État dépressif: méthodes de traitement de la "maladie de l'âme", pourquoi la dépression est dangereuse et comment diagnostiquer

La dépression est un trouble mental qui est devenu un véritable fléau dans la société moderne. La maladie est diagnostiquée de plus en plus souvent, selon les statistiques, 30% de la population féminine et 15% des hommes ont une forme et un stade de la maladie.

Mais souvent, une personne malade nie le fait même qu'elle souffre d'un trouble, donc seulement la moitié de ceux qui en ont besoin font appel à un professionnel. La maladie peut réduire la qualité de vie humaine et aggraver la santé globale.

Les raisons du développement de la maladie

Les raisons de l'apparition d'un état dépressif ont une identité de genre et diffèrent considérablement entre les représentants des deux sexes. Tout est la faute de la différence dans la façon de penser, l'orientation sociale et de nombreux autres facteurs. Chez les hommes, le trouble survient souvent dans le contexte d'échecs dans la sphère professionnelle, chez les femmes - avec un stress associé à la famille.

Nous énumérons les principales causes profondes de la maladie:

• facteur social. Cela comprend la perte d'un emploi, le manque de revenus réguliers, la perte d'un être cher ou un événement traumatisant grave;
• hérédité accablée;
• effets secondaires de certains types de médicaments. Par exemple, les cyclosporines, les corticostéroïdes, le trihexyphénidil ;
• maladies: origine neurologique (démence, épilepsie, narcolepsie, sclérose en plaques), pathologies somatiques (cancer de tout organe, cirrhose du foie, maladie cœliaque), troubles endocriniens (diabète sucré et diabète insipide, maladie d'Addison). Changements hormonaux. Le manque de sérotonine, de dopamine, de noradrénaline est particulièrement touché.

Parmi les nombreuses formes et types de dépression, nous ne retiendrons que celles qui sont les plus courantes. Par exemple:

• Névrosé. Elle se développe après exposition à un facteur traumatique. Le plus souvent, il s'agit d'une forme prolongée de psychose.
• Psychogène ou réactif. Devient une réaction pathologique de réponse du corps pendant une longue période de stress.
• Post-partum. Typique pour les femmes en période post-partum. Elle se manifeste par un sentiment de dépression, d'anxiété inconsciente, de dévastation interne, de perte d'intérêt pour la vie, jusqu'à l'aliénation de votre nouveau-né.
• Somatogène. Ce type d'état dépressif survient dans le contexte de pathologies somatiques sévères.
• Circulaire ou cyclique. Il s'agit d'une évolution chronique de la dépression, caractérisée par des périodes d'exacerbation et d'affaissement du tableau symptomatique pathologique. Par exemple, l'apathie saisonnière.

Dépression: groupe à risque, symptomatologie

Le groupe à risque de dépression comprend principalement les personnes qui ont été diagnostiquées avec un processus oncologique grave, Infection au VIH, caresser

Les états dépressifs sont un compagnon commun des patients handicapés et impuissants. Des scientifiques américains, grâce à des années d'observation et d'analyse de données statistiques, ont identifié un groupe à risque de personnes sujettes à développer cette maladie.

Il comprenait :

• personnalités créatives;
• transsexuels (personnes transgenres);
• les personnes qui ont récemment vécu ou sont en instance de divorce ;
• les anciens combattants et leurs enfants et adolescents ;
• plus de 45 ans;
• Afro-américains.

On pense que Virginia Woolf, Charles Dickens, Ernest Hemingway, l'écrivain russe Léon Tolstoï présentaient des symptômes typiques de dépression chronique.

Signes précoces et tardifs

Les premiers signes incluent la soi-disant « triade écrasante » bipolaire, qui se traduit par une diminution significative des performances, une humeur dépressive et des troubles associés à la pensée.

Les symptômes ultérieurs peuvent être divisés en groupes :

• manifestations psychologiques. Ils s'expriment par une diminution nette et significative de l'estime de soi, l'autoflagellation. Une personne perd tout intérêt pour ses activités préférées, car la capacité de se réjouir des résultats obtenus est perdue. La communication dans la société est minimisée en raison d'une perte d'intérêt pour les autres ;
• manifestations physiques. Les patients se plaignent de changements dans l'appétit. De plus, non seulement son augmentation peut se manifester, mais également une perte complète du désir de manger. Le sommeil est perturbé, des problèmes d'endormissement surviennent, la somnolence est inconfortable ou l'insomnie aggrave la situation. La douleur dans la région épigastrique et le cœur, la diminution des performances et du désir sexuel et la faiblesse interfèrent avec une vie normale.

La dépression est déclenchée par des changements dans la pensée et la confusion. Par exemple, le processus de mémorisation d'une nouvelle quantité d'informations est considérablement réduit, l'opportunité est perdue de manière indépendante et en temps opportun. prendre des décisions, il est difficile de faire face au sentiment persistant d'impuissance, d'inutilité, de manque de foi dans la normalisation de la vie dans un proche l'avenir.

Diagnostic de la dépression: méthodes de diagnostic modernes et brièvement sur les caractéristiques du cours

Défini après un diagnostic détaillé. Divers tests et questionnaires sont choisis comme méthodes de diagnostic. Le plus largement utilisé est le Beck Depression Inventory, dont l'exactitude a été confirmée par des experts renommés dans le domaine de la psychologie et de la psychothérapie.

Le patient moyen prend 10 à 14 minutes pour remplir l'enquête, la technique se compose de 21 groupes d'énoncés, mais elle vous permet d'identifier les signes masqués du trouble.

Le « test psychologique visuel n° 4 pour la dépression » gagne en popularité. Les tests peuvent être effectués en ligne et vous pouvez obtenir une réponse rapide à la question sur la présence / l'absence de ce trouble en vous. Les médecins utilisent des échelles spécialement conçues pour analyser la profondeur du trouble.

Les mesures de diagnostic instrumentales sont demandées. Par exemple, des changements dans l'activité bioélectrique du cerveau sont enregistrés, en particulier pendant la période où le patient est endormi. L'écrasante majorité des patients atteints de ce trouble ont des ventricules latéraux du cerveau dilatés et asymétriques. Parfois, des tests de laboratoire pour les hormones sont nécessaires pour vérifier le diagnostic.

Chez les enfants et les adolescents, le diagnostic consiste en un examen physique du patient, en effectuant et en évaluant les résultats de tests psychologiques, de tests de laboratoire. Les conversations non seulement avec l'enfant, mais aussi avec ses parents sont d'une grande valeur diagnostique. Dans une forme de communication confidentielle, le médecin identifie les problèmes intrafamiliaux - les causes profondes les plus courantes de l'apparition de la maladie dans l'enfance et l'adolescence.

Caractéristiques de l'état pathologique en neurologie et en neurochirurgie

Selon les statistiques du ministère russe de la Santé, un record de 47% des patients neurologiques souffrent de troubles dépressifs et de dépression majeure - 27%. Les patients qui ont subi un AVC sont particulièrement à risque de tomber malades. Si le trouble ne peut être évité, des tendances suicidaires s'ajoutent aux principaux symptômes de l'état post-AVC, les fonctions cognitives et la qualité de vie globale se détériorent. Les résultats positifs de la rééducation ne sont pas si perceptibles et le handicap est souvent aggravé.

La dépression dans les lésions cérébrales traumatiques apparaît généralement à long terme. En termes de durée, ils durent de plusieurs semaines à plusieurs longues années. Ils se manifestent par des psychoses affectives, qui sont remplacées par des troubles maniaques. La dysphorie (humeur dépressive), l'hypocondrie et les larmoiements sont les symptômes les plus frappants et les plus fréquents caractéristiques de la dépression après un traumatisme crânien.

Questions les plus fréquemment posées par les patients

Une personne qui soupçonne avoir reçu un diagnostic de dépression chronique se voit traditionnellement poser plusieurs questions :

• Dois-je consulter un médecin ? La réponse est sans équivoque - oui, vous devez consulter un médecin dès le premier soupçon et l'apparition des premiers symptômes du trouble. Plus le traitement fait effet tôt, plus le risque pour votre corps est faible.
• A quel médecin dois-je m'adresser? Tout d'abord, vous devez vous rendre à un rendez-vous avec un psychologue dans une clinique de district. Si un tel spécialiste est absent, ses fonctions sont exercées non seulement par un neuropathologiste et un psychiatre, mais également par un neurologue. Un psychologue clinicien développera un programme médical intégrant des méthodes médicales traditionnelles dans le schéma thérapeutique. Psychologue social - élaborera un programme de sortie de crise. Les psychologues cliniciens et sociaux travaillent sur la base de grandes cliniques et de centres de crise, où ils apporteront une assistance complète à chaque personne.
• Quelles méthodes de traitement le spécialiste prescrira-t-il? Après avoir évalué la gravité de l'évolution et le degré de négligence de la maladie, le spécialiste décidera de la nomination d'un traitement médicamenteux et sans médicament. De nombreuses interventions thérapeutiques ne nécessitent pas beaucoup de temps et/ou des dépenses importantes.

Pourquoi la dépression est dangereuse et comment la traiter avec des vitamines, des minéraux, le bon régime

La pharmacothérapie de la dépression peut inclure des antidépresseurs de divers mécanismes d'action: des inhibiteurs tricycliques et sélectifs de la recapture de la sérotonine. Les antidépresseurs, en tant que traitement médicamenteux de la dépression, ne sont prescrits que par le médecin traitant. De nombreux médicaments de ce groupe sont capables de développer une dépendance, dont il est assez difficile de se débarrasser. Par conséquent, ils sont mis en œuvre selon la prescription du médecin.

Il est tout à fait possible que le schéma thérapeutique nécessite la nomination de tranquillisants, d'antipsychotiques, de complexes vitaminiques, d'hormones. Les antioxydants et les sels de lithium seront d'une grande utilité. Des médicaments sont sélectionnés qui améliorent qualitativement le métabolisme cellulaire, en particulier des cellules GM. Ils surveillent l'état des défenses de l'organisme, empêchant la chute de l'immunité.

Vitamines et mineraux

Il est bon de prendre de la vitamine C. Cette connexion est particulièrement précieuse dans les périodes de la vie avec un stress fréquent, si une activité physique intense, de longs vols et des voyages sont à venir. Le manque de vitamine C reviendra hanter avec une fatigue rapide ou une sensation de fatigue persistante, des pensées tristes et une humeur triste.

Vitamine B. La pyridoxine est capable d'augmenter considérablement l'irritation et les sentiments d'anxiété inconsciente, positivement affecter les cellules nerveuses, renforcer l'immunité, restaurer le système cardiovasculaire, aider à assimilation des aliments.

Acide folique. La vitamine 9 est impliquée dans la synthèse de la sérotonine, l'hormone la plus importante "responsable" de la sensation de bonheur. La sérotonine "tue" la mélancolie, la dépression, la tristesse. La vitamine B9 a également la capacité d'empêcher le développement du processus oncologique, d'améliorer les capacités cognitives et la mémoire humaine, en particulier chez les personnes âgées.

Oligo-élément zinc. C'est avec le manque de cette substance que de nombreux médecins associent le début du développement de la dépression à un état douloureux du corps. Le zinc joue un rôle de premier plan dans le travail bien coordonné des synapses nerveuses. Sa carence conduit souvent à la toxicomanie, la boulimie, l'alcoolisme, l'anorexie.

Magnésium. Il est nécessaire au travail harmonieux du système nerveux, car son manque dans le corps entraîne l'apparition de graves problèmes de sommeil, d'inconscience anxiété, hyperactivité, attaques de panique, apparition de peurs graves, jusqu'au développement de phobies, baisse importante résistance au stress.

Psychothérapie

La méthode de retrait du patient de ces conditions est sélectionnée individuellement, en fonction du type de maladie. Les résultats thérapeutiques du traitement de la dépression par la psychothérapie dépendent en grande partie du désir du patient d'avoir un contact productif avec le médecin. Et la tâche du médecin est de développer le désir et la compréhension du patient de guérir. Bien qu'une telle tâche devienne impossible lorsque l'on travaille avec certains patients.

• Cognitif-comportemental. La technique permet d'identifier les attitudes négatives dans l'esprit d'une personne avec une démonstration de l'erreur de ses propres croyances. Le médecin, dans une tentative d'activer le processus de changement, pousse le patient à penser plus correctement et à regarder le problème différemment. Ainsi, se débarrasser de la pathologie se produit en changeant l'approche de la cause première de l'état dépressif;
• Interpersonnelle. Dans ce cas, le spécialiste enseigne comment se débarrasser de l'isolement dans la société, établir des liens harmonieux dans la société moderne, augmenter la communication et adapter les attentes des relations.

Thérapie psychodynamique moins couramment utilisée. Il s'agit d'identifier les incohérences dans un conflit interne et les moyens de l'éliminer. Le patient apprend les techniques de l'auto-entraînement.

Aliments

La nutrition joue un rôle énorme dans la vie non seulement d'une personne en bonne santé, mais aussi d'une personne malade.

Voici les vitamines les plus importantes qui peuvent améliorer l'état d'un patient déprimé :

• vitamine C. Il est abondant dans le brocoli, les pelures de la plupart des agrumes, les poivrons et les feuilles d'épinards.
• vitamine B. L'entrepôt de la pyridoxine est constitué de peaux de pommes de terre, de viande, ce ne sont pas des peaux de poulet, des filets de poisson, des haricots, des produits à base de grains entiers;
• acide folique. On en mange du foie et des plats en quantité suffisante, des légumes à peau verte, des asperges, du melon mûr, des fruits d'avocat ;
• zinc. La quantité maximale de cet élément se trouve dans les huîtres (60 mg pour 100 grammes), un peu moins dans le chocolat noir, les cœurs de poulet, le foie, les graines de tournesol ;
• magnésium. Contenu dans les fruits de mer, le caviar, les fromages à pâte dure, le lait entier, le poisson rouge, l'amarante.

Cet aliment doit être en quantité suffisante dans le menu, il sera alors beaucoup plus facile de lutter contre les pathologies. Les scientifiques soulignent que le chocolat, les bananes mûres, le caviar rouge et les huîtres, les œufs de caille, la muscade sont des antidépresseurs naturels qui peuvent même faire face à une dépression prolongée.

Ce qui empêche généralement de rechercher une psychothérapie

Pendant de nombreuses décennies dans notre pays, la psychothérapie n'a pas été suffisamment pratiquée, alors aujourd'hui, il existe de nombreux obstacles à la recherche de l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychologue. Par exemple, peu de gens croient qu'un dialogue construit par des professionnels apporte un réel soulagement moral et guérit vraiment une personne.

Le deuxième facteur de peur du cabinet du psychothérapeute est la peur de publier des informations purement personnelles. Tout le monde ne juge pas nécessaire de dédier un étranger et de « mettre l'âme à nu », craignant la fuite de données importantes. Dans ce cas, nous vous conseillons de contacter un centre de crise ou un praticien distinct de manière anonyme.

Démystifions un autre mythe. Beaucoup de gens ne voient pas beaucoup de différence entre la santé mentale et les soins psychologiques. Par conséquent, "être qualifié de psychopathe" est une autre "histoire d'horreur" inexistante. Et au lieu d'obtenir une aide adéquate, la personne ne fait que perdre du temps et s'enfoncer dans un état dépressif.

Prévision

Le pronostic de guérison dépend en grande partie du patient lui-même et de son désir de vaincre la maladie. Avec la fourniture d'une assistance professionnelle en temps opportun, les symptômes de la maladie disparaissent sans laisser de trace et la personne retrouve une vie normale. Dans la plupart des cas, une grande partie du rétablissement dépend de parents proches et de liens familiaux solides.

Le plus souvent, le pronostic de la dépression est favorable. Les principes religieux en Russie sont catégoriquement contre le suicide, ce qui minimise le risque d'une complication aussi redoutable de la maladie. La première étape vers le rétablissement est le désir de lutter et d'améliorer la qualité de votre vie.