Constipation chez l'adulte: causes, traitement rapide, comment s'en débarrasser pour toujours

La constipation est une selle inadéquate difficile ou systématique. Elle se manifeste sous la forme d'un retard des selles de 48 heures ou plus, ou d'un passage des selles difficile.

Beaucoup d'hommes et de femmes ne réalisent pas les conséquences de ce phénomène, et certains ne remarquent pas du tout le problème. Les bouleversements des selles deviennent apparents lorsque l'estomac commence à faire mal et que l'envie de vider est fausse. En cas de constipation régulière, il est nécessaire d'établir la cause de l'apparition à l'aide d'un diagnostic approfondi.

Qu'est-ce que la constipation

Des selles normales chez un adulte devraient se produire une à trois fois par jour. La constipation est un état pathologique dans lequel le patient n'a pas de selles pendant plus d'une journée. Selon la CIM 10, le code de cette maladie est K.59.0. La pathologie a un autre terme médical - la constipation. La forme la plus grave de pathologie est appelée constipation.

La fixation fonctionnelle peut survenir chez les personnes qui consomment des quantités insuffisantes d'aliments contenant des fibres.

Constipation chronique fréquente parmi la population adulte. La fixation peut être considérée comme chronique si la violation de la vidange se produit dans les six mois. La chaise n'est pas plus de trois fois par semaine, a une consistance dense. Cela est dû à la réticence des gens à demander l'aide d'un médecin pour éliminer le phénomène. Les retards fréquents dans l'acte de défécation affectent négativement la santé humaine. Il est important de détecter le problème à temps et d'éviter la complication de la situation.

Symptômes de pathologie

Souvent, derrière une série d'activités et de soucis quotidiens, une personne ne remarque pas de dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. Les symptômes de l'apparition d'un état pathologique sont rarement exprimés au premier stade. Vous pouvez parler de constipation s'il y a des signes :

• Le président est absent plus de trois jours.
• Fèces pendant la défécation sous forme de grumeaux denses, rappelant un mouton.
• Une petite masse d'excréments.
• La défécation est possible avec une forte tension.

En plus des signes communs, il existe un certain nombre de sensations subjectives:

• Ballonnements, développement de flatulences.
• Sensation de plénitude dans les intestins.
• Douleur en essayant de vider.

Souvent, un symptôme supplémentaire de fixation est la faiblesse, la nausée.

Raisons de la rétention des selles

Se débarrasser de la constipation pour toujours est facile, il suffit d'éliminer ses causes. La plupart des gens souffrent de troubles intestinaux dus à une mauvaise alimentation et à un mode de vie sédentaire, au stress émotionnel. Ces facteurs peuvent être ajustés sans trop de difficultés.

Il existe d'autres causes du symptôme:

• Antibiothérapie, médicaments.
• Interventions chirurgicales.
• Maladie du système endocrinien.
• Grossesse.
• Pathologie des organes du tractus gastro-intestinal.
• Tumeurs intestinales.

La rétention des selles survient souvent chez les personnes âgées et chez les femmes ménopausées. Chez une fille, l'apparition d'une fixation est due à un dérèglement hormonal pendant la gestation. Les attaches proviennent d'une consommation excessive d'aliments gras et frits.

Comment se débarrasser de la constipation

Vous pouvez traiter la constipation chez les adultes à la maison, à l'aide de médicaments modernes ou en utilisant des méthodes traditionnelles. Si le symptôme se produit rarement et que ses causes sont inoffensives, le traitement à domicile sera efficace. Avec des processus pathologiques dans le corps, il est difficile de lutter contre la constipation sans traiter la maladie sous-jacente.

La médecine traditionnelle

La fixation peut être rapidement guérie à l'aide de médicaments modernes. Le moyen le plus rapide de lutter contre la constipation est d'appliquer bougie à la glycérine. L'outil est utilisé si le patient n'a pas de processus inflammatoire dans l'intestin, il n'y a pas de fissures dans l'anus.

Les suppositoires à la glycérine irritent facilement la muqueuse rectale, stimulant le péristaltisme. Favoriser la liquéfaction des matières fécales. Les suppositoires sont sans danger pour les personnes âgées et les femmes enceintes.

Un autre moyen d'éliminer la constipation rapidement et en toute sécurité est le micro-lavement. Il diffère d'un lavement conventionnel par un petit volume de liquide. Les microclysters contiennent des substances actives qui agissent rapidement sur les intestins.

Il existe des médicaments qui peuvent rapidement résoudre le symptôme. Mais ils ne conviennent pas au traitement de la constipation chronique. Médicaments efficaces contre la constipation :

• Le bisacodyl est un remède contre la congestion intestinale. Il peut être pris par voie orale, car il est disponible sous forme de comprimés et de pilules. Un comprimé est pris au coucher. Si cela n'aide pas, la posologie est augmentée à trois comprimés.
• Guttalax est un médicament laxatif irritant. Disponible sous forme de gouttes et de comprimés.
• Senadexin - efficace remède contre la constipation. Non recommandé pour le traitement de la fixation chronique, car il crée une dépendance et favorise le lessivage du calcium de l'organisme.
• Les gouttes Slabilen sont prises pour éliminer les symptômes causés par les pathologies rectales.
• Regulax - gouttes laxatives pour éliminer la rétention de selles causée par l'atonie intestinale.
• Dulcolax - comprimés d'action laxative rapide. Ils provoquent des contractions des parois du gros intestin.

Les médicaments aideront à faire face à la constipation, mais un médecin doit traiter les fixations permanentes après un diagnostic approfondi.

Pour la constipation chronique, les éléments suivants peuvent être prescrits :

• Lexical.
• Picolax.

Une fixation pointue aidera à éliminer:

• Laxacodyle.
• Faible.

Méthodes traditionnelles

Certaines personnes ne font pas confiance aux médicaments par peur des effets secondaires des médicaments. Dans ce cas, les méthodes de médecine traditionnelle aideront à vaincre le retard de la défécation. Les recettes sont éprouvées et utilisées il y a des années pour les selles.

Recettes populaires :

• L'huile de ricin après administration orale soulage la constipation après 6 heures. L'outil a des contre-indications. Déconseillé aux patients diabétiques, aux personnes souffrant de constipation chronique et aux femmes enceintes.
• L'huile de lin a un effet positif sur les intestins. Il est recommandé d'en assaisonner les plats cuisinés et les salades. La farine de lin mélangée à du kéfir peut aider à lutter contre la constipation. Un verre nécessite une cuillère à soupe de matières premières.
• Un mélange de son et de kéfir doit être consommé avant le coucher. Cela aide à prévenir la constipation. Le kéfir peut être remplacé par du lait aigre.
• Nettoyer le corps vous pouvez utiliser des graines de lin. Une décoction est préparée et infusée pendant 2 heures. Le bouillon se boit en une journée. Vous pouvez broyer les graines dans un moulin à café et les ajouter aux repas tout au long de la journée.
• La rhubarbe va aider normaliser les selles 10 heures après l'application. Une décoction est préparée à partir de la plante, qu'il est recommandé de boire avant le coucher.
• Élimine rapidement la constipation avec du miel dissous dans de l'eau froide. Vous devez boire la boisson par petites gorgées. La fixation à long terme n'éliminera pas le produit.
• Un lavement à l'huile est considéré comme un remède efficace pour le symptôme. Pour se débarrasser de la stagnation des matières fécales chez un adulte, vous avez besoin de 100 ml. huile végétale légèrement réchauffée. À l'aide d'une seringue, de l'huile est injectée par l'anus.
• Si vous êtes constipé, vous pouvez manger des fruits secs. Les pruneaux s'affaiblit bien.
• La graine de plantain aidera le patient à faire face au manque de selles. Les graines sont brassées et infusées. Le médicament est pris une cuillerée à jeun.
• Le plus simple un remède contre la constipation boit des liquides. L'eau claire et propre, bue le matin à jeun, aide à améliorer la digestion.
• Une décoction de graines d'anis, de graines de carvi, d'aneth aide à restaurer des selles normales. Les décoctions sont préparées à partir d'un mélange de graines en proportions égales.
• Les betteraves normalisent les selles. Le légume se mange cru.
• Les jus de légumes élimineront le phénomène. Pour la rétention des selles, le jus de pommes de terre, carottes, céleri est recommandé. Les boissons peuvent être mélangées.

Les méthodes à domicile sont efficaces, elles résolvent bien le problème sans pilules si le symptôme est causé par une suralimentation, une consommation de malbouffe.

Il est impossible de se débarrasser des fixations permanentes à l'aide de recettes folkloriques. Les méthodes apporteront un soulagement temporaire, mais le symptôme réapparaîtra rapidement si la cause n'est pas éliminée.

Aliments

Pour éliminer la fixation, il est nécessaire d'organiser la nourriture, d'éliminer les aliments provocateurs et d'introduire des plats qui affaiblissent l'alimentation.

Les aliments contenant des fibres peuvent aider à éliminer ou à prévenir le symptôme. Ces aliments comprennent :

• Légumes crus.
• Cultures de fruits et de baies.
• Algue.
• Fruits secs.
• Des noisettes.

Aussi, pour les personnes ayant des difficultés à déféquer, des produits contenant des acides organiques sont recommandés. Une place particulière est occupée par le kéfir et l'acidophilus. Il est important de consommer des produits laitiers fermentés le premier jour de cuisson. C'est un tel produit qui aidera normaliser les selles.

Il est préférable de choisir de l'eau propre dans les boissons. Il est préférable de boire de l'eau immédiatement après le réveil et pendant la journée de consommer au moins 1,5 litre de liquide. L'eau avec du dioxyde de carbone est utile pour les intestins, qui doit être bue en cours.

La lutte contre un phénomène désagréable peut être menée à l'aide de produits à effet laxatif. Manger quotidiennement de la farine d'avoine, du son et des pruneaux peut prévenir les selles retardées.

Vous devez limiter la consommation de graisses et de glucides. Il est préférable d'exclure complètement les graisses animales de l'alimentation. Il va falloir supprimer complètement le chocolat et autres douceurs de la carte.

Les repas doivent être fréquents et fractionnés. Les aliments doivent être consommés en petites portions.

Une bonne nutrition est le point principal sur la voie de la récupération. Les médicaments n'aideront pas si le régime n'est pas ajusté.

Si tout le reste échoue et que l'absence de chaise vous inquiète de plus en plus, vous devez demander l'aide d'un médecin. Le médecin vous prescrira un traitement complet basé sur les résultats des procédures de diagnostic.

La prévention

La rétention des selles est mieux prévenue que guérie, car la fixation est dangereuse pour tout l'organisme. Tout d'abord, vous devez ajuster l'alimentation. Refuser la nourriture avant le coucher. L'activité physique est essentielle pour maintenir le tonus des muscles abdominaux. Des exercices légers le matin vous revigoreront et aideront à éviter les problèmes digestifs. Vous pouvez faire des exercices spéciaux visant à la tension et à la relaxation des muscles abdominaux.

Le stress affecte le corps. Si vous ne pouvez pas éviter les situations stressantes, la surmenage nerveux, vous devez apprendre à faire face aux problèmes avec des pertes minimales. Vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un psychologue.

La rétention des selles entraîne de graves conséquences et des changements dans le corps. Ne négligez pas le symptôme, même s'il ne dérange pas beaucoup et n'apparaît pas souvent. Parfois, les causes de la pathologie peuvent être si dangereuses que, en cas d'intervention intempestive, les médecins entraînent la mort. Au moindre soupçon de maladies du tractus gastro-intestinal, vous devriez consulter un médecin.