Aplanissement chez les enfants: causes, méthodes de prévention et de traitement

Selon les statistiques, plus de 60% des enfants avec les pieds plats l'obtiennent avant l'école. Après les enfants d'âge scolaire avec cette maladie devient seulement plus. Où le pied plat apparaît-il? Chez les enfants, il est congénital, en raison de l'insuffisance du tissu conjonctif. Mais les pieds plats chez les nouveau-nés sont rares. La mort plate est souvent le résultat d'actions erronées chez les adultes. Pourquoi les pieds plats dans les enfants, les causes, les méthodes de prévention et de traitement apparaissent-ils?

Causes du pied plat chez les enfants

Tout d'abord, les chaussures de mauvaise qualité sont à blâmer. Il est possible de gronder les chaussures des enfants soviétiques démodées depuis longtemps, mais les exigences médicales pour le développement des modèles ont été strictement respectées. Pour bien former le pied croissant d'un enfant, les chaussures doivent nécessairement avoir:

• dur pour la fixation du talon;
• petit talon demi-centimètre;Semelles
• avec empeigne( petit épaississement élastique) à l'intérieur du pied.

Qu'est-ce que les biens de consommation de masse nous offrent? Les chaussures sont lumineuses, à la mode et dans des endroits confortables. Mais tous les fabricants ne semblent pas connaître les normes médicales. Pantoufles sur une semelle plane, chaussures sur «oeillets», pantoufles. Des chaussettes de plus en plus étroites à délibérément stupides. L'autre extrême est les baskets modernes. Ils sont très élastiques lorsqu'ils courent et marcher, ce qui réduit considérablement la charge sur le pied. Et par conséquent, les muscles ne se développent pas à cause de l'inutilité.Ces facteurs conduisent au développement précoce des pieds plats chez les enfants.

Malheureusement, de nombreux parents lorsqu'ils achètent des chaussures pour enfants sont guidés par le prix. Mais les chaussures peu coûteuses coûtent donc moins cher, que les fabricants se sont épargnés sur les protubérances correctes, les semelles complexes et les matériaux de haute qualité.Le deuxième côté de ce problème - certains parents forcent les enfants à porter les chaussures de quelqu'un d'autre. Les orthopédistes ne le conseillent pas. Chaque jambe a une structure individuelle. Par conséquent, la chaussure de l'autre enfant, qui est porté par le pied, devient, en fait, l'empreinte du pied de quelqu'un d'autre. En conséquence, le plus jeune n'est pas réparti correctement sur les pieds, ce qui provoque également des pieds plats chez les enfants. La santé de l'enfant ne peut pas être sauvée! Laissez les chaussures être moins attirantes, mais ergonomiques.

Prophylaxie chez les enfants du pied plat

Les enfants ont besoin de chaussures appropriées non seulement pour une formation adéquate des pieds. Une alimentation équilibrée est très importante. Dans sa composition, le tissu conjonctif est similaire au tissu osseux. Il est également susceptible de provoquer le rachitisme, c'est-à-dire le mauvais métabolisme phosphorique-calcique dans le corps. Comme on le sait, avec un manque de calcium, les os deviennent doux et se déforment sous l'influence des muscles et du poids. Et le tissu conjonctif du pied perd son élasticité et se déforme également sous le poids du corps. Même en l'absence de signes de rachitisme, il est important de maintenir l'équilibre calcium-phosphore dans l'organisme en développement. N'oubliez pas de bronzer. En hiver, si le médecin décide, vous pouvez suivre un cours de vitamine D pour la prévention.

Pour former l'arc élastique correct du pied, il doit être formé.La meilleure formation était et sera marcher pieds nus. Ne pas avoir peur du sexe "sale" et "cool".On remarque que les enfants ruraux se promènent les pieds nus plus souvent et le pourcentage de pieds plats parmi eux est faible. Bien sûr, dans la ville sur la rue pieds nus pendant longtemps, vous ne marcherez pas. Par conséquent, il est nécessaire de le faire sous la supervision des adultes. Par exemple, marcher sur l'herbe, la terre, le sable, les pierres. En plus du stress thérapeutique du pied, il existe une stimulation naturelle des terminaisons nerveuses - massage naturel et acupuncture simultanément. La différence de potentiel entre la personne et la terre est également importante. Vous pouvez discuter de «recharger» l'énergie de la terre, croire à la bioénergétique ou non. Mais le fait est que l'électricité statique nocive( accumulée à partir des vêtements, des cheveux, des frottements) lorsqu'elle entre en contact avec le sol est déchargée. Par conséquent, les chaussures en cuir sont utiles et synthétiques, en particulier pour les enfants, est inacceptable.

Comme dans la saison froide sur la rue, les pieds nus ne peuvent pas être expulsés, des mesures préventives doivent être effectuées à la maison. Le sable, les cailloux et l'herbe remplacent avec succès les pois, les céréales, les massages spéciaux. Il est utile de porter le poids du corps du talon à l'orteil, d'une surface à l'autre. L'enfant peut porter des chaussettes à base de tissus naturels, mais pas dans les chaussures.

Méthodes de traitement et de diagnostic du pied plat chez les enfants

Les symptômes suivants peuvent parler du développement des pieds plats:

• s'arrête le soir et parfois gonfle;
• l'enfant après un effort physique se plaint de la douleur dans les pieds, la douleur peut atteindre les genoux;Les talons
• sur les vieilles chaussures de bébé sont portés à l'intérieur;
• à l'enfant d'une manière ou d'une autre rapidement en largeur, la jambe ou le pied a grandi, elle a été simplement aplatie.

À la maison, vous pouvez effectuer le plus simple test de pied plat. Diffusez quelque chose sur les semelles graisseuses de l'enfant. Laissez-le tourner alternativement le pied sur une feuille de papier blanche, allongée sur une surface solide. Dans le même temps, le poids ne peut pas être transféré d'une jambe à l'autre. Considérons soigneusement l'impression audacieuse de chacun des pieds. Sur le bord intérieur du pied, selon les normes, il ne devrait pas y avoir d'empreinte. Si l'empreinte est perceptible, le plus probable est que l'enfant ait un pied longitudinal plat prononcé.Si l'impression n'est pas présente, mais la zone de son absence est inférieure à la moitié de la semelle, cela peut indiquer le stade initial du pied plat.

Si les symptômes et les tests vous alertent, dépêchez-vous au médecin. Il existe des spécialistes spécialisés dans les pieds plats - podiatre. Mais nous n'en avons pas encore assez. Le diagnostic correct consiste à mettre l'orthopédiste pédiatrique. Dans l'enfance, vous pouvez encore guérir Platypodia. En plus des exercices ci-dessus, il existe des systèmes spéciaux de charge et de massage. Des bains contrastants aident, le réchauffement nocturne des pieds dans l'eau chaude avec du sel de mer, l'extrait de conifères, la perfusion de camomille. Après les bains, le massage suivant est utile: frappez doucement les pieds cuits à la vapeur, puis battez-les avec force avec le poing ou les pouces. Massez particulièrement le bord extérieur du pied, car c'est la plus grande charge. Après avoir écrasé, essuyez les pieds avec un morceau de glace ou versez vos pieds à l'eau froide.

La gymnastique spéciale devrait durer au moins 10 minutes par jour. Une bonne addition sera des tapis de massage. Ils peuvent être mis dans la salle de bain: pendant que l'enfant se nettoie les dents, il est utile de tenir cette fois pieds nus sur le tapis. Et ce sera encore plus efficace - debout sur le bord extérieur de la plante, roulant du talon à l'orteil, en montant sur la pointe des pieds. Il est important de ne pas oublier la santé d'un enfant dans une agitation.