Les graines de lin, les propriétés utiles pour les femmes, les cosmétiques et les prescriptions de régime

Pendant des siècles, l'esprit humain curieux a étudié la faune environnante et analysé les propriétés qui ont une partie ou d'autres représentants de la flore de la planète.Bien entendu, les propriétés curatives des herbes sauvages et arbustes ne sont pas passés inaperçus, ils ont utilisé avec succès pour le traitement et le soutien général du corps dans un état normal, actif.Par les dons de la nature sont: les fruits, l'écorce, les bourgeons, le système racinaire des plantes médicinales.honneurs spéciaux de médecine et les guérisseurs traditionnels confèrent les graines de lin.

Contenu:

graines de lin
1. - propriétés utiles pour les femmes graines de lin
2. - avantages pour le corps humain
3. application graines de lin
4. traitement des graines de lin graines de lin
5. - recettes pour la perte de poids des graines
6. et l'huile de lin en cosmétologie
graines de lin

- propriétés utiles pour les femmes

influence positive sur la réception des graines et l'huile de graines de lin, en particulier sur le corps féminin, célébré non seulement les médecins, mais aussi des esthéticiennes et des nutritionnistes.Il les graines de lin peuvent donner au corps une femme si dur qui permet de ralentir les processus associés aux changements liés à l'âge, à savoirretarder le vieillissement.De plus, le lin aide à protéger le corps contre l'influence néfaste des facteurs externes.

Très souvent, toutes les connaissances sur le comté descendre au tissu, qui est utilisé pour coudre un vêtement pratique et confortable, ainsi que pour la qualité de la couture, la literie assez cher.

première mention de l'utilisation de ce produit, ont été enregistrées aussi loin que l'ancienne Babylone.les peuples slaves trop conscients des avantages du lin, et utilisés comme nourriture: Les graines de lin sont broyées à un état de la farine et des gâteaux cuits au four de celui-ci, traités d'une certaine façon de produire de l'huile à partir des graines, qui à ce jour est connu pour sa beauté particulière et des propriétés curatives.

Len fait référence aux plantes annuelles, dont la tige est une direction vers l'avant, sa hauteur est d'environ 30 - 60 cm Seule la partie supérieure de la plante et a une forme ramifiée inflorescence en ombelle où les fleurs sont bleuâtres..graines de lin

- avantages pour le corps humain

Les graines de lin contiennent les éléments suivants, l'effet positif sur les substances du corps humain:

• Lignan - connu pour son activité antibactérienne, antivirale et antifongique;action Lignan similaire à l'action des œstrogènes, une hormone présente dans les deux corps masculin et féminin, mais en quantités différentes;Lorsque la substance est toujours la bonne quantité est fourni au corps féminin, le risque de maladie associée au cancer du sein et les tumeurs malignes, pratiquement absentes;
• fibres insolubles - produit de nettoyage de l'intestin naturel, libère le corps à partir de déchets non minéraux;par réaction avec l'humidité, il est un procédé de gonflement et par conséquent sa sortie en même temps que les substances nocives de l'organisme par les voies naturelles;
• acides gras poly-insaturés - ajustés pour une performance optimale du muscle cardiaque, maintenu en cholestérol sanguin normal, minimiser le risque de formation de thrombus, pour maintenir la pression artérielle normale.

graines de lin

utilisé pour la prophylaxie des maladies suivantes:

• hypertension, l'infarctus du
• , l'athérosclérose
• ,
ischémie
• .

Manger les graines de lin dans les aliments prescrit pour les personnes obligatoirement souffrant de surpoids.

indications

pour l'utilisation sont considérés comme:

• constipation fréquente, la maladie inflammatoire de l'intestin
• , gastrite
• , irrégularités
• dans le tractus intestinal,
• entérites.

graines d'utilisation en plein air dans une variété de masques, il est conseillé aux personnes souffrant de diverses maladies de la peau, y compris inflammatoires.

Acheter des graines souhaite produire dans les pharmacies spécialisées.les libérer dans les petites boîtes de carton, une masse de 50, 100, 200 grammes.Le stockage de ces produits, il est souhaitable de produire dans un endroit sombre à un minimum d'humidité et à une température ne dépassant pas +25.

graines de lin

application

pour ingestion de graines font ce mélange: 1,5 cuillères à café par 200 g d'eau tiède.Prenez le mélange pendant une demi-heure avant les repas, un tiers de tasse.taux d'admission devrait être tous les jours, trois fois par jour, pendant trois semaines.De même mélange brassé

ispolzuyutyyut par voie topique sous forme de packs et cataplasme.outre

, les graines peuvent être utilisées dans un état chauffé.Chaud, ils ont versé dans le sac à partir d'un tissu naturel et appliqués sur la plaie.

Dans la cuisine, le fruit du lin peut être ajouté dans la pâte, pour la cuisson toutes sortes de nourriture( 1 cuillère à soupe pour 1 kg de farine) et de la salade ou des céréales.

traitement des graines de lin

L'utilisation de ce coût des matières premières de fabrication en fonction de la dose spécifiée dans les recommandations.Cette méthode ne comporte pas d'effets indésirables, indésirables.

a décidé de découvrir les propriétés bénéfiques de ces matériaux, les médecins recommandent de se familiariser avec les contre-indications:

limite d'âge
• - après seulement 12 ans;maladies
• causée par l'obstruction intestinale, en particulier - iléus;lactation
• et la grossesse;
• de pathologie des voies;maladie
• du tractus gastro-intestinal sont sous la forme aiguë;
• idiosyncrasie des matières premières.

Lorsque la constipation répétitive, les médecins sont invités à prendre un mélange de graines avec du miel ou du yogourt.La réception devrait être organisée dans la soirée.Lorsque

gastrite ou d'ulcère assurent mélange préparé comme suit:

• complète bombée semences cuillerée versé de l'eau bouillante( 0,5 litres).Au cours de la prochaine heure, le mélange a été maintenu au chaud et remuer.Après
• produire processus de filtrage qui est recueilli et formé pendant le brassage mucus.Réception est produit immédiatement avant le repas.
• quelques cuillères à soupe de fruits versez un verre d'eau bouillante, insistent sur le fait 15 minutes, en remuant constamment le mélange.Réception
• produire une heure avant le repas, pour 100 grammes du mélange trois fois par jour.

cas de maladies chroniques ou des problèmes récurrents avec le pancréas, il est nécessaire de prendre la perfusion suivante:

• mélangé avec 4 cuillères à soupe de bardane, le pissenlit et le plantain,
• ajouté à 2 cuillères à soupe bourdaine, la sauge, la renouée, roues dentées,
• puis5 cuillères à soupe d'herbe de blé et buplèvre,
• et à la fin de 3 cuillères à soupe de feuilles déchiquetées airelle, le millepertuis et les cultures de lin?
• mélange bien agité de tous les jours pendant 2 cuillères à soupe pavée un thermos et versé 0,5 litre d'eau bouillante, l'infusion de boissons
• thermos pendant la journée sur la capacité du moteur portions approximativement égales.

souffrant de pancréatite devrait essayer le bouillon suivant:

• 60 g de graines de sucre et 1 litre d'eau,
• porter à ébullition et laisser mijoter,
• refroidir à température ambiante,
• prendre 1 tasse à la fois, le traitement
• est de 2 mois.

traitement du pancréas peut être effectué comme suit: 3 cuillères à soupe.à soupe de lin pour 1 litre d'eau bouillante.Laisser infuser pendant 12 heures.Après qui peut recevoir une dose de 100 ml.La durée du traitement est de 3 semaines.graines de lin

- recettes pour la perte de poids

Si vous avez des problèmes avec l'excès de poids, il est nécessaire de faire de la gelée de lin.Il est préparé comme suit: 2 empeignes complets cuillères à soupe de graines sont placés dans une bouteille thermos et verser litre d'eau bouillante.Au bout de 2 heures, il a été filtré.Prenez la gelée deux fois par jour, une heure avant les repas, 0,5 tasses.Broth besoin de brasser chaque jour.

Ceux qui veulent perdre du poids peut essayer la recette, conçu pour la prise de 3 semaines de graines de lin à yaourt.Au cours de la première semaine dans un demi-verre de kéfir ajouté cuillerée à café de semences, dans le second - deux - les troisièmes trois cuillères.

pris le matin à jeun.Pour le résultat maximum de l'alimentation quotidienne est nécessaire d'exclure la graisse, doux, fumé et contenant une grande quantité d'hydrates de carbone.Il est intéressant de noter que, dans ce régime consomment des graines écrasées.

graines

et l'huile de lin dans

cosmétologique

résultat agréablement surpris de l'application des masques contenant des graines de lin.graines moulues versez l'eau bouillante de façon à former une pâte.Une fois le mélange refroidi légèrement, il a été ajouté à 1 de miel et de crème.Appliqué sur le visage et après une demi-heure enlever l'eau tiède.Il est idéal pour faire face à la peau gercée et sec, serrer le contour du visage et élimine les rides superficielles.

Une autre option intéressante - un masque pour les peaux grasses.La recette est extrêmement simple.1 cuillère à soupe de graines verser 1/3 tasse d'eau bouillante, couvrir avec un chiffon.Faites-le lendemain matin.Le soir, l'infusion obtenue avec un coton-tige appliqué sur la peau nettoyée, on le laisse sécher, la couche suivante est appliquée, la procédure est répétée 5 fois.Après la cinquième demande se laver le visage à l'eau tiède, appliqué la crème nourrissante.le type de peau appropriée.

Ce masque est légèrement séché la peau grasse, tonifie lui donne un aspect soyeux et sain.

qui souhaitent prendre soin de vos cheveux, les experts recommandent d'essayer les compositions suivantes:

• 2 cuillères à soupe de graines écrasées pour 1 tasse d'eau bouillante laisser refroidir
• aux cheveux, en essayant de répartir uniformément le mélange tout au long.Porter capuchon en plastique et à l'expiration d'un rinçage à l'heure à l'eau tiède.

manger des graines aident à faire face au gonflement.

Avec l'arrivée du froid de l'hiver, ont souvent du mal avec les lèvres gercées.Et voici venir aux avantages de l'aide de lin.Sécher les parties externes des bras peuvent également être éliminés en utilisant des plateaux avec du bouillon de lin.La procédure prendra environ 10 minutes.Mais le résultat ne surprendra personne.Au bout de 10 minutes, les mains sont retirées sans lavage ou essuyage, leur est appliquée appropriée pour votre type de crème nourrissante de la peau.Après plusieurs procédures similaires, des problèmes avec la peau sur les mains gercées devront oublier.

Très souvent, surtout pendant la saison d'hiver, de porter un matériau contenant synthétique de la basse température et analogues, on peut observer desquamation de la peau sur tout le corps.Et il y aura une graine de lin indispensable.

périodiquement nécessaire pour faire le bain avec les composants suivants: à une température convenable du bain d'eau, ajouter un bouillon épais de lin et familier, fabriqué selon une recette indiquée sur l'emballage, une décoction de camomille.

Être une valeur d'environ 15 minutes dans un bain.Sans prendre une douche, puis sans séchage pour sécher la peau sur le corps entier doit appliquer un hydratant et une lotion nourrissante ou crème pour le corps.

Les avantages de graines de lin pour en savoir plus en regardant la vidéo: