'aromathérapie losanges.

L'expérience montre que la prévention intégrée des AVC réduit la probabilité de développer la maladie à presque zéro.

Les personnes à risque respecter les règles du 70-80% augmentent vos chances de cerveau de la prévention des catastrophes par rapport au reste.

La principale chose est de se conformer aux recommandations de l'époque, non seulement en cas de résultats d'essais mauvais ou l'apparition de symptômes d'anxiété.

Source: https://insultinform.ru/lechenie-insulta/profilaktika-insulta

Prévention de l'AVC du cerveau chez les hommes

Selon le Centre national de médecine préventive de la course du cerveau meurent chaque année, environ 800 de nos compatriotes.

Au risque sont les personnes souffrant d'artériosclérose, anévrismes cérébraux et l'hypertension artérielle.

Les taux élevés de mortalité associés à des symptômes primaires mal distincts contribuent à la croissance des questions sur la prévention des maladies.

Dites-nous comment il est effectué la prévention des accidents vasculaires cérébraux du cerveau chez les hommes, à quels points doivent faire attention. Vous apprendrez comment régler le mode de vie, par laquelle les produits doivent être abandonnés et comment être diabétiques.

baleine prévention trois accidents vasculaires cérébraux

À partir de 2018 mis au point des dizaines de programmes de mesures de prévention, y compris la prise de certains médicaments. Leur efficacité n'est pas nécessaire à la question, mais une compréhension de trois éléments principaux ne fera pas mal.

Que doit savoir l'homme?

1. contrôle et stabilisation de la pression régulière réduisent le risque de 80%.
2. Le manque de nicotine dans le sang réduit de 40% la probabilité d'accident vasculaire cérébral.
3. Poids régime de contrôle et hypolipidémiant réduit le risque de 50%.

Comme vous pouvez le voir, la moitié du temps, vous pouvez éviter un accident vasculaire cérébral, si vous faites attention au mode de vie et le corriger pour le mieux. Est-il utile de passer du temps sur des techniques modernes et des milliers de roubles sur la drogue, si le tabagisme et supposons que le ventre de la bière est décorée avec un homme?

Jetez un oeil de plus près ce qu'il faut et ce qu'il faut travailler. Les techniques que nous décrivons conviennent aussi bien pour les hommes et les femmes. Les médecins ne font pas de différences entre les sexes sur cette question est plus importante que la pathologie existante.

Caractéristiques style de vie

Les hommes scrupuleusement liés à la santé et le suit, ont pratiquement aucune rencontre fortuite avec un accident vasculaire cérébral. Ils font en sorte qu'ils consomment la nourriture, sont activement impliqués dans le sport, ne buvez pas d'alcool et ne fume pas. Ceci est la part des aspects préventifs du lion.

principes de puissance

Il faut accorder une attention particulière à manger des aliments en ce qui concerne la prévention secondaire des accidents vasculaires cérébraux. Mais pour les hommes en bonne santé à risque, un tel régime ne sera pas superflu. Ce que vous devez savoir?

1. Le pain de blé est limitée. Il est préférable de donner la préférence à pain de seigle et cuit au four avec du son ajouté.
2. gâteaux au beurre et pâtisseries de la pâtisserie complètement exclus.
3. Soupes, soupes, et d'autres premiers cours sont préparés avec des légumes ou de bouillon de viande dans le secondaire.
4. La viande, la volaille et le poisson sont autorisés, mais pas les variétés de graisse. Il est préférable d'être cuit à la vapeur, grillés ou bouillis. Fry est interdite.
5. Idéalement, si les poissons et fruits de mer de l'alimentation des hommes de viande Dispersion.
6. Les légumes peuvent être consommés sans restriction, une attention particulière devrait être accordée à la salade, chou-fleur et la citrouille.
7. Les produits laitiers ne sont pas à être riches en matières grasses et la crème sure est préférable de limiter.
8. Et bien mettre dans l'alimentation de la bouillie, en particulier le sarrasin et l'avoine.
9. Les œufs sont autorisés pas plus de quatre unités par semaine.

Source: https://oprostatite.info/muzhskoe-zdorove/kak-predotvratit-insult-golovnogo-mozga

Les symptômes de l'AVC chez les hommes - comment reconnaître les conditions pré-temps, les thérapies et les conséquences

L'une des maladies cardio-vasculaires est dangereuse accident vasculaire cérébral. Quand il y a une circulation de détérioration ou d'une hémorragie, en raison de laquelle certaines zones du cerveau meurent. Certains seulement annonciatrices des symptômes d'AVC peuvent agir. Si vous remarquez ces symptômes dans le temps, vous pouvez éviter de graves conséquences.

Ce concept est un accident vasculaire cérébral aigu, bref - accident vasculaire cérébral. Pathologie se développe en raison des dommages ou une obstruction des vaisseaux sanguins alimentant le cerveau. Avec « temps » latin est traduit par saut ou saut. En raison de la zone de l'accident vasculaire (CVA) du cerveau, qui a perdu meurt d'approvisionnement en sang et perd sa fonction. Accident vasculaire cérébral est formé en plusieurs étapes:

1. Occlusion des vaisseaux sanguins alimentant le cerveau, un thrombus ou un saut de pression brusque.
2. Le développement de la privation d'oxygène des cellules en raison de la mauvaise circulation.
3. la mort cellulaire du cerveau due à la progression de l'hypoxie, partie de formation de nécrose, qui ne peuvent pas exercer leurs fonctions habituelles.

AVC a un certain nombre de mécanismes. Il est divisé en types en fonction de la nature des changements qui conduisent à la mort des cellules du cerveau. Il existe trois types de cette maladie:

• Ischémie. Associé à un débit sanguin insuffisant ou la cessation complète de l'approvisionnement en sang dans une zone particulière du cerveau due à une thrombose.
• Hémorragique. Il est une hémorragie dans la matière cérébrale en raison des dommages des parois vasculaires. Un hématome comprimant les cellules du cerveau, ce qui provoque une violation de leur activité fonctionnelle ou la mort.
• Méningée. Avec ce type de sang dans l'espace entre l'arachnoïde et la dure-mère.

Il faut aussi mentionner le concept de « mini-AVC ». Ceci est un terme médical non officiel qui est souvent utilisé, même par les médecins.

Microstroke - est également une insuffisance circulatoire aiguë, mais les cellules du cerveau souffrent d'un manque d'oxygène de quelques minutes à plusieurs jours. En raison de leur fonction dans l'avenir restauré.

« Micro » indique que détruites étaient seulement de petits vaisseaux. AVC chez les hommes a plusieurs caractéristiques et les différences:

• chez l'homme, il est plus courant à 30%;
• les hommes peuvent faire face à de tels troubles, même après 40 ans, il est diagnostiqué chez les femmes après 60 ans;
• La mortalité masculine de cette maladie ci-dessous;
• pour les hommes est caractérisée par la forme ischémique, pour les femmes - hémorragique.

La raison principale - le processus pathologique dans les vaisseaux du cerveau sous forme de troubles sanguins. Cela est dû à la présence de toute obstruction à la circulation sanguine. Ce processus se produit dans les cas suivants:

• à la rupture de la cuve d'alimentation - causes AVC hémorragique;
• lorsque thrombus d'occlusion vasculaire, la plaque athérosclérotique, la bulle de gaz, de métastases ou de classification bactérienne;
• dans un spasme vasculaire - provoquant une hausse marquée de la pression, ce qui est typique pour les personnes souffrant d'hypertension résistante.

Ce sont les causes les plus fréquentes d'accident vasculaire cérébral, mais les problèmes avec l'approvisionnement en sang peut causer une variété de maladies des organes internes, en particulier le corps et quelques mauvaises habitudes des hommes. La liste de ces facteurs de risque comprennent:

• l'athérosclérose;
• malformation;
• des tumeurs vasculaires bénignes;
• thrombophlébite;
• augmentation de la coagulation du sang;
• la vieillesse;
• fumer;
• L'abus d'alcool;
• l'hypertension;
• thrombophlébite;
• avec l'utilisation de l'alimentation et les aliments gras frits préférence;
• l'obésité;
• mode de vie sédentaire;
• le stress fréquent;
• prédisposition génétique;
• le diabète.

conditions préalables

Cette pathologie vasculaire ne se produit pas soudainement. Même avant la perturbation aiguë de la circulation sanguine cérébrale, il y a certains symptômes. Il est soupçonné d'accident vasculaire cérébral par lui.

L'un de ces symptômes - maux de tête, qui ne peut être éliminé par des analgésiques classiques, y compris le paracétamol et l'ibuprofène. Un homme peut se sentir faiblesse immotivée, la détérioration de l'état général de la santé.

Semble étourdissements jusqu'à l'inconscience. Un grand nombre de ces symptômes une personne retire une fatigue simple,

Si le patient est dans un état semi-conscient, il ne réagit pas aux stimuli externes. Autres caractéristiques à distance les hommes predinsulta:

• engourdissement des muscles du visage et des membres;
• problèmes de mémoire;
• ataxie;
• acouphènes;
• unilatérale faiblesse soudaine dans un bras ou une jambe.

Les premiers signes

Connaître les premiers symptômes de l'AVC chez les hommes sont nécessaires, parce que le plus tôt la maladie est détectée, plus les chances de récupération et la restauration de la fonction des cellules du cerveau. Pour cette raison, il est important de noter que les précurseurs de la maladie vasculaire. Les premiers signes d'accident vasculaire cérébral et d'AVC mineur chez les hommes:

• cephalalgia - Maux de tête fréquents qui se produisent plusieurs fois par jour et ne passent pas après avoir pris des analgésiques;
• sautes d'humeur;
• définition de violation, l'exactitude, la coordination des mouvements;
• faiblesse accompagnée de vertiges;
• douleur soudaine dans le cou;
• des nausées et des nausées;
• l'hypertension artérielle;
• engourdissement d'un côté dans les jambes, les bras;
• afflux de sang à la tête;
• acouphènes;
• « Chair de poule » sur la peau;
• respiration rapide;
• empâtement de la parole.

Les symptômes d'un accident vasculaire cérébral et un accident vasculaire cérébral mineur chez les hommes

Avec la progression des symptômes chez les hommes predinsulta complétés par des symptômes plus graves. Il est l'irritabilité aux lumières vives et les bruits forts. Peu à peu, de plus en plus le sentiment d'anxiété, une personne se sent la fatigue et la somnolence. Tous les symptômes sont divisés en cérébrale et focale. Le premier groupe de signes comprennent:

• soudaine, forte douleur locale intense dans la zone d'hémorragie;
• ayant une déficience degrés de conscience - de variation de la somnolence de l'évanouissement;
• cloniques;
• nausées et vomissements;
• vomissements incontrôlables;
• ou cyanose de la pâleur de la peau.

symptômes cérébraux apparaissent en premier. Un jour plus tard, ils sont rejoints par des signes focaux. Leur gravité dépend de l'emplacement et la zone touchée. Il faut aussi mentionner la course de pression chez les hommes: en hypotensive il tombe, chez les patients hypertendus, au contraire, augmenté. Autres symptômes: focaux

• parésie - engourdissement des extrémités;
• paresthésie - une diminution de la sensibilité de la peau dans la zone du corps, qui est innervé par la partie affectée du cerveau;
• ayant une déficience visuelle et auditive;
• dilatation de la pupille et de la fixation de la vue sur le côté affecté;
• pouls lent;
• omission du siècle;
• la perte de mémoire;
• aphasie - trouble de la parole;
• confusion;
• diminution de la masse musculaire;
• violation de la déglutition, une salivation excessive;
• perte de conscience;
• miction et défécation involontaire.

Quand les mini-AVC sont observées presque les mêmes symptômes. Parfois, elle passe inaperçue car les symptômes sont de courte durée. Les premiers signes de microstroke - immotivée faiblesse générale et vertiges. Chez certains patients, la pathologie est limitée à seulement deux de ces symptômes. D'autres symptômes d'un AVC mineur chez les hommes:

• douleur aiguë dans le front ou le dos de la tête;
• un proche de l'Etat à la confusion;
• fourmillements et d'engourdissement dans les extrémités et le visage;
• hemiparesis - faiblesse d'un côté du corps;
• ataxie - la détérioration de la coordination motrice;
• dysphagie et aphasie - troubles de la parole;
• distraction momentanée;
• diminution temporaire de l'acuité visuelle d'un oeil;
• échelonnement démarche;
• compte tenu des difficultés dans l'objet;
• transpiration ou frissons;
• taches de lumière devant les yeux;
• acouphènes;
• température de 37 degrés.

Les symptômes de l'AVC chez les hommes à pied déguisé en légère indisposition. Elle se manifeste par la faiblesse, la fatigue, des maux de tête fréquents, perte de concentration.

Le danger ici sont les conséquences - de la deuxième attaque ou un AVC microstroke à une ischémie cérébrale complète. Dans ce cas, un risque élevé d'invalidité.

En outre, le traitement des accidents vasculaires cérébraux transféré aux jambes peut prendre un certain temps - de 3 mois à 1,5 ans.

Les signes de l'alcoolisme

L'un des facteurs de risque d'AVC chez les hommes est l'alcoolisme.

Avec cette fonction, la probabilité de troubles circulatoires cérébraux est très élevé, en particulier avec beuveries fréquentes et prolongées.

Le risque d'AVC dans ce cas réside dans le fait que ses symptômes sont perdus sur l'arrière-plan général des plaintes habituelles liées à l'abus d'alcool. Dans ce cas, vous devez prêter attention aux caractéristiques suivantes:

• rougeur de la peau;
• maux de tête augmente;
• nausées, qui devient plus forte lorsque vous essayez de rester assis ou debout;
• battements de pulsations et les temples;
• douleur oculaire;
• respiration inégale;
• réflexe nauséeux;
• Lisp, bavure;
• stupeur, murmure incompréhensible en réponse aux questions;
• yeux en verre.

DOCUP de test

Il existe un test spécial qui permet de détecter la présence d'un homme ou d'une femme d'accident vasculaire cérébral.

Il doit mener à bien de la famille, parce que le patient peut déjà être dans un état grave quand il a besoin d'aide.

Le test est appelé « SPD » - les premières lettres d'actions à effectuer par le patient - sourire, parler, augmentation. Cette étude permet d'identifier les troubles de la coordination des mouvements et expressions faciales. Les étapes de l'épreuve:

1. Demandez à un homme de sourire. L'un des symptômes d'un accident vasculaire cérébral - un sourire asymétrique - courbe ou asymétrique. coin droit ou gauche de la bouche lorsqu'elle est inférieure. La raison est qu'il ya des violations des accidents vasculaires cérébraux, à cause duquel la moitié du visage avec le côté de la partie endommagée du cerveau cesse d'obéir à l'homme.
2. Demandez un homme de parler. Nous sommes patients, même dans des conditions de pré-temps devient marmonné, comme un discours d'homme ivre.
3. Demandez à un homme de lever les deux bras vers l'avant devant lui. L'un d'eux (le côté affecté) sera significativement plus faible que l'autre.

effets

Parce que le tissu nerveux est incapable de se régénérer, neurocytes perdus ne peuvent pas être restaurées, en raison de laquelle violé les fonctions pour lesquelles ils sont responsables. Leur travail a été en partie assumer les tissus environnants, mais retrouver pleinement son ancien état sain du cerveau ne peut pas. Un homme pour la vie reste avec les séquelles d'un AVC:

• parésie;
• paresthésie;
• dysarthrie;
• perte de sensibilité de certaines zones de la peau;
• vision floue;
• aphasie (violation de la parole déjà établie);
• troubles de la concentration;
• maux de tête fréquents.

traitement

Quand vous voyez un homme des symptômes d'AVC besoin urgent d'appeler une ambulance, mais avant son arrivée pour fournir les premiers soins au patient. Sur la façon de corriger et en temps opportun, il est, plus la récupération du patient dépend. de fournir des instructions de premiers soins:

1. Mettez le patient sur une surface ferme, de préférence dans un endroit ombragé.
2. la tête de l'homme a levé, pour éviter un gonflement du cerveau. En cas de vomissements, mettez-le sur le côté pour éviter l'inhalation de vomi. Fixer le froid de la tête.
3. Desserrer la ceinture, des vêtements serrés déboutonner, pour briser le collier si nécessaire.
4. A haute pression, pour donner à l'homme un médicament hypotenseur. chiffres records pour leur donner des médecins d'urgence. Pour une utilisation d'urgence nifédipine, Inderal, Egilok, captopril, Fiziotenz ou Clonidine.
5. Si le patient est conscient, lui donner 10 comprimés Glycine. Il est un neurotransmetteur naturel - a neuroprotecteur et la sédation.

Le traitement principal est déjà dans des conditions stationnaires. Pour restaurer l'activité des vaisseaux cérébraux conduites traitement médicamenteux. Appliquer les groupes de produits suivants:

• Anticoagulants: Fragmin, Fraksiparin, Héparine. Utilisé pour prévenir la thrombose.
• Thrombolytiques: altéplase, streptokinase, Tenecteplase. Utilisé pour dissoudre les caillots sanguins et la circulation normale. Banni dans l'AVC hémorragique.
• Antihypertenseur: nifédipine, Corinfar, cordipin. Sont des médicaments d'urgence. Ils abaissent la pression artérielle, prévient les caillots sanguins.
• Neuroprotecteur: Cerebrolysin, Piracetam, Vinpocétine. Augmenter la résistance à l'hypoxie cérébrale, à améliorer la mémoire.
• Les agents antiplaquettaires Aspirine, dipyridamole, Clopidogrel. Ne pas donner des plaquettes de sang à coller ensemble, par conséquent, contribuent à réduire le risque de développer des caillots sanguins.
• Diurétiques: furosémide, mannitol. Le retrait de l'excès de liquide, réduire ainsi le gonflement du cerveau.

Après avoir passé le traitement médical du patient est autorisé à rentrer à la maison. Commence alors la phase de récupération, qui comprend un mode de vie sain. Le patient reçoit les recommandations suivantes:

• maintenir un poids santé;
• se protéger des agressions et des expériences;
• éliminer le tabagisme et l'alcool;
• manger.

Le régime implique un rejet complet de tous les gras, frits, sucrés et salés. Cela vaut également pour les viandes fumées, soda, des produits semi-finis, thé fort et le café, les produits de boulangerie. Ces aliments peuvent déclencher une autre attaque. Pour sa prévention devrait manger plus d'aliments contenant du magnésium et de potassium. Le régime alimentaire doit contenir:

• fruits de mer;
• fruits et légumes;
• tisanes et boissons aux fruits;
• haricots;
• viande et poisson maigre;
• bleuets;
• produits laitiers fermentés à faible teneur en matières grasses.

Une condition importante pour la restauration de l'exercice agit. Il doit être administré dans un régime progressivement. début de mouvement classique de récupérer environ six mois après un accident vasculaire cérébral. Pour accélérer le processus de Prescrire du patient gymnastique médicinales, Kinésithérapie. La réadaptation peut avoir lieu dans un sanatorium, où, en plus de l'exercice, un homme subissant un cours de massage et de physiothérapie.

En raison du risque de maladies cardiovasculaires est l'hypertension artérielle quand il est nécessaire de la pression artérielle de contrôle pour la prévention.

En outre, les hommes sont à risque d'accident vasculaire cérébral en raison de l'alcoolisme. Pour cette raison, l'une des plus importantes mesures de prévention - un rejet complet de boissons alcoolisées.

La même chose vaut pour la nourriture du tabagisme et de la ferraille, ce qui augmente le risque d'obésité. Les mesures de prévention des pathologies vasculaires également:

• un style de vie actif;
• contrôler le taux de cholestérol et de sucre dans le sang;
• le traitement des maladies chroniques existants;
• réduction du stress et de l'anxiété;
• assurer repos et le sommeil (au moins 7 heures).

Source: https://vrachmedik.ru/1710-simptomyi-insulta-u-mujchinyi.html

Prévention de l'AVC cérébral: comment prévenir les AVC

AVC - une condition dangereuse, ce qui entraîne souvent une invalidité ou décès du patient. En médecine, la prévention des accidents vasculaires cérébraux est important, parce que l'identification précoce des patients à risque et l'élimination des facteurs déclenchants aide à prévenir le développement de la maladie. Considérons, de ce qui est un accident vasculaire cérébral et la façon d'éviter le développement de tissu cérébral aigu ischémique.

Les facteurs qui augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral

La circulation cérébrale aiguë à l'ischémie cérébrale subséquente causée par le tissu d'occlusion du vaisseau sanguin par un thrombus ou d'une plaque d'athérome. Provoquer thromboembolie suivante:

• l'hypertension;
• dépôts d'athérome dans les vaisseaux:
• excès de poids;
• surcharge émotionnelle et le stress fréquent;
• le diabète;
• le manque d'exercice;
• fumer;
• l'abus d'alcool.

Moins causes fréquentes d'accidents vasculaires cérébraux sont les suivants:

• une maladie cardiaque;
• coagulation sanguine élevée;
• ralentissement pathologique de la vitesse d'écoulement du sang;
• le métabolisme des lipides;
• ostéochondrose du rachis cervical.

augmente considérablement le risque de l'âge de l'ischémie aiguë. Les hommes de plus de 40 ans et les femmes de plus de 50 ans sont plus sujettes au développement d'accident vasculaire cérébral.

Prévention de l'AVC cérébral consiste à éliminer ou à réduire l'effet des facteurs provocateurs. A propos de la façon de vous protéger d'un accident vasculaire cérébral, vous devez consulter un médecin.

Le médecin choisira les mesures de prévention, la prise en compte des maladies humaines disponibles.

Types de mesures préventives

Prévention de l'AVC ischémique est de 2 types:

• Primaire. Une personne est à risque pour le développement de la pathologie et le médecin dans ce cas, fait des recommandations sur la façon d'éviter un AVC.
• Secondaire. Aiguë accident vasculaire cérébral ischémique a été auparavant et la prévention secondaire des objectifs de course pour éviter une éventuelle récidive de la maladie.

En outre des mesures de prévention menées en tenant compte du sexe du patient:

• La prévention des accidents vasculaires cérébraux du cerveau chez les hommes sur le stress fait une bonne nutrition, la normalisation du mode de vie et d'éviter les mauvaises habitudes. Des représentants du sexe fort sont enclins à manger des points de restauration, préférant manger des aliments gras, boire de l'alcool et le travail sans repos.
• Prévention de l'AVC du cerveau chez les femmes est effectuée en tenant compte des particularités du mode de vie. De belles dames abusent rarement des aliments gras, un régime et le maintien de la forme, mais ils sont sensibles au stress, plus de soucis et d'inquiétude, ainsi que la prise de contraceptifs.

En identifiant les maladies ou les causes précipitant la personne recommandant des moyens de prévenir les AVC, donner la note, qui décrit les conseils de base pour prévenir le développement de la maladie.

Note aux symptômes de l'AVC

Comment est la prévention

mesures de prévention primaire et secondaire sont presque les mêmes. Ils visent à éliminer ou réduire les causes provoquant des effets néfastes de ces facteurs qui ne peuvent être enlevés.

La prévention consiste à une série de mesures:

• changement des habitudes alimentaires;
• lutter contre l'inactivité physique;
• en évitant les mauvaises habitudes;
• médicaments de réception.

Changer les habitudes alimentaires

Pour prévenir les AVC est nécessaire de reconsidérer le régime. Dans l'élaboration du menu pour donner la préférence:

• légumes;
• baies;
• fruits;
• noix;
• poissons.

Manger de la viande est recommandé de faire le minimum et le choix de donner la préférence aux variétés à faible teneur en matières grasses.

Source: https://sosudyinfo.ru/insult/profilaktika-insulta.html