Okey docs

Krem: koristi i štete

krema

krema - sadašnjost mliječnih poslastica, koja se koristi da bi deserte i jela od mesa, oni ukrasite kolače i može se koristiti kao dodatak voća.No, koliko je koristan su krema i da li oni mogu koristiti apsolutno sve ljude?Pokušajte shvatiti. ..

Sastav i kalorija vrhnje

Nutritivna vrijednost 100 g vrhnja 35% mm:

  • Kalorije 8 kcal
  • Proteini 2 g
  • masti 35 g
  • Ugljikohidrati 2 g
  • vode, 59 g
Gledano

pripravak krema proizvod razlikuje od svojih mlijeka „kolege” visokim sadržajem masti, ali je umanjen prisutnosti fosforne kiseline i dušičnih baza.Pripravak krema i vitaminima, a elementi koji su bitni za normalno funkcioniranje tijela tragovima - na primjer, kalcij, natrij, fosfor, bakar, cink, selen i drugi.

Također treba napomenuti da je u vrhnje sadrži mnogo bjelančevina, ali to je nešto drugačiji od uobičajenih kravljeg mlijeka bjelančevina bogat lecitina.To je ova tvar aktivno sudjeluje u formiranju stanične membrane.

kalorija krema je vrlo visoka - od 206 kcal na 100 grama proizvoda i više, ovisno o postotku masti, što ih čini neprocjenjive vrijednosti za one ljude koji pate od iscrpljenosti, kaheksija i teške postoperativne

razdoblju.Međutim, ista brojka čini kremu neprikladne za ljude koji su pretilo ili pretežak, iako je njihova upotreba nije zabranjena.

Prednosti krema za ljudska

krema Odavno je dokazano da su proizvodi s visokim sadržajem masti u sastavu slabo apsorbira u tijelo, ali ova izjava ne odnosi na proizvod u pitanju! S obzirom na činjenicu da je sastav kreme ima omega-3, oni ne samo da dobro apsorbiraju u probavnom traktu, a također povoljno utječe na funkcioniranje mozga. posebno važno redovito korištenje krema za ljude koji se bave intelektualnim radom - mliječni poslastica će hraniti moždane stanice i poboljšati njihovu izvedbu.

Kao što je gore spomenuto, krema će biti koristan u razdoblju oporavka, kada su pacijenti dobili jači nakon duge bolesti ili operacije.A to mliječni poslastica u stanju normalizirati i stabilizirati metabolizam, ali to se odnosi samo na slučajeve u kojima je povreda metabolizma što dovodi do iscrpljenosti, anoreksije, kaheksije.

korisno koristiti kreme za bolesnika s gastritisom, želuca i / ili duodenalnog ulcera .Usput, uz redovitu uporabu proizvoda u normalnom crijeva rada, koji se odmah odrazilo na licu čovjeka - njegova koža postaje manje masnu, akne i izblijede akne.

krema aktivno koristi u kozmetici - oni se dodaju različitim proizvodima za njegu kože, a tradicionalna medicina preporučuje mliječnih poslastica ne samo jesti unutra, ali koristite za njegu kožu.ga Dovoljno je 2-3 puta tjedno kako bi ih staviti na čisto lice, a nakon par mjeseci takvih postupaka može se vidjeti rezultat - koža postaje baršunasta, uskladila svoje boje, uske pore, glatke fine bore, ljuštenje i crvenilo nestati.

krema mogli pozitivno utjecati na živčani sustav - ovaj proizvod je korisno koristiti one osobe čije zapošljavanje je povezana sa stresom, ljutnje i stresa.Postoje dokazi da je čak i pomoći krema za borbu s depresijom!

Unatoč brojnim korisnim svojstvima proizvoda koje se promatra, mlijeko, vrhnje, a neke imaju kontraindikacije za korištenje.

moguće štete krema

krema Prvo, krema Strogo je zabranjeno koristiti kada dijagnosticira gepatoze .Ova bolest karakteriziraju degeneracija stanica jetre u tijelu, tako da premasna hrana općenito su zabranjene.

Drugo, proizvod u pitanju i ne smije se koristiti u upalnim procesima u gušterači - krema previše „teška” za tijelo. No, tu je upozorenje za ovom slučaju - ako je završio glavna faza liječenja pankreatitisa, zatim dodajte vrhnje, na primjer, kava ili čaj je prikladno.

Treće, krema nije potrebna kod prekomjerne tjelesne težine i pretilosti. Ipak, visok sadržaj masti u proizvodu će imati negativan utjecaj na proces mršavljenja.

također treba obratiti pozornost na činjenicu da ako prečesto korištenje kreme, ili jede u jednom trenutku veliki broj mliječnih tretira se može pojaviti poremećaj crijeva.I u ovom slučaju osoba će poremetiti proljev( dijareja) - čini se da se ništa strašno, ali uporni labave stolice iritirajući učinak na crijevnu sluznicu i može potaknuti razvoj patoloških procesa.

krema - jedinstven proizvod, koji se koristi u svom čistom obliku, a za dopune mnogim jelima.Ako stroge kontraindikacije za njihovo korištenje ne, trebali biste ga unijeli u mliječnoj delikatese dijeta - tijelo će početi za ulazak najvažniji elementi u tragovima i vitaminima, moždane stanice će raditi aktivnije, a metabolički procesi normalizira.


Sardine: koristi i štete

Sardine: koristi i štete

Sardina - morska riba od haringe, koji je malih dimenzija, srebrno trbuh i zelena plimu.Nas...

Čitaj Više

Carambola: koristi i štete

Carambola: koristi i štete

carambola - ukrasni Slaveni i prilično upoznat voće za stanovnike istočnih zemalja.To je bi...

Čitaj Više

Kiva: koristi i štete

Kiva: koristi i štete

Egzotično voće Kiva( afrička krastavac) pripada obitelji bundeve biljke.Kiva je dom Africi....

Čitaj Više