Allergie alimentaire: symptômes chez l'adulte, causes, traitement

L'allergie est une affection très désagréable causée par une réaction à un irritant appelé allergène. En réalité, cela peut être n'importe quoi: du pollen, du liquide biologique animal, de la crème. Lorsqu'il s'agit d'allergies alimentaires, l'irritant est la nourriture que nous mangeons tous les jours. Dans le même temps, une personne ne peut même pas manger un morceau d'un produit particulier sans conséquences, tandis qu'une autre, en même temps, l'utilise en grande quantité. Étant donné que manger de la nourriture implique un contact avec un irritant de l'intérieur, cette condition s'accompagne de caractéristiques inhabituelles et de manifestations cliniques. Dans cet article, nous vous dirons ce que sont les allergies alimentaires, les symptômes chez l'adulte sont également décrits dans le texte.

Allergie alimentaire: comment ça marche ?

Il faut dire que l'allergie alimentaire est généralement causée par une combinaison de deux facteurs. Lesquelles, nous allons considérer dans le tableau suivant.

Tableau 1. Facteurs requis pour une réaction allergique à un aliment spécifique

Prédisposition personnelle d'une personne	Teneur élevée en réactifs dans le produit
Dans le premier cas, l'allergie est déterminée génétiquement, en règle générale, une personne est déjà née avec une réaction à un produit particulier. De plus, très probablement, la même réaction a été observée chez ses parents ou grands-parents, car de telles prédispositions sont généralement héréditaires.	Dans le second cas, un type d'aliment spécifique contient généralement une quantité concentrée de substances pouvant provoquer une réaction négative du corps: le plus souvent, ce sont des protéines (généralement des animaux); moins souvent, mais toujours provoquer une réaction des glucides et des graisses.

Une réaction allergique est une manifestation de la fonction protectrice du corps. Lorsqu'un irritant pénètre dans le corps, notre immunité active un mode de « combat » spécial et commence à produire des anticorps excessifs. L'état dans lequel l'organisme entre peut être décrit comme réactif. La perception de tous les systèmes du corps d'une simple protéine qui ne peut pas nous nuire est modifiée comme s'il s'agissait en fait d'une sorte d'agent causal d'une maladie infectieuse.

Attention: les allergies et les intolérances alimentaires doivent être distinguées les unes des autres.

Le fait est que lorsque des réactions d'étiologie allergique sont observées, l'immunité est toujours impliquée dans le processus. En cas d'intolérance alimentaire, il existe une violation des processus responsables de la digestion des aliments à l'intérieur du tractus gastro-intestinal. En d'autres termes, l'accent doit être mis ici non pas sur le contenu en allergènes ou la prédisposition personnelle, mais sur l'état douloureux du système digestif.

Vidéo - Qu'est-ce que l'allergie alimentaire, comment se manifeste-t-elle ?

La prévalence de la pathologie

Vous serez surpris, mais les allergies alimentaires « pures » sont très rares. En d'autres termes, de nombreux citoyens à travers le monde font eux-mêmes le diagnostic souhaité, mais en réalité, il s'agit de tout sauf de la réaction du système immunitaire à la nourriture.

Selon les statistiques, la maladie qui nous intéresse touche environ 2% de la population de notre planète. Elle se transmet le plus souvent, comme nous l'avons déjà dit, génétiquement, par exemple :

• de grand-mère à mère;
• de mère en fille ;
• de fille à arrière-petite-fille, etc.

Il arrive également que la réponse immunitaire à tout aliment se révèle liée à l'âge. Ainsi, par exemple, le schéma suivant est souvent observé: de nombreux jeunes enfants après un certain temps après l'alimentation complémentaire, ils commencent à avoir des réactions allergiques, le plus souvent les protéines agissent comme un allergène des œufs. Cependant, après un certain temps, ils cessent de ressentir la réaction souhaitée et commencent à manger des œufs sans aucun danger.

De plus, environ 80% des adultes qui diagnostiquent indépendamment cette maladie en eux-mêmes n'en souffrent pas réellement. Leurs problèmes résident généralement dans les éléments suivants :

• intolérance alimentaire causée par un stress constant, un surmenage et une alimentation malsaine, qui, en fin de compte, ont affaibli les principaux la fonction du tube digestif, et maintenant les individus recherchés ont des difficultés à assimiler certains types d'aliments, voire à les supprimer quantité;
• réactions psychosomatiques d'étiologies diverses, le plus souvent dues au fait que les gens se sont convaincus que l'aliment qu'ils recherchent est un allergène, et qu'ils ne pourront pas l'assimiler sans conséquences.

Causes des allergies alimentaires

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, il existe deux facteurs principaux, lorsqu'ils sont combinés, en règle générale, une réaction allergique se produit:

• prédisposition génétique personnelle;
• composition spéciale du produit, qui a provoqué un état inhabituel du corps.

Ces facteurs peuvent également être appelés les raisons pour lesquelles une personne est allergique à un aliment particulier. Examinons un peu plus en détail certaines des caractéristiques de chacun d'eux.

Donc, prédisposition génétique un enfant, puis un adulte, à l'apparition d'une réaction immunitaire à tout produit, comme nous l'avons déjà dit, peut lui être transmis par les générations plus âgées, et pas seulement par les parents, mais aussi par grands-parents.

Selon les statistiques, les conclusions suivantes peuvent être tirées concernant l'hérédité et les risques de conséquences négatives après avoir mangé de la nourriture :

• si un enfant n'a qu'un seul parent qui est allergique, il a deux fois plus de chance d'avoir une réaction allergique que son compagnon avec "insensible" à la nourriture papa et maman ;
• dans le cas où les deux parents du bébé souffrent de cette maladie, ses chances d'avoir le besoin d'éviter des aliments spécifiques toute sa vie ne sont plus doublées, mais quadruples.

Il y a aussi plusieurs nuances importantes à garder à l'esprit :

• les parents en bonne santé peuvent avoir un enfant dont l'immunité réagira violemment à tout aliment auquel ils sont complètement insensibles (cependant, ils ne sont allergiques à rien dans principe);
• les parents qui montrent une réaction, par exemple, au pollen, peuvent avoir un enfant souffrant d'allergies alimentaires, et vice versa, c'est-à-dire des substances qui seront les allergènes pour eux et pour lui seront différents (aussi l'enfant pourra, pour les raisons que nous envisageons, ne jamais manger de fromage, tandis que les parents éviteront les pommes etc.);
• une maman et un papa qui sont allergiques à la nourriture peuvent avoir un bébé en parfaite santé qui ne montrera pas la prédisposition qui nous intéresse à n'importe quel produit alimentaire.

Le type de produit auquel la réaction se manifeste, fait aussi une énorme différence. Malgré le fait que l'apparition d'allergies soit possible avec l'utilisation d'absolument n'importe quel produit, il est le plus souvent plus actif lors de l'utilisation des éléments alimentaires suivants:

• Le Lait;
• des œufs;
• représentants blindés à corps mou des mers et des rivières;
• poissons divers;
• soja;
• cacahuètes;
• produits du blé, etc.

De plus, il est nécessaire de considérer un tel concept comme une réaction allergique croisée. Ce terme signifie l'intolérance à un produit d'une catégorie spécifique, suivie de la même réaction violente d'immunité au reste de ses noms. Ce sont par exemple les cas suivants :

• Si vous n'avez jamais été capable de manger des arachides auparavant, avec le temps, vous pouvez développer la même réponse corporelle à d'autres légumineuses, par exemple, le soja, les pois chiches, les pois, les lentilles, les haricots, etc.
• s'il est impossible de manger des crevettes, après un certain temps, vous rencontrerez la même intolérance aux crabes, aux écrevisses, etc.
• le refus de percevoir le cantaloup par le corps peut entraîner l'incapacité de se régaler de citrouille sucrée et de concombres, etc.

En plus des substances d'origine naturelle, c'est-à-dire initialement présentes dans un produit particulier, l'alimentation moderne contient de nombreux additifs, qui sont généreusement aromatisés dans un souci de :

• rehausser le goût;
• préservation de la couleur;
• maintenir une masse unique, etc.

L'une de ces substances sont, par exemple, les sulfites, qui sont "farcis" avec presque tous les légumes et fruits secs qui se trouvent dans les rayons des magasins. Une réaction à cette substance peut entraîner la mort d'une personne allergique, car les conséquences typiques de son utilisation sont :

• difficulté à respirer;
• choc allergique;
• crises d'asthme sévères chez les personnes prédisposées.

Symptômes d'allergie alimentaire

Le temps qu'il faut au corps pour activer le système immunitaire et attaquer l'ennemi alimentaire varie généralement. Il peut durer en moyenne :

• à partir de quelques minutes ;
• jusqu'à quelques heures après la consommation d'un produit nocif pour vous.

Cependant, à condition qu'une personne en particulier souffre d'une manifestation particulièrement sévère de la réponse immunitaire à certains aliments, elle peut même avoir une réaction :

• toucher;
• sentir.

Les symptômes varient, car le corps peut montrer son insatisfaction à n'importe quelle étape de la transformation des aliments :

• des lèvres;
• jusqu'au point final de l'intestin;
• d'autres parties de notre corps qui ne sont pas directement en contact avec l'allergène sont également sensibles aux manifestations allergiques.

1. Ainsi, les premiers symptômes commencent dans la cavité buccale. Il se manifeste, en règle générale, par un œdème et des démangeaisons:
   1. lèvres;
   2. gorge;
   3. Langue;
   4. joues, etc.
2. Une fois à l'intérieur du corps, et en commençant à être transformés, les aliments peuvent également provoquer de graves irritations, qui provoqueront les réactions suivantes :
   1. selles molles;
   2. coliques dans les intestins;
   3. Douleur d'estomac;
   4. la nausée;
   5. bâillonnement, etc.
3. Notre épithélium - la peau qui recouvre le corps - a également tendance à montrer une réaction particulière. Une personne allergique commence souvent immédiatement après avoir mangé un plat provoquant une maladie :
   1. démanger;
   2. se plaindre d'une sensation de brûlure;
   3. observer les ruches ;
   4. rougeur de la peau en morceaux;
   5. eczéma, etc...
4. De plus, le problème qui nous intéresse se reflète dans les voies respiratoires et la respiration en général. De nombreux patients remarquent :
   1. un nez qui coule qui a commencé soudainement;
   2. gonflement du nez;
   3. toux forte ou faible;
   4. la respiration est intermittente et superficielle.

S'il est typique que vous ressentiez une réaction allergique retardée à partir du moment où vous mangez de la nourriture (généralement pas plus de plus de deux heures), alors, très probablement, les manifestations que vous rencontrez ne seront pas aussi fortes qu'elles le pourraient être. Le plus souvent, ils se reflètent uniquement sur la peau sous forme de :

• eczéma;
• urticaire;
• éruptions cutanées, etc.

Les événements asthmatiques surviennent parfois avec une réponse tardive, il est donc toujours préférable d'être préparé.

La pire conséquence des allergies est le choc anaphylactique. En fait, l'état désiré est très rare, cependant, il a toujours lieu. Avec le choc anaphylactique, il existe un grave danger pour la vie de la personne allergique, car dans ce cas, la réponse allergique se manifeste non seulement par la peau ou les muqueuses de la bouche, par exemple, mais :

• plusieurs organes du corps;
• plusieurs systèmes d'organes internes.

Le choc anaphylactique progresse presque instantanément. Il se développe généralement comme ceci :

• la peau du patient commence à démanger fortement;
• une transpiration accrue s'ouvre;
• l'urticaire commence;
• des vertiges de la tête se produisent;
• la tête commence aussi à faire mal;
• l'arythmie commence;
• la membrane muqueuse de la gorge est enflée;
• la respiration du patient devient intermittente et difficile ;
• la pression dans les artères est fortement réduite.

Quelque temps après avoir commencé à avoir tous les symptômes ci-dessus, vous pouvez perdre connaissance. Le choc anaphylactique peut même entraîner la mort après cela, nous vous recommandons donc de faire preuve d'une grande prudence.

Si cette condition n'est pas arrêtée et traitée à temps, elle progressera et, en évitant un choc anaphylactique, vous pouvez soudainement en ressentir un autre, qui cette fois deviendra dernier.

Précautions obligatoires pour les citoyens souffrant d'allergies alimentaires

Comme on dit, si vous voulez que quelque chose soit bien fait, faites-le vous-même. Il en va de même pour la prévention de tous les cas d'allergies, qui peuvent entraîner des conséquences plus graves.

Bien sûr, toute personne allergique doit obligatoirement consulter un médecin, cependant, en plus d'obtenir un professionnel aide, vous devez également suivre des mesures préventives qui ne vous donnent tout simplement pas de raison d'être allergique dommage.

Nous vous présentons une liste de règles importantes que toute personne allergique doit respecter pour sa propre sécurité.

Vous êtes à risque

Déterminez si vous êtes à risque. C'est facile à faire en se basant sur les déclarations suivantes :

• vous êtes allergique à certains aliments et vous le savez;
• il y a des personnes allergiques dans votre famille.

Les deux faits ci-dessus vous mettent automatiquement en danger. De plus, il ne faut pas oublier que pour détecter les allergies, il peut ne pas suffire d'interroger uniquement les parents les plus proches, c'est-à-dire maman, papa, grands-parents. Il est préférable de faire une promenade approfondie parmi les oncles, les tantes, les cousins, etc. Bien sûr, creuser jusqu'aux ancêtres, vivant il y a plusieurs générations, cela n'a aucun sens, cependant, ne soyez pas paresseux et interviewez au moins tous les membres de sang proche des familles.

Dites non à l'exotisme

Méfiez-vous des nouvelles expériences gastronomiques. En d'autres termes, lorsqu'il est possible d'essayer un nouvel aliment jusqu'alors inconnu, par exemple un plat traditionnel différent nationalités, soyez patient, et utilisez-le en petites portions, et il vaut mieux abandonner complètement expériences. Bien sûr, ceux qui ne prennent pas de risques ne boivent pas de champagne, mais dans votre cas le risque peut être proportionné à la santé et même à la vie.

Cependant, parfois, vous pouvez toujours vous détendre si vous êtes prêt pour les conséquences, mais seulement si vous êtes :

• en "civilisation", c'est-à-dire dans les limites de la ville, ou mieux directement à quelques minutes en voiture de n'importe quel établissement médical;
• non loin de la maison où sont stockés tous les médicaments dont vous avez besoin ;
• en compagnie de parents ou d'amis qui connaissent bien la poche de votre sac un médicament qui aide à soulager les convulsions, comment vous le donner, quel est le numéro de votre médecin et autres nuances importantes.

Vérifier les mises à jour du produit

Des précautions doivent également être prises lors de l'interaction avec les aliments les plus courants que vous achetez au supermarché tous les jours. Même les aliments apparemment non allergènes peuvent parfois provoquer une violente réponse immunitaire.

Donnons un exemple : sur de nombreux produits de boulangerie et autres, il est souvent écrit quelque chose comme « peut contenir des traces d'amandes ». Malgré le fait que seuls les ingrédients tels que la farine, l'eau, le sel, le sucre, la levure et le cidre de pomme soient déclarés dans le rouleau confitures auxquelles vous n'êtes pas allergique, ce produit de boulangerie insidieux peut quand même nuire à votre bien-être dégâts sérieux. Cela se produira si, par exemple, il contient un petit pourcentage de farine d'amande ou, par exemple, un morceau de la noix elle-même.

Soit dit en passant, vous devez également rester vigilant sur les produits que vous consommez sans problème depuis de nombreuses années consécutives. Habituellement, tous les cas terribles associés à une réaction immunitaire, qui ont entraîné des conséquences graves, se produisent lorsqu'une personne achète un produit qui lui est familier dans presque le même emballage qu'auparavant, marqué comment:

• amélioré;
• mis à jour;
• avancé, etc.

Imaginez que vous êtes allergique aux canneberges. Vous l'avez évité toute votre vie et regardez les emballages pour prendre des produits qui ne contiennent pas cette baie. Par exemple, le matin, vous mangez du pain sucré avec du beurre et choisissez toujours la même saveur de baies. Une fois que vous ne remarquerez peut-être pas que l'inscription «encore plus de baies» est apparue sur l'emballage et que la composition a été reconstituée avec une baie dangereuse pour vous - les canneberges. Le résultat sera une violente réaction allergique.

Privilégier les aliments frais

Plus les aliments que vous transformez en plats cuisinés sont frais, moins ils sont susceptibles de vous causer une réaction allergique, car un produit brut non transformé est généralement non traité ou traversé traitement minimal.

Cependant, cela ne s'applique guère à la volaille et à la viande qui se trouvent dans les rayons de nos supermarchés, car elles ne peuvent être fraîches qu'à l'extérieur, mais en réalité cela peut être :

• traité avec une solution de manganèse;
• perforé avec de la farine d'os;
• "Gourré" d'antibiotiques, qui ont été généreusement donnés aux animaux, etc.

Dans certains cas, le traitement des allergies peut reposer sur un rejet complet de la viande, ainsi que sur l'évitement de certains types de poissons, eux aussi potentiellement contaminés par des substances toxiques.

Néanmoins, un produit frais, comme nous l'avons déjà dit, s'il a subi une transformation, est minime, contrairement à :

• séché;
• en conserve;
• séché;
• grillé;
• aliments fumés et cuits différemment.

Pour obtenir une belle apparence, comme nous l'avons dit ci-dessus, lors de la préparation du produit, des additifs chimiques nocifs sont également souvent ajoutés, ce qui provoque une suffocation et une perte de conscience chez les personnes allergiques.

Si vous êtes parent

Si vous êtes non seulement allergique, mais aussi un parent et qu'un petit enfant est apparu dans votre famille, vous devez procéder comme suit :

• pendant l'allaitement (pour les femmes), vous ne devez manger que des aliments que vous êtes sûr d'avoir en l'absence de réactions allergiques cent pour cent, car, à travers le lait, des substances irritantes peuvent pénétrer dans votre progéniture, lui causant de graves Souffrance;
• une fois que le bébé grandit et que l'heure de l'alimentation complémentaire arrive, il faudra introduire chaque aliment lentement, par petites portions, avec une longue attente.

Dans le premier cas, malgré tous vos efforts, malheureusement, l'enfant peut toujours développer une allergie réaction, car, comme nous l'avons mentionné dans la section ci-dessus, les substances - allergènes chez les pères, les mères et leurs enfants peuvent varier. Par conséquent, surveillez attentivement après l'alimentation :

• comment l'enfant se comporte ;
• a-t-il de la température ;
• avez-vous eu des réactions cutanées ;
• si la chaise a changé, etc.

Quant aux aliments complémentaires, il est nécessaire d'introduire les produits alimentaires progressivement, en attendant un certain temps après les avoir consommés. Laissez un produit prendre au moins quelques jours. Cette mesure de précaution permettra au bébé d'exclure complètement une réaction à tout aliment.

Dans ce cas, il est recommandé de commencer les aliments complémentaires avec :

• courgette;
• pommes de terre;
• poires;
• choufleur;
• pommes et carottes.

Dans le même temps, les jeunes enfants devraient d'abord recevoir une purée de pommes de terre, de préférence préparée par leur mère elle-même. Vous pouvez également donner des céréales qui ne contiennent pas de gluten, une protéine qui peut également provoquer de graves allergies. C'est à propos de:

• riz;
• sarrasin;
• bouillie de maïs, etc.

Lors de l'alimentation complémentaire, vous devez agir de la même manière que lors de l'allaitement. Suivez toutes les réactions de votre bébé, à la fois mentales et physiques, et, sur la base de celles-ci, tirez une conclusion sur la pertinence et l'allergénicité d'un produit particulier.

Augmentez votre portion de nourriture progressivement. Vous devez commencer à donner des produits "adultes" avec une cuillère à café, voire la moitié. Ensuite, vous pouvez augmenter la portion d'une fois et demie à deux fois. Une stratégie progressiste en la matière est la meilleure option.

Consultation avec un allergologue ou détection expérimentale d'allergènes

Si vous savez que vous êtes membre d'un groupe à risque, ainsi que par essais et erreurs, vous avez déterminé une liste de produits qui vous sont "interdits", rappelez-vous: ce n'est peut-être pas du tout de la nourriture allergie.

Pour le savoir avec certitude, vous devriez consulter un allergologue qui effectuera des tests spéciaux et vous dira avec certitude si vous avez une allergie. Parfois, il s'avère que vos hypothèses, malgré leur apparente évidence, ne sont pas du tout confirmées, et ce spécialiste vous redirige vers un rendez-vous avec :

• gastro-entérologue pour éliminer l'intolérance alimentaire;
• un psychologue pour travailler sur les réactions psychosomatiques à certains aliments ;
• d'autres spécialistes dont l'aide peut être nécessaire dans cette situation.

A condition que l'on vous communique néanmoins le diagnostic qui nous intéresse, la méthode la plus efficace pour éviter la répétition d'une réaction immunitaire négative est d'éviter les produits irritants.

Faites attention en cas d'asthme

Si vous souffrez d'asthme et êtes en même temps allergique aux aliments, vous devez comprendre que le risque de décès dans votre cas est considérablement accru.

Vous devez toujours avoir les médicaments suivants à portée de main :

• antihistaminiques (antiallergiques);
• l'épinéphrine est en fait de l'adrénaline.

Tout d'abord, il est nécessaire de boire des antihistaminiques, il est préférable qu'ils ne soient pas sous forme de comprimés, mais de sirop ou de gélules à dissolution rapide. Si vous constatez que le médicament n'a pas fonctionné, vous devrez utiliser de l'adrénaline pour éviter les conséquences désastreuses.

Les actions du docteur

Dans ce cas, un médecin désigne un allergologue - un médecin dont la tâche professionnelle est d'identifier un allergène, d'aider à éliminer une allergie ou à atténuer ses conséquences.

Ce spécialiste pose un diagnostic précis à partir des sources d'information suivantes :

• analyse des symptômes décrits et d'autres circonstances associées aux allergies;
• enquêtes réalisées ;
• tests de laboratoire.

Pour diagnostiquer une allergie à n'importe quel aliment, un allergologue effectue un test dit de scarification. Ce test s'effectue de la manière suivante :

• un extrait de tout produit est pris à l'état dilué;
• puis la substance désirée est placée sur la peau du patient;
• au préalable, l'épithélium d'un citoyen qui est venu à un rendez-vous est endommagé par un grattage ou un perçage.

Dans le cas où aucune réaction ne se produit dans les 15 minutes suivant la découverte de l'extrait sur la peau endommagée, les résultats du test sont considérés comme négatifs. Si des taches rouges, des poches, des éruptions cutanées et d'autres manifestations similaires à de petites piqûres de moustiques se forment à la surface de l'épithélium, ce produit est très probablement un allergène pour vous.

Vous devez comprendre ceci: un tel test peut être vrai, et il peut s'avérer être un faux positif, ou vice versa, un faux négatif.

Les tests de notre principal fluide biologique, le sang, se caractérisent par une plus grande précision. Les tests effectués avec elle s'appellent :

• radioallergosorbant;
• dosage immunoenzymatique;
• l'étude des anticorps.

Cependant, même les études requises peuvent malheureusement donner un résultat faussement positif.

Si, après avoir effectué toutes les mesures prévues, le diagnostic final reste flou, le médecin complète la liste des examens par des tests dits de provocation. Ces tests ne sont effectués que selon des indications strictes en milieu hospitalier. Pendant celles-ci, l'allergène est injecté directement dans :

• nez;
• bronches;
• sous la langue.

Peu de temps après l'introduction de l'allergène, la réponse immunitaire du patient est évaluée. Veuillez noter que le patient peut souffrir d'allergies sévères, allant jusqu'au choc, il devra donc immédiatement recevoir des soins médicaux sérieux.

Traiter les allergies alimentaires

Comme nous l'avons dit plus haut, le traitement des allergies alimentaires consiste essentiellement à éliminer l'allergène du menu, ainsi qu'à utiliser en temps opportun les médicaments appropriés.

De nombreux médecins recommandent de passer à un régime hypoallergénique dans les premiers jours après avoir détecté un irritant particulier, qui ne comprend que trois des ingrédients suivants :

• riz bouilli;
• salade verte;
• pommes.

Un régime aussi maigre doit être respecté pendant plusieurs semaines de manière très stricte, puis il est permis de le reconstituer avec d'autres produits. À condition que vous redécouvrez les allergies, vous devez revenir au début et continuer à manger les aliments ci-dessus.

Attention: ce régime ne peut être administré que s'il a été recommandé par votre professionnel de la santé médecin, car en limitant drastiquement l'alimentation, vous arrêtez la prise de nombreux substances. Il est possible d'adhérer à un régime maigre seulement temporairement.

Résumons

L'allergie alimentaire est une maladie grave, accompagnée de divers symptômes, de surcroît très désagréables, touchant plusieurs systèmes du corps humain à la fois. Attention: votre santé, et parfois votre vie, dépendent de la rapidité avec laquelle vous arrêtez ces effets de manger des aliments irritants. Consultez un allergologue, suivez un régime nettoyant et anti-allergène et apprenez à éviter les aliments malsains. Ainsi, vous améliorerez votre propre qualité de vie et éviterez des conséquences désagréables.