Okey docs

Koromač: koristi i štete

Koromač: koristi i štete

Komorač - višegodišnja biljka iz obitelji Umbelliferae.On ima neobičan oblik s debelim mesnatim korijena žarulja.Stabljika od koromača razgranata, s mnogo tankih šiljastim lišćem.Cvjeta u ljeto, male Cvjetovi su blijedo žute boje su prikupljeni u cvat - kišobrani.Plodovi se pojaviti početkom jeseni.Oni predstavljaju dvusemyanki izdužen oblik.Unutra je mala komorač sjemena.

Prvi spomen ove biljke su pronađeni u Kronici knjigama drevnoj Indiji prije otprilike 5000 godina.Stari Egipćani koristili su koromač u kuhanju, tako da za medicinske svrhe.Bilo je uvjerenje da biljka ima magične moći - štiti od uroka i zlih duhova.Rimljani su koristili začin za borbu protiv buha.

zanimljivo! U grčkom, riječ komorač zvuči kao « m arathron», što znači „izgubiti na težini.”To je već dugo mnogi kršćani žvakati svoje sjeme u vrijeme korizme.

Fenzel Danas komorač se uzgaja u mnogim zemljama.U divljini je ova biljka se nalazi u središnjoj Aziji, na Kavkazu i Krim.Za uzgoj u kući će najbolje odgovarati mekanu, plodno tlo, bogato elemenata u tragovima, i to je bolje - crna zemlja.

Širi svoj put sjeme u rano proljeće.Prije sadnje, priprema tlo je potrebno, popustiti i oploditi.Sjeme se sadi u redove na 1,5-2 metra, a na udaljenosti između njih 30 cm. Kada biljka raste, to će trebati mjesto za puni razvoj nadkornevoy.

Hranjiva vrijednost koromača

Nutritivna vrijednost od 100 g:

  • kalorija: 345 kcal
  • Proteins:
  • c 15,8 masti: 14,87 c
  • ugljikohidrata: 12,49 g

Show svepopis »

  • Dijetalna vlakna: 39.8 c
  • Ash: 8.22 c
  • vodom: 8,81 g
  • zasićene masne kiseline: 0,48 g

vitamini:

  • VitaminA( RE) 7
  • mcg vitamin B1( tiamin), 0,408 mg
  • Vitamin B2( riboflavin), 0.353 mg
  • Vitamin B6( piridoksin): 0,47 mg
  • Vitamin C: 21 mg Vitamin
  • PP( niacin ekvivalent): 6.05 mg

makronutrijenata:

  • kalcij 1196 mg Magnezij
  • :
  • 385 mg natrij 88 mg Kalij
  • : 1694
  • mg fosfor: 487 mg

mikroelemenata:

  • željezo: 18.54
  • mg cink 3,7 mg bakra
  • 1067 mcg
  • Mangan: 6533 mg

komorač lišće i plodovi sadrže bogat skup vitamina i minerala:

  • vitamine - a, B6, B12, C, D. ASD108Elementi u tragovima ASD
  • - kalcij, kalij, magnezij, željezo, natrij.

Korisna svojstva komorača

velikog broja različitih skupina vitamina pomaže organizmu da se nosi s mnogim bolestima i ojačati imunološki sustav.komorač lišće imaju antibakterijska i antiseptička svojstva.Eterično ulje koromača voća djeluje protuupalno i liječenje rana efekt.

Uvarak od lišća komorača pomaže u prevladavanju nesanica i izbjeći kritične komplikacija ozbiljne živčani poremećaji.Znanstvena istraživanja su dokazala choleretic i diuretski učinak komorača.Ona pomaže vratiti funkcioniranje probavnog trakta, posebno kod kroničnih poremećaja crijevne pokretljivosti.

komorač pripremaju takozvani „kopar voda”, koja se preporuča dati malu djecu s nadutosti u želucu.Treba napomenuti da je ovo svojstvo je primijetio koromač na drevni liječnik Hipokrat - on je savjetovao da djeci esencije postrojenja u slučaju crijevne kolike.

važno znati: početi uzimati komorač potrebno je u malim dozama kako bi se izbjeglo netoleranciju proizvoda.

Moguća opasnost od štete od korištenja koromač

  • Moguća opasnost od štete od korištenja koromač Budući da je proizvod choleretic, diuretik i laksativ efekte, njegova uporaba je vrlo nepoželjan u proljev.
  • oprezni komorača esencije treba koristiti za trudnice.Kao dio prisutnih biljnih hormona, koji su konkurenti ženskih spolnih hormona.
  • Pojedine mjere opreza pri uporabi koromač treba za osobe s poremećajima srčanog ritma.
  • velik broj svježeg koromača, jede, može izazvati krvarenje.

Tradicionalni recepti komorač

u tradicionalnoj medicini receptima pomoću plodove i lišće komorača i eteričnog ulja ove biljke.Najčešće se upotrebljava oblike, kao što naljevne, infuzije i izvlači.Kada

bronhitis i kronični kašalj

5-7 kapi eteričnog ulja koromača otopi se u 100 grama toplog mlijeka.Jedite to bi trebalo biti u malim gutljajima, ali jednom za cijelu skupinu, dok se piće ohladi.Dovoljno je 1 puta dnevno.

gastritis

Za liječenje želučanih bolesti potrebno je sljedeće bilje Kolekcija:. .. 1 žličica suhog praškastog komorača voća, 1 tsp slatkog korijena, 1 žličica bijelog sljeza korijen.Mješavina bilja dobro izmiješaju.1 zbirka žlica napuni s 20 ml vruće vode i unosi tijekom 20 minuta.Pripremite infuziju mora biti neposredno prije primjene nakon obroka svake noći.

Slimming

Preporuke:

komorač sjemena savršeno suzbiti glad, a također imaju diuretski učinak.U kombinaciji s tjelesnom vježbanju daje stalan i vidljiv učinak mršavljenja.komorač mršavljenje

mršavljenje koromač čaj pripravljen kako slijedi: 20 grama sjemena izlije 200 ml hladne vode.Skuha bujon je dovedena do vrenja, a zatim ohladi i filtrira.Za najbolje rezultate, suho lišće komorača preporučuje se dodaju hrani kao aromatičnim začinima.


Koristi i štete od graška

Koristi i štete od graška

Grašak je jedna od najstarijih kultura, ona raste na našem planetu u kameno doba, o čemu svjedo...

Čitaj Više

ječam

ječam

Ječam - kulturna zrna biljke rastu na svim kontinentima na zemlji, gdje je malo razvijenu pol...

Čitaj Više

Airan: koristi i štete

Airan: koristi i štete

fermentirani mliječni napitak Ayran je nacionalni proizvod kavkaskih naroda.Dobije se miješan...

Čitaj Više