Krem: koristi i štete
krema - sadašnjost mliječnih poslastica, koja se koristi da bi deserte i jela od mesa, oni ukrasite kolače i može se koristiti kao dodatak voća.No, koliko je koristan su krema i da li oni mogu koristiti apsolutno sve ljude?Pokušajte shvatiti. ..
Sastav i kalorija vrhnje
Nutritivna vrijednost 100 g vrhnja 35% mm:
- Kalorije 8 kcal
- Proteini 2 g
- masti 35 g
- Ugljikohidrati 2 g
- vode, 59 g
proizvod razlikuje od svojih mlijeka „kolege” visokim sadržajem masti, ali je umanjen prisutnosti fosforne kiseline i dušičnih baza.Pripravak krema i vitaminima, a elementi koji su bitni za normalno funkcioniranje tijela tragovima - na primjer, kalcij, natrij, fosfor, bakar, cink, selen i drugi.
Također treba napomenuti da je u vrhnje sadrži mnogo bjelančevina, ali to je nešto drugačiji od uobičajenih kravljeg mlijeka bjelančevina bogat lecitina.To je ova tvar aktivno sudjeluje u formiranju stanične membrane.
kalorija krema je vrlo visoka - od 206 kcal na 100 grama proizvoda i više, ovisno o postotku masti, što ih čini neprocjenjive vrijednosti za one ljude koji pate od iscrpljenosti, kaheksija i teške postoperativne
razdoblju.Međutim, ista brojka čini kremu neprikladne za ljude koji su pretilo ili pretežak, iako je njihova upotreba nije zabranjena.Prednosti krema za ljudska
Odavno je dokazano da su proizvodi s visokim sadržajem masti u sastavu slabo apsorbira u tijelo, ali ova izjava ne odnosi na proizvod u pitanju! S obzirom na činjenicu da je sastav kreme ima omega-3, oni ne samo da dobro apsorbiraju u probavnom traktu, a također povoljno utječe na funkcioniranje mozga. posebno važno redovito korištenje krema za ljude koji se bave intelektualnim radom - mliječni poslastica će hraniti moždane stanice i poboljšati njihovu izvedbu.
Kao što je gore spomenuto, krema će biti koristan u razdoblju oporavka, kada su pacijenti dobili jači nakon duge bolesti ili operacije.A to mliječni poslastica u stanju normalizirati i stabilizirati metabolizam, ali to se odnosi samo na slučajeve u kojima je povreda metabolizma što dovodi do iscrpljenosti, anoreksije, kaheksije.
korisno koristiti kreme za bolesnika s gastritisom, želuca i / ili duodenalnog ulcera .Usput, uz redovitu uporabu proizvoda u normalnom crijeva rada, koji se odmah odrazilo na licu čovjeka - njegova koža postaje manje masnu, akne i izblijede akne.
krema aktivno koristi u kozmetici - oni se dodaju različitim proizvodima za njegu kože, a tradicionalna medicina preporučuje mliječnih poslastica ne samo jesti unutra, ali koristite za njegu kožu.ga Dovoljno je 2-3 puta tjedno kako bi ih staviti na čisto lice, a nakon par mjeseci takvih postupaka može se vidjeti rezultat - koža postaje baršunasta, uskladila svoje boje, uske pore, glatke fine bore, ljuštenje i crvenilo nestati.
krema mogli pozitivno utjecati na živčani sustav - ovaj proizvod je korisno koristiti one osobe čije zapošljavanje je povezana sa stresom, ljutnje i stresa.Postoje dokazi da je čak i pomoći krema za borbu s depresijom!
Unatoč brojnim korisnim svojstvima proizvoda koje se promatra, mlijeko, vrhnje, a neke imaju kontraindikacije za korištenje.
moguće štete krema
Prvo, krema Strogo je zabranjeno koristiti kada dijagnosticira gepatoze .Ova bolest karakteriziraju degeneracija stanica jetre u tijelu, tako da premasna hrana općenito su zabranjene.
Drugo, proizvod u pitanju i ne smije se koristiti u upalnim procesima u gušterači - krema previše „teška” za tijelo. No, tu je upozorenje za ovom slučaju - ako je završio glavna faza liječenja pankreatitisa, zatim dodajte vrhnje, na primjer, kava ili čaj je prikladno.
Treće, krema nije potrebna kod prekomjerne tjelesne težine i pretilosti. Ipak, visok sadržaj masti u proizvodu će imati negativan utjecaj na proces mršavljenja.
također treba obratiti pozornost na činjenicu da ako prečesto korištenje kreme, ili jede u jednom trenutku veliki broj mliječnih tretira se može pojaviti poremećaj crijeva.I u ovom slučaju osoba će poremetiti proljev( dijareja) - čini se da se ništa strašno, ali uporni labave stolice iritirajući učinak na crijevnu sluznicu i može potaknuti razvoj patoloških procesa.
krema - jedinstven proizvod, koji se koristi u svom čistom obliku, a za dopune mnogim jelima.Ako stroge kontraindikacije za njihovo korištenje ne, trebali biste ga unijeli u mliječnoj delikatese dijeta - tijelo će početi za ulazak najvažniji elementi u tragovima i vitaminima, moždane stanice će raditi aktivnije, a metabolički procesi normalizira.