Okey docs

Sultana: koristi i štete

1019394 Sultana - grožđa, koja se uzgaja na Srednjem istoku i središnjoj Aziji.Razlikuje se dovoljno velik broj uske grozdovi plodova na jednoj - fiksna slučajevima gdje je težina iznad 1 kg.S obzirom na činjenicu da grožđice ima gustu kožu, izvrstan grožđa „ponaša”, čak i za vrijeme velike udaljenosti prijevoza - ukusna bobice može konzumirati u bilo kojoj regiji u kojoj živite.

farme uzgajaju različite vrste proizvoda u pitanju - bijela, ružičasta, crvena i ljubičasta( crne).Najkorisniji smatra posljednja - to uključuje antioksidanse.

Sultana jede, ne samo u prirodnim / svježe - od takvih grožđa kuhanih umaka za mesna jela i voćne salate, idealan je za vino, džem i kolača.Pripravak

grožđice

Nutritivna vrijednost od 100 g:

  • kalorija 37,5 Kcal
  • Ugljikohidrati: 10 g

vitamini:

  • beta-karoten: 0.8 mg Vitamin
  • (RE): 133,3333
  • mcg Vitamin C: 1400 mg

najkorisniji grožđice bobice koje su u punoj sazrijevanja - sadrže vitamine a i C. također u ovoj su :

  • Crno-vinograd_1folna kiselina - veoma korisna tvar za trudnice i dojilje dobroznak;
  • lako probavljive šećere;
  • vinsku, jabučnu, jantarnu i limunske kiseline - organski;
  • minerali - kalij, kalcij, magnezij, fosfor, molibdena i drugi;
  • eterična ulja.

Sastojci grožđice gotovo identična onoj od bijelog grožđa - to je utvrdio i flavonoidi, klorofil i polifenoli i kvercetin.

Sultana - korištenje grožđa

općeprihvaćenim činjenicu - da je grožđe oraspoložiti, on se odnosi na apsolutno svih vrsta.I grožđice može imati tonik i okrepljujući učinak - „koktel” s dobrim humorom će pomoći dobili osloboditi od umora, smanjiti stres i podršku imunološkog sustava za vrijeme epidemije prehlada.

sorte smatraju se vrlo korisno kod bronhitisa, gripe, prehlade i gripe - to je u mogućnosti izvršiti protiv kašlja učinak.Nosi proizvod u pitanju i probleme u žučni mjehur - to potiče njegov rad izaziva proizvodnju normalne količine žuči, čime se štedi osobu iz žgaravice i mučninu nakon obroka hrane.

5583ff78ad2ed Važno je ući u prehrani grožđice starije - grožđe je prevencija osteoporoze( jača koštano-mišićni sustav) i tromboflebitis( poboljšava cirkulaciju krvi, povećava protok krvi).

Sultana Preporučljivo je koristiti ljudi koji vode vrlo aktivan stil života - bobice pomoći će ispuniti svoju energiju, doći mirno i opuštanje nakon vrlo emotivnog događaja.

Sok od grožđa sadrži mnogo pektina - to je u stanju aktivirati proces povlačenja iz tijela soli teških metala i toksina.U bobice postoje enzimi koji pomažu da se normalizira proces probave.Ali vlakna u ovom proizvodu je mnogo manje - vi sigurno možete unijeti grožđice u ljudskoj prehrani, nedavno je imala trovanje hranom.

nanošenja povreda grožđice

Unatoč očitoj korist proizvoda u pitanju, potrebno je znati što i tko može naškoditi grožđice.

c5737f11aa1209da4a535aa40b8d4aa6 Kao prvo, potrebno je napustiti grožđice osobe s dijabetesom u različitim fazama plime dijagnoza.Činjenica da su bobice sadrže previše šećera, što može imati negativan utjecaj na opće stanje čovjeka, povisiti razinu šećera u krvi.Ne zaboraviti da su organske kiseline i vitamina u sastavu proizvoda u pitanju - tijekom želučanog čira i / ili duodenalnog ulkusa, gastritisom s visoke kiselosti, pankreatitis( upala gušterače) i( kolecistitis) žučne upala grožđice kontraindicirani.

Drugo, ne možete dobiti previše zanositi sa bobicama - grožđice preporuča se jesti ne više od 25 komada dnevno, inače može razviti nadutost, mučnina i proljev, čak iu potpuno zdravih ljudi.

Treće, sok od grožđa ima razarajući učinak na caklinu zuba - to nije potrebno jesti grožđice one koji su manje od 24 sati provedenih tretmana izbjeljivanja zuba ima svoje osjetljivim pitanjima.

Neke nijanse

Od grožđica u pitanju shopping online iz dalekih zemalja, trebate temeljito oprati - površinu bobice liječenih s posebnim kemijskim spojevima koji su dizajnirani kako bi produžili rok trajanja.ne samo treba isprati s grozdom pod tekućom vodom, a temeljito isperite svaki bobica i po mogućnosti toplom, čak i toplom vodom.

Nemojte jesti grožđe u isto vrijeme s mlijekom - ne da se izbjegne proljev.Ali, to je vrlo korisno jesti grožđe s roštilja i pečenog mesa - to pridonosi brzom probave „teških” želudac hranom.

Grožđe su vrlo kalorija - ovaj proizvod ne može biti uključena u izborniku, ako želite podesiti težinu tijela prema dolje.


Celer za ljude - izvor zdravlja i muške moći

Celer za ljude - izvor zdravlja i muške moći

Korisna svojstva celera za muškarce poznata su još iz davnih vremena. Ipak, Grci su počeli odr...

Čitaj Više

Što je korisno za selen za muškarce?

Što je korisno za selen za muškarce?

Do sredine dvadesetog stoljeća selen se ne koristi u kliničkoj praksi - smatra se toksičnim. Tij...

Čitaj Više

Korisni doručak za muškarce

Prvi obrok ima veliki utjecaj na način na koji provodimo ovaj dan. Nakon spavanja za aktivnu bud...

Čitaj Više