Tehnika liječenja kontrastnim tušem
Kontrastni tuš je takav vodeni postupak, dobio je ime, jer se mijenja voda različitih temperatura. Korištenje kontrastne duše leži u njegovom usporavanju, osvježavajućem i okrepljujućem svojstvu, koje duša djeluje na ljudsko tijelo. Taj se postupak vodenog postupka upotrebljava hladnom vodom od 10 stupnjeva do 20 stupnjeva naizmjence s toplom vodom, temperatura koja doseže oko 45 stupnjeva.
Način tretiranja hladni tuš
Većina ispiranja su propisani ako pacijent ima bolest, kao što su jetra ili bubrega, anemija, hipertenzija, reumatizma, celulita, dijabetesa. Korisno je provesti kontrastnu izmjenu vruće i hladne vode s teškom neuralgijom, glavoboljama, kroničnim umorom.
Ovaj postupak se također može propisati za prehlade, jer kombinacija niskih i visokih temperatura otežava ljudsko tijelo, povećava ukupni imunitet, potiče proizvodnju hormona. To je zato što nakon vrućeg tuša vode zamjenjuje hladnom, zatim ljudskog tijela u djeliću sekunde nisu imali vremena da doživite osjećaj groznice ili spali. Termoregulacijski sustav ljudskog tijela dobro je svjestan razlike u temperaturi i poboljšava zaštitne sile.
tuširati je odličan preventivno sredstvo protiv raznih bolesti svakodnevno koriste takav postupak, ojačali srce i krvne žile, ljudsko tijelo je očišćeno od štetnih toksina iz troske, aktivira stvaranje unutarnjih sila, ubrzanje metabolizma. Također, kontrastni tuš koristi se za gubitak težine, pod utjecajem tlaka vode, uklanjaju se ustajuće fenomene, uklanjaju kožu i supkutane slojeve.
Kako uzeti kontrastni tuš?
Malo ljudi zna kako uzeti kontrastni tuš.Važno je vježbati tijelo i od prvih postupaka da ne koristite vruću vodu, ali malo tople vode. Isto pravilo vrijedi i za hladnu vodu koja bi trebala biti ugodna tijelu, a ne ledu. Ali kada se tijelo naviknulo na promjene temperature, moguće je podići i snižavati temperature. Koristite kontrastni tuš 15 minuta, tako da svaki mlaz djeluje na tijelo, a glava mora biti suha.
douches od
celulita Tradicionalne metode preporučuju kontrast tuš celulita s obzirom na činjenicu da je koža postoje kontrastne efekte, oni stimuliraju aktivnost metabolizma i stanične obnove.
Liječenje s kontrastnim tušem izvrstan je za sprečavanje različitih bolesti.
