Okey docs

Draga: koristi i štete

PX00250_9 Sweetie - hibridni, koji je kombinacija grejpfrut i grejp.Općenito, cilj znanstvenika koji je počeo raditi na križanju tih dviju citrusa, bio je poboljšati okus grejpa, zadržavajući sve svoje korisne osobine - potpuno uspio.

Dušo dovoljno velika citrusa( veličina grejpfrut), ima zelenu koru i meso ugodan žute boje.Nedostatak je predebeo kora od voća - kada čišćenje pulpe je samo 50% od ukupne mase.A ipak - on je gorak bijeli film, tako da bi trebao također biti izbrisani.Pripravak

Sweetie

kemijski sastav:

  • Kalorijska sadržaj: 45 kcal Protein
  • 0,7-c
  • masti: 0,2 g

prikazati listu »

  • ugljikohidrata: 9 c
  • Dijetalna vlakna
  • 1 c
  • vodi: 90 g
  • beta karoten:
  • 0,02 mg vitamin B1 tiamin:
  • 0.05 mg Vitamin B2, riboflavin: 0,03 mg
  • Vitamin C, askorbinska:45 mg Vitamin PP
  • , NE: 0,23 mg
  • kalcij, Ca: 23 mg Magnezij
  • , mg: 10 mg
  • natrij, Na: 13 mg Kalij
  • , K: 212 mg
  • fosfor, Ph: 18 mg
  • željeza Fe: 0,5 mg

Sweetie odnosi citrusa grupu, ali u prvom redu da se veliki sadržaj vitamina C. kompozicija apartmani imaju i eteričnih ulja, vitamina isložene i minerala.

Posebnost ovog ploda: ona sadrži posebne enzime koji pridonose razgradnji bjelančevina i ugljikohidrata i masti - Dušo sigurno se može koristiti za mršavljenje.

Prednosti Dušo

wpid-okso-PlNitgfc20 prezentaciju proizvoda, zbog visokog sadržaja vitamina, odličan preventivno sredstvo - prehlada, akutna bolest dišnog sustava, gripa često „proći” oni koji redovito konzumiraju ovaj plod.

Dušo ima anti-edematous svojstva, tako da morate jesti svaki dan jedno voće da biste dobili osloboditi od postojećeg edema bez lijekova i spriječiti nastanak novih.

Gledano citrusa ima jedinstvenu mogućnost za poboljšanje raspoloženja, povećanje učinkovitosti, je prevencija sindroma kroničnog umora.Potrebno je jesti samo jedan plod na dan s ljudima čiji rad je povezan sa mentalnu aktivnost - koristiti Dušo je povećati koncentraciju.

30022_0 dodatak, apartmani normalizira krvni tlak( kada je više-smanjuje svoju pod smanjenim - povećava) odluči problema s probavom( kada je slabo probavlja hranu) stabilizira žučnog mjehura, smanjuje razinu kolesterola u krvi.

draga prednosti i pomlađivanje tijela - vitamin C je u stanju doslovno povući kožu lica i dekoltea, čini više svježe i dobiva osloboditi od acne.

Šteta suite i kontraindikacije

Dušo predstavlja jedinstvenu kombinaciju vitamina i minerala, te koristite Dušo neporeciv.Ali, to je kao jedinstvena struktura i mogu uzrokovati štetu na tijelo na nerazumno korištenje ploda.Vitamin C u apartmanu mogu izazvati alergijske reakcije, pa čak i pojavu znakova trovanja - previše apartmani imaju nije potrebno.Isto vitamin C kontraindicirana u osoba s gastritisom( prekomjerna kiselina želuca) kod crijevnih bolesti i duodenuma. i vrlo nepoželjno koristiti voće opisan u slijedećim bolestima:

  • hepatitis;
  • kolecistitis;
  • akutni nefritisa;
  • enteritis;
  • kolitis.

A čak i ako ne postoje kontraindikacije za korištenje Dušo, ne, nemojte se previše zanositi voća - preveliki broj vitamina C može dovesti do alergijskih reakcija prvih i povraćanje i glavobolju.

se ne smije davati u prehrani apartmana i trudnica - to može potaknuti rođenje svog djeteta s alergijama.

Kako odabrati draga

Dušo - egzotično voće, a malo ljudi zna kako ga odabrati u trgovini.Ne obraćajte pažnju na boju kore - to bi trebao biti zelena, može biti samo mali prisutnost zlatnog boje.Dakle, boja kože fetusa ne smatra se da je pokazatelj njegove zrelosti. Preporučljivo je da obratite pozornost na sljedeće točke:

  • kora mora biti cijela i nema tamnih mrlja ili plijesni;
  • Dušo težina je uvijek malo teže nego što se čini na prvi pogled;
  • kad se pritisne na mjesto peteljke ne treba rasporediti tekućinu;Sama
  • plod da bude elastičan.

Kako koristiti draga

proizvodi o kojima se svježe - možete samo jesti pulpe, može se dobiti iz soka.

U nekim kuhinjama, možete vidjeti korištenje slatkica kao zaštita trenutak kada prženje veliki komad mesa.Dobro će „osjetiti” der dušo i mariniranja meso - to će biti izvrsna zamjena za uobičajene citrusa.

Slika 2438

Dušo iako vrlo egzotično voće, zaslužuje pozornost.To postaje fan nije potrebno, ali za ulazak u prehrani pažljivo i ne više od jednog komada voća tjedno će biti vrlo korisno.


Hrana za mršavljenje

Hrana za mršavljenje

Vlade u mnogim zemljama se bori s raznim infekcijama, stanovnici zemalja uspaničila kad groznic...

Čitaj Više

Kako se pripremiti za izgubiti težinu?

Kako se pripremiti za izgubiti težinu?

odustati šećer, pečenje ili masnu svinjetinu - to nije sve što je potrebno za izgubiti težinu.A...

Čitaj Više

Smokve: koristi i štete

Smokve: koristi i štete

Smokve - tropsko voće koje se uzgaja samo u južnim krajevima.Biljka se smatra najstarijih kulti...

Čitaj Više