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Est-il possible de fructose dans le diabète: les avantages et les inconvénients de fructose dans le diabète

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Contenu: fructose comme édulcorant dans le diabète L'utilisation de fructose dans des dommages du diabète Le diabète de fructose fructose

comme édulcorant dans le diabète

L'une des substances les plus populaires qui sont activement utilisés comme substitut du sucre, est le fructose.Il est un ensemble de glucides complexes que le goût ne diffère pas du sucre habituel .Certains patients disent qu'il semble encore plus doux.

Fructose pas moins doux et a une différence importante: il est presque instantanément absorbé dans le tractus gastro-intestinal des humains et est complètement décomposé dans le corps.

fruktoza Fructose - une substance que l'on trouve non seulement sous forme de poudre, obtenue par synthèse chimique, de la tablette en pharmacie.

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fructose sous forme libre dans de nombreux aliments traditionnels: miel, fruits sucrés, légumes et autres produits de d'origine végétale.Dans certains cas, le fructose se trouve dans le sucre naturel raffiné, qui se compose habituellement de deux composants: le glucose et le fructose.Voilà pourquoi le sucre raffiné, ainsi que brun naturel, beaucoup semblent plus doux que le sable ordinaire.

Pour le fructose en calories est presque pas différent du sucre, mais souvent pour sucrer les aliments et les boissons en utilisant le fructose est deux fois moins que le sucre dans des situations similaires, si souvent diététiciens écrivent que le remplacement du sucre en fructose vous aidera à perdre du poids.Il est récemment devenu très populaire comme édulcorant pour les fruits et légumes mise en conserve la substance chez les diabétiques et les fans d'une alimentation saine.

Ce type d'édulcorant est l'un des plus bas indice hypoglycémique.fructose métabolites de recyclage a besoin d'insuline cinq fois plus faible que ce qui est nécessaire pour les métabolites de sucre.Par conséquent, son utilisation est permise dans le diabète de type I .

Dans le diabète de type fructose II peut être utilisé qu'après consultation préalable avec un médecin spécialiste.

Avantages diabète fructose

a mené de nombreuses études qui ont prouvé que l'utilisation du fructose au lieu de sucre est très bénéfique pour le corps humain, non seulement pour le diabète, mais aussi pour les personnes relativement en bonne santé.Les principaux avantages de fructose

sont les facteurs positifs suivants:

  • fruktoza il est bien absorbé par le corps sans causer des effets secondaires désagréables et des anomalies dans les organes internes;
  • a une action plus douce par conséquent son utilisation comme édulcorant réduit sensiblement le risque de maladies de la cavité buccale, l'inflammation gingivale et la destruction de l'émail des dents;
  • traité seulement les cellules du foie, que le corps métabolise plus tard dans le corps a besoin d'une substance utile - glycogène;
  • entrer dans la zone de l'intestin se divise assez lentement et ne produit pas la production d'insuline anormale de catalyseur d'hormones;
  • lors de la consommation d'alcool de fructose va rapidement se décomposer et entraîner les substances nocives de l'organisme;
  • a un tonique, immunostimulante et de l'action réparatrice;
  • favorise la formation et l'accumulation de glycogène dans les muscles et les tissus, favorisant la production d'énergie supplémentaire;
  • élimine le sentiment de la léthargie, la somnolence, la fatigue;
  • beaucoup plus rapide pour faire face à la faim;
  • aide beaucoup plus à maintenir la concentration, la force et un niveau accru de résistance de l'organisme dans des conditions météorologiques défavorables et les activités physiques;
  • ne provoque une libération instable d'hormones dans le corps.

Depuis l'assimilation de l'insuline en fructose ne participe pas substantiellement, les patients atteints de diabète sucré de type je peux en toute sécurité l'ajouter au menu du jour et préparer les différents plats, en utilisant comme un édulcorant.La chose la plus importante qui est nécessaire du patient: il est une consultation préalable avec un spécialiste, une attention à leur propre santé et le calcul correct de la dose d'insuline après avoir mangé ce substitut de sucre ordinaire.

mal le diabète de fructose

Cet édulcorant peut causer un effet négatif direct sur le corps, mais l'utilisation de celui-ci sur les règles et contribue non contrôlées à l'apparition de diverses anomalies: aliments

  1. ruktoza-à-svnvrnom-diabète aliments sucrés avec du fructose, nécessite le tractus gastro-intestinal moinsforces sur la digestion et l'absorption, la sensation de satiété de ces aliments peuvent ne pas apparaître.Il aide parfois à trop manger et le gain de poids et l'expansion anormale de l'estomac;
  2. L'utilisation excessive de l'édulcorant dans les aliments peut déclencher le développement du diabète chez ceux qui ont à voir avec cette prédisposition physiologique ou génétique.
  3. Puisque le fructose est métabolisé uniquement dans le foie, la dose est trop élevé, il peut conduire à une maladie dangereuse - le dépôt de graisse dans la stéatose hépatique.Il y a des cas où l'utilisation non contrôlée d'édulcorant a provoqué une maladie assez rare, mais très dangereux qui sera ensuite transmis aux descendants de génération en génération - fruktozemii.
  4. Le plus souvent, ceux qui consomment régulièrement une variété d'édulcorants d'origine chimique dans les aliments, ne peut pas calculer correctement la teneur en fructose et le sucre dans d'autres aliments quotidiens habituels( pain, jus, produits laitiers).

fruktoza

décision pour remplacer le fructose de sucre doit être équilibré et convenu avec un spécialiste.En outre, lors de l'utilisation de cet édulcorant ne peut pas oublier l'activité physique, le sport, le respect et l'alimentation, afin de ne pas prendre du poids et ne tombent pas malades de l'obésité.

Koniev Alexander thérapeute


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