Limun: koristi i štete

Limun - jedan od najpopularnijih predstavnika citrusa, pravi skladište vitamina i minerala i, naravno, učinkovito sredstvo za liječenje raznih bolesti.Međutim, zlostavljanje ovo voće ne: jesti limun, postoje kontraindikacije.

zanimljivo! Limun je simbol prijateljstva 126 zemalja.

Hranjiva vrijednost i kemijski sastav limun

Hranjiva vrijednost 100g:

• Kalorijska sadržaj: 34 kcal Protein
• : 0,9-c
• Masti 0.1 ugljikohidrati
• c3 c

Showpotpuni popis »

obziromu mjeri u kojoj su svi dijelovi ovog voća je naširoko koristi u narodnoj medicini, a kolika metode koji uključuju njezine elemente pada na farmaceutsku industriju, to je ne čudi da je kemijski sastav istraživanje se nastavlja do današnjeg dana.

zanimljivo! Prema istraživanju znanstvenika sa Sveučilišta u Ohiju, limun ulje mirisa poboljšava raspoloženje.

limuna Koristite

najčešće koristi kao limun:

1. za čišćenje - limun nosi s kolesterola u krvi, uklanja slobodne radikale, toksine, otrove bubrežnih kamenaca.
2. antiseptik - to citrusa, ne samo ubija patogene viruse i bakterije, ali i sprječava starenje tkiva.
3. tlak i stabilizator hematopoetska postupak stimulator.
4. tonove i reducens - bogat sadržaj vitamina C uzrokuje zasićenost tijela potrebne snage za brz oporavak za sve moguće prehlade.
5. Kozmetika - maske i kreme na bazi limuna omogućiti izbijeliti kožu, poboljšati svoju boju, glatka bore i da se nosi s aknama, pjege.
6. znači, poboljšava apetit - sok upotreba limuna stimulira stvaranje želučanog soka.
7. regulatori metabolizma - uključujući poznatih blagotvornih svojstava limuna u borbi protiv pretilosti.
8. prirodnih lijekova u stomatologiji - sok od limuna omogućuje izbjeljivanje caklinu, uklanjanje plaka, kao i dobili osloboditi od krvarenja desni.

važno : kao i širok raspon korisnih učinaka na tijelo čini ga moguće koristiti limun na gotovo svim područjima medicine.

štete od limuna

povećan sadržaj kiseline u ovom voću izazvati brojne kontraindikacije za korištenje limuna:

1. upalnih procesa u tkivu crijeva.Ne mogu koristiti limun u prisutnosti dijagnoza povećana kiselost želuca, akutni gastritis, nefritis, hepatitis, čireva.
2. pretjerano produljena izloženost koncentriranog soka od limuna ili pulpe na koži može izazvati iritaciju i ravnu površinu, mnogo dublje oštećenja tkiva.
3. To zdrav plod je svjedočanstvo za čišćenje jetre, ali je njegova uporaba strogo je zabranjeno u pankreatitisa.

U velikim količinama, limun ne može izliječiti, i uzrokovati probleme sa zubima.U nazočnosti ozljeda ili prijeloma u usnoj šupljini njegovo korištenje će biti vrlo bolno i dugotrajno korištenje koncentriranog soka doprinosi nema oporavka i razaranje zubne cakline.

Važno: mala djeca ubrizgava limun kao dodatak čaju ili nakon 1-2 godina.U svom čistom obliku dati nepoželjno, jer još nije formirana je probavni sustav dijete, a tkivo gastrointestinalnog trakta je vrlo osjetljiva i može biti pod utjecajem kiseline početi raspadati.Trudnice jesti limun nije zabranjena u odsutnosti kontraindikacija, ali moramo uzeti u obzir rizik od žgaravice ili alergija.

Korisni savjeti

1. limun savršeno pomaže kod glavobolje.Za rezultate, čisto kora od bijele tvari pridaju hramovima mokra strana nije više od 10 minuta.Odluka da testirate ovu metodu primjene limuna, imajte na umu da u svojoj snazi ​​u vrijeme podnošenja zahtjeva mogu se pojaviti crveni alergijsku mjesto.
2. Ako ste umorni da se bave grčevi u nogama, ujutro i navečer, podmazati noge s limunovim sokom.Nemojte brisati, samo čekati dok se ne osuši malo i nositi čarape.Affliction trebao ići u za 2 tjedna.

Uzimajući u obzir sve prednosti i štete od limuna, glavna stvar - da se pridržavaju normi njegovu uporabu, a ne pokušati „sve i svašta” izliječiti samo jedan proizvod, uzimajući ga nepromišljeno i previše.