Prévention de la dysbiose intestinale chez l'adulte et l'enfant

Pour vaincre la dysbiose, il ne suffit pas de prendre du Bifiform ou des médicaments similaires. Prophylaxie dysbiose intestinale ne se limite pas à de simples mesures. Ce n'est pas un hasard si le traitement de la maladie est complexe.

Pendant le traitement, il est nécessaire de suivre les règles, de ne pas enfreindre le régime. Ne buvez pas de médicaments contenant des cultures vivantes de bactéries (par exemple, Hilak Forte) avec de l'alcool. La plupart des bactéries sont tuées par le suc gastrique. Et l'alcool aggrave la situation - il achève les fractions de pour cent survivantes, ce n'est pas pour rien que les plaies sont lavées à l'alcool. Boire de l'alcool peut être assimilé à l'utilisation constante d'un antibiotique. Mais il n'est pas possible de guérir la dysbiose avec une méthode similaire.

Qu'est-ce que la dysbiose

Le traitement et la prévention de la dysbiose sont impossibles sans la connaissance des définitions. Ce type de maladie est provoqué par un déséquilibre entre les bactéries vivant dans l'intestin. La dysbactériose est parfois traitée avec des antibiotiques. Parfois, la cause qui a donné naissance à la maladie est utilisée pour s'en débarrasser. Une analogie est appropriée: le poison devient médicament en petites quantités.

La microflore normale protège les intestins, aide à produire et à assimiler les vitamines et les minéraux. Le déséquilibre est appelé dysbiose.

Traitement de la dysbiose

On apprendra comment se traite la dysbiose, on se fera une idée des moyens de prévention.

Prébiotiques

La flore est restaurée avec des prébiotiques inclus dans les aliments :

1. Le raffinose se trouve dans les haricots, les pois et sert de facteur principal dans la formation d'une population de bifidobactéries.
2. L'ail, la chicorée, l'artichaut, l'oignon, les bananes sont remplis d'inuline. Augmente l'absorption du calcium, agit comme nourriture pour les bifidobactéries, les lactobacilles.
3. Les fructooligosaccharides se trouvent dans les oignons, le pain, le maïs et les céréales. Fournir un milieu nutritif pour les bifidobactéries.
4. Les galacto-oligosaccharides se trouvent dans le lait en petites quantités, à fortes doses dans le lait maternel, mélanges nutritionnels spéciaux pour l'alimentation des bébés.
5. La pectine se trouve dans les bleuets, les carottes, les abricots et les pommes. Absorbe les toxines, stimule la production de suc gastrique, forme le facteur pH naturel de l'environnement.
6. D'autres fibres alimentaires sont riches en son, fruits, légumes, champignons. En masse, ils améliorent la digestion, ralentissent l'absorption des nutriments, éliminent l'obésité et servent de terreau fertile pour les bactéries.

Probiotiques

En raison de la sélection judicieuse du régime alimentaire, un fond favorable est créé. Les produits laitiers fermentés ne sont pas sur la liste, il s'agissait de prébiotiques. Et les produits laitiers fermentés sont connus comme sources de cultures vivantes, ce sont des probiotiques. La fraîcheur des aliments est un critère important d'adéquation. Le kéfir d'un jour est bénéfique. Après cinq jours, il n'est pas recommandé de boire la boisson, les bactéries nécessaires meurent.

La nutrition sous forme de biokéfirs et de yaourts est beaucoup plus saine. Mais les souches contenues dans les boissons meurent du suc gastrique. Dans le cadre de la boisson, ils sont plus résistants que dans le médicament. Si nous parlons de médicaments spécialisés, comme Hilak Forte, les souches utilisées se caractérisent par une résistance accrue à l'acide chlorhydrique, atteignant les intestins avec des pertes minimales.

Absorbants

Parfois, il n'est pas possible de vaincre une souche déchaînée et elle est "lavée". Le patient avale un sorbant, comme le Lactofiltrum, absorbant une souche nocive, et l'expulsant avec le flux de chyme. Le corps se débarrasse des bactéries, les élimine avec les excréments. Le lactofiltrum ne pollue pas le corps comme les antibiotiques et les antiseptiques.

Enzymes

Les intestins douloureux ne supportent pas bien la digestion. Pour le moindre signe d'indigestion, utilisez Créon. Le médicament ne traite pas la dysbiose, mais soulage le tractus gastro-intestinal, rassemble des forces pour combattre l'infection. En combinaison avec un régime créon réfléchi, c'est un remède optimal pour se débarrasser des déséquilibres. Prenez des médicaments pour la dysbiose, améliorant la digestion des aliments.

Prophylaxie

Des chiffres tristes disent que 0,6% des nouveau-nés aujourd'hui n'ont pas de pathologies. Les autres sont affaiblis. La microflore commence à se former dès la période prénatale. En passant le canal de naissance de la mère, le bébé continue d'acquérir la flore nécessaire. Le processus dépend de l'environnement de la mère.

Les pathologies de la microflore parentale avec un degré de probabilité élevé sont transmises aux intestins de l'enfant. Les changements sont d'abord temporaires, puis chroniques. Le bébé et les parents doivent être traités, ce qui indique l'importance de prévenir la dysbiose chez les jeunes.

Avant de planifier la progéniture, la dysbiose doit être traitée. Vérifiez la flore intestinale, débarrassez-vous des parasites. Les futures mères et les pères doivent passer des tests pour s'assurer que la progéniture sera complète. Abandonnez les mauvaises habitudes, les drogues, l'alcool et les antibiotiques.

Fournir un régime nutritif avec des quantités adéquates d'oligo-éléments et de vitamines. Introduisez du lait dans l'alimentation si le produit ne provoque pas de flatulences. Mangez moins d'aliments qui relèvent de la définition d'« animal ». Avoir moins de contacts avec les personnes qui ont eu un mal de gorge ou une grippe, qui souffrent de troubles intestinaux.

Produits complémentaires

Les médecins disent que 90 % des personnes souffrent de la maladie. Guérir la dysbiose enfin difficile. Manipulez les antibiotiques et les produits pharmaceutiques avec prudence. Essayez de supprimer les foyers intestinaux d'infections chroniques en mangeant des aliments naturels, des aliments riches en bactéries bénéfiques. Quelques fois par an, suivez un traitement avec Normoflorin, Zosterin-Ultra et d'autres médicaments du même type.

Les médicaments bactériens suppriment les souches pathogènes, ravivent la microflore normale. Sans causer de dommages, ils augmentent l'immunité, aident à l'apport et à l'assimilation des composants nécessaires: protéines, graisses et vitamines.

Enrichir le régime avec des aliments au lait fermenté riches en microflore, utiliser des compléments alimentaires, des complexes vitaminiques, des agents antifongiques. Surveiller périodiquement la population intestinale en faisant des tests. Le marché pharmaceutique contient un grand nombre d'antibiotiques. Si une personne prend souvent des médicaments sans en prescrire, ce comportement conduit à une dysbiose.

Le plus important!

N'oubliez pas: de nombreux patients nuisent à leur propre santé. Les publicités inspirantes stimulent l'automédication. En même temps, on oublie que tout ce qui est diffusé à la télévision n'est pas digne de confiance.

La principale mesure préventive est un régime de vie rationnel et bien pensé. Laissez les médicaments et la posologie être choisis par le médecin.