Okey docs

Zeleni čaj: Šteta i naknada

sprud-metabolizma-hizlandirma Zeleni čaj -. Zimzeleni grm koji doseže visinu od 10 m se uzgaja u Kini, Indiji, Japanu, Africi i Južnoj Americi, ali u posljednjih nekoliko godina počeli obrađivati ​​plantaže zelenog čaja i na brdskim područjima Rusije.Biljka se koristi ne samo za pripremu napitka, ali iu kozmetičkoj industriji.

zelenog čaja i pripravak hranjiva vrijednost

Nutritivna vrijednost od 100 g:

  • kalorija: 140 kcal;
  • Proteini: 20 g;
  • mast: 5,1 g;
  • ugljikohidrati: 4 g;

sklopu zelenog čaja nađeno je više od 500 korisne komponente, uključujući i kalcija, fosfora, fluora, magnezija.Također, tu su gaćice biljaka i složenih organskih spojeva i vitamina.Ali korist od zelenog čaja izazivaju sljedećim komponentama:

  • kofein;
  • minerala;
  • katehini.

Zeleni čaj - dobri biljke

Zeleni čaj se koristi kao napitak, a za proizvodnju kozmetike. Njegova uporaba je kako slijedi :

  • 4263x2823_690190_ [www.ArtFile.ru] biljka je u stanju aktivirati pričuvne snage u tijelu, je osnažujući učinak, poboljšava pamćenje, povećava sposobnost za rad - ove radnje su kofein i na vrijeme superioran u odnosu na učinak kave( veza)
  • Uvarak od lišća zelenog čaja može povećati tonus kože - zahvaljujući ovom objektu, biljka je naširoko koristi za pranje lica, dajući joj svježinu;
  • zeleni čaj povećava imunitet i povećava zaštitna svojstva tijela tijekom epidemije prehlada;
  • stabilizira i normalizira ravnotežu minerala u tijelu - to je pozitivan učinak na stanje kose, noktiju i zubi;
  • služi vazodilatator - piće iz zelenog čaja lišća povećava krvni tlak, povećava moždane krvne žile;
  • eliminira edem - zeleni čaj priznat prirodni diuretik;
  • poboljšava funkcioniranje probavnog trakta - zeleni čaj je preporučljivo piti nakon jela „tešku” hranu, proljev ili zatvor;
  • kao losione i obloge potiče brzo zacjeljivanje rana i kožnih čireva;
  • je antimikrobno djelovanje - je djelotvorna ljekovita tvar za dizenterija i intoksikacija;
  • jača i čini elastičnim stijenkama krvnih žila - to je prevencija tromboze i ateroskleroze.

Prema istraživanjima zeleni čaj je preventivna mjera koja pomaže spriječiti pojavu raka - to pridonosi vitamin C. Tako čaj snižava razinu šećera u krvi - to pomaže da manje intenzivne simptome dijabetesa tipa 2, obavlja zaštitnu ulogu u odnosu na jetru.

Zeleni čaj: biljke naškoditi ljudskom

Unatoč brojnim pozitivnim svojstvima zelenog čaja, liječnici i znanstvenici ističu da je ova biljka može imati i štete na tijelu. Treba obratite pažnju na sljedeće zaključke nakon istraživanja provedena :

  1. si-hu-pluća i rod-zmaja-2 Ako osoba s hipertenzijom dijagnosticiranom( visok krvni tlak je stabilan), količina korištenog zeleni čaj kao napitak koji želite ograničiti.To je najbolje da se pije samo tijekom razdoblja remisije i ujutro.
  2. esencije od dotičnog biljka ima stimulirajuće djelovanje, pa je kontraindicirana na upotrebu za nesanicu, nervozni razdražljivost, psihoza.
  3. strogo kontraindiciran u zelenom čaju kada dijagnosticira bolesti kardiovaskularnog sustava - na primjer, angina pektoris, aritmije, koronarne bolesti srca.
  4. Trudnice treba odbiti piti od lišća zelenog čaja - to je u mogućnosti kako bi se spriječilo cijepanje i apsorpciju folne kiseline, koja je bitna za zdrav formiranje mozga fetusa.
  5. Ako je vrućica( groznica), liječnici preporučuju da pacijent pružiti obilje piti.Sve je to točno, ali iz pijenje zelenog čaja isključiti popis - to će dodatno povećati temperaturu i pogoršati stanje pacijenta.
  6. Kada dijagnosticiran gastritis s visoke kiselosti želučanog soka, želuca zeleni čaj je također kontraindiciran - to povećava kiselost i pogoršati stanje pacijenta.
  7. ne preporuča se piti zeleni čaj za ljude s artritisom i reume - njihovo stanje je uvijek gore.

178367912 Osim toga, sljedeće štetne svojstva zelenog čaja identificirati:

  • prikazuje tijelo od minerala;
  • negativan učinak na gustoću kostiju;
  • oblikuje ureu koja izlučuje teško i izaziva razvoj gihta;
  • sprečava potpunu apsorpciju željeza.

Primjena zelenog čaja lišća smatraju

biljke koriste uglavnom čaj - ovaj napitak je došao na okus puno ljudi.No, osim toga, lišće zelenog čaja koji se koriste u kozmetičkoj industriji - na temelju njih se pripremaju za losione za pranje, biljni ekstrakti se dodaju kreme i gelove.

neki način da se poboljša zdravlje i ljepotu kože može pripremiti kod kuće:

  1. zeleni čaj Brew zeleni čaj lišća, procijediti liker i piti.Preostale zelene mase primjenjuju se na čisto lice za 15 minuta - dnevne tretmane za 7 dana će dati svježinu kože, dobili osloboditi od modrica ispod očiju, vratiti prirodni sjaj.
  2. Brew lišće biljke u omjeru 2 žlice po suhoj tvari šalicu kipuće vode, nakon 20 minuta, a rezultirajuća soja napitak izlije kolač biljna ulja( bolje - maslinovo).Ulijeva ljekovita ulja na tamnom mjestu 14 dana.Tada ulje može se koristiti za liječenje malih rana i čireva, kao anti-acne agent.
  3. Kuhani zeleni čaj samo zamrznuti kocke u hladnjaku - trljanje svoje lice, možete poboljšati tonus kože.

Zeleni čaj može biti uistinu ljekovito piće i koristan alat u Kozmetologija, ali samo ako se pažljivo razmatranje kontraindikacije za korištenje alata.


Avokado: koristi i štete

Avokado: koristi i štete

avokada - ostavština velike civilizacije drevnog Azteka.Za 5000 godina prije Krista donijeli su...

Čitaj Više

Nar: koristi i štete

Nar: koristi i štete

Nar - najstarija biljka koja raste u Africi i Aziji.Na njemu možete naći reference na svim svje...

Čitaj Više

Grejp: koristi i štete

Grejp: koristi i štete

izvorni agrumi su otkrili Europljani u Novom svijetu, prvi opis grejpa raste na otocima Kariba,...

Čitaj Više