Okey docs

Prevencija gubitka kose

Prevencija gubitka kose

Normalno, osoba padne oko 50-100 vlasi dnevno.A što ako se čini da kovrče popeti grede?To bi trebao kritički gledati na svoj uobičajeni način života, a ponekad čak i ozbiljnu pozornost na njihovo zdravlje, kao voditelj Ćelavost je simptom mnogih bolesti.Kako spasiti kosu ako je kosa počela ispadati loše?

Sadržaj: Pravilna njega kose Stil života kao dio prevencije gubitka kose masaža vlasišta tradicionalnim receptima od gubitka kose lijek za gubitak kose Kozmetika za gubitak kose

pravilnu njegu kose

Preporuke:

Ako povećan gubitak kosePrije svega, potrebno je obratiti pozornost na tipične pogrešaka u njezi kose.Na izgled i snagu kose uvelike utječe na stanje vlasišta.Na primjer, u niskom, loše tretiraju kožu, usta folikula začepljen s sebum i nečistoće.To je optimalni uvjeti za rast mikroorganizama.Sve to se na rezultatu dovodi do pothranjenosti od dlake i kao rezultat gubitka kose.Tu je čak i takva stvar kao seborrheic alopecija, kada lojne žlijezde proizvode sebum teško, zapečaćena usta folikula, zbog onoga što se događa i gubitak kovrče.

Ali prekomjerno čišćenje vlasišta i neće dovesti ni do čega dobrog.Sebum ima zaštitnu funkciju, koja pokriva i vlaženje dlake.Dlake, koji nisu obuhvaćeni sebuma, ona postaje krhak.Dakle, izbor šampona treba pristupiti odgovorno, uzimajući u obzir vrstu glave kože.No koži zadržati vlagu ne samo kozmetiku, ali i sušilo za kosu, boje, alati za trajna ili poravnanje.

Pravilno njegu kose

vrlo štetan utjecaj navika ima češlja mokre kovrče.Mokra kosa je vrlo osjetljiva, pokušajte češljanje mokre kose zapetljanih vodi samo do njihovog povlačenja.Bolje je češalj kovrče kao što su suho i koristiti sprej za njihov raspad.

navika nošenje uske frizure, prekriven repove, dreadlockse i afrokosichki također može dovesti do neugodnih posljedica.Tu je čak i takva stvar kao za vuču alopecija, gubitak kose koji je zbog svoje pretjerane napetosti.

Život kao dio prevencije gubitka kose

nije tajna da je stanje kože i kose je odraz životnog stila.Stres, loša prehrana, pušenje - sve to može izazvati povećani gubitak kose.Trebamo se usredotočiti na prehranu.Kosa je vrlo osjetljiv na promjenjive prirode vlasti i nedostatka vitamina i minerala.

Preporuke:

problem gubitka kose često doživljavaju žene na dijeti.To je zbog činjenice da je neadekvatna prehrana nije u mogućnosti osigurati opskrbu hranjivim tvarima u cijelosti, od onoga što te pati kosu.Usput, vegetarijanci također mogu doživjeti sličan problem.Eliminiranje iz prehrane proizvode od mesa, vegetarijanci se ograničiti na željeza, nedostatak koji može dovesti do gubitka kose.Stoga je potrebno napuniti nedostatka željeza proizvode koji sadrže element u tragovima, ili čak pomoću vitamina mineralnih dodataka.

treba odmah upozoriti ljude s kojima se suočavaju gubitak kose, s nepromišljenom uporabom vitamina i mineralnih kompleksa.Vrlo široko vjeruje da opadanje kose je nedostatak vitamina.To svakako može biti istina, ali često stanjivanje glavu kose je zbog drugih razloga, kao što je sa zdravstvenim problemima.

hrana-za-kosu

Ako osoba i dalje zabrinuti zbog pogoršanja kože, noktiju i kose, trebali konzultirati liječnika.Gdje je navedeno, liječnik će vam pomoći izabrati optimalnu vitamina i minerala kompleksa. Među najpopularnijim vitaminsko-mineralnih kompleksa napomenuti:

  • Pantovigar;
  • Revalid;
  • Perfectil plus;
  • dražeja Merz;
  • Vitrum ljepota.

Pantovigara Struktura sadrži vitamine B skupine, kao i amino kiselina, cistin keratin.Prema lijekovima upute treba uzeti jednu kapsulu tri puta na dan.Tijekom liječenja je dovoljno dugo - od tri do šest mjeseci.Primjena Pantovigara pojačava kovrče, smanjen gubitak i poboljšati njihov izgled.

revalid-1 Revalid - kompleks pripravak, koji je uključivao vitamine B, mineralima( cink, željezo, bakar) i amino kiselina( metionin, cistin) i biljnih ekstrakata.Revalid proizvođač preporučuje uzimanje droge za dva do tri mjeseca.Korištenje tableta poboljšava strukturu kose, smanjuje njihovu krhkost, poboljšanu prehranu folikula, kao i smanjenje gubitka kose.

neuobičajeno čuti od prijatelja ili pročitati na internetu da je ovo ili ono vitamina i minerala kompleks nije dovoljno dobar, jer je kosa ispala, i dalje padati.To još jednom potvrđuje činjenicu da su multivitaminske komplekse treba uzeti samo na recept, obratite se liječniku.A ako je uporaba multivitaminske kompleksa nije zaustaviti gubitak kose, problem vjerojatno nije u hypovitaminosis.

Razrjeđivanje kosa - to je značajan razlog za pregledati tijelo.Često se ovaj problem javlja kod osoba s endokrinim bolestima, kao što su poremećaji štitnjače, a kod žena s PCOS često.Dakle, traže tretman za osnovne bolesti, razina hormona nakon normalizacije, problem je obično eliminira sama po sebi.folikula

masaža glave

Kosa su potrebne za razvoj tvari iz krvi.Dakle, nedostatak opskrbe krvi u folikula dolazi do njihovog propadanja i kao posljedica kršenja rast kose.Nedovoljna dotok krvi u kožu mogu uzrokovati niz čimbenika, osobito u osteochondrosis kompresije vratne kralježnice ide žile koje hrane kožu.

Preporuke:

poboljšati protok krvi u folikule kose da bi relativno jednostavan postupak - masaža glave.Prije početka sjednice povoljno smješten, najbolje masaža dok sjedi.Sada, s dohvat ruke s laganih kružnim pokretima masirajte čelo, a zatim whisky vrat.Sada to isto u smjeru kretanja masažu od čela do zatiljka, od vrha glave do ušiju.Također je moguće podijeliti kose redom partings i masirati kožu na tom području za dvije minute.Trajanje masaže treba biti oko deset minuta.Nakon toga, ne biti nezgodno za masažu ovratnikom području.Konačna akord masaže treba biti svjetlo milovati pokreti glave, vrata i ramena.

1408818802_massazh glava jastučići-prsti

Tijekom masaže, također možete koristiti eterična ulja poput ružmarina ili zaljev.Uzmite dovoljno navlažiti prstiju u ulju, a zatim pokrenuti glavu za masažu.Eterična ulja povećavaju protok krvi u folikule kose, jača korijen kose.

Napomena: provjerite svoju osjetljivost na njega prije korištenja ove ili bilo koje druge eterično ulje.U tu svrhu, nanesite kap ulja na ručnom zglobu ili uho, kaša i promatrati reakciju kože.Pojava svrbeža, crvenila kože sugerira da se treba suzdržati od upotrebe ovog ulja.

Osim toga, moguće je provesti masaža masaža četkom treba odabrati samo za tu svrhu češalj od prirodnog nap.Dovoljno je 50-100 češljanje glave.

Tradicionalni recepti od gubitka kose

Postoje mnoge popularne recepte za borbu protiv gubitka kose.U biljaka, životinjskih proizvoda( mlijeko, jogurt, jaja) može se koristiti kao glavna sirovina i ostalih komponenti.

nadaleko poznate recepte koji koriste senf, papar, Dimexidum.Korištenje ove komponente je da su iritantan, što rezultira povećanom protoku krvi u kožu.No, takvi fondovi su pogodni nije za svakoga, neki ljudi, ti dijelovi mogu uzrokovati alergije.Non-usklađenost s proporcijama, ne samo da može presušiti vrijeme liječenja kože, ali i uzrokovati da se spali.Dakle, za korištenje popularne recepte treba pristupiti mudro.

9071 bi smanjili gubitak glavu kose, možete koristiti sljedeću masku: Pomiješajte žlicu aloe sok, tri žlice juhe koprive, žličicu ricinusovog ulja, žumanjak i sok iscijeđen iz dva režnja češnjaka.Sve komponente moraju biti temeljito miješati.Dobivena masa se utrljava u korijen kose.Nakon pola sata oprati glavu.

možete također koristiti jednostavan losion.Da bi ga, samo trebate miješati žlica soka istiskuje iz žarulja s dvije žlice votke.Ovaj losion treba utrljati u vlasište prije svakog pranja.

također vrlo popularna Rakija kosa maska.Da biste ga kuhati morate pomiješati dvije žlice rakije i meda, žumanjka i žličicu soka od limuna.Sastojci za miješanje i primijeniti na kožu.Pola sata kasnije oprati kosu.Konjak je malo boja kose, pa plavuša bolje ne eksperimentirati s ovom maskom.

lijek za gubitak kose

na korištenje lijekova za gubitak kose naselju u svim slučajevima.Potrebno je dakle, ako je uzrok stanjivanje glavu kose je androgena alopecija.Za ćelavosti tretmani koji koriste takve lijekove:

  • minoksidil;
  • Finasterid.

Minoxidil dostupan kao 2% ili 5% otopine.Žene se savjetuje da koriste lijekove na nižoj koncentraciji.Potrebno je trljati minoksidil( Regeyn, Kirkland) dva puta dnevno.Lijek treba koristiti za dugo vremena.

silokast_3 Finasterid( Propecia) je dostupan u obliku tableta.Ovaj lijek koji smanjuje sintezu hormona dihidrotestosteron, koji se opaža kada višak androgenetic alopecija.Prema uputama potrebne za uzeti tabletu dnevno.Tijekom liječenja u trajanju od najmanje tri mjeseca.Lijek je indiciran samo za muškarce.

Ljekarna lanac također je pronađena rast kose stimulans Silokast prodaju na teritoriju Ruske Federacije.Struktura uključuje Silokasta ricinusovo ulje, dimexide, hlormetilsilatran.Agent se nanosi na kožu, kosu širenje na kosu partings.Tri sata kasnije, preporuča se oprati kosu šamponom.Za sprječavanje gubitka kose i kako ubrzati rast svog lijeka primjenjuje dva puta tjedno, možete ostati cijelu noć.Uz aktivni gubitak kose lijek preporuča se primjenjivati ​​svaki dan, naizmjenično sa desetodnevnog stanke.

Kozmetika za gubitak kose

policama u trgovinama i police u ljekarnama su puni raznih kozmetičkih proizvoda označenih „Protiv gubitka kose.”Neki od njih su manje učinkoviti, dok su drugi - više.U slučaju povećanog gubitka kose je još uvijek bolje obratiti pažnju na ljekarne, profesionalnih kozmetičkih proizvoda.

bi smanjili gubitak kose, možete koristiti proizvode( šampon, maska, serum) marka sustava 4. Dakle, u serumu uključuje klimbazol, piroktonolamin, salicilna kiselina, koje su savršeno čisti vlasište i uklanja perut.Mentol ulje i ružmarin stimulira cirkulaciju krvi u kožu.Osim toga, u ovom proizvodu su vitamini.Rezultat primjene seruma - čistu, zdravu kožu, shag ubrzanje rasta i smanjenje njen gubitak.

System4

U borbi protiv gubitka kose, možete koristiti bočice Nouvelle Ultra kapi .Struktura uključuje sredstvo ekstrakta ginsenga koji povećava protok krvi u folikula.Otopinu treba primijeniti na kožu glave, trljanje korijen kose.Koristite bočice treba biti dva do tri puta tjedno tijekom dva mjeseca.

Sastav koncentrata sadrži losion Anastacia iz Ducray kompleksa tokoferol nikotinata + GP4G, neorustsin, biotin, ekstrakti bora i vidio Palmetto.Ovaj alat se preporučuje za upotrebu u reakciji gubitka kose uzrokovanog stresom, trudnoća, kao i sezonske promjene, stres.Nanesite kremu je potrebno u jednom danu za dva mjeseca.

Grigorova Valeriya, medicinska kolumnist


Nevusi: osnovne vrste, principi dijagnostike, prevencija melanoma

Nevusi: osnovne vrste, principi dijagnostike, prevencija melanoma

nevusni( sinonimi: mol, madež, pigmentne mrlje) - benignih lezija kože, karakterizirana pojavom...

Čitaj Više

Uklanjanje kožnih neoplazmi: Prednosti i nedostaci moderne tehnike

Uklanjanje kožnih neoplazmi: Prednosti i nedostaci moderne tehnike

rak Skidanje kože - broj posebnih postupaka, čija je provedba u nadležnosti liječnika, kao što ...

Čitaj Više

Benigni tumori kože: vrste rizika i preporod

Benigni tumori kože: vrste rizika i preporod

novotvorine na ljudskoj koži mogu imati različite strukture, ali svi oni dijele isti mehanizam ...

Čitaj Više