Okey docs

Mint: koristi i štete

Wvs7T9Y36xs metvica - biljka ugodnog okusa i prekrasan imovine koja je poznata čovječanstvu za dugo vremena.Aktivno se koristi ne samo u kuhanju i medicini, ali iu industriji parfema - to je zasluga sadrži eterična ulja.

U prirodi, raste 25 vrsta ove biljke, ali i najpoznatije su voda, longifolia, Buha, polje i jabuka odlicno.Oni rastu u šumama, poljima i livadama - u divljini.No, uzgaja papar i kovrčava metvica - prvi široko koristi u pripravi lijekova, a kovrčava metvice koristi se za poboljšanje okusa hrane.

menta

peperminta kemijski sastav

Nutritivna vrijednost od 100 g:

  • kaloričnog sadržaja: 70 kcal Protein
  • :
  • 3.75 g masti: 0.94 g
  • ugljikohidrata: 6.89c

Pokazati potpuni popis »

  • Dijetalna vlakna: 8 g
  • Ash: 1,76 g
  • vode: 78.65 g
  • zasićenih masnih kiselina: 0246 g

vitamini:

  • Vitamin A( RE) 212 mcg
  • vitamin B1( tiamin), 0,082 mg
  • Vitamin B2( riboflavin), 0.266 mg
  • Withamm B3( pantotensku): 0.338 mg
  • Vitamin B6( piridoksin): 0.129 mg
  • vitamina B9( folna): 114 ug
  • Vitamin C: 31,8 mg Vitamin
  • PP( niacin ekvivalent): 1.706 mg

makronutrijenata:

  • Kalcij 243 mg
  • magnezij 80 mg
  • natrij: 31 mg
  • Kalij 569 mg
  • fosfor 73 mg

mikroelemenata:

  • Željezo: 5,08
  • mg cinka 1,11 mg
  • Bakar 329 mcg
  • Mangan: 1.176 mg

Koristite metvica - pretjerivanjeili valjanost

Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, korištenje metvice je neporeciv - njegova svojstva su često koriste u liječenju mnogih bolesti i restauracije / poboljšanje funkcioniranja gotovo svih organa i sustava. najpoznatije povoljna svojstva opisani biljke smatraju:

  • protuupalno;
  • vazodilatator,
  • analgetik.

Pepermint djeluje učinkovito na gastrointestinalni trakt, uklanjanje crijevne kolike, normalizaciju pokretljivosti, eliminirajući proljev( dijareja) i nadutost( nadimanje), uobičajene mučnine i žgaravice.

Pepermint ima snažan umirujući učinak - normalizira naspavati, stabilizira živčani sustav, obnavlja pozitivan psiho-emocionalne pozadine.

sadržane u opisanom biljnog mentol je naširoko koristi u stomatologiji i liječenje bolesti dišnog sustava - Metvica je u mogućnosti ukloniti zubobolju, osvježiti dah, ublažavanje kašlja, pa čak i dobili osloboditi od bolova u grlu s anginom.nekretnine

odlicno Painkiller se koristi u liječenju bolesti zglobova i mišića, a stenokardicheskie napadaja i glavobolje.

Lamb-s-Mint-Glaze Opisana biljka koristi se ne samo u medicini, ali iu kuhanju - nana značajno poboljšava okus slastice, jela od mesa, pudinge i porridges, ona se dodaje u gužvi i jellies.Menta kreće teški okus pržene i pečene mesa, što ga čini još svježa i lagana slastica, čak i zasićena, pruža jedinstven okus čaja.

metvica koristi leži u sposobnosti da se blažim utjecaj na osjetljivu kožu - može se sigurno koristiti za čišćenje osjetljivi kože.Pa čak i zaustaviti gljivičnih bolesti kože mogu biti tretirani s mentom - ona olakšati bol, smanjiti svrab i ubrzati zacjeljivanje kože zahvaćene.

štete metvica i kontraindikacije

0_7307a_13d221be_XL odlicno izgleda prilično bezopasno aroma, ali ako se konzumira u velikim količinama, može uzrokovati stvarnu štetu za zdravlje - neće predozirati.Ovo stanje karakterizira mučninu, povraćanje rijetke, vrtoglavica, teške slabosti.

Pepermint može uzrokovati alergije - ako će se koristiti začin po prvi put, potrebno je provesti jednostavnu allergotest: Jedite male lisnate biljke i čekati reakciju tijela 30 minuta: postoji li suha usta, svrab lica i ruku, gušenje, kašalj, suzne oči, je odlicno kontraindiciranaupotrijebiti u bilo kojem obliku.

nepoželjno da se uključe u metvice i muškaraca - to može utjecati na razinu moći, smanjenje seksualne želje i dovesti do potpune ravnodušnosti prema seksualnom životu.

strogo zabranjena koristiti metvice kao začin i lijek za slijedeće bolesti:

  • proširenih vena;
  • stabilan niski krvni tlak;
  • pretilosti stupanj 2-3.

nepoželjno koristiti odlicno za trudnice i tijekom dojenja, a oni koji drže do prehrane i borbi protiv prekomjerne tjelesne težine - ovo bilja sposobnosti da aktivira izlučivanje želučanog soka i probuditi apetit.

Primjena odlicno

Pepermint može se koristiti u pripremi jela od mesa - to je savršeno naglašava okus pržene, pečene svinjetine i govedine.Isto začin uklapa u savršeno s slatkog okusa - možete sigurno dodati lišće bilja u deserta, udaraca i pudinge.Metvice kuhana zastoj i priprema čaja, što je zamrznut i isušen, i gdje su korisna svojstva biljke pohranjene na 80%.

78157ef54acc03532391d07d1a5f1a8e Metvica je prepoznata kao ljekovita biljka i službene medicine - farmaceutska industrija dodaje ekstrakt ove biljke i protiv bolova i protuupalno, i prodaje kao zasebna biljka, a kao dio multi-biljni.

perfumers odlicno volio po svježim mirisom - ona olakšava „teška” praškaste, sandalovine mirise.

Mint - trava koja raste u gotovo svim klimatskim zonama i ne zahtijeva nikakvu posebnu njegu tijekom rasta, ali to ne znači da je manje koristan.


Kopar: koristi i štete

Kopar: koristi i štete

Kopar - godišnja biljka obiteljskog kulturnog kišobran.Rašireno popularnost ovog zelenog začina...

Čitaj Više

Edam: koristi i štete

Edam: koristi i štete

Adam - jedan od vrste povrća soje kulture.Njegova glavna razlika je u tome što je plod bere pri...

Čitaj Više

Yakon - korisni i štetni svojstva

Yakon - korisni i štetni svojstva

yakon - jedan od usjeva, okus nalik križ između lubenice i jabuke.Okus - je slatka gljiva koj...

Čitaj Više