Okey docs

Jakobove kapice: koristi i štete

Jakobove kapice Jakovljeve kapice - jedan od najpopularnijih inozemstvo delicija.U Francuskoj i Kini, ovaj proizvod nije samo dio dnevnog jelovnika, ali se također koristi u narodnoj medicini.Što je u stvari je korištenje morskih Jakobove kapice, a šteta se može izazvati ćete naučiti iz ovog članka.

Zanimljiva činjenica: danas poznato osam vrsta morskog života, ali je komercijalna vrijednost, samo su dvije od njih.Razrjeđivanje u velikim količinama su sudjelovali samo na Dalekom istoku.

Sastav i kalorija

Nutritivna vrijednost od 100 g:

     
  • kalorija: 88 kcal Protein
  • : 17,5 g
  • masti:
  • 2 g vode: 70 g
 

kemijski sastav plodova mora je vrlo intenzivan i bogat.To uključuje:

     
  • aminokiselina: arginin, leucin, lizin, glutamin, prolin, tirozin, fenilamina histidin;
  • minerala: fluor, molibden, jod, klor, željezo, nikal, kalcij, cink.
 

Kakva je korist od Jakobove kapice?

Gotovo svi morski plodovi bogati su hranjivim tvarima koje su korisne za ljudsko zdravlje.A Jakobove kapice nisu iznimka. uključivanje u prehrani ovog proizvoda pomoći će:

     
  •  Jakobove kapice ojačati i pravilno razvijati koštanim tkivom - to je posebno važno za djecu od tri godine;
  • poboljšati sastav krvi
  • regulira razinu kolesterola u krvi, čime počinje raditi bolje kardiovaskularnog sustava;
  • normalizirati metaboličke procese u tijelu, čime se poboljšava rad endokrinog sustava;
  • stimuliraju procese živčanog sustava, čime se smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze;
  • povećati trajnost, otpornost na fizički stres i infektivnih bolesti.

zanimljivo! U azijskim zemljama, Jakobove kapice smatraju se prirodni afrodizijak te se koristi za poboljšanje rada muška moć.

visoka koncentracija minerala i aminokiselina blagotvorno djelovanje na kožu, kosu, nokte, tako da Jakobove kapice uzeti osnovu raznih kozmetičkih proizvoda.

nisko kaloričnu hranu, tako da se koriste u pripremi izbornika prehrani.

štete i kontraindikacije

Bez obzira na nesumnjive pogodnostima kapice, koristiti proizvod vam je potrebno s velikim oprezom.Prije svega to se ne preporuča koristiti ih, ako postoji višak kalcija u tijelu.

ukusa proizvod ili nepravilna priprema može dovesti do ozbiljnih i opasnih posljedica:

     
  • najjači alergijske reakcije;
  • teška trovanja, do anafilaktičkog šoka i koma.
 

Važno! Trudnice i djeca trebaju jesti Jakobove kapice mogu se koristiti samo ako je svježina i ekološka čistoća proizvoda nije u dvojbi.

Korisni savjeti

Jakobove kapice

Jakovljeve kapice imaju određenu slatko, vrlo nježan i blag okus.Najbolja kombinacija će od limuna, masline, češnjak, kozicama, crni grah, mekušaca.Oni mogu biti pržena, kuhana, jedu sirove, uključiti u salatama ili glavnih jela jesti sa začinima i umacima.

kako ne bi sebe povrijediti, pažljivo ocijeniti proizvod prije kupnje:

     
  • obratiti pažnju na datum isteka - istekao proizvode ili istječe rok skladištenja je vrlo opasno;
  • na površini ne bi trebalo biti plave mrlje, mukoidan plaka, a miris bi trebao biti ugodan.
 

Važno! Pravilno skladištenje je također važna Jakobove kapice.Odmrzne i onda ponovno zamrznuti proizvod se ne preporučuje, jer se nakuplja toksine koji su štetni za ljudsko zdravlje i život.

   
Pistacija: koristi i štete

Pistacija: koristi i štete

Odlazak Edenski vrt, Adam je nekoliko pistacije na Zemlju - kako kaže jedan od bliskoistočnih...

Čitaj Više

Šljiva: koristi i štete

Šljiva: koristi i štete

Svaki doručak Elizabeta II, kraljica Velike Britanije, počinje s dvojicom svojih vlastitih vrt ...

Čitaj Više

Kineski kupus: koristi i štete

Kineski kupus: koristi i štete

kineski kupus relativno nedavno došla do nas iz Dalekog istoka, ali već je uspio da se prvo mje...

Čitaj Više