Exercices thérapeutiques avec bronchite obstructive

La bronchite obstructive est l'une des variétés de la bronchite aiguë.Une telle bronchite est le plus souvent causée par le virus parainfluenza, les rhinovirus, le virus respiratoire syncytial, les adénovirus. Un peu moins souvent, il peut être causé par la pneumonie mycoplasma, le virus de la grippe, les associations virus-bactériennes. Le signe principal de cette maladie est l'obstruction des voies aériennes( rétrécissement de la lumière des bronches).L'obstruction se développe, en règle générale, sous l'influence d'ARVI.Le traitement de cette maladie peut inclure diverses méthodes supplémentaires, dont l'une est la gymnastique thérapeutique dans la bronchite obstructive.

Afin d'évacuer les fonctions des bronches, des exercices de drainage sont utilisés. Voici quelques-uns d'entre eux, dont l'essence est réduite à une forte contraction du coffre, elles servent à nettoyer les bronches du mucus. Effectuer chaque exercice devrait être d'environ dix à quinze secondes, et commencer le mouvement strictement dans la période entre l'inhalation et l'expiration.

• La position initiale est située à l'arrière. Sur le «temps», les hanches doivent être serrées étroitement à la poitrine, serrant les tibias avec leurs mains, car «deux» balancent une exhalation puissante au score de «sept»( les tibias doivent encore être pressés sur la poitrine).Au «huit», ils retournent à leur position d'origine, autant que possible, dépassant l'inhalation diaphragmatique de l'abdomen et toussant par la force de la presse abdominale.
• La position initiale est debout, les jambes sont situées sur la largeur des épaules. Les mains doivent être courbées aux coudes avec un angle de 90 degrés, les avant-bras recouvrent étroitement les côtes inférieures et le diaphragme, tandis que les mains sont pressées sur les côtés. Sur les «temps», ils se penchent en avant, arrondissent le dos, les avant-bras, légèrement accroupis, reposent sur les hanches( tête au niveau des genoux, et le regard est dirigé vers le bas et vers l'arrière).Les «deux» font une exhalation puissante, continuent à compter jusqu'à «sept», abaissant leurs bras, gonflent l'abdomen avec une inspiration diaphragmatique, toussent profondément, puis répétent l'inhalation et la toux deux fois. Aux «huit», ils retournent à la IV, tandis que l'estomac est projeté avec une inspiration diaphragmatique.

Si, lors du rétablissement, la patence des bronches n'est pas entièrement restaurée et une obstruction qui entrave la respiration existe, puis des exercices thérapeutiques solides sont appliqués avec l'ajout d'exercices respiratoires avec le temps. Tous les sons doivent être prononcés silencieusement ou dans un murmure, calmement et sans tension. Il est important de suivre la règle: respirer par le nez - une pause de une à trois secondes - une exhalation puissante dans la bouche - une pause.

Exhale, lorsque les sons sont prononcés, soulager la toux. Un effet apaisant sur les cordes vocales a également des sifflements et des sifflements( "c", "sh-sh-sh"), qui devrait également être prononcé dans un murmure avec une bouche à demi ouverte.

Afin d'augmenter l'inspiration dans la gymnastique sonore, les exercices doivent être effectués dans une telle séquence: une petite pause, une exhalation avec le son de "pf-f"( cette exhalation s'appelle une purification).L'exhalation doit se faire tranquillement et lentement, sans effort, à travers les lèvres, plié avec un tube( avant l'expiration et après que la bouche soit fermée).Après cela, une respiration plus profonde se produit, apportant un soulagement au patient. Ensuite, il y a une pause, puis une exhalation s'effectue par le nez( la bouche est fermée avec une reproduction prolongée du son "mmmm").De telles actions contribuent à une augmentation uniforme et descendante de la poitrine. Les exercices s'effectuent assis, avec une légère inclinaison du coffre vers l'avant. Les brosses sont placées sur les genoux avec les paumes vers le bas, et tout le pied du pied devrait reposer sur le sol.

Après cela, vous devez ajouter deux nouveaux exercices sonores: le son "p", qui est l'un des principaux dans la gymnastique sonore( prononcé avec une bronchite obstructive, calmement et doucement en tant que double "rr").

L'utilisation de combinaisons de consonnes et de voyelles provoque des oscillations dans les ligaments, puis les oscillations passent aux bronches, à la trachée et au thorax. Une telle vibration offre une relaxation des muscles des bronches, et les expectorations sont meilleures.

Une des formes importantes de gymnastique thérapeutique dans cette maladie est la marche à suivre. La dose d'une telle marche doit être augmentée progressivement, ce qui signifie que les routes doivent être de complexité et de longueur variables. Le médecin, lors de la marche vers le patient, devrait déterminer le rythme de la respiration( sur le terrain plat et en montant vers le haut), le rythme de la marche et de l'itinéraire, en tenant compte de l'augmentation ultérieure de la charge.