Manque d'appétit chez l'adulte: causes de la diminution de l'appétit

Le besoin régulier de nourriture est la preuve d'une excellente santé. Si vous perdez régulièrement tout intérêt pour la nourriture, vous devez diagnostiquer le corps. De nombreuses maladies sont asymptomatiques et ne se manifestent que par un manque d'appétit chez l'adulte. Les raisons de refuser les plaisirs gastronomiques peuvent avoir à la fois des nuances psychologiques et avertir du développement d'une maladie dangereuse.

Caractéristiques de l'appétit

Traduit du latin, ce terme signifie « envie de manger ». Il apparaît selon le principe d'un réflexe conditionné en réponse à la faim ou à une diminution de la quantité de nutriments dans le sang. Au cours du processus d'absorption des aliments, une substance active pénètre dans la circulation sanguine, signalant la saturation du corps. L'apparition de l'appétit s'accompagne d'une sécrétion abondante de sucs digestifs à forte concentration d'enzymes.

Particularités :

1. Connexion avec le travail du centre alimentaire situé dans le cerveau.
2. Conditionnalité par les données entrant dans le cerveau sur la dépense des ressources alimentaires et la qualité de la nutrition.
3. Mettre à zéro les réserves du corps n'est pas une raison pour l'appétit. Il met en garde contre la nécessité de reconstituer les approvisionnements et n'indique pas le fait de leur absence.

Les stimuli qui stimulent l'appétit modifient la valeur du signal, s'adaptant au changement de l'horaire alimentaire habituel.

Il existe 2 types d'appétit :

• spécialisé. Formé à la suite du besoin de certains aliments;
• général. Le corps a besoin de n'importe quelle nourriture.

L'inhibition du désir alimentaire se produit dans le processus d'absorption des aliments. Au cours du traitement des délices qui sont entrés dans l'estomac, le fond hormonal est modifié et une sensation de satiété apparaît.

L'activation de l'appétit dépend de nombreux facteurs :

• la présence de produits métaboliques dans le sang et le degré de leur assimilation;
• le niveau des réserves de graisse ;
• la présence d'eau dans les tissus ;
• température corporelle;
• contractions de l'estomac, non rempli de nourriture.

L'environnement dans lequel la nourriture est habituellement consommée, l'odeur et la vue de la nourriture peuvent également aiguiser l'appétit.

Si tous les systèmes du corps fonctionnent correctement, suffisamment d'enzymes sont libérées pour traiter les aliments. Lors de l'absorption des aliments, les parois de l'estomac sont en tension et il y a une sécrétion abondante de suc digestif, grâce à laquelle une personne mange avec plaisir.

Caractéristiques de la faim

La faim est un état physiologique qui apparaît avec une absence prolongée de nourriture dans le corps. Il survient en réaction à l'excitation de certaines zones de l'hypothalamus.

Tableau 1. Sentiments de faim

Vue	La description
Objectif	La formation de contractions des parois de l'estomac, stimulant une personne à rechercher de la nourriture.
Subjectif	Gêne dans la région abdominale, vertiges, nausées et détérioration du bien-être physique.

Lorsque la sensation de faim apparaît, le corps a besoin de reconstituer ses réserves énergétiques. Cependant, toutes les personnes affamées n'ont pas un bon appétit.

L'une des principales différences entre la faim et l'appétit est le temps. La faim apparaît environ 3 heures après avoir mangé. L'appétit survient plus tôt, lorsque le corps n'a pas encore eu le temps d'utiliser l'énergie reçue du repas précédent.

Dans le monde primitif, la nourriture n'était consommée qu'avec l'apparition d'une sensation de faim, qui s'intensifiait au cours de sa production. Dans la société moderne, le besoin physique de nourriture s'est atrophié et les gens ont commencé à manger avec l'apparence de l'appétit, sans attendre l'apparition de la faim.

Les conséquences d'un manque d'appétit

La perte d'appétit est un signal alarmant indiquant des transformations négatives dans le fonctionnement du corps.

Pour comprendre à quel point une violation de l'appétit peut être dangereuse, vous devez comprendre l'importance de la nourriture pour le corps. Dans le domaine de la responsabilité des aliments pénétrant dans le corps, il existe de nombreuses fonctions :

• énergie;
• protecteur;
• biorégulation.

Grâce à ce "carburant", il est possible de produire de nouvelles cellules et enzymes qui sont responsables de l'activité de haute qualité de tous les systèmes. De plus, elle effectue une tâche de motivation-signal, qui consiste à activer le désir de manger.

Le refus prolongé de nourriture conduit à une maladie dangereuse - l'anorexie. Cela est dû à des déviations psychologiques. Dans certains cas, le corps cesse d'absorber les aliments. Dans la forme avancée de la maladie, une atrophie musculaire se produit.

Causes de la diminution de l'appétit

Malgré le mécanisme presque parfait que représente le corps humain, de mauvaises habitudes et une alimentation déséquilibrée peuvent le détruire.

L'altération de l'appétit est une réaction défensive aux stimuli négatifs, qui se traduit par un ralentissement des processus digestifs. Les raisons peuvent être soit une conséquence de la présence de la maladie, soit ne pas être pathologiques.

Les principales caractéristiques des troubles de l'appétit "indolores":

• les symptômes disparaissent dans les 5 jours;
• le refus temporaire de nourriture ne constitue pas une menace pour la vie;
• il n'y a pas de diminution rapide du poids corporel.

Cette catégorie comprend les menstruations, le syndrome prémenstruel, la suralimentation la nuit, le syndrome de fatigue chronique, le workaholism. Les boissons sucrées, la limonade, les produits de boulangerie ou les bonbons consommés ou bu entre les repas peuvent également contribuer à la perte d'appétit.

Avec de forts bouleversements émotionnels ou en état d'amour, il y a une diminution significative du besoin de nourriture. Cependant, il ne faut pas oublier que le stress chronique est nocif pour le corps humain, car il peut entraîner un épuisement sévère.

Dans la plupart des cas, l'absence de besoin de nourriture est la preuve de la présence d'affections graves :

• maladie du bronze;
• dépression;
• histiocytose;
• hépatite;
• polyarthrite chronique;
• typhoïde;
• maladies infectieuses;
• démence;
• VIH;
• un ulcère de l'estomac ou du duodénum;
• tumeurs malignes;
• grippe;
• schizophrénie;
• insuffisance rénale ou cardiaque;
• cirrhose;
• pneumonie;
• pancréatite;
• inflammation intestinale;
• maladies auto-immunes;
• anorexie;
• La maladie d'Alzheimer.

La liste des maladies possibles est assez longue. Pendant la grossesse, on observe parfois une légère diminution de l'intérêt alimentaire.

Tableau 2. Causes possibles d'un manque d'appétit

Problème	La description
Perturbations de l'activité du tractus gastro-intestinal	La gastrite et d'autres maladies du tractus gastro-intestinal, en plus des sensations douloureuses dans la cavité abdominale, provoquent une détérioration de l'appétit.
Insuffisance cardiaque	Conduit à l'apparition de nausées et de lourdeurs dans la région épigastrique. En conséquence de ces processus - perte d'appétit.
Manque de vitamines B	Étant donné que les vitamines de ce groupe sont responsables du fonctionnement du système nerveux, en cas de manque, une détérioration de l'état émotionnel et une dépression sont possibles. L'irritation, l'apathie, l'insomnie, la perte de poids, la léthargie, la faiblesse et l'altération de l'appétit sont des compagnons fréquents d'une carence en vitamines.
Alimentation déséquilibrée	Avec une alimentation analphabète et des régimes épuisants, une diminution de l'appétit est inévitable, entraînant une perte de poids importante. Une alimentation irrégulière et une alimentation composée de produits de mauvaise qualité entraînent l'accumulation de poisons d'origine biologique, qui affectent négativement l'appétit.
famine	Malgré ses bienfaits, la présence de maladies qui empêchent l'utilisation de cette méthode peut provoquer une perte d'appétit.
Prise de médicaments et mauvaises habitudes	L'utilisation à long terme de médicaments est l'une des causes des troubles de l'appétit. La toxicomanie, le tabagisme, l'utilisation active de médicaments visant à réduire le poids corporel sont également à risque.
État émotionnel	Les bouleversements psychologiques provoquent des troubles de l'appétit. Ils sont chargés à la fois de suralimentation abondante et de refus de manger.

Antibiotiques, anesthésiques, médicaments incluant la digitaline, sympathomimétiques, médicaments pour la rhinite avec la phénylpropanolamine, les analgésiques, les médicaments contre le diabète peuvent être le coupable de l'aggravation appétit.

Vidéo - Raisons psychologiques du manque d'appétit

Diagnostic corporel

Avec une perte d'intérêt prolongée pour la nourriture, vous devez subir un examen médical du corps, qui comprend les mesures suivantes:

• analyses de sang et d'urine;
• Échographie des organes abdominaux;
• Radiographie du tractus gastro-intestinal;
• évaluation du fonctionnement de la glande thyroïde, du foie et des reins;
• Test VIH et grossesse.

Si la détérioration de l'appétit dure plus d'une semaine, le corps commence à ressentir un manque de nutriments nécessaires pour assurer un fonctionnement normal. Afin d'éviter un épuisement complet, il est nécessaire de subir un diagnostic en temps opportun.

Traitement des troubles de l'appétit

Le désir de manger est rapidement rétabli après l'élimination de la maladie qui a causé sa perte.

Tableau 3. Méthodes de traitement selon la nature de la pathologie

Causer	Méthode de traitement
La nausée	Réception de "Ondansétron" ou "Prométhazine".
Appendicite	Intervention chirurgicale.
Démence	Manger du lait maternisé ou de l'alimentation artificielle avec une sonde de gastrostomie.
Maladies infectieuses	Cours d'antibiotiques.
Tumeurs malignes	Radiothérapie et chimiothérapie.

Le traitement ne doit être effectué que sous la surveillance d'un médecin.

Traitement à domicile

L'automédication n'est pas la meilleure façon d'améliorer votre santé. En ce qui concerne la médecine traditionnelle, vous pouvez supprimer les symptômes désagréables, mais en conséquence, "salissures" l'image globale de la maladie. Cela rendra le diagnostic difficile et ralentira le processus de guérison.

Lorsque vous coordonnez l'utilisation de recettes maison avec un spécialiste, vous pouvez utiliser les outils et techniques suivants :

1. Le régime alimentaire doit être élaboré en tenant compte du sexe, de l'âge et du domaine d'activité humaine. Le régime alimentaire des enfants, par exemple, diffère des préférences gastronomiques d'un adulte et l'horaire des repas d'un employé de bureau ne coïncide pas toujours avec celui des femmes au foyer.
2. Changez vos habitudes alimentaires. Si manger un certain aliment n'est plus agréable, vous devez rafraîchir votre alimentation avec de nouveaux plats.
3. Enrichissez votre alimentation avec des aliments riches en protéines.
4. Prenez des vitamines tous les jours. Le zinc est particulièrement utile, il a un grand effet sur le système digestif.
5. Buvez suffisamment d'eau, au moins 1,5 litre par jour.
6. Mangez de la levure enrichie de vitamines B.
7. Augmentez votre consommation de légumes verts.
8. Pour l'émergence de l'envie de manger délicieusement, le régime est très important. En plus des repas fractionnés en 5 temps recommandés par les nutritionnistes, il ne faut pas se laisser emporter par des « snacks » de sandwichs secs.
9. Boire les préparations à base de plantes 30 minutes avant les repas. Pour les problèmes psychoémotionnels qui contribuent à la perte d'appétit, les décoctions à base de menthe, camomille, aneth et mélisse deviendront des aides indispensables.
10. Réduire le degré de réaction émotionnelle aux situations stressantes.

Le traitement des maladies à un stade précoce de développement est beaucoup plus efficace que la lutte contre une forme avancée de la maladie. Lorsque les premiers signes de perte d'appétit apparaissent, vous devez consulter un médecin qualifié.