Eau minérale contre la constipation: beignet au magnésium, comment boire pour adultes et enfants

Une personne rencontre périodiquement la constipation. Parfois, le problème disparaît tout seul, parfois vous devez utiliser les services de médicaments. Les résidus alimentaires, incapables d'être éliminés du corps, commencent à fermenter dans les intestins. Cela conduit à des ballonnements, des douleurs abdominales. Une personne peut souffrir d'une perte d'appétit, son humeur se détériore. Tous les signes d'intoxication sont sur le visage. Les médecins recommandent de boire de l'eau minérale pour éliminer la constipation et toutes les conséquences indésirables.

L'eau minérale pour les troubles des selles

L'eau minérale commence à travailler activement dans la bouche. En touchant la langue et les muqueuses, il provoque plus de production de salive. Ce sera un signal aux organes internes responsables de la digestion des aliments. Le système digestif est activé et préparé pour la réception de nourriture. Par conséquent, dans les conseils sur la consommation correcte d'eau minérale, il y a un article selon lequel l'eau doit être conservée plus longtemps en bouche.

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L'eau extraite des sources minérales a un effet positif sur le système digestif, normalise le travail des organes internes et montrera de bons résultats d'effets thérapeutiques.

Indications pour l'utilisation de l'eau minérale :

• Constipation chronique et épisodique.
• Un phénomène résiduel dans les maladies gynécologiques, exprimé par une violation du processus de défécation.
• Flatulences excessives dans les intestins.
• Perturbation de l'équilibre entre bactéries bénéfiques et hostiles (dysbiose), processus de décomposition des résidus alimentaires.
• L'obésité se développe sur fond de constipation, l'apparition d'un excès de poids.

Types de constipation et caractéristiques du traitement

Selon les raisons qui ont influencé l'apparition de problèmes de défécation, on les distingue: type spastique et atonique. Dans la mesure où différentes raisons ont conduit à l'apparition de l'un et de l'autre problème, différentes méthodes et règles de thérapie sont utilisées pour les résoudre.

Spasmodique

Constipation spastique survient lorsque l'activité motrice fonctionnelle du côlon est altérée. La fonction de la motilité d'un intestin sain vise à déplacer le morceau de nourriture le long du canal jusqu'à la sortie, absorption de nutriments, formation de matières fécales et excrétion par le rectum, l'anus en dehors. Avec la formation de troubles de la défécation spastique chez l'adulte, un inconfort apparaît, des conséquences négatives pour le corps, des symptômes douloureux.

Les problèmes intestinaux sont traités avec une boisson minérale à faible teneur en dioxyde de carbone. Teneur réduite en minéraux. Composition naturelle et éléments essentiels: sulfates, Mg, Ca, Cl, Na.

Les composants minéraux présents dans le médicament ont un effet anti-inflammatoire, aident à éliminer les selles et le mucus des intestins. Vous devez prendre de l'eau avant de vous asseoir pour manger. 30 minutes suffiront à activer tous les organes internes pour la prise alimentaire.

Non seulement la composition compte, mais aussi la température du liquide que vous buvez. Pour obtenir un effet thérapeutique et prophylactique, il est nécessaire de prendre un produit dont la température ne dépasse pas 45C.

Le traitement de la constipation est effectué en mode lisse. Au stade initial, le volume de liquide ne dépasse pas 0,5 tasse par jour 3 fois. La prochaine fois, augmentez le volume d'eau et ainsi progressivement jusqu'à 1 verre.

Avant utilisation, tout le dioxyde de carbone est éliminé de la boisson et chauffé.

Il a été prouvé que l'eau minérale chaude non gazeuse a un effet bénéfique sur les intestins, détend les muscles du tractus, réduit le niveau de douleur et favorise l'excrétion des masses fécales.

Atonique

La constipation de type atonique se caractérise par une diminution de l'activité motrice du côlon en raison d'un ralentissement et d'un affaiblissement de la motilité rectale. Les masses fécales se déplacent avec beaucoup de difficulté vers la sortie du corps. Progressivement, les selles deviennent plus denses, stagnantes, ce qui conduit à la constipation. Des symptômes de déshydratation apparaissent.

Pour résoudre les problèmes de troubles atoniques des selles, l'eau minérale doit avoir une teneur en sel accrue - 8-12 g / l. Il existe deux types de pochoirs :

• Chlorure-hydrocarbonate-sodium.
• Sulfate de magnésium.

Ils ont un effet bénéfique sur le péristaltisme du tube digestif. Après ingestion, l'eau reste longtemps dans le tractus intestinal, aide à ramollir les masses fécales et facilite leur sortie facile.

Pour obtenir un effet thérapeutique, la boisson doit être réchauffée à 20-24 degrés. Boire avant les repas. Prévoir 3-4 doses par jour. L'eau minérale doit être bue rapidement, à grandes gorgées pour améliorer l'activité motrice du tractus. Les médecins recommandent: Donat Magnesium, Borjomi, Essentuki, Mirgorodskaya, Narzan.

Les propriétés curatives de l'eau Donat

Donat Mg est de l'eau extraite de sources naturelles en Slovénie. Très minéralisé avec un accent sur les ions magnésium. Il possède de nombreuses propriétés utiles :

• Thérapie des maladies des organes responsables de la digestion des aliments.
• Normalisation de la pression artérielle.
• Élimine les symptômes des troubles de la mémoire, augmente l'attention.
• Élimine la dépression, améliore l'humeur.

Lorsque vous utilisez une boisson minérale, n'oubliez pas :

1. La composition indiquée sur l'étiquette ne correspond pas toujours au contenu du flacon. Il est conseillé de suivre une thérapie dans les sanatoriums et les stations balnéaires, où ils surveillent de près la présence d'éléments utiles dans l'eau.
2. L'eau minérale ne convient pas à la cuisson. L'eau bouillie gâche le goût des plats, toutes les propriétés médicinales disparaissent.
3. Certains types d'eaux médicinales ne permettent pas un fort échauffement.

Caractéristiques d'utilisation

L'eau minérale "Donat Magnia" n'est pas destinée à étancher la soif et la consommation quotidienne comme l'eau de table. La boisson a des propriétés médicinales actives et est utilisée uniquement selon les directives d'un médecin. Le médecin élabore un schéma individuel de prise d'eau.

Comment boire correctement une boisson minérale pour obtenir l'effet attendu :

• Buvez de l'eau chaude.
• Pré-libérer tout le dioxyde de carbone.
• Boire à jeun. Une demi-heure avant les repas, buvez un verre de la boisson d'un trait. Au déjeuner et au dîner, prendre un demi-verre par petites gorgées, également 30 minutes avant les repas.
• Le cours thérapeutique est de 30 jours à 2 mois. 4 cours sont suivis annuellement.

Il existe des contre-indications d'utilisation:

• Faible acidité gastrique.
• Ulcères de l'estomac et du duodénum.
• Insuffisance rénale d'une forme chronique ou aiguë.
• Oncologie.
• La lithiase biliaire.

L'eau minérale froide ne produira pas non plus l'effet thérapeutique souhaité. Vous devez prendre de l'eau minérale à température ambiante ou légèrement réchauffée.

Grossesse

Donat Magnesium est approuvé pour une utilisation pendant la grossesse. Il comble la carence en oligo-éléments dans le corps, ce qui a un effet bénéfique sur le développement normal de l'enfant à naître. Le sulfate de magnésium contenu dans la boisson participe à la formation des systèmes vitaux du fœtus: osseux, vasculaire, nerveux.

De plus, à partir de l'eau, il y a une diminution de la toxicose, des nausées. L'eau minérale est capable d'aider à lutter contre les brûlures d'estomac, l'excrétion de la stase biliaire.

Les femmes enceintes ne peuvent pas consommer plus de 0,5 litre d'eau par jour. Divisez la dose quotidienne en trois fois: un verre le matin, un demi-verre pour le déjeuner et 0,5 verre pour le dîner.

Enfants

Donat Magnesium pour enfants est prescrit pour le traitement et la prévention des maladies émergentes. Lorsque le dosage est respecté, de bons résultats sont obtenus. L'eau minérale est indiquée pour les problèmes de santé suivants chez les enfants :

1. État de stress et fatigue chronique. De telles violations sont typiques des écoliers.

1. Trouble du processus de sommeil.
2. Miction involontaire (énurésie).
3. Hyperactivité. Manque d'attention, agitation.
4. Le corps de l'enfant grandit activement. Pendant cette période, l'enfant a besoin d'une quantité accrue de minéraux, de vitamines qui aident à renforcer le tissu osseux.
5. Manifestation de diabète ou d'obésité. Inversement, l'enfant peut ne pas prendre la bonne quantité de poids.
6. L'apparition d'un ulcère peptique dans l'estomac, ainsi que des dommages au duodénum.
7. Rhumes fréquents, vivant dans des zones à faible écologie, sports professionnels.

Posologie par jour, en fonction de l'âge du bébé :

• 6 mois - 1 an - 30 mg.
• 1-3 ans - de 100 mg à 150 mg.
• 4-6 ans - pas plus de 200 mg.
• 7-10 ans - 200 à 250 mg.
• 11-17 ans - 250-300 mg.

Recettes maison

En plus de l'eau minérale achetée, vous pouvez préparer vous-même une boisson à la maison.

aneth

Soulage les phénomènes spasmodiques dans le côlon, favorisant un nettoyage rapide. Pour cuisiner, vous avez besoin de graines d'aneth sèches et d'eau. Cuit à la vapeur pendant une demi-heure et pris le matin avant le petit-déjeuner. Il n'est pas nécessaire de conserver longtemps l'infusion finie, car elle perd son effet cicatrisant. Par conséquent, vous devez faire cuire une portion de la boisson: 1 cuillère à soupe. graines et un verre d'eau bouillante.

Cannelle et gingembre

Le mélange de produits aide les intestins à fonctionner, à lutter contre les agents pathogènes et à soulager la constipation. Ajouter le gingembre dans un récipient avec de l'eau tiède, un peu de cannelle et en proportions égales. Dissoudre le miel en plus pour améliorer le goût. Il est pris le matin ou le soir avant les repas.

Citron

La boisson au citron est utilisée pour la constipation, tonifie et augmente la fonction protectrice du système immunitaire.

Dans un verre d'eau chaude, dissoudre le jus d'un quart de citron. Il se boit à jeun immédiatement après le sommeil. Pour éliminer légèrement l'acide, du miel est ajouté.

Solution saline

Afin de se débarrasser de la constipation, prenez une solution saline. Il faut suivre les règles d'application :

• Une bonne nutrition pendant 7 jours avant le nettoyage des intestins.
• Éliminez les légendes.

Pour cuisiner, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe de sel de table. et 1 l. l'eau claire. Vous devez immédiatement prendre 2 cuillères à soupe., Après une demi-heure, répétez la procédure. Massez le ventre.