Okey docs

Pijenje režim za vrijeme dojenja: Koliko i kakve tekućine morate piti mama

moguće, da li aparat za njegu mater

Koliko treba piti tekućinu za vrijeme dojenja - to pitanje je još uvijek kontroverzan među liječnicima i dojiljama među sobom.Glavna stvar - da se izgubi mlijeko njegovom nestalom djetetu, i da je sasvim zadovoljavajući.A onda pogleda počinju razilaziti.Budući da su neki vjeruju da je tekućina koju treba piti što je moguće više, bez obzira na to što - je ključ za dobar dojenja.No, drugi su upozorili - ako pijete puno vode i čaja, mlijeko će biti dovoljno gust i hranjiv, dijete neće jaruga na njih sitosti.

Tko je u pravu?I pijenje režim zapravo morati staviti na ženu koja doji?

Sadržaj: optimalna za piće režim za njegu Koliko pitke skrb majka odmah nakon poroda?Što piti skrb majka?Zabranjeni dojenje pića

optimalna za piće režim za njegu

kave a-dojenja Majčino mlijeko je 80% vode.Da biste ga proizvesti u dovoljnim količinama, tijelo treba tekućine - to je očito.To je samo koliko?Da bi se razumjelo nije tako teško na ovo pitanje, ako razumijemo fiziologiju ženskog tijela.U normalnom stanju( tj u nedostatku dojenja), žena treba popiti dnevno od 1 do 2 litre vode ili druge tekućine - to ovisi o dobu godine i koliko je znojenje.Ako pojačanog znojenja, a tekućina je potrebno jesti više, respektivno.

minimalni volumen tekućine s tekućim juhe i drugim jelima - 800 ml.Ako žena dobije se javlja manje dehidracija, postoje napadaje akutne žeđi.

Kada je majka hrani dijete, troškovi tekućine povećati.Na dan hranjenje proizvede oko 1 do 1,5 litre mlijeko.Naravno, tekućina moraju doći odnekud - naime, iz krvne plazme.Dakle, tijelo može nastaviti normalno funkcionirati potroše više od tekućih standarda mora nekako nadoknaditi.To je, osim uobičajenih količina tekućine žene koja doji treba popiti još najmanje litru više.

Dakle, ovisno o individualnim karakteristikama organizma, navike pijenja mlade majke i iznos proizvedenog mlijeka dnevno je potrebno popiti najmanje 2 - 2.5 litre tekućine, uključujući i tekuće hrane. Inače, svi problemi nastaju ose zdravlje žena ili značajno smanjene laktacije.Obično se događa je potonje.Zato, ako žena ima nagli smanjiti količinu majčinog mlijeka, bez ikakvog razloga, liječnici savjetuju prvenstveno ispraviti pitke režim.

Koliko piće za njegu majke odmah nakon rođenja?

Kako da se zeleni čaj Kada žena ima dijete rodi, a prvi dan počinje vrlo intenzivno radi mehanizam žeđi.To daje po prirodi: tijelo mora proizvesti puno mlijeka, za to mu je potrebno puno tekućine.Za mlijeko izbacivanje refleks zadovoljava hormon oksitocin, to je u ovom slučaju pokretanja i žeđ mehanizam.Iz tog razloga, odmah nakon rođenja, a sljedećih nekoliko dana, većina žena stalno žedna i ne pitam koliko piti nekoliko puta više tekućine nego obično.

Opstetričari i pedijatri se savjetuje da zalihe prije početka hranjenja veliku čašu vode ili čaja i stavio ga pored .Obično žeđ napada ga prestići tijekom dojenja.ne bi trebao trpjeti, tijelo zahtijeva tekućinu - tako da ćete morati piti.

S druge strane, zrele žene i bake u prvim danima nakon porođaja, dojenje je tek početak, a taj proces nije prilagođen, on je savjetovao puno vode i drugih pića ne pijem.

Zašto?Navodno zbog velike količine tekućine može izazvati dramatične plima mlijeko, oticanje i osjetljivost dojki.Stanje je vrlo neugodno i nepoželjno.Mlijeko počinje „spali” žena može podići tjelesnu temperaturu.Ali stvarno ovaj savjet je opravdano i odobreno od strane liječnika?

Ne, ovo ponašanje nije u redu. Razvoj majčino mlijeko i toka do mliječnih žlijezda dospijeva u prvim danima nakon rođenja nije količina tekućine koju pijemo, i hormon oksitocin i sisa refleks djeteta .Ako mrvica traje prsa i brzo sisanje joj mlijeko također, doći će dobro.Sve što se traži od žene u vremenu - napuniti potroše tekućinu.

Ako se to ne učini, tijelo će patiti od dehidracije, groznica počinje, krv i majčino mlijeko također će postati više viskozan.Dijete će biti teško dobiti ga iz majčine dojke, ona će sisati još gore - to jest, proizvodnja mlijeka će se odbiti.

Još jedna stvar - kada je čovjek žedan i ne dobijete tekućinu, ona počinje da biste dobili živčani i panika.To je vrlo loše za dojilje, stres blokira sintezu hormona oksitocina, to jest, svi čimbenici koji djeluju protiv razvoja majčino mlijeko.A sve zato jer tijelo nije hranio odgovarajuću količinu tekućine.

Iz svega navedenog možemo zaključiti: žena treba piti koliko god želi, nema više ni manje. sipati u čašu snage za čašu mlijeka, laktogonnogo čaja i biljnih esencije nije potrebno.U tom slučaju, rad uključuje bubrege, umjesto mliječne žlijezde.Ali i da pate od žeđi, previše loše.Morate piti čim postoji osjećaj žeđi.Ali, to je također važno - što se pije.

Što piti skrb majka?

voda Smatra se da povećati količinu mlijeka, možete koristiti iste mlijeko, ali krava ili čaj s kondenzirano mlijeko.U stvari, to je samo mit.Kao što je već spomenuto, mlijeko se proizvodi na bazi tekućine izvedene iz krvne plazme .Svaki napitak jednom u crijevu pretvara se u sastavne elemente i apsorbira kao rezultat samo vodu.Ona također dolazi do raka dojke.Zbog temeljne važnosti da je pijan - mlijeko, mlijeko u čaj, biljni infuzija - br. No, tu su male nijanse.

Na primjer, zloglasni mlijeko s kondenzirano mlijeko.Njegov savjet da opet pije baku kako bi se poboljšala masnoće i poboljšati okus majčinog mlijeka.Masti kondenzirano mlijeko zaista je.I šećer, previše.To je jednostavno to ne utječe na svu kvalitetu majčinog mlijeka, a majka lik.Osim toga, to može izazvati alergije u djeteta.Očito, ovaj „nadležni” savjet je došao na pamet nakon što je onaj koji je volio da pije slatki čaj s mlijekom, i pokušala se proširio među masama.U stvari, velika prednost čaja s kondenzirano mlijeko ne.Ljubav - piće, ali ne više od dvije šalice dnevno.Ne sviđa mi se - nema potrebe da se na silu.

postoje drugačije nije posebno ograničeno.Vrući čaj, hladno, sa ili bez šećera, biljni esencije, sok, sok - sve što se može piti, sve dok je to tekućina, a da to ne uzrokuje alergije kod novorođenčeta.Dakle, pije ujutro, na primjer, trešnja kompot, gledati pažljivo dan licu i trbuhu dijete.Ako postoji crvenilo i osip, slomljena, stolica, bolje odustati, ali o tom piću.

Napomena

Koristite tople, gotovo vruće napitke stimulira proizvodnju oksitocina, dakle - plime mlijeka i dojenja.

je mnogo važnije od kvalitete vode koju pijemo. Ako imate kuću na slavine za vodu nema filteri piti vodu iz slavine, čak i kuhane, ne .To bi trebao kupiti čiste vode bez plina u bocama, posebno dizajniran za dojenčad.Ali, to je bolje kuhati prije konzumacije.Potrebno je pripremiti prvo jelo.

Zabranjena dojenja

pića Za mnoge žene u hrani najviše poteškoća stvara prisilno napuštanje kave. Sretni smo kavu možete popiti .Samo nije vrlo jaka, a ne vrlo često, poželjno je - jedna šalica ujutro.Tada je kofein, koji zajedno s mlijekom može se uzme dijete, večer „razbiti”, a on mirno rješava spavati noću, a ne uređenje svih domaćih koncerata.

Ali od onoga što bi trebalo kategorički odbiti - tako da od gaziranih pića.I to ne toliko ugljičnog dioksida kao u bojama, okusima, konzervansa, šećera i drugih dodataka koje su štetne i za zdrave odrasle osobe, a da ne spominjem njegu majke i dojene bebe.

Jer Fanta, Sprite i posebno Coca-Cola i njihove kolege - tvrtka „ne”, kao i alkohol, čak i kvalitetu i slaba.Sva ostala pića možete piti i potrebno, s jednim okom - tako da oni ne postanu uzrok alergije u dojenčadi.


Bakterije rastinje u dojenčadi: zašto u razvoju i da li se liječiti?

Bakterije rastinje u dojenčadi: zašto u razvoju i da li se liječiti?

intestinalni dysbiosis u djece zbog promjena u kvalitativnom i kvantitativnom sastavu mikroflor...

Čitaj Više

Savjeti za dojenje

Savjeti za dojenje

Neke žene ne mogu dojiti djetetu, jer postoje razne dječje mješavine. Bit će korisno znati ko...

Čitaj Više

Valerijana dojenje - Ne ozlijediti bebu?

Valerijana dojenje - Ne ozlijediti bebu?

Dojenje i lijekove - stvari su često nespojive, jer sve što privlači mladu majku u tom razdob...

Čitaj Više